👉🏽Haz esto CADA NOCHE para DORMIR profundamente
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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Practica este pranayama cada noche para dormir rápido y profundamente.
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Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Cuanta razón en que el cambio esta en nosotros como algo tan simple como respirar y que damos por hecho produzca unos cambios tan profundos si se le presta atención y trabaja en ello. Gracias Marina por las enseñanzas y todo lo que aportas con tu bonito trabajo. 💛
Mil gracias a ti 💛
💜💜💜 vi la seguidilla de videos pranayama. Que bien explicado y q buen acompañamiento, gracias
Wow buenísimo gracias Marina! 💗💗💗 bendiciones
Gracias Gracias Gracias Amén Amén Amén
Muy eficaz para antes d dormir❤namaste❤
Gracias Marina! 🌻
Mil gracias! 💛
excelente, muchas gracias ✨️🌱
A mi madre y a mi nos encanta tu voz, hacemos tus meditaciones cada día. Gracias por tu vídeo, tu tiempo y tu gran carisma. Eres luz! 🌈🌞🌝🌟
Muchísimas gracias David y gracias también a tu madre 💛 💛 💛
Gracias por todo Marina🙏 Te sigo desde hace mucho tiempo y tus meditaciones, clases de yoga y tips me encantan y me son de gran ayuda!!! Gracias por compartir tanto con todas nosotras!!! Un abrazo🥰🥰🥰
Mil gracias Laia, un abrazo enorme 💛 💛 💛
Gracias,gracias y gracias
Gracias a ti 💛
Hermosas rutinas!!! Me han ayudado muchísimo para descansar. Muchas gracias por tus lindos videos, también muy interesantes 🥰
Cómo me alegro, mil gracias a ti! 💛
Saludo enorme desde Buenos Aires, Argentina 🙏🏻
Abrazo enorme hasta Buenos Aires! 💛
Gracias jah te bendice🍃🍀
Me gusta mucho esa esterilla Marina ¿donde la puedo conseguir? me encantas y tus vídeos tanto de yoga como los de cosas sobre está filosofia de vida ,me ayudan muchísimo!!!!..Besos guapa
Que alegría que te gusten! La esterilla es de My Jungle Mats 💛
Muchas gracias!✨💫
Hice este vídeo para dormir mejor y acabé enganchado al bingo
Hola marina, alguna vez has hecho ASMR ? Puedes intentarlo , si haces meditación guiada
Siii de hecho tengo un vídeo de ASMR en el canal, pero no es algo que me sienta súper cómoda haciendo :)
@@YogaconMarinaBuedo Oh!!!!! Bien bien, bueno no sabía pero es bueno estar en su zona de confort, gracias por responder jajajaj dude que no lo harías, saludos y que sigas creciendo!
1:50
Marina yo hago pranayana nadi sodhana por la mañana hay algún inconveniente en que haga está respiración para dormir mejor?, Gracias
Genial! No, no hay ningún inconveniente. Puedes hacer las dos sin problema 💛
Marina, se te nota con mucha menos energía que en vídeos de 2017, creo que deberías revisar tu dieta :)
Gracias por tu comentario y tu preocupación. Lo que llamas “menos energía” es en realidad una mente mucho más calmada, tranquila y serena y una vida más saludable física, mental y energéticamente (y una dieta también más sana) que en 2017, donde seguía sufriendo ansiedad y estrés.
@@YogaconMarinaBuedo hola! sí, se te ve más tranquila, yo también he pasado por mucho estrés (sigo teniendo) y entiendo lo que dices. De todas formas, es solo una sensación mía, por si te servía, porque se te veía como más alegre. Por cierto, me ha encantado tu vídeo sobre la Ayahuasca. Que vaya genial :)
Gracias, gracias, gracias
Me has salvado la vida Marina. Muchas gracias y muchas felicidades, eres increíble. ❤️
Excelente, Marina!
Mil gracias! 💛