COSAS MÁS EXTRAÑAS QUE LA ANSIEDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
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Hola Rocío llevo en terapia unos meses y la verdad es que tus vídeos son como perlas de sabiduría que me ayuda mucho. Me gustaría que alguna vez hablas es de la desrealizacion. Muchas gracias.
la del neuropsiquiatrico babeando la pense miles! con TAG desde 2002, 21 años y contando, pero me tengo fe y confianza
Hola! me identifico en la parte donde uno piensa en esos momentos de estrés que me voy a volver loca.
Siempre fui ansiosa y con pensamientos en la mayoría de las veces negativo.
Pero en estas semanas viví situaciones horribles, desesperantes, creo que toqué fondo, a veces tengo miedo a dormir, terribles pesadillas. Lo malo de esto es que en estas situaciones la vives como real y con mucha incertidumbre, pierdes el control, no puedes manejar tu mente, pensás no voy a salir de esta....
¿Solo con técnicas de respiración se trata la ansiedad?
Poco a poco gracias a tus videos, voy viendo salida a este problema muchas gracias por hacer estos videos son de mucha ayuda! Eres un ejemplo a a seguir como profesional espero algún día llegar a ser tan buena psicóloga como tú
cómo sigues
Eso es lo de menos Rocío, lo peor son las Sensaciones fisicas es Algo horrible, sientes que estas flotando, como si fueras un fantasma no sientes la cabeza aunque te la toques y sabes que esta ahi no la. Sientes tampoco el cuerpo mueves los pies los dedos los brazos estas viendo que se mueven pero no lo sientes asi que ya no sabes si vas a poder caminar, hablar o hacer algo, se te aturde la mente no puedes pensar en nada ni decir Dioa mio en la mente es Algo horrible, al. Menos en mi situacion personal me pasa asi 😔
Es verdad los sintomas fisicos son peor
Opresion en el pecho ,falta de aire todo el tiempo con nausea falta de apetito
hola como sigues?siento todo lo que tu dices siento que ya no puedo más
Gracias rocío lo explicas todo con una claridad ojalá te hubiera escuchado antes aunque en este caso no había Internet eres clara concisa das confianza y alivio gracias
Gracias me tranquilizan tus videos. Dios te bendiga
No se como psicologa, pero como voz es la mejor de internet
me gusta escuchar lo que explica en cuanto a la ansiedad . me ha ayudado mucho es terapia para mi. muchas gracias
Amo tus mails diarios... me ayudan muchoo
Buenas como jago para tecibir tus emails? Quiero hablar con alguien sobre esto..no he dado con terapeuta bueno y mas cuando es por eps
Gracias querida Professora por tan preciosas ensinanças.
J. de Portugal
Muy bueno gracias eres estupenda
Muy cierto Rocio. Totalmente. Gracias por tanta ayuda. Enormes saludos
GRACIAS DOCTORA 🙏
Muchas gracias estoy pasando por eso te lo agradezco infinitamente ❤️me has ayudado muchísimo
Gracias..ya me estaba desesperando con esto..pienso que nunca voy a salir de ésto.
Me encantó la voz de la psicóloga.
Muy bueno
Gracias Rocio, tus vídeos y correos me dan mucha tranquilidad, me han ayudado bastante!! Un abrazo desde Colombia.
Este empezó en los inicios de fuese diagnosticada la famosa ansiedad, empezaba por las noches, en la fase no rem de el sueño., cuando estaba apunto de quedarme dormido. La mente me juega una pasada haciendo que me despierte sobresaltado, asustado... Y esto me de miedo a volver a dormirme. La sensación es de el todo extraña, parece como que fueses a caer en un pozo sin fondo, que no dómines tu cerebro, algo hay dentro se a extropeado. Yo estoy en la fase de curación con recaídas, pero que ya se controlar, pero ayer después de un mareo (lo típico) me empezaron a dar esas paranollas, y me imaguino que será producto de este sistema de ansiedad que se me hacían paranollas raras como las que me pasan cuándo estoy apunto de dormir. Esto de la ansiedad no son cosas muy comunes que cualquiera puede entender sin aberlo experimentado
Así me pasa mi .
cómo estás? tqmbien me pasaba
asi fue mi primer ataque de panico.. en 2002, hace 21 años
Hola, últimamente despierto con mucha debilidad en el cuerpo, temblores y como si mi cuerpo fuera de gelatina, y también mucho frío como si no hubiera nada que pudiera quitarme el frío, eso me da mucho miedo y quisiera saber si es ansiedad, sufro de trastornos del pánico y ansiedad generalizada, quisiera saber si en este padecimiento es común sentir esos síntomas que no me dejan vivir mi vida plena. Espero pueda responder y muchas gracias!
Ansiedad
Es ansiedad, a mi me ha pasado alguna vez algo parecido.
