اللياقة البدنية.. أن تبرمج حياتك لتكون أكثر شبابا - الشرق الوثائقية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 393

  • @أحمدمحمد-ج7ع9ص
    @أحمدمحمد-ج7ع9ص ปีที่แล้ว +83

    من إيجابيات اليوتيوب أنك تشاهد مثل هذا التقرير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 ปีที่แล้ว

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @saidmamiman
      @saidmamiman ปีที่แล้ว +5

      فقط يجب الحذر من السموم و المغالطات المدسوسة فيه ، مثل نظرية التطور .

    • @adhamesmat3593
      @adhamesmat3593 4 หลายเดือนก่อน

      @@saidmamiman بارك الله فيك

  • @morchidabdrahim2364
    @morchidabdrahim2364 ปีที่แล้ว +123

    من هدي النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان اذا مشى أسرع ، وقد توصلت الدراسات الغربية الى فوائد المشي بسرعة . صلوا على خير الهدى

    • @Mostafa123_3
      @Mostafa123_3 ปีที่แล้ว +5

      اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا إبراهيم وعلى ال سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

    • @king-vn7so
      @king-vn7so ปีที่แล้ว +1

      كيف والقران يقول (( واقصد في مشيك)) اي لا مشي بطيء ولا سريع

    • @عمرعمر-ط2ب5ل
      @عمرعمر-ط2ب5ل ปีที่แล้ว +4


      واقصد في مشيك. واغضض من صوتك. اي الاتمشي مشية المتعالين او مشي الاشقياء.

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe ปีที่แล้ว +1

      معلم الأمة النبي محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

    • @Palstino
      @Palstino ปีที่แล้ว +1

      وكان يركض ويقفز بسرعه , مثل عندما هرب من قبيلة قريش وترك الطقل علي في مكان فراشه .

  • @salahadine77t
    @salahadine77t ปีที่แล้ว +63

    ذهاب للصلوات الخمس مشيا فكل خطوة بحسنة وفعلا حسنة على الصحة صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @sayedelqemany1332
      @sayedelqemany1332 ปีที่แล้ว

      بطلوا هري يا اتباع دين ارضاع الكبير ونكاح السبايا والجواري

    • @oumaredj
      @oumaredj ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @gtzjhdhhd2602
    @gtzjhdhhd2602 ปีที่แล้ว +268

    قال الله تعالى (أولم يسيروا في الأرض) (فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه) صدق الله العلي العظيم.

    • @freshlime7538
      @freshlime7538 ปีที่แล้ว +13

      فسيحوا في الأرض أربعة أشهر

    • @خالد-ص4ط9ن
      @خالد-ص4ط9ن ปีที่แล้ว +6

      ​@@freshlime7538 كيف اربع اشهر

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq ปีที่แล้ว +8

      واقصد في مشيك

    • @bayahamdane3527
      @bayahamdane3527 ปีที่แล้ว +7

      @@nana-tx9nq أظن بأن و أقصد في مشيك يعني لا تمشي بتعال و لا مشية الراقص أو بتمايل ... و إنما مشية الرياضي المعتدل ... و إن كان بسرعة فا هذا أحسن للصحة و قد أثبت هذا العلم و العلم أمرنا به الله سبحانه و تعالى ... و الله أعلى و أعلم

    • @nana-tx9nq
      @nana-tx9nq ปีที่แล้ว +5

      @@bayahamdane3527 نعم وهذا هو المقصود يعني المشي بسرعة مثل المشي أثناء الرياضة

  • @قصصناء
    @قصصناء ปีที่แล้ว +7

    الاسلام امرنا بالحركة وفيه ادله كثير بالقران تشير الى ان لازم تمشي وتتحرك. قال الرسول صل الله وسلم عليه ، الحركة بركه

  • @souadbenalla4236
    @souadbenalla4236 ปีที่แล้ว +9

    انا من هواة المشي فهو يمنحك الامل و الطاقة و حتى التحدي للنفسك

  • @831g7
    @831g7 ปีที่แล้ว +17

    قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ بَدَأَ الْخَلْقَ ۚ ثُمَّ اللَّهُ يُنْشِئُ النَّشْأَةَ الْآخِرَةَ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

    • @baruch8080
      @baruch8080 ปีที่แล้ว

      هذا ليس برنامج ديني يا مرضى السرطان

    • @noorqamar-kt8xe
      @noorqamar-kt8xe ปีที่แล้ว

      ​​@@baruch8080
      القرآن الكريم والإسلام يغيظكم يامرضى القلوب 😅

    • @حبيحبي-و5ت
      @حبيحبي-و5ت 4 หลายเดือนก่อน

      الحمد إلى الله العلي العظيم

  • @Khadija-k8x
    @Khadija-k8x ปีที่แล้ว +10

    قال الله تعالى "قل سيرو ا في الأرض فانظروا كيف كان عاقبة الذين من قبلكم" قرآن كريم.

