هذه هي أهم فوائد رياضة المشي من وجهة نظر الرياضيين والطب النفسي

[@طالععسيري-س8ذ]

انا متعود ع رياضه المشي والجري ادمنت

[@houssammeziane2188]

أين نجد مثل القطعة المنحنية لإضافتها للحذاء اللتي كانت في يد المذيع في الجزائر أو بديل عنها

[@jfdgff8139]

الأماكن الوعرة والأجواء الحارة أفضل الأماكن والأوقات لرياضة الجري والمشي للإستفادة صحيا ولياقيا خذوها مني نصيحة الشمس معروفة للمفاصل والعظام والعضلات والأماكن الوعرة للسرعة وقوة التحمل هذه اللياقة البدنية

[@عبداللهالدوسري-ي4ه]

لا اله الا الله

[@واح1دمنالناس]

نصف المعلومات التي ذكرت مغلوطه

[@baesuzy1722]

ماشاء الله تبارك الرحمن كوتش بطلة👍🏻👍🏻💪💪💪

[@petitesourit5154]

المشي الصباح الباكر وبس و مشي سريع

[@petitesourit5154]

ع معدة فاضيه كل يوم ما دخل الصوم

[@yousefaqel2834]

حلوه لهجه السعوديه يبغا حلوه

[@asmaebeauty8526]

👍👍👍👍👍

[@user-xm7lm8fs9e]

هههههه 😩

[@عبداللطيفخضراوي]

معلومة المشي بعد الأكل غير صحيحة حيث إن المشي غير صحي بل مضر ومتعب

[@محمدحلمي-ج9س]

هههههههههه المذيعين فاهمين احسن منها

[@fftt7700]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه بطني

[@abbasssalem190]

مين مستضيف مين

[@fftt7700]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@حمدالسحيمي-ب7ك]

الله يرجكم خلوها تتكلم ليش جايبينها عشان تتكلمون عنها

[@واح1دمنالناس]

الشوزات هههههههاي يعني ثقافه

[@nawalkedr7606]

ماعندها معلومات

[@واح1دمنالناس]

طراد وكرفته ما تركب 🤣🤣

[@odishokoriakos6977]

شو هل بشر مااغباكم شو ما تحكي موجود في القرآن كمان موجود فتلك وإرهاب مثل صوره التوبة