【3分で改善】ゼロから始めるバタフライ!!体の使い方を簡単に上がるようになる!

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @郷子三輪
    @郷子三輪 ปีที่แล้ว +1

    よくわかりました。早速試します。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      よろしくお願い致します。

  • @松平春美
    @松平春美 ปีที่แล้ว +1

    激流を下るように、オーバーに、うねっていくんですね。やってみます😮

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @清水桃代-y3j
    @清水桃代-y3j 7 หลายเดือนก่อน +1

    有り難うございます🎉

    • @tomokin
      @tomokin  7 หลายเดือนก่อน +1

      いつもありがとうございます😊

  • @野澤邦江
    @野澤邦江 ปีที่แล้ว

    いつもわかりやすい動画ありがとうございます。
    バタフライをかっこよく泳げるようになりたくて、バタフライの回は必ず見ています。
    私の悩みは第2キックの時脚が出てしまうバラけて特に右足が行儀悪いようです。ドルフィンキックの時は出ないのですが。
    なにかいい練習法を教えて下さい。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +1

      そうですね、まずはビート板キックでしっかりと両方をそろえる練習をして、そのあとに片手バタフライでキックの意識をメインに練習してみてください☺️キックのコツは力を全開にいれずに5割程度で意識してください⭐️

  • @片野博子-w1n
    @片野博子-w1n 2 ปีที่แล้ว +1

    とてもよく分かりました🙆
    歳をとってもバタフライを泳ぎたいのですが、どんな練習をすれば良いですか⁉️

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      年齢は関係ありません。
      タイミングが大切です👍

  • @モモタロウ-l2y
    @モモタロウ-l2y 2 ปีที่แล้ว +3

    良く分かり易いのですが、実践すると覚えること多いので全部マスター出来ないです。この動画都度都度見ながらやってます。クロールはおかげでよくなりました。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      一つ一つクリアにして行って下さいね👍

  • @tik888
    @tik888 2 ปีที่แล้ว +2

    今日も分りやすい解説ありがとうございます。とくにバタフライは頭で理解出来たつもりでも実際に練習してみると体が動かない汗、、ということが多いです。この動画のイメージを元にめげずに頑張ります!

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +2

      いつもありがとうございます😊
      タイミングが大切です!

  • @チヨク子
    @チヨク子 2 ปีที่แล้ว +1

    コメントが面白い
    そうなんやと相づちを 色々な見識の広さが凄い
    細かな身体の動き解りやすく もっと楽に綺麗に泳げるかもと練習の活力になります 年とっても頑張ってますよ(笑)
    元気貰ってます🙏

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      いつもありがとうございます😊
      とても嬉しいです👍
      これからもよろしくお願い致します。

  • @キャプテンちょーた
    @キャプテンちょーた 2 ปีที่แล้ว +2

    バタフライはキックや、呼吸も関係性あるんですね!

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊 
      そうですね👍

  • @Kata-y5v
    @Kata-y5v 2 ปีที่แล้ว +4

    初めまして。最近膝の調子悪いから久しぶりに水泳をやり4週間くらいになります。今回の動画とは関係ないですが、ウォーミングアップにウォーキング。平泳ぎ500メートル。クロール500メートル泳いでますが、クロールやってる時たまに足の裏をつってしまいます対策あったらよろしくお願いいたします。
    バタフライはそこそこ出来ますが疲れますね(笑)結構参考にしております。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +2

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      足がつるのには、余分な力が入っていることが考えられてます。

    • @Kata-y5v
      @Kata-y5v 2 ปีที่แล้ว

      @@tomokin ありがとうございますもう少し脱力で泳いで見ます。

  • @千枝子渡辺
    @千枝子渡辺 2 ปีที่แล้ว +2

    呼吸が、難しくて、うまく息を吸うことが、できません。呼吸したら、体のバランスが、崩れてしまいなます。なかなか、上手くいかず、25メ-トル泳ぐのが、やっとです。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +2

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      まずは、呼吸のみの練習をして下さいね!
      吸う事より、吐く事を意識して下さいね👍

  • @松原明美-v8m
    @松原明美-v8m 2 ปีที่แล้ว +2

    トモキンtr 偶然が2つ。コロナワクチン接種から帰ると テーブルの上に 御座候がありました。(お土産)
    そして レッスンは
    バタフライでした。
    前の 先生の動画で
    部分的に練習したかいあり
    初めてのコーチで、
    ビギナーと思って入ったら、アドバンスでした。コーチに 訪ね
    OKでしたので 入りました。レッスンは 今先生の動画と 略同じで 練習していたので
    特に 問題は無かったのですが、頭が下向きすぎ!目線を注意
    クロールで 頭はかなり下を向いていたので
    、、、キックのタイミングかなり練習したので 手はスムーズに回りました。最後は50㍍
    大分遅れて、何とか
    泳ぎ切り 皆さんが
    拍手してくれて 多分
    よう頑張ったね!
    だと思いました。終わって コーチに 挨拶に行くと つま先 リズムが よかったよ!
    先生 私 凄く、練習しました。平泳ぎのように、PLはずっと クロールで、それ以外は
    させてもらえません。
    先生 報告します。
    中間テスト 今日
    合格しました。最終8/27か、9/3日に
    10級 テストです。
    その為には 左右呼吸が 出来ないとダメ
    次回 先生に いい報告が出来るように 努力します。
    先生 今日も
    ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +2

      今日もありがとうございます😊
      中間テスト合格おめでとうございます!
      練習された成果ですね👍
      素晴らしいです!

    • @松原明美-v8m
      @松原明美-v8m 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tomokin
      ありがとうございます先生。まだ難関の 10級試験がありますので
      気を引き締め 努力します。
      先生 毎日 ありがとうございます。
      今 先生 プロ級の
      お好み焼き 焼いています😄