  • @abkari4482
    @abkari4482 ปีที่แล้ว +41

    الأعمار بيد الله. هو اجل مسمى. المشي يعزز الصحة ويقوي البدن لا غير

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 ปีที่แล้ว

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

  • @حسنمنسوريا
    @حسنمنسوريا ปีที่แล้ว +84

    حمدلله انا شخص مريض من امراض مناعة ذاتية عندي روماتويد سيلياك بس حمدلله كل يوم امشي ولا اخاف من مرض اواجه مرض بكل قوتي وا الحمدلله رب العالمين اشكر الله سبحانه وتعالى من كل قلبي وا اشكر كل من قرئ تعليقي

    • @Amiramir-gq9yg
      @Amiramir-gq9yg ปีที่แล้ว +3

      بالشفاء عليك 😊😊😊

    • @حسنمنسوريا
      @حسنمنسوريا ปีที่แล้ว

      @@Amiramir-gq9yg شكرا اخي

    • @benzinifatima8205
      @benzinifatima8205 ปีที่แล้ว +2

      الله اشافيك وعافيك

    • @Maghrebonaa
      @Maghrebonaa ปีที่แล้ว

      الله يشافيك ويعافيك يارب

    • @حسنمنسوريا
      @حسنمنسوريا ปีที่แล้ว

      @@Maghrebonaa بارك الله فيك اخي العزيز

  • @freedom64912
    @freedom64912 ปีที่แล้ว +14

    أنا كل ما اعمل رياضة أحس بسعادة لا مثيل لها و بمزاج رائع بحيث أحس بالسعادة أتمنى لكم أيضا كل الحب والسعادة لانكم تسعدوني بافلامكم الوثائقية الرائعة تحية لهذه القناة العظيمة

  • @MohamedElmardi-u5o
    @MohamedElmardi-u5o ปีที่แล้ว +11

    من لا يمارس الرياضة بانتظام فهو ميت أصلا ، الرياضة سحر لا ينتهي ❤

    • @ilyass.342.zahira
      @ilyass.342.zahira ปีที่แล้ว

      Slm.ana.db.n9ada3t.4nha.balhokm.mayjij.m3a.do3af

  • @snadjaafar-ny4fl
    @snadjaafar-ny4fl ปีที่แล้ว +5

    ﴿ وَلَتَجِدَنَّهُمْ أَحْرَصَ النَّاسِ عَلَىٰ حَيَاةٍ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُوا ۚ يَوَدُّ أَحَدُهُمْ لَوْ يُعَمَّرُ أَلْفَ سَنَةٍ وَمَا هُوَ بِمُزَحْزِحِهِ مِنَ الْعَذَابِ أَن يُعَمَّرَ ۗ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا يَعْمَلُونَ﴾
    [ البقرة: 96]

  • @محمدألعربي-غ8ش
    @محمدألعربي-غ8ش 10 หลายเดือนก่อน +4

    المشي علاج الجسد والروح

  • @dr.mohamedibrahim8465
    @dr.mohamedibrahim8465 ปีที่แล้ว +1

    في كل مقطع يوتيوب اكتب في التعليقات استغفر الله العظيم و اتوب اليه لعلها تكون صدقة جارية

  • @hnanhamada9960
    @hnanhamada9960 ปีที่แล้ว +41

    اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء حزننا وذهاب همومنا انا ومن قال امين يارب العالمين وصلاه وسلم على نبينا محمد الصادق الوعد الأمين وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @motadrim125
      @motadrim125 ปีที่แล้ว +3

      أمين يارب العالمين

    • @oumaredj
      @oumaredj ปีที่แล้ว +3

      أمين يارب العالمين اجمعين

    • @kaddourimahfoud5905
      @kaddourimahfoud5905 ปีที่แล้ว

      آمين يارب العالمين

    • @mikhelef2203
      @mikhelef2203 ปีที่แล้ว

      Ce commentaire n'a aucun rapport avec le sujet garde tes principes religieux pour toi-même merci.

    • @basmabayan2329
      @basmabayan2329 ปีที่แล้ว

      آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.

