Nu exista asa ceva, daca te referi la "cresterea" testosteronului intr-un mod natural ptrintr-un stil de viata sanatos atunci aia nu e o crestere ci mai degraba o imbunatatire a sanatatii generale care duce indirect la un nivel de testosteron normal/sanatos...
Buna ziua, cred ca este foarte bine venit un material referitor la modalitatea/modalitatile de cresterea a nivelului de testosteron. Eu personal abia astept. Multumesc!!!
Il poti creste intr-o masura foarte mica prin dieta si sport, in special ridicari de greutati. Insa nu vei face minuni daca suferi de hypogonadism, caz in care singurul leac e un tratament permanent se TRT. Insa la noi e un chin sa primesti un astfel de tratament pentru ca suntem inapoiati dpdv medical, asa ca poti sa obti un astfel de tratament doar prin clinici din UK de exemplu.
@@covacs02 Prin dietă, sport, și odihna poți sa dublezi sau să triplezi testosteronul. Un bărbat sedentar, care are o dietă haotică și e stresat garantat va avea testosteron scăzut . Dacă schimbă stilul de viață imediat crește nivelul de testosteron. Cei care au nevoie cu adevărat de TRT sunt foarte putini, majoritatea covârșitoare au nivel scăzut din cauza stilului de viață
@@alexandruturza7131 gresesti amarnic. Dublezi sau triplezi? Poate de la valori extrem extrem de mici, il dublezi la valori doar extrem de mici. Niciodata nu dublezi o valoare de 7nmol/L la 14 de exemplu. Stiu pentru ca de un an mananc si ma antrenez ca un sportiv de performanta, iar nivelul de T a urcat insa extrem de putin, aflandu-ma in continuare sub limita minima recomandata
@@covacs02 Te rog citește cu atenție tot ce îți scriu mai jos. Degeaba ma contrazici pentru că știu ce vorbesc. Acum am 34 ani, fac bodybuilding de la 17 ani. Am folosit uneori și steroizi (testosteron injectabil), știu ce înseamnă toate astea. Am ținut multe tipuri de diete. Uite de exemplu la 23 de ani la un moment dat țineam dietă cu prea puține calorii să mă definesc pentru un concurs și am ajuns sa am testosteron total de 6 nmol/L. Când am urcat caloriile în 2 săptămâni a urcat testosteronul la 23 nmol/ L. În perioada 29-33 de ani am mâncat "ca tot omul" adică nu țineam dietă și mancam la grămadă ce prindeam si sport faceam puțin. Testosteronul a ajuns sa fie cam 12-14 nmol/L. Am schimbat pe urmă la o dietă carnivoră (fără fructe, fără legume, fără csrbohidrați) adică doar carne și ouă și testosteronul a crescut la 27 nmol/L. Acum am o dietă low carb cu multă grăsime și am testosteronul la 21-24 nmol//L. Am posibilitatea să îți demonstrez toate acestea cu analize de sânge făcute din anul 2013 încoace în fiecare an, de mai multe ori .
@@alexandruturza7131 pai tu ai fost mereu in parametrii normali de T, chiar si cand era la 12-14nmol. Ferice de tine ca ai castigat genetic. Eu peste 7 n-am putut sa il urc cu nici un sport si dieta. Bag minim 200gr proteine / zi, echilibrat cu carbs si healthy fats, si in rest 4xsaptamana fac forta iar in rest cardio. Am 7nmol nivelul...
Pt cei care se gândesc cum să îl creadă 1 nu fii gras menține un bmi decent și o masa musculara decenta 2 sala sala ridica greutăți 3 somn odihna 4 fara stress 5 nu mai manca mizerii procesate mănâncă legume proteina buna grăsimi bune 6 zinc + magneziu 7 fii bărbat joaca jocuri competitive câștigă ceva realizează ceva ...
