ما شاء الله مُمتاز طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد جزاك الله خيّراً بجد
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
لوسمحت الصيام المتقطع ممكن يفيد مع أي حد و ويوصله للوزن المثالي لو مشينا عليه ولا اجسام بتقبله وتخس عليه واجسام لقي ولا بنمشي عليه فترة وعلي رجيم تاني فتره الرجاء الرد وبالتوفيق
شكرا جدا لدعمكم للمحتوى باللايك ومشاركة الفيديوهات وتعليقاتكم المحفزة .. باذن الله مش هطول كدة ثاني علشان فعلا بفتقدكم جدا ❤️
ربنا يوفقك انت ممتاز .
.
.
افضل ما تعلمته هو انه الطعام لا يملأ الفراغ العاطفي
اللى نفسة يخس يدعيلى بالشفاء والذرية الصالحة
ربنا يرزقك بالخلف الصالح
الله يشفيك و يرزق ذرية صالحة
امين يارب الله يرزقك بالذرية الصالحة و الخلقة التامة المتممة ❤
الله يشفيك ويرزقك الذرية الصالحة
مبدع كالعادة وعودة قوية ياصديقي بإذن الله 😄❤️
حبيبي يا ماجد ❤️
متبعكم انتم الاثنين
الحمد لله على السلامة،أعتقد يا دكتور حتى السهر الكثير وقلة ساعات النوم تزيد في هذه المشكلة
صلوا على من بكي شوقا لرويتنا
ما شاء الله مُمتاز
طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة
أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد
جزاك الله خيّراً بجد
الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك
الحل
ادراك المشكله. صبر نفسك ٢٠ دقيقه اشرب ٢ مويه
لاتوصل نفسك للجوع. عامل نفسك بلطف
دعم نفسك
ممكن تعمل حلقه عن عمليات السمنه كل ما يخص العمليات سلبيات وايجابيات
حمدالله علي السلامه
ربنا يبارك في حضرتك
فهمت عليك وشرحك بسيط وواضح يارب انحف على خير 🥺
ربنا يجبر بخاطرك
كلام كبييير والله 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ربنا يكرمك على كلامك طمنتى لانى بحاول وبفشل
جزاك الله خير على هذه النصيحه
هلا كابتن فعلا كلام جميل واني حيانا صير معي هذا الشي بس استمر برجيم
انا مشتركه جديده معك من العراق وتم 👍🔔 وقناتك رووووووعة 👌
انت احسن دكتور سمعته في حياتي جزاكم الله خيراً
انا متابع لحضرتك يا كابتن واتمني مزيد من الفيديوهات
ماشاء الله على النتيجه شكرا على نقلك للرساله بامانه ربنا يباركلك
ضعافيتي بزاف دكتور شكرا على الڤيديو جا فوقتو 👍🏾
مرحبا دكتورانه مشتركه جديده من العراق حظرتك إبداع لايوصف الله يوفقك في حياتك لعلميه ولعمليه
هل السكر الدايت غلط فى تحلية المشروبات
ياريت فيديوهات كتير عن الموضوع ده بطرق مختلفة
انا وزني 93 واخدت حبوب اب سليم ونزلت 85 بشهر بس بدي انحف من دون دوا يا ريت تساعدني انا ام 3اطغال قيصريات والي بطن ارجو مساعدة
جبااااار بجد 👍👍👍كلام حقيقي وواقعي
اية علاج الترجيع المتعمد بعد الشراهة
يايايا دكتور فيديو لعلاج النحافة و زيادة الدهون في الجسم بليييييز
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
حجربها😄
بالنسبه للقهوه ياكابتن ياربت فيديوا عن فوايدها واهميتها والكميه المتاحه كل يوم انا بشرب قهوه كتير وعايز اعرف الصح من الخطا
شكرا لانك اهتميت ورجعت تانى
ربنا يكرمك يا دكتور
ربنا يكرمك ❤️
بالتوفيق ان شاء الله انت راجل محترم ♥
اه وخصوصا فالشتا عندي نهم للحلويات الشرقيه والبسبوسه😢
جزاك الله خيرا
توحشناك ياكابتن ربي يحفظك
اهلان ياكابتن انامشتركه جديده انابنظم طول اليوم وبمشي علي نظام سليم بس ببوظه بليل اعمل ايه وفي رضاعه لوسمحت تفدتي
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
يارب اشفيني واشفي كل مريض
أكرمكم الله
جزاك الله كل خير يابركة❤️❤️❤️❤️❤️
عايزه حاجه للمرضعات ومشروبات تخسيس بردو
عودة حميدة
انا من متابعينك وحلو جداً الموضوع وانا عندي نفس المشكله وأتمنى تساعدني
شكراا لك يا استاذ
بدنا حبوب فعالة لسد الشهية
كلامك كله صح يادكتور ذادك الله من العلم
رااااائع جزاك الله خيرا انى متابع جيد لحضرتك وبحبك جدا
ومعذرة مبعرفش اعلق لحضرتك باستمرار
بجد انت حد محترم انا معجب بشخصيتك ✌️✌️✌️
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
افضل ادويه لسد الشهيه
ما شاء لله عليك يا دوك خسيت جدا اللهم بارك
🌺 يعطيك العافية
عودا حميدا
لو سامح كنت عايزة من حضرتك تعمل حلقة عن القهوة الخضراء green cofee في التخسