♢もう市販じゃ満足できない！『本気の南瓜サラダ！』☆ちょっとしたコツで数十倍美味くなるレシピ☆
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- デパ地下のデリサラダより遥かに美味いですｗ
簡単なコツで格段に美味しくなるので
是非お試しください！
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/ yugata_syokudo
☆本気の南瓜サラダ☆
かぼちゃ 1/4カット
胡瓜 1/2本
玉ねぎ 1/2個
コーン缶 20g
ミニトマト/パセリ 適量
こめ油 適量
塩 炒め用小さじ1/2
塩 味付け用 小さじ1/2
昆布茶粉末 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ2
☆Serious Pumpkin Salad☆
1/4 cut pumpkin
1/2 cucumber
1/2onion
20g canned corn
Cherry tomatoes/parsley (as needed)
Rice oil (as needed)
1/2 teaspoon salt for frying
1/2 teaspoon salt for seasoning
1/2 teaspoon kombucha powder
2 tablespoons mayonnaise
#かぼちゃ#南瓜サラダ#サラダ
夕方さんのは見てるだけで楽しくて大好き😂
いや、さっそく本気で作ります🎃🧑🍳
カボチャサラダ大好きだけど、胡瓜など野菜入れると水っぽくなるのが難点と思っていたら、炒めるんですね😳
さすがです👏🤩
コメントありがとうございます！
水分をしっかりとばすの大事ですｗ
ぜひ炒めて作ってみてください！
眠れないから、ぱぱっと作っちゃったわ❣️
炒めたのは初めて、多分美味しいはず😋
夜中です💤
コメントありがとうございます！
おお！
夜中に作るなんて強者ですなｗｗ
本気のポテサラに次ぐ南瓜サラダ
野菜に火を入れ、水分を飛ばし
旨みUP！これでまた、いつもと違う
南瓜サラダができます😊
ありがとうございます！
コメントありがとうございます！
ちょっと火入れすることで濃厚なコクが出るので
是非お試しください！
かぼちゃは圧力鍋で蒸して作りました😊
めっちゃ美味しく出来ました🥰
これからも 色々参考にさせて頂きます🫡
コメントありがとうございます！
圧力鍋あると時短できるのでいいかもねｗ
やっと作れました。とても、おいしかったから、定番にしますー😁
コメントありがとうございます！
嬉しいです！ｗ
作ってみました～❗
今使ってるお塩がサラサラ過ぎて、塩が分量以上に出てしまい、若干味が濃いめに仕上がりました😂
でも、おいしかったですよ😄
ゆですぎてちょっとゆるくなりましたので、今度はちゃんとたっぷりの水でゆでたいと思います～😂
（かぶるぐらいの水を入れたつもりだったんですけど、所々ゆで上がってなかった～🤣）
皮のチップスもおいしかったです～😋
大好き夕方🫡とっても美味しそうなかぼちゃサラダ早速作ります。かぼちゃは栄養満点ですよね。他の野菜は炒めるんですね。皮も油で揚げおやつみたいに食べれるのすごーい😁やってみまーす🎃
コメントありがとうございます！
めっちゃ美味しいので是非お試しください！！ｗ
美味しそう～🤤💕
ポテサラもゴロゴロ感が好きなので潰しはゴロゴロ残る程度でやってみます😁
コメントありがとうございます！
ゴロゴロも美味いよねｗ
南瓜🎃皮のチップスは、面白いです。思いつかなかったわぁ〜🫣
美味しそうですね。🫶
バリバリ食べちゃうよ。
サラダの胡瓜🥒炒めるのも初めて❣️
🎃南瓜買って来まーす。🙌
赤紫蘇ジュース🥤作りました〜
ふりかけも作って、毎日🍙おにぎりにして職場で食べてますよ❣️
『一緒に食べる❓』😋
コメントありがとうございます！
皮素揚げしただけで美味しいですよ～ｗ
赤しそお試し頂けて嬉しいですｗ
食べる食べるｗ
@@yugata-syokudo
じゃあ現地集合で、待ってまーす🤗
夕方さんこんばんは。今回はかぼちゃサラダですね。家でも作りますがきゅうりぐらいしか入れないので
今度夕方さんバージョンでやってみまーす。
ちなみにかぼちゃワイン好きで見てました。エルちゃんがむちゃくちゃ大きかったです。
コメントありがとうございます！
玉ねぎ入れると美味しいですよ～！
是非お試しくださいｗ
とても良い仕事でした❤😊
ありがとうございます！
夕方さん、こんにちわ😊昨日カボチャ買って来ました、他の材料も揃ってますが昆布茶だけナーイ😢でもダイジョブだよね😂早速作ります🍀素敵なレシピありがとうございました❗️エルより❤
コメントありがとうございます！
昆布茶無くても美味いはずｗ
こんばんわ。
かぼちゃサラダ作ったことないです🥗
美味しそう🤤
皮も揚れば食べれるんですね😊
胡瓜は入れないけど⋯胡瓜食べなくても生きていけるですね😅
いつもコメントありがとうございます！
美味しいですよ～ｗ
胡瓜なしでも全然大丈夫ｗ
かぼちゃワイン懐かしい😆😆
大きいけどスタイル良かったですよね。エルちゃん😂
コメントありがとうございます！
懐かしいよねｗｗ
リアタイであんま見てなかったけどｗｗ
エルさんおはようございます
かぼちゃサラダ，なかなか，自分に，合う，サラダなく、かうばかしだから、🤭つくってみまーす😀😀😀
コメントありがとうございます！
美味しいので是非お試しくださいｗ
カボチャの煮物は皮が好き😊
玉ねぎ炒めるけどきぅりも😮ほんまに❓️
ちょっと信じてみようかな😅
コメントありがとうございます！
騙されたと思って炒めてみてｗ
南瓜 硬い レンジでチンしすぎて?？ってなります!!夕方さんの通りに 何回も巻き戻し再現でね😭ブラビー!!私以外のワンコ達がいたからビーです…意味判りませんよね😂美味しく頂きました!!夕方さんにブラボー👏👍👏
コメントありがとうございます！
お試し頂けて嬉しいですｗ
おばんちゃ〜🍵🍵🍵🍵🍵南瓜の皮って食べれるのね❗いつも煮物天ぷらサラダに皮付きで作っていたので新しい発見です。かぼちゃワイン観てましたよ〜😆👍✨
コメントありがとうございます！
皮付きで作ってたって事は食べられるって事ですよねｗ
皮だけ揚げても美味しいので是非お試しくださいｗ
こんばんは〜南瓜の皮って食べれたのですね🤩今までサヨナラしていました。勿体無いと反省😔サラダ作ってみます🥳
コメントありがとうございます！
ちょっとめんどくさいけど素揚げするだけで美味しいので
皮も使ってあげてくださいｗ
美味しそうですね。今度、彼氏の家に行った時に作りますね。
コメントありがとうございます！
是非作ってみてください！
柿ピー！ 身体にいいらしいですよ！
柿ピーに含まれるたんぱく質は筋肉を作る役割があります。 つまり筋肉がつけば痩せやすくなる💪 かぼちゃの皮素揚げはやってみたいです🎃めちゃ美味しそう🤤
コメントありがとうございます！
おお！やはり柿ピーは偉大だわｗ
こんばんは⭐️
夕方さん何で我が家にあって消費に困ってる物ばかり作ってくれるのですか❓😆
実は透視能力あったりしてw
皮チップス食べたいです👍
もちろんカボチャサラダも作ります❗️ありがとうございます👍
コメントありがとうございます！
こんだけ加齢臭を装備してるので
すべてお見通しですわｗｗ
カボチャサラダ、めちゃめちゃ美味しそうです。🥗🤱🎃🤱🎃🤱🎃🤱🎃🤱🎃🤱🍅🤱
コメントありがとうございます！
簡単で美味しいですよ～ｗ
材料が家にあるので明日作ってみます😊米油→サラダ油でも大丈夫でしょうか？
コメントありがとうございます！
大丈夫ですよ～！ｗ
@@yugata-syokudo ありがとうございます🤗早速作ります🌟
今日はカボチャサラダ作りました、家族の皆に大好評でした ちくわが残っていたので一緒に炒めて入れました、美味しかったです
洗い物が少ない料理もお願いします((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
コメントありがとうございます！
お試し頂けて嬉しいです！！
ちくわもいいですねｗ
こんばんわ＼(^o^)／
かぼちゃワインって昔マガジンだかジャンプで連載してたような？
兄貴の部屋に単行本があって内緒で兄貴が居ない時読んでました😅(笑)
残念ながら内容は覚えてないけど…
かぼちゃは冷凍のかぼちゃでも大丈夫かなぁ？😥
コメントありがとうございます！
そうそうｗ漫画ですｗ
冷凍のかぼちゃだと甘さが足りないかも・・💦
チーズのキリリ［名前あってますかね］とレーズンを入れて作るのにはまっています
コメントありがとうございます！
チーズとレーズン入れると更に美味しそうですね！
夕方さんおはようございます☀
今日は、久しぶりに日がさしたのでタオルケットなど外干ししました❤
材料は全てある😮今からサラダとかぼちゃチップ作りま〜す
コメントありがとうございます！
是非作ってみてくださいｗ