Da, aș vrea materialul cu metodele de creștere a testosteronului. Eu mă confrunt cu lipsa chefului de a face lucruri și lipsa odihnei noaptea, (lipsa somnului, adormit foarte greu si o oboseala continuă) și am văzut cat de mare e diferența în zilele rare când reușesc să ma trezesc odihnit (sunt alt om). Mulțumiri pt acest video foarte cuprinzător și util!
o mica observatie referitoare la partenera si nivelul scazut de testosteron, e putin absurd sa o spunem doar "am nivel scazut cu partenera dar la ceva nou, creste" . aici trebuie luati in considerare factorii psihologici, care contribuie la scaderea si cresterea nivelului. daca partenera de asemenea, nu mai este implicata in jocul seductiei, al atractiei reciproce si nu mai prezinta acel "vino-incoace" specific feminin, atunci nivelul de testosteron automat scade. daca respinge partenerul, daca exista certuri, tensiuni etc, nivelul scade acasa. dar unde nu exista problemele, nivelul creste. deci nu e neaparat problema stabila, ci pasagera, in functie de comfortul psihosocial din casa si de jocul seductiei practicat, sau nu, de parteneri. atat barbatul cat si femeia trebuie sa se atraga constant, sa se intretina unul pe celalalt, sa aiba grija de nevoile celuilalt, altfel e normal ca atractia unuia fata de celalalt sa scada, si automat, si testosteronul.
Apreciez mult tematica bogată, cu atenție selectată, de mare interes. Explicațiile sunt clare, oferite cu profesionalism și susținute cu exemple și materiale alese cu grijă. Felicitări și mulțumiri! ❤❤❤
Domnule doctor Mihail, te rog, va un video si despre prolactina crescuta in barbati si problemele pe care le aduce acest hormon legate de disfunctia erectila, libidou scazut si inferitilitate. Metode de al scadea natural mai ales daca cauza prolactinei crescute este stresul, multumim!
Well, da banuiesc ca toti vrem,,o partea a doua" si anume cum sa ti cresti nivelul de testosteron, desi si acest clip ajuta mult sa intelegem ce facem gresit merge si un videoclip in care sa ne spui cum sa facem corect👏
Salutare și big like! Super tare, da dorim și celelalte informații de la începutul clipului cum îl întreținem și cu ce, etc! Bafta la cât mai multe clipuri în continuare !
Mi-am facut ambele analize de testo cel total e aproape de minim 3,28 ng/ml iar cel liber e ok 12,14 pg/ml 42.13 pmol/L varsta 43 mi a zis medicul de fam ca sunt ok analizele sunt in parametrii si ca nu trebuie sa suplimentez, dar in schimb eu m-am regasit in multe probleme legate de nivelul scazut, prima e depresia si pierderea motivatiei, am dat vina pe alcool si am lasat si alcoolul n am mai baut nimic din feb 2024 , fac sala am salbit 14 kg intrun an de zile si a inceput sa se vada la musculatura forme dar nu a crescut musculatura sa zic oaaauu multumim pt emisiune
Foarte multe informatii utile! Ar fi interesant si un material exact invers, despre testosteronul ridicat, peste limitele normale, si daca exista simptome comune intre nivelul de testosteron scazut si cel ridicat. E interesant ca la un search pe Google, sunt cateva care sunt comune: ED, caderea parului, insomnie, schimbari ale starii generale.
Cel mai util video. Multumim mult. Am o problema cu transpirația excesiva, am testat tiroida dar nimeni nu mi-a spus ca as putea sa verific și testosteronul. O sa ma duc sa fac analiza. Ar fi foarte util un video și cu modalitățile de a creste testosteronul. Mulțumim mult😁🤘🤘🤘
Bună ziua domnule Doctor! Cred că mi-ați dat răspuns la ce se întâmplă cu corpul meu de aproape 8 lunii de zile . Am sa merg sa fac aceasta analiza pt că am foarte multe din aceste simptome descrise de dvs. Începând de la scăderea musculaturii,anxietate ,oboseala cronica sa zic așa ,llezaculare scăzut în unele momente când ajung in tara la soția mea ,slăbiciune , bufeuri de căldură . Am slăbit 26 de kg din cauza steatozei hepatice ținând un regim alimentar , însă tot am o zona de grăsime în zona abdominala .Am făcut foarte multe analize care au ieșit perfect . Cel puțin în ultimile luni . Vă mulțumesc !
Ar trebui menționat că trebuie data atenție foarte mare când e făcut testul și la nivelul de etrogen la bărbați. Pt ca nivelul de estrogen, care este convertit din testosteron, care determină libido si nivelul de entuziasm. Un nivel scăzut de estrogen poate sa duca la o absență de libido, apatie, pericole cardiovasculare, neurologice, etc.