  • @محمدهداش-ث9ص
    @محمدهداش-ث9ص ปีที่แล้ว +8

    الرياضة نعمه من الله ♥

  • @soothingmusic8921
    @soothingmusic8921 ปีที่แล้ว +42

    المشي علاج ،فهو يرفع من المناعة ويحمي القلب ويعطي راحة نفسية، وأنصح بالمشي حافيا فوق الحصى والرمال الدافئة لمسافة 200 متر فهو يعطيك طاقة وسعادة 👍

    • @احمدالامين-ه6غ
      @احمدالامين-ه6غ ปีที่แล้ว +2

      اخوان المريض الذي لديه تليف رئوي حاد ماذا تنصحونه

    • @سالمالقيسيأبودينا
      @سالمالقيسيأبودينا ปีที่แล้ว +2

      لقد أخبرنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن المشي حافين فهو له فوائد كثيره للصحة

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 ปีที่แล้ว

      سؤال وجواب
      ما هي الظلمات الثلاث المذكورة في القرآن ؟؟
      📖 قوله تعالى: ﴿خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ ثُمَّ جَعَلَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ الْأَنْعَامِ ثَمَانِيَةَ أَزْوَاجٍ يَخْلُقُكُمْ فِي بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ خَلْقاً مِنْ بَعْدِ خَلْقٍ فِي ظُلُمَاتٍ ثَلاثٍ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُصْرَفُونَ﴾ .
      الجواب / ورد في 📚 المتشابهات ج٤:
      هي: ظلمة الذر، وظلمة الدنيا، وظلمة الرجعة، وهي عوالم قوس النـزول.
      ✍ المؤلف: أحمد الحسن
      ◇ ما هي عوالم قوس الصعود إذا؟ وهل يوجد لها مراتب؟
      🫧 من اراد ان يعرف المزيد زورونا في التليگرام '' الدعوة المهدوية''
      #احمد_الحسن

    • @Gringo23Annaba
      @Gringo23Annaba 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@احمدالامين-ه6غهل وجد دواء الله يشافيه

  • @variosworld
    @variosworld ปีที่แล้ว +120

    صحيح، المشي خير من الوقوف والجلوس.... وبالخصوص المشي لبعض الوقت حافيا، فهو علاج للاكتئاب، والقلق، والقلب.... شكرا

    • @boubmorientes168
      @boubmorientes168 ปีที่แล้ว +17

      صحيح حتى السجود على الارض او التراب فهو يزيل كل الشحنات السلبية

    • @variosworld
      @variosworld ปีที่แล้ว +6

      @@boubmorientes168 👌👍

    • @Amiramir-gq9yg
      @Amiramir-gq9yg ปีที่แล้ว

      بارك الله فيك

    • @fateem9982
      @fateem9982 ปีที่แล้ว +1

      @@boubmorientes168c CA

    • @aichaaicha4840
      @aichaaicha4840 ปีที่แล้ว +1

      ​@@variosworldلللفلىىىلللل

  • @فيصلبعرة
    @فيصلبعرة ปีที่แล้ว +4

    سيروا فيها ليالي واياما آمنين...(صدق الله العظيم)

  • @skystars921
    @skystars921 ปีที่แล้ว +26

    اخلرج من منطفة الراحة لكي نحافظ على دماغك وبالتالي جسدك💕💕💕

    • @worldvision1699
      @worldvision1699 ปีที่แล้ว

      اكيد سبب ارهاقي وخمولي وكأبتي عدم الحركة انا لا اتحرك ابدا حتى التنقل بالسيارة

  • @zohralahreche949
    @zohralahreche949 ปีที่แล้ว +7

    نبينا محمد عليه الصلاة والسلام أكد على ضرورة المشي يوميا

  • @geskarkamara9954
    @geskarkamara9954 ปีที่แล้ว +6

    وامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه....تحركوا ترزقوا ....