@@banshee5 siiiii lo confirmo, ya estoy mejor! Espero que tú mejores
Muy bueno el video rocio
Me encanto el video
Hola Rocio, muy utiles tus videos desde que los veo aplico las herramientas que das y de verdad que me ayudan.
gracias Rocio, por cierto si eres bella.
A mí me vienen frases sin sentido o palabras sin sentido a la mente y me da miedo me pongo hipocondriaco y pienso que se me está desorganizado el pensamiento o yo que se.... En realidad no es eso porque se reactiva cada ves que me acuerdo, y muchas cosas feas más, miedo a alucinar TOC de imágenes y imagino que voy a alucinar.
A mí todo me empezó con sueños irracionales, cerraba los ojos y empezada a entrar en etapa de sueño y plop me venían principios de sueños irracionales como obsesiones quizás y ahí acabo mi felicidad.
Actualmente me despierto con pánico en la madrugada o en la noche.
Hola michael.como estas? Espero q estés mejor! Te cuento a q mí me pasó algo parecido con los sueños.y miedos irracionales absurdos. Pero dejando de luchar poco a poco todo a ido desapareciendo. Hay q seguir entrenando para que la mente neurótica deje de tener tanto poder. Te recomiendo el libro de Rafael Santandreu SIN MIEDO. abrazo
Cómo haser que mi hijo lo escuché y siga Tus consejos tiene 20años Dios te Bendiga
Aconsejele que vea estos videos y se tranquilize que la ansiedad siempre se puede superar
DOCTORA QUE MEDICINA PARA NERVIOSISMO PRESENTO TRISTEZA TODO EL TIEMPO GRACIAS
Hola Rocío me hacen muy bien tus vídeos, como decís es otro mundo la ansiedad como contactarte vida correo?? Saludos desde argentina
Ojo cm la informacion
Roció estoy interesado con tu trabajo, como te contacto
Hola una pregunta desde que apareció esta pandemia me he sentido con una sensasion que se como desifrartela es algo que nunca lo abia sentido y aparte de esta sensasion me dan nauseas y no quiero hablar ni escuchar a nadie no me siento seguro en mi habitasion y en mi trabajo no paro de trabajar trabajo como un loco quiero terminar todo dejarlo perfecto y mis manos tiemblan un poquito pero me da miedo por veses y fui al doctor me isieron exámenes del corazón pulmones pero estoy bien ahora me are una analítica la verdad no tengo idea k será ya que yo casi no me enfermo otra cosa me despierto y me da una inquietud en la cama y me levanto solo a vomitar y vomito poco pero no es todo los dias
💪💪💪👍👍👏👏😘
Que pasa si ami me molesta la respiración y todo por todss partes del cuerpo wue hago con. Eso ,:)
Eso me pasa ami a diario....como podemos salir de esto xfavor
Te mandé un correo para ver si me puedes alludar a resolver mi duda. ¿Las paranollas mentales también vienen de la ansiedad? No puedo describirlas, puesto que no sabría expresarme.
Ayudar* paranoias*
Si son normales la paranoia es muy normal
Yo siento que me duele el fondo de la boca al tragar como si tuviera un hueso que me lastime y siento frio en el estómago y calor y se me baja a las piernas con mucha debilidad en las piernas cuando me da calor siento como si se me quemara el bajo vientre ayuda
Hola este yo a base de un consumo de marihuana desarrollé un cuadro muy fuerte de ansiedad qué fue lo que me dijo mi psiquiatra yo llevo un año de esto y últimamente tuve una recaída muy fuerte y mi mente se llena de pensamientos negativos y por qué he leído en Internet que la marihuana puede causar algunas peores enfermedades mentales. Siento como si me estuviera volviendo loco tengo sensaciones de irrealidad y bueno por favor ayuda no sé si sólo sea ansiedad Ya que el pensamiento es muy estable a lo largo de mi vida me limito un poco las sensaciones de irrealidad y pues ese bloqueo mental del que padezco
si es ansiedad hermano, igual me pasa a mì, tu sistema nervioso central se alterò con la marihuana, consume "Complejo B", "Niacina", tambien te puede ayudar consumir L-Tirosina y L-Triptòfano, pero lo que mas da resultado es la Niacina y el Complejo B. La Niacina se demostrò que hasta cura la depresion y la esquizofrenia.
Emmanuelle Neoclassical alguien sabe si también pasa con la cocaína.
Bro como estas?
Tengo 6 meses con falta de aire ya no lo aguanto es muy fuerte no hago mi respiracion automatica paso pendiente de mi respacion. Me dan mareos y pienso muchas cosas feas....
Holq
Está melhor? Estou assim , o que faço pra melhorar
Hablas lo mas importante, Pero no ai cura para eso. Lamento
Solo siento naueas y falta de aire con opresion de pecho, eso me pone mal
Hola mujer saludos