Alexander Dzidzariya este un bun specialist, androlog,oncoUrolog, endocrinolog... păcat că e vorbitor de rusă, căci s-ar fi primit un podcast bun la voi! El fiind și sportiv de performanță, ex bodybuilder are multa informații pe net și despre tratamente cu testosteron la sportivi. Chiar mi-ar fi interesant părerea dumneavoastră
+1 pentru material despre suplimentarea testosteronului. Personal am facut asta timp de trei luni, in urma cu patru ani... Si sinceras vrea sa ma reapuc de sport si sa imi dau un boost pt o luna sau doua... Am avut rezultate excelente si am pastrat 80% din masa musculara adaugata (am facut tratament post ciclu)
Salutare, Cred ca trebuiesc abordate si subiecte legate de culturism si fitness. Sunt o sumedenie de oameni ce vorbesc despre sport in general insa ma gandesc ca o prezentare documentata si filtratata de un specialist o sa fie foarte apreciata.
Da, vrem acest nou material. Eu unul chiar maine o sa ma interesez cum pot face acest test aici in NL. Am mare parte din aceste simptome! P.S s-ar putea sa luati in calcul un material despre sistemul digestiv si problemele acestuia? Colonul mai exact, insa nu numai... mulțumesc!
Bună ziua, părerea mea : dacă într-o relație , începe sfârșitul relației ( atunci când nu te mai simți atras sau interesant sau etc … ) nu înseamnă ca acele persoane au deficit de testosteron, pentru ca afara din relație funcționează testosteronul în prezența alteia persoane . Exemplu pe care l-ați dat cu relația a doua persoane este foarte delicată pentru ca nu cunoaștem esențialul . Cred ca m-am făcut înțeles .
Un video in care este explicat ciclul de revenire a organismului dupa administrarea substantelor pe care le folosesc culturistii, sportivii de performanta, de ex: in ce consta? cat dureaza? ce efecte are asupra organismului? Multumim!😀
Doctore, am 22 de ani, anul acesta am avut parte de stres din cauza unei despărțiri si a promovării examenului de licență, odata cu aceste evenimente am inceput să am cam 12 dintre aceste semne.... aștept episodul despre cresterea niv. de testosteron, nu ma simt prea bine fizic, cred ca asta este cauza..
La 22 de ani, capacitatea corpului de auto-reglare e foarte ridicata. S-ar putea sa nu fie testosteronul cauza, dar poti sa-l verifici printr-o analiza de sange. Acorda atentie la dieta, la activitatea fizica si la programul de somn. 👍🏻
Am pus pauza la video sa caut alimente cu oxid nitiric 😂, dar ma lămurit chatgpt. Da vrem video despre cum sa creștem testosteronul și un podcast ar fi interesant cu siguranță!. M-am regăsit în unele semne. Mulțumim mult!
Sper sa faceti un video si despre administrarea testosteronului pentru cresterea masei musculare, in cadrul culturismului. In general ar fi benefic sa se vorbeasca despre acest subiect, dar nu doar vag, ci si cu recomandari, ce se poate lua, la modul general, deoarece difera de la un individ la altul; avantaje si dezavantaje. Acesta este inca un subiect tabu, probabil pentru ca e ilegal in sport. Pana si medicii sunt reticenti.
Trebuie material extra...cum cresti nivelul de t, cum il mentii, despre substante (steroizi), despre TRT, despre suplimente cu tribulus terestris, ghimbir, sau altele...etc.
Salut initiativa. Ca sugestii ar mai fi utile: - un material despre mentinerea / refacerea nivelului de testosteron la nivel optim prin alegeri sanatoase dar nu asa cum zice medicul in general: "e okay pentru varsta ta" ci mai degraba sa fie "ca la 25 de ani" - un alt material despre administrarea de TRT sau steroizi clasici, dar personal sunt mai interesat de TRT cu supraveghere medicala
Ar merge un material pentru persoanele subponderale, care nu reusesc sa ia in greutate intr-o maniera sanatoasa, pentru ca majoritatea materialelor si indicatiilor medicilor legate de nutritie sunt pentru persoane supraponderale, insa pentru cei slabi, inafara de cateva clipuri in care ti se spune sa mananci mai multe kalorii
Din pacate pentru cei care au nevoie de TRT in Romania se prescrie doar Neibido care nu este deloc ideal fata de alte variante existente de testosteron. Endocrinologul la care am mers parea picat din cer, i s-a parut ok 200ng/dl la 35 de ani cu un stil de viata decent, greutate normala si nu a contat deloc ca aveam aproape toate semnele posibile de testosteron foarte scazut.