  • @borhenebensaoud4110
    @borhenebensaoud4110 ปีที่แล้ว +7

    سبحان الله الذي خلقنا و رزقنا و هو العلي العظيم

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد ปีที่แล้ว +4

    أبث مشاعر الحب و الامتنان لي ألمشي علاج ألجسد و الروح للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألمشي علاج الجسد و الروح

  • @صهيبالرومي-ص1ج
    @صهيبالرومي-ص1ج ปีที่แล้ว +7

    سبحان الله ... هذا ارشد اليه النبي الكريم ... حينما امر اصحابه بالمشي السريع .. عليكم بالنسلان ... حينما اشتكوا له التعب من المشي البطيء

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 ปีที่แล้ว

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @hebagabr4992
    @hebagabr4992 ปีที่แล้ว +13

    صحيح المشي يبعث على النشاط وينشط العضلات والدوره الدمويه ومهم جدا لصحه الانسان معلومات قيمه وجميله قناه جميله بمعلوماتها احسنتم موفقين استمر

  • @nisreentaga-dd7ou
    @nisreentaga-dd7ou ปีที่แล้ว +24

    ايه بالله المشي هو سر ديمومة الحياة وصحة الجسم والروح والنفس ذكرتيني باطول مسافة مشيتها بحياتي حوالي خمس كيلو متر من عند برج فلسطين حتى شقتنا في حي الطيرة كان من أجمل أيام حياتي رياضيا

  • @monaali17
    @monaali17 ปีที่แล้ว +35

    صحيح .. جدتي رحمها الله عاشت 92 عاماً وقضت أغلب حياتها متمتعة بصحة جيدة جداً ، حتى في سنواتها الأخيرة ، كانت معروفة بالمشي لمسافات طويلة ، حتى في مشاويرها اليومية كانت تفضل المشي .

    • @houriaahmanache7956
      @houriaahmanache7956 ปีที่แล้ว +4

      جدتي عاشت 102 سنة ،كانت تمشي كثيرا وتاكل قليلا ، لا تعرف الطبيب، سبب موتها كسر حوضها اثناء الاستحمام، رحمها الله.

    • @صفاءالهذلي-ذ3ف
      @صفاءالهذلي-ذ3ف ปีที่แล้ว +1

      الله يرحمهم جمعا

    • @صفاءالهذلي-ذ3ف
      @صفاءالهذلي-ذ3ف ปีที่แล้ว +1

      بس ممكن تكلمني عن اصناف اكلهم بتفصيل شوي عني ايش تفطر ايش تتغدا وتتعشى لاني بعمل بحث عن الصحه واحتاج مساعدتكم. من واقع سن جداتكم ❤

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 ปีที่แล้ว +2

    فيديو رائعه بكل معنى كلمة
    المشي رائعه جدا مشكور ع الجهد

  • @MayaHafez24
    @MayaHafez24 ปีที่แล้ว +4

    بحب المشي جدا وهو فعلا رياضه مفيده

  • @abojafar8276
    @abojafar8276 3 หลายเดือนก่อน +1

    أحسنتم فيديو مفيد ❤

  • @نصيرةشمسالدين
    @نصيرةشمسالدين ปีที่แล้ว +26

    المشي فعلا رياضه بسيطه وفيه العديد من الفواءد والمميزات الصحية على الجسد والنفس فالمشي يحمي القلب من مخاطر كثيرة ويزيد من قدرة الجسم المناعية ويمنح الانسان المزيد من الثقة والارتخاء وقوة العضلات والاعصاب ويزيد في امد الحيا ة والعيش بصحه على الدوام حلقة مفيدة وابحاث جيدة المزيد من التطور والنجاح والدعم نتمنى حلقات عديدة حول هذا الموضوع باستفاضه اكثر وتوضيح اكثر

  • @soufianesaidi3794
    @soufianesaidi3794 ปีที่แล้ว +10

    انا عندي جده عمرها 98سنه مازالت لضرك تمشي علا رجليها ربي يطول في عمرها

    • @NasroPhilo10
      @NasroPhilo10 2 หลายเดือนก่อน

      الله يطول في عمرها

  • @mansormanthr
    @mansormanthr ปีที่แล้ว +3

    شكرا جزيلا على برنامجكم المتميز

  • @mabroukalakhoues986
    @mabroukalakhoues986 ปีที่แล้ว

    قال صلى الله عليه وسلم خير ما تداويتم به المشي

  • @دموع-ب3ك
    @دموع-ب3ك ปีที่แล้ว +3

    صح السانك المر بيد الله ارجوكم ادعولي ارجوكم

  • @chahrazedmansouri5936
    @chahrazedmansouri5936 ปีที่แล้ว +3

    تفرجتوا 👍

  • @انجيعلي-ض6م
    @انجيعلي-ض6م ปีที่แล้ว +2

    صلو على شفيع الأمة 🤲🏻🕋☝️

  • @سالمالقيسيأبودينا
    @سالمالقيسيأبودينا ปีที่แล้ว +1

    أخبرنا بها رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم قبل 1400عام عن فوائد المشي السريع

