FULL DAY OF KETO! WHAT I EAT IN A DAY | 2 ingredient keto pancakes + what to eat for weight-loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @AllThingsKhem
    @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks to Aquasana for sponsoring this video! Head to bit.ly/aqukhem for 55% off all systems $49 and up plus free shipping.

  • @lovewashfam
    @lovewashfam 4 หลายเดือนก่อน +3

    5:32 😂 I thought I was the only one who says, “like a mug!” (Jamal’s voice in the background 🔊)

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน +1

      Hahaha hi friend 🩷🩷🩷

    • @uzuriaholmes
      @uzuriaholmes 4 หลายเดือนก่อน

      lol I’m screaming

  • @whitneywalker2085
    @whitneywalker2085 4 หลายเดือนก่อน +2

    -85lbs down. I'm here for this!

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน

      Omg love this!!!! Congratulations! 💗💗

  • @KetoCookbooksCorner
    @KetoCookbooksCorner 4 หลายเดือนก่อน +2

    *Thanks for sharing your journey with us!*

  • @areliaguilar28
    @areliaguilar28 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hello again Friend ❤ love all the videos coming our way!

  • @dianematos8589
    @dianematos8589 4 หลายเดือนก่อน +1

    I cur up the boiled eggs and put right in tuna, Yummy, try it😊

  • @vanessajenkins5703
    @vanessajenkins5703 4 หลายเดือนก่อน

    I love your videos. Thank you for sharing your day with us

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน +1

      Happy Friday! Thank you 💗

  • @mrsdaws7066
    @mrsdaws7066 4 หลายเดือนก่อน

    That ended abruptly 😮

  • @carmensahad1487
    @carmensahad1487 4 หลายเดือนก่อน

    Great lunch idea

  • @angeld2441
    @angeld2441 4 หลายเดือนก่อน

    I just tried to make the pancakes and I definitely did something wrong lmao. What are the measurements? Mine looked nothing like pancakes more like egg white scramble

  • @blessed2400
    @blessed2400 4 หลายเดือนก่อน

    Hi Khem!!

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน

      Happy Fridays Eve! 🩷

  • @cristinaturcin
    @cristinaturcin 4 หลายเดือนก่อน

    Im so lazy when it comes to preparing breakfast food. Like pancakes.
    The lunch looked way better than the dinner 😂

  • @kadeejha11
    @kadeejha11 4 หลายเดือนก่อน

    I’m early today 👏🏾

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน

      Yay! I usually don’t post this early in the day. Thank you for watching! 🩷

  • @jessicaboo8424
    @jessicaboo8424 4 หลายเดือนก่อน

    is that mayo sugar-free? and how many carbs do those yummy looking wraps have? I love everything you ate but I wouldn’t be able to find chicken wings like that where I live, every sauce has so much sugar and then I drop out of ketosis 😢

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน

      Hi there! No sugar or carbs in Hellman real mayo :) omg where do you live? There were so many sugar free sauces at my local grocery store yesterday. I wish I could send you some!

  • @MimisMariscal
    @MimisMariscal 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน +1

      Hi beautiful! 🩷

  • @drift4647
    @drift4647 4 หลายเดือนก่อน

    Your protein powder is already vanilla flavored 😏

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน

      But one scoop has only 1.5g net carbs😏

  • @TraceyBoyland
    @TraceyBoyland 4 หลายเดือนก่อน

    Khem. No shade , that looks like a crepe

    • @AllThingsKhem
      @AllThingsKhem  4 หลายเดือนก่อน +1

      lol! I know but it’s a little thicker than a crepe but smaller than a pancake 😆