Si eu doresc material adițional despre testosteron. Am un băiețel și m-ar interesa inclusiv ce trebuie să facă adolescenții pentru a avea un nivel bun de testosteron și ce ar trebui să facă ulterior, pentru a nu le scădea nivelul când devin adulți.
Așteptăm video.ul cu modurile de a creste testosteronul!
Facem
Sustin ❤
@@alexmurariu5508 corect avem nevoie
Nu exista asa ceva, daca te referi la "cresterea" testosteronului intr-un mod natural ptrintr-un stil de viata sanatos atunci aia nu e o crestere ci mai degraba o imbunatatire a sanatatii generale care duce indirect la un nivel de testosteron normal/sanatos...
@@DoctorMihail Nu prea ne ajuta video-ul asta daca nu faceti si continuarea prin a avea si solutii...
Buna ziua, cred ca este foarte bine venit un material referitor la modalitatea/modalitatile de cresterea a nivelului de testosteron. Eu personal abia astept. Multumesc!!!
Il poti creste intr-o masura foarte mica prin dieta si sport, in special ridicari de greutati. Insa nu vei face minuni daca suferi de hypogonadism, caz in care singurul leac e un tratament permanent se TRT. Insa la noi e un chin sa primesti un astfel de tratament pentru ca suntem inapoiati dpdv medical, asa ca poti sa obti un astfel de tratament doar prin clinici din UK de exemplu.
@@covacs02
Prin dietă, sport, și odihna poți sa dublezi sau să triplezi testosteronul.
Un bărbat sedentar, care are o dietă haotică și e stresat garantat va avea testosteron scăzut .
Dacă schimbă stilul de viață imediat crește nivelul de testosteron.
Cei care au nevoie cu adevărat de TRT sunt foarte putini, majoritatea covârșitoare au nivel scăzut din cauza stilului de viață
@@alexandruturza7131 gresesti amarnic. Dublezi sau triplezi? Poate de la valori extrem extrem de mici, il dublezi la valori doar extrem de mici. Niciodata nu dublezi o valoare de 7nmol/L la 14 de exemplu. Stiu pentru ca de un an mananc si ma antrenez ca un sportiv de performanta, iar nivelul de T a urcat insa extrem de putin, aflandu-ma in continuare sub limita minima recomandata
@@covacs02
Te rog citește cu atenție tot ce îți scriu mai jos.
Degeaba ma contrazici pentru că știu ce vorbesc.
Acum am 34 ani, fac bodybuilding de la 17 ani.
Am folosit uneori și steroizi (testosteron injectabil), știu ce înseamnă toate astea.
Am ținut multe tipuri de diete. Uite de exemplu la 23 de ani la un moment dat țineam dietă cu prea puține calorii să mă definesc pentru un concurs și am ajuns sa am testosteron total de 6 nmol/L. Când am urcat caloriile în 2 săptămâni a urcat testosteronul la 23 nmol/ L.
În perioada 29-33 de ani am mâncat "ca tot omul" adică nu țineam dietă și mancam la grămadă ce prindeam si sport faceam puțin. Testosteronul a ajuns sa fie cam 12-14 nmol/L.
Am schimbat pe urmă la o dietă carnivoră (fără fructe, fără legume, fără csrbohidrați) adică doar carne și ouă și testosteronul a crescut la 27 nmol/L.
Acum am o dietă low carb cu multă grăsime și am testosteronul la 21-24 nmol//L.
Am posibilitatea să îți demonstrez toate acestea cu analize de sânge făcute din anul 2013 încoace în fiecare an, de mai multe ori .
@@alexandruturza7131 pai tu ai fost mereu in parametrii normali de T, chiar si cand era la 12-14nmol. Ferice de tine ca ai castigat genetic. Eu peste 7 n-am putut sa il urc cu nici un sport si dieta. Bag minim 200gr proteine / zi, echilibrat cu carbs si healthy fats, si in rest 4xsaptamana fac forta iar in rest cardio. Am 7nmol nivelul...