  • @خالدالوليد-غ3ر
    @خالدالوليد-غ3ر ปีที่แล้ว

    الرسول عليه الصلاة والسلام نصحنا بمشية النسيلان...فهو لاينطق عن الهوى

  • @mahmoudgh492
    @mahmoudgh492 ปีที่แล้ว +7

    لدي اصدقاء يعنون منهم من يعاني من قلة النوم والاخرين منهم من يعاني من البصر والغضب ولسمع وووو دائمآ انصحهم بي الرياضة وخصوصا في مناطق طبيعية مثل غابات او وهدات .من الاحسن تكون بعيدة عن البحر
    يجب الركد 3 مرات في الاسبوع حولي نصف ساعة مستمرة برتم الهرولة مع شرب الماء بئدن الله لان تزور الطبيب .دع دواء كل داء هو الحركة

  • @أبوسعدالجحدري-ث5ج
    @أبوسعدالجحدري-ث5ج ปีที่แล้ว +3

    كنت أسير الى الثانوية الي تبعد عني 3كيلو ونص وكنت الحمد لله صحتي كويسة وعندي طاقة كافية لاكن الان لا
    وصحتي مش زي لمن كنت أمشي . الان الام مفاصل ...

  • @saadanitahani7782
    @saadanitahani7782 ปีที่แล้ว +4

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم والحمد لله وسلام على عباده الذين اصطفى شكراً للافادة والمعلومات والمجهودات التي تشكر فتحمد فتذكر بفظل الله وبركاته باذنه تعالى 😊

  • @medov77
    @medov77 5 หลายเดือนก่อน

    9:15 الغاية من فكرة التطور إنكار الله الخالق البارئ المصور، سبحانه عما يشركون.
    هل من خالق غير الله.

  • @chahrazedmansouri5936
    @chahrazedmansouri5936 ปีที่แล้ว

    نهار نعود مع حمود نمشيو في الصحراء مع الغروب روعه

  • @Amin-df3tn
    @Amin-df3tn 4 หลายเดือนก่อน

    في الحركة بركة ❤❤

  • @Amiramir-gq9yg
    @Amiramir-gq9yg ปีที่แล้ว +13

    يجب تخصيص وقت لرياضة المشي ، ولكن لا نخلط بين المشي للعمل او …

  • @AlexFderer
    @AlexFderer ปีที่แล้ว +1

    المشي يقوي المناعة رفعت الجلسة 😊

  • @Nabaa-gj9ll
    @Nabaa-gj9ll ปีที่แล้ว +46

    أنا اقضي معظم وقتي في المشي حتى عندما ادرس امشي
    المشي بالنسبة لي راحة حتى عندما اتوتر أو أخاف من شي ما فجأة القى نفسي امشي ويختفي التوتر والخوف

  • @ramarama-gu9oe
    @ramarama-gu9oe ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup pour ce reportage

  • @OmarOmar-ef7ux
    @OmarOmar-ef7ux ปีที่แล้ว

    صلو على النبي

  • @ReguigSabrina-pd4is
    @ReguigSabrina-pd4is ปีที่แล้ว

    المشي فنننننن والهرووووولة افضللل👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @salllllllll5559
    @salllllllll5559 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله من محبين الجري انا اجري يوميه اقل شي 3 كيلو متر واحيانا اصل من 10 الئ 15 كيلو متر

  • @nanybadwy3190
    @nanybadwy3190 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @booycrazyy
    @booycrazyy ปีที่แล้ว +2

    أمارس رياضة من سن 12سنة
    كل يوم الحمدوالله الان أصبح عدد ساعة خامسة ساعة في اليوم مع تغذية صحية الابتعاد عن التدخين والكحول والمؤكلة غير صحية
    عمري خامسة وعشرين سنة واتمتع بصحة جيدا جدا الحمدوالله 😁💪 من تبع طريق الرياضة ناسيا طريق الطبيب😉👌

