60 de grame de carbohidrați pe zi. Ultimele 4 Săptămâni până la Mondiale!

S-a încheiat și cea de-a 12-a săptămână din cele 16 de pregătire pentru Campionatul Mondial de Culturism și Fitness.
Andrei e din ce în ce mai obosit, din cauza numărului scăzut de carbohidrați (60 g/zi) și a faptului că nu reușește să doarmă suficient noaptea.
Despre cum a trecut și această săptămână îți povestește chiar el în acest video.
Nu uita să te abonezi la canalul nostru de TH-cam! 👇
www.youtube.co...
Vino în comunitatea Big Arms Society și urmărește-ne și pe👇
💪 Facebook: / bigarmssociety
💪 Instagram: / bigarmssociety
💪 Website: bigarmssociety...

[@Catalin.N]

No pain...no gold....Succes