Pt cei care se gândesc cum să îl creadă
1 nu fii gras menține un bmi decent și o masa musculara decenta
2 sala sala ridica greutăți
3 somn odihna
4 fara stress
5 nu mai manca mizerii procesate mănâncă legume proteina buna grăsimi bune
6 zinc + magneziu
7 fii bărbat joaca jocuri competitive câștigă ceva realizează ceva ...
Da, vrem un material si despre cum sa ni-l crestem🙏
Prea mult lălăit treceți direct la subiectul in sine respect
Un material cu felul în care putem să ne creștem nivelul de testosteron, te rog frumos!
Mulțumesc anticipat !!!
Mergi la doctor...alt doctor :)
Să-ți dea ai tăi codul de la Adult Tv 😅😅😅 Să vezi ce testosteron crește pe tine 😅 😂
Da, aș vrea materialul cu metodele de creștere a testosteronului. Eu mă confrunt cu lipsa chefului de a face lucruri și lipsa odihnei noaptea, (lipsa somnului, adormit foarte greu si o oboseala continuă) și am văzut cat de mare e diferența în zilele rare când reușesc să ma trezesc odihnit (sunt alt om).
Mulțumiri pt acest video foarte cuprinzător și util!
o mica observatie referitoare la partenera si nivelul scazut de testosteron, e putin absurd sa o spunem doar "am nivel scazut cu partenera dar la ceva nou, creste" . aici trebuie luati in considerare factorii psihologici, care contribuie la scaderea si cresterea nivelului. daca partenera de asemenea, nu mai este implicata in jocul seductiei, al atractiei reciproce si nu mai prezinta acel "vino-incoace" specific feminin, atunci nivelul de testosteron automat scade. daca respinge partenerul, daca exista certuri, tensiuni etc, nivelul scade acasa. dar unde nu exista problemele, nivelul creste. deci nu e neaparat problema stabila, ci pasagera, in functie de comfortul psihosocial din casa si de jocul seductiei practicat, sau nu, de parteneri. atat barbatul cat si femeia trebuie sa se atraga constant, sa se intretina unul pe celalalt, sa aiba grija de nevoile celuilalt, altfel e normal ca atractia unuia fata de celalalt sa scada, si automat, si testosteronul.
Sunteti la superlativ
Multumesc
Stimă și respect. Ptr aceste informații. Mulțumesc
🙏🏻
Deci multumuita acestui video mi s-a aprins un bec si am facut programare la Urolog! Multumesc.
Sunt foarte interesat de un material pentru creșterea testosteronului.
Mulțumesc mult.
👍🏻
Asteptam toate clipurile mentionate ❤❤❤
👍🏻
DA, un material cu metode sanatoase si eficace de crestere a nivelului testosteronului. Multumesc !!!
Da, vreau un material despre creșterea testosteronului!
Bună ziua
Da dorim ,vrem asta.
Apreciez mult tematica bogată, cu atenție selectată, de mare interes. Explicațiile sunt clare, oferite cu profesionalism și susținute cu exemple și materiale alese cu grijă.
Felicitări și mulțumiri!
❤❤❤
Multumesc
Și eu am probleme cu testosteronul . As vrea un podcast! Foarte tare ești doctore
👍🏻
Buna seara te urmăresc în continuare te apreciez foarte mult timp 😂🎉
Domnule doctor Mihail, te rog, va un video si despre prolactina crescuta in barbati si problemele pe care le aduce acest hormon legate de disfunctia erectila, libidou scazut si inferitilitate. Metode de al scadea natural mai ales daca cauza prolactinei crescute este stresul, multumim!
Vreau video despre cum se poate creste testosteronul. Felicitări pentru prezentare! 👏
Well, da banuiesc ca toti vrem,,o partea a doua" si anume cum sa ti cresti nivelul de testosteron, desi si acest clip ajuta mult sa intelegem ce facem gresit merge si un videoclip in care sa ne spui cum sa facem corect👏
in pregatire 👍🏻
Da, doresc material cu refacerea testosteronului, solutii
Faacem
Si pentru femei va rog , perioada de perimenopauza. Mulțumesc.
Faceti un material despre TRT !
Mulțumim Doctore , e foarte interesant . Tocmai cu această problemă se înfruntă soțul meu
Multumim pentru material !!!! Asteptam ceva si despre improvment, acum ca ne ai facut curiosi!