  • @غريببسحبيب-ض3ت
    @غريببسحبيب-ض3ت ปีที่แล้ว +1

    المشي خله دوام يومي ❤🌹

  • @Raf-y5l
    @Raf-y5l ปีที่แล้ว

    يعملون تجارب في كل شيئ و على كل شيئ ... حتى على الشخص الذي يمشي فقط ! 😊

  • @zainabgaballa
    @zainabgaballa ปีที่แล้ว +8

    ماشاءالله تبارك الله علي الفيديو الرائع والمفيد بالتوفيق بإذن الله ❤🎉❤🎉❤

  • @KiMo-y1l
    @KiMo-y1l ปีที่แล้ว +2

    معلومات ممتعة 😊❤

  • @sirjackhaji116
    @sirjackhaji116 ปีที่แล้ว +5

    يوجد فرق بين السير كالرياضه او العمل كالعبيد نصف عمرك في قلق و توتر

  • @Mubarak_AlDosari
    @Mubarak_AlDosari ปีที่แล้ว +5

    المشي الخفيف أو السريع هو الأساس في الرياضة و يجعل الإنسان في صحة و عافية مدى الحياة ... 🚶🏃
    و الافضل يكون بمعدل ال ١٠ إلى ٢٠ كيلو متر كل يوم ٥ ايام في الاسبوع 😊🤠
    و بالتوفيق 🌹

  • @motlag
    @motlag ปีที่แล้ว +11

    وثائقي ممتع 👌🏻👍🏻
    عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير

  • @adamhamad887
    @adamhamad887 ปีที่แล้ว +9

    رائع جدا وتوثيق مفيد حقا شكرا لكم ايضا الى التعليق الرائع❤

  • @SimoRajaoui-jn9ku
    @SimoRajaoui-jn9ku ปีที่แล้ว

    شكرا على التقديم .......فيديو ممتع ومفيد ....مع تحياتي

  • @redouanebrahim5515
    @redouanebrahim5515 ปีที่แล้ว +5

    ممتع ومفيد ، عيد مبارك وكل عام وانتم الف خير

  • @lHaswni
    @lHaswni ปีที่แล้ว +5

    اني وصديقي لمن نضوج(نشعر بالملل) نطلع بالليل ونمشي ونرجع بعد ساعة ونص الى ساعتين.

  • @mouradpolate4705
    @mouradpolate4705 ปีที่แล้ว +11

    و هذا ما سبق في حديث رسول الله صلى الله عليه و سلم قال عليكم ب السعوط و اللذوذ و المشي ( السعوط هو كل طيب من مسك يوضع في كف اليد اليمنى و يشم ب عمق هادئ حتى يتخلل خلايا العقل و الذوذ هو اخذ قطعة عسل اصلي ككرة صغيرة توضع تحت اللسان حيث يمتصها عرق ازرق رئيسي ليوزع مكوناتها عبر العروق المتصلة به و يئخذ كل عضو من الجسم نسبته حسب حاجته و المشي هو المشي الهادئ حتى مرحلة التعرق ليتخلص من سمومها و الشعور ب الاستفراغ و هكذا يعيد الجسم بناء نفسه ذاتيا و يفرز هرمون الشباب و السعادة و يقضي على هرمون الشيخوخة و الحزن و يستفيد من فرص جديدة في الحياة ايجابية

  • @zaidifarouk
    @zaidifarouk ปีที่แล้ว +8

    نحن ابناء سيدنا ادم و امنا حواء لسنا تطورا لقرود الشامبانزي

    • @Miriam-yx3wr
      @Miriam-yx3wr 3 หลายเดือนก่อน

      العلم فنّد الرواية الدينيه للموضوع. لا طين لا ادم لا ضلع ادم لا حواء. مع احتراماتي للمعتقدات الدينيه.

  • @اللهربىوالأسلامدينى-ط3ك
    @اللهربىوالأسلامدينى-ط3ك ปีที่แล้ว

    وثائقى رائع 👍 بالفعل نحب المشى شكرا لكم 🌷

  • @AliMohamed-p1o
    @AliMohamed-p1o 2 หลายเดือนก่อน

    انا امشي يوميه ساعه بدون توقف نزلت وزن وسبت صحه مثاليه الحمد لله والشكر

  • @lamitamihoub8390
    @lamitamihoub8390 ปีที่แล้ว +12

    لكن في مجتمعاتنا بسبب العادات والتقاليد المرىءة محرومة من المشي لأن زوجها يمنعها من الخروج

    • @powerplus5428
      @powerplus5428 3 หลายเดือนก่อน

      تتمشي في المنزل او سطح المنزل واقله استعمال آلة المشي في المنزل . عندما نريد نستطيع

  • @azedinebaou3346
    @azedinebaou3346 ปีที่แล้ว +2

    المشي مفيد للقلب

  • @عارفالاثوريالاثوري-ز6ش
    @عارفالاثوريالاثوري-ز6ش ปีที่แล้ว

    العافيه من الله

  • @LailaAli-s6w
    @LailaAli-s6w ปีที่แล้ว +2

    سلام عليكم المعلومات مهمه لرياضه لا تأخذ منا الكثير من المال والجهد ولكن يضايقني الترويج الغير مباشر للنظريه الداروينيه المقرفه أعزكم الله وبارك فيكم🦋