Da ma regasesc in specificațiile date de dvs.nu sant intr o forma buna din păcate.dar sper sa reușesc curând.multumim pentru informații utile maestre
Foarte importante informațiile prezentate!!!
Mulțumesc foarte mult !
👍🏻
Te salut, poți face un video în legătură cu TRT, exit cure și pros and cons despre asta, ar fi minunat, toate cele bune !
👍🏻
Multumim,da vreau un material de sustinere a testosteronului in mod natural.
Da, vrem material despre creșterea testosteronului, mulțumim!
Da, dorim videoul cu protocoalele.🫡
Salutare și big like! Super tare, da dorim și celelalte informații de la începutul clipului cum îl întreținem și cu ce, etc! Bafta la cât mai multe clipuri în continuare !
Mi-am facut ambele analize de testo cel total e aproape de minim 3,28 ng/ml iar cel liber e ok 12,14 pg/ml 42.13 pmol/L varsta 43 mi a zis medicul de fam ca sunt ok analizele sunt in parametrii si ca nu trebuie sa suplimentez, dar in schimb eu m-am regasit in multe probleme legate de nivelul scazut, prima e depresia si pierderea motivatiei, am dat vina pe alcool si am lasat si alcoolul n am mai baut nimic din feb 2024 , fac sala am salbit 14 kg intrun an de zile si a inceput sa se vada la musculatura forme dar nu a crescut musculatura sa zic oaaauu multumim pt emisiune
Foarte multe informatii utile! Ar fi interesant si un material exact invers, despre testosteronul ridicat, peste limitele normale, si daca exista simptome comune intre nivelul de testosteron scazut si cel ridicat. E interesant ca la un search pe Google, sunt cateva care sunt comune: ED, caderea parului, insomnie, schimbari ale starii generale.
Vă rog frumos un episod despre discalculie sau sindrom de spectru autism infantil!🙏🙏
Cel mai util video. Multumim mult. Am o problema cu transpirația excesiva, am testat tiroida dar nimeni nu mi-a spus ca as putea sa verific și testosteronul. O sa ma duc sa fac analiza. Ar fi foarte util un video și cu modalitățile de a creste testosteronul. Mulțumim mult😁🤘🤘🤘
🙏🏻
Bună ziua domnule Doctor! Cred că mi-ați dat răspuns la ce se întâmplă cu corpul meu de aproape 8 lunii de zile . Am sa merg sa fac aceasta analiza pt că am foarte multe din aceste simptome descrise de dvs. Începând de la scăderea musculaturii,anxietate ,oboseala cronica sa zic așa ,llezaculare scăzut în unele momente când ajung in tara la soția mea ,slăbiciune , bufeuri de căldură . Am slăbit 26 de kg din cauza steatozei hepatice ținând un regim alimentar , însă tot am o zona de grăsime în zona abdominala .Am făcut foarte multe analize care au ieșit perfect . Cel puțin în ultimile luni . Vă mulțumesc !
Mult succes
Super subiect, vrem si continuarea! Multumim!🎉
Așteptăm video urmator
Ms pt clip. Merg la analize. LUNI
👍🏻
Super clip! Hai cu cel pentru creșterea testosteronului.
👍🏻
Da! Vrem podcast! Cât mai RPD!
👍🏻
multumim!!! te asteptam cu urmatorul video!!!
Este nevoie de materialul acela
Așteptăm video ul despre cresterea testosteronului. Mulțumim! 💪
👍🏻
Bună ziua domn doctor Mihail. Aș vrea să faci o continuare la acest clip cu stilul de viață și creșterea nivelului de testosteron la nivel optim.
Ar trebui menționat că trebuie data atenție foarte mare când e făcut testul și la nivelul de etrogen la bărbați. Pt ca nivelul de estrogen, care este convertit din testosteron, care determină libido si nivelul de entuziasm. Un nivel scăzut de estrogen poate sa duca la o absență de libido, apatie, pericole cardiovasculare, neurologice, etc.
Felicitari pentru abordare!ar fii foarte folositor pentru multi sa faci un video despre cum putem creste nivelul de testosteron.Multa sanatate👍
👍🏻
Aș dori un material despre modalitățile de creștere a testosteronului. 😊
👍🏻
Sala antrenament cu greutati mai ales pentru muschii picioarelor fara alcool si nopti pierdute si se regleaza
da vreau urmatorul material!
👍🏻
Interesant!👍
Alexander Dzidzariya este un bun specialist, androlog,oncoUrolog, endocrinolog... păcat că e vorbitor de rusă, căci s-ar fi primit un podcast bun la voi! El fiind și sportiv de performanță, ex bodybuilder are multa informații pe net și despre tratamente cu testosteron la sportivi. Chiar mi-ar fi interesant părerea dumneavoastră
Foarte fain materialul ! 🙏 Ar fi foarte util un video despre cum sa creștem nivelul de testosteron. Tine-o tot așa 💪
👍🏻
Așteptăm materialul cu revenirea la nivel optim!!!
👍🏻
Așteptăm video pt creșterea testestoron pe cale naturală !
👍🏻
Da vrem urmatoarele materiale multumim 🤝
Multumesc si eu 👍🏻
Super video, astept video cum creștem testosteronul!
👍🏻
Vă rog, un material despre creșterea nivelului de testosteron. Vă mulțumesc.
👍🏻
+1 pentru material despre suplimentarea testosteronului. Personal am facut asta timp de trei luni, in urma cu patru ani... Si sinceras vrea sa ma reapuc de sport si sa imi dau un boost pt o luna sau doua... Am avut rezultate excelente si am pastrat 80% din masa musculara adaugata (am facut tratament post ciclu)
👍🏻
Chiar va rog frumos sa faceți un podcast despre cum putem ridica nivelul de testosteron!
👍🏻
Bravo! Foarte interesant subiectul. Ar fi minunat sa faci un material despre cresterea testosteronului.
👍🏻
Da, vrem un material si despre cum sa ni-l crestem
Salutare,
Cred ca trebuiesc abordate si subiecte legate de culturism si fitness. Sunt o sumedenie de oameni ce vorbesc despre sport in general insa ma gandesc ca o prezentare documentata si filtratata de un specialist o sa fie foarte apreciata.
Multumesc pentru sugestie. Avem un podcast cu Dorian Yates, pe care te invit sa-l urmaresti. 👍🏻
Da, vrem acest nou material. Eu unul chiar maine o sa ma interesez cum pot face acest test aici in NL. Am mare parte din aceste simptome! P.S s-ar putea sa luati in calcul un material despre sistemul digestiv si problemele acestuia? Colonul mai exact, insa nu numai... mulțumesc!
Am si eu unele semne,sa ma duc sa vad ce zic analizele. Si vrem si celelalte materiale despre testosteron.
Bună ziua, părerea mea : dacă într-o relație , începe sfârșitul relației ( atunci când nu te mai simți atras sau interesant sau etc … ) nu înseamnă ca acele persoane au deficit de testosteron, pentru ca afara din relație funcționează testosteronul în prezența alteia persoane . Exemplu pe care l-ați dat cu relația a doua persoane este foarte delicată pentru ca nu cunoaștem esențialul .
Cred ca m-am făcut înțeles .
醫生，你好棒🎉
Așteptam videooo
Sunt de acord cu un filmuleț despre creșterea testosteronului,poate ne reglam și noi cei cu o anume vârstă.
👍🏻
Un video in care este explicat ciclul de revenire a organismului dupa administrarea substantelor pe care le folosesc culturistii, sportivii de performanta, de ex: in ce consta? cat dureaza? ce efecte are asupra organismului? Multumim!😀
👍🏻
Hai cu materialul pt optimizare!!!
e in pregatire.
Da,vrem video despre stil de viata cum crestem testosteronul!
Doctore, am 22 de ani, anul acesta am avut parte de stres din cauza unei despărțiri si a promovării examenului de licență, odata cu aceste evenimente am inceput să am cam 12 dintre aceste semne.... aștept episodul despre cresterea niv. de testosteron, nu ma simt prea bine fizic, cred ca asta este cauza..
La 22 de ani, capacitatea corpului de auto-reglare e foarte ridicata. S-ar putea sa nu fie testosteronul cauza, dar poti sa-l verifici printr-o analiza de sange. Acorda atentie la dieta, la activitatea fizica si la programul de somn. 👍🏻
Count me in! Să creștem testosteronul!!
👍🏻
Ar fi util un material care să ajute la creșterea nivelului de testosteron..😊 Mulțumesc!