  • @hommeinvincible
    @hommeinvincible ปีที่แล้ว +71

    كنت اسمع دائما دقات قلبي غير منتضمة .واخدة امشي 5 كلم يوميا وقد حسيت انها انتضمت .كنت امشي الانقاص الوزن وكتشفت ان دقات قلبي انتضمت سبحان الله.عندما احط راسي على الوسادة اسمع دقات قلبي غير منتضمة .ومع المشي اسمعها منتضمة هنا اكتشفت السر .وشكرا القناة على هده العلوم .

    • @alaaalmeshri149
      @alaaalmeshri149 ปีที่แล้ว +2

      صحيح وانا مررت بهكدا تجربة. وهدا يمكن ان يسبب توتر عندم انتضام دقات القلب

    • @كارسكارس-خ7ط
      @كارسكارس-خ7ط ปีที่แล้ว

      طيب قد ايش نحفت؟

    • @hommeinvincible
      @hommeinvincible ปีที่แล้ว +1

      12 كيلو في شهرين

    • @كارسكارس-خ7ط
      @كارسكارس-خ7ط ปีที่แล้ว

      @@hommeinvincible بس من المشي؟؟؟

    • @hommeinvincible
      @hommeinvincible ปีที่แล้ว +1

      بس من المشي. ونقص السكر وشرب عصير الفواكه بالماء وبدون سكر وعصير الخضر بالماء وبدون سكر .

  • @studenther2982
    @studenther2982 ปีที่แล้ว +3

    برنامج رائع ومتميز شكرا جزيلا للمذيع

  • @wikolenny2366
    @wikolenny2366 ปีที่แล้ว

    رائع أنا أحب المشي كثيرا

  • @hichambenalikaddour7179
    @hichambenalikaddour7179 ปีที่แล้ว

    تحية لك و اسي عبد المولى

  • @تعليمالرياضيات-ك7ض
    @تعليمالرياضيات-ك7ض ปีที่แล้ว +2

    الله يعافيكم

  • @sayedhamed9965
    @sayedhamed9965 9 หลายเดือนก่อน

    نصيحه المشي يكون بعيدا عن عادم السيارات احسن اوقات للمشي او الجري في الصباح الباكر بعد صلاة الفجر بساعه الهوا منعش واحسن مكان للمشي في امكان فيها زروع وخضر بيكون احسن واحسن هواء نقي وجمال المكان والتفكر في صنع الخالق واحسن كلام في الموضوع المشي ان يكون عاده يوميا قبل الزهاب للعمل وفي ايام العطلات او الاجازت من العمل يكون المشي اوالرياضه عموما ماضعف من حيث الوقت والسلام ختام شكرا

  • @hussin6970
    @hussin6970 ปีที่แล้ว +7

    في هذه الطبيعة الجميلة والجو اللطيف المشي جيد
    اما في جحيم الشرق الاوسط والحرارة العالية فأت المشي مضر

    • @lamysoueslati1985
      @lamysoueslati1985 ปีที่แล้ว

      والله قلت الحق..سوف تونس الان

  • @جعفرالبارود
    @جعفرالبارود ปีที่แล้ว +23

    المشكلة عدنا بالعراق وخاصة ب بغداد ما بقت عدنا إمكان مفتوح ولا نقدر نمشي بسبب ازمة السكن والازدحامات

    • @messi9979
      @messi9979 ปีที่แล้ว +5

      نفس المشكلة عندنا في جدة ولكن توجد حدائق و أماكن مخصصة للمشي توفرها البلدية

  • @la_alih_ala_Allah
    @la_alih_ala_Allah ปีที่แล้ว +8

    إذا كان الإنسان يعيش في هكذا بيئة صحية خضراء منعشة فلِمَ لا يمشي يوميا ١٠ كيلو متر لا أقل!!!.
    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم أجمعين