👍🏻
Am pus pauza la video sa caut alimente cu oxid nitiric 😂, dar ma lămurit chatgpt. Da vrem video despre cum sa creștem testosteronul și un podcast ar fi interesant cu siguranță!. M-am regăsit în unele semne. Mulțumim mult!
👍🏻
Doresc si eu materialul pentru cresterea nivelului de testosteron
Clar video pentru cresterea la loc a TT-ului
facem 👍🏻
Mi-ar placea sa vad acel material despre cum sa ne păstrăm nivelul de testosteron optim. 🙏
👍🏻
Incearca sa ai 3 mese cat de cat healthy pe zi, fa sport de 2 3 ori pe saptamana si dormi 7, 8 ore pe noapte!
Sper sa faceti un video si despre administrarea testosteronului pentru cresterea masei musculare, in cadrul culturismului. In general ar fi benefic sa se vorbeasca despre acest subiect, dar nu doar vag, ci si cu recomandari, ce se poate lua, la modul general, deoarece difera de la un individ la altul; avantaje si dezavantaje. Acesta este inca un subiect tabu, probabil pentru ca e ilegal in sport. Pana si medicii sunt reticenti.
Urmeaza un podcast cu Dorian Yates, in care veti putea afla o perspectiva a culturistului profesionist despre asta.
Trebuie material extra...cum cresti nivelul de t, cum il mentii, despre substante (steroizi), despre TRT, despre suplimente cu tribulus terestris, ghimbir, sau altele...etc.
Salut initiativa. Ca sugestii ar mai fi utile:
- un material despre mentinerea / refacerea nivelului de testosteron la nivel optim prin alegeri sanatoase dar nu asa cum zice medicul in general: "e okay pentru varsta ta" ci mai degraba sa fie "ca la 25 de ani"
- un alt material despre administrarea de TRT sau steroizi clasici, dar personal sunt mai interesat de TRT cu supraveghere medicala
👍🏻 Multumim pt recomandari
Stil de viață
Da, vreau să știu cum se poate crește în mod natural.
Rezolvam curand
Somn calumea; activitate fizica, mai ales exercitii cu greutati; dieta echilibrata; evita alcoolul; scapa de burta si kg in plus
Respect
Te rugam sa faci un material despre administrarea de testo inclusiv despre Nebido la 10 sapt vs mixuri de testosteron zilnic sau saptamanal.
In curand 👍🏻
@@DoctorMihail ❤
Mi-ar plăcea un videoclip despre felul în care anumite ingrediente din parfumurile sintetice ne perturbă echilibrul hormonal.
da, as dori si solutii de remediere a testosteronului
Care este nivelul optim într-o simplă testare și care este cel care ne pune in alertă?
Daca suntem la limită minimă? Tot avem aceste simptome?
Ar merge un material pentru persoanele subponderale, care nu reusesc sa ia in greutate intr-o maniera sanatoasa, pentru ca majoritatea materialelor si indicatiilor medicilor legate de nutritie sunt pentru persoane supraponderale, insa pentru cei slabi, inafara de cateva clipuri in care ti se spune sa mananci mai multe kalorii
🙏🏻 multumesc pentru sugestie.
Din pacate pentru cei care au nevoie de TRT in Romania se prescrie doar Neibido care nu este deloc ideal fata de alte variante existente de testosteron. Endocrinologul la care am mers parea picat din cer, i s-a parut ok 200ng/dl la 35 de ani cu un stil de viata decent, greutate normala si nu a contat deloc ca aveam aproape toate semnele posibile de testosteron foarte scazut.
Cum crestem la normal testosteron ! Ce trebuie sa consumăm pentru a avea testosteron bun !
Dorim un video cu moduri de creștere a testosteronului.
despre exces si despre DHT
fa un material despre hormoni la sportivi
👍🏻
Si eu doresc material adițional despre testosteron. Am un băiețel și m-ar interesa inclusiv ce trebuie să facă adolescenții pentru a avea un nivel bun de testosteron și ce ar trebui să facă ulterior, pentru a nu le scădea nivelul când devin adulți.
👍🏻
As dorii un meterial in care sa spuneti ce stil de viata sa avem pentru a creste nivelul de testosteron
Oboseala si Depresia , mi a afectat foarte mult si vad in unele situatii destul de mult....
Sa facem research!