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يباركلك

  • @AissaGana-e7t
    @AissaGana-e7t ปีที่แล้ว

    وثائقي مفيد لكن يا حبذا لو يكون دون موسيقى

  • @noureddinenmahfoud5859
    @noureddinenmahfoud5859 ปีที่แล้ว +2

    اشكركم على هذه المعلومات الجميلة جذا

  • @الملكيالملكي-ذ8ق
    @الملكيالملكي-ذ8ق ปีที่แล้ว

    قناه الشرق رائعه جدا

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 ปีที่แล้ว

      ربما يتساءل الكثير عن:
      ما هو أصل الدين الذي جاءُ به الانبياء والمرسلين منذ أول خليفة آدم (ع)،
      هل أن أصل الدين واحد؟ أم له أصول متعددة أربعة أو خمسة...؟
      اقرأ للأخير 👇
      🔴 إن أصل الدين و العقيدة الحق في الأرض هو الإستخلاف (خلافة الله) ؛ منذ أن خلق الله آدم ع أول إنسان أرضي جعله خليفة في الأرض... [البقرة ٣٤-٣١]
      عن أبي عبدالله (ع): ...ثُمَّ إِنِّي أُخْبِرُكَ أَنَّ الدِّينَ وَأَصْلَ الدِّينِ 👈 هُوَ رَجُلٌ وَذَلِكَ الرَّجُلُ هُوَ الْيَقِينُ وَهُوَ الْإِيمَانُ وَهُوَ إِمَامُ‏ أُمَّتِهِ‏ وَأَهْلِ‏ زَمَانِهِ‏ فَمَنْ عَرَفَهُ عَرَفَ اللَّهَ وَ دِينَهُ وَمَنْ أَنْكَرَهُ أَنْكَرَ اللَّهَ وَ دِينَهُ...
      📚بصائر الدرجات ص٥٤٩
      لمعرفة المزيد يرجى زيارتكم لنا في التلي گرام الدعوة المهدوية
      #احمد_الحسن

  • @سيفالحق-ظ8ل
    @سيفالحق-ظ8ل ปีที่แล้ว +3

    كأني رايت الفيديو قبل بضع ايام😊 هل هو منشور في منصة اخرى

  • @amriamri8012
    @amriamri8012 ปีที่แล้ว

    واعاني كذالك من ضغط الدم والقلب ليلي من الجزاءر

  • @GASMI428
    @GASMI428 ปีที่แล้ว

    نعم السير مفيد للجسد والعقل لكن السير في مناطق مفتوحة مثل البوادي والجبال وليس وسط المدن والضجيج

  • @sayidahmed5576
    @sayidahmed5576 ปีที่แล้ว +7

    المشي صيدلية متنقله

  • @7BPC
    @7BPC ปีที่แล้ว +1

    احب رياضة المشي

  • @zainabhoot8672
    @zainabhoot8672 ปีที่แล้ว

    ارقى مش وفيه شفاء لاغلب اعضاء الجسد وفيه ايضا اجر وبركه للبدن هو السير للحسين يوم الاربعين. فيه سر غريب وعجيب ذلك المسير حتى النفس يكون نقي لان الرئه خفت من الثقل ،،،،،ارجوا منكم ان تراقبوا ذلك، لكي تتئكدوا منه. اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد وعجل فرج قائم ال محمد المهدي الموعود

  • @benzinifatima8205
    @benzinifatima8205 ปีที่แล้ว

    المشي رياضة للقلب

  • @جعفرالحراث
    @جعفرالحراث ปีที่แล้ว +2

    السم في الدسم ، أولا جذب الانتباه لفاءدة المشي فقط لتسويق فكرة أن جد الإنسان قرد ، كلا فنحن بني ادم و حواء و هم القردة وحدهم .

  • @DilovanDari
    @DilovanDari 10 หลายเดือนก่อน

    العقل السليم في الجسم السليم

  • @dr.heshamfarouk5162
    @dr.heshamfarouk5162 ปีที่แล้ว +6

    محتوى هادف وقيم وعميق ❤

  • @noureddinenmahfoud5859
    @noureddinenmahfoud5859 ปีที่แล้ว +3

    هل الذراجة الهواءية مهمة كذلك

    • @AbderahimBari-fk4ie
      @AbderahimBari-fk4ie ปีที่แล้ว

      بالطبع مفيدة جدا

    • @zahrac9445
      @zahrac9445 ปีที่แล้ว +1

      انا اسكن بهولندا و استعملها يومياهي مفيدة ولكن اضن ان المشي افضل بكثير

    • @noureddinenmahfoud5859
      @noureddinenmahfoud5859 ปีที่แล้ว +1

      الانسان باستعماله الذراجة الهواءية ذاءما يبقى قويا وحتى من ناحية الاكل الجهاز الهضمي منضم ويحس الانسان ذاءما برشاقة غي الجسمم

  • @yahiasadeeqyahia8657
    @yahiasadeeqyahia8657 ปีที่แล้ว +3

    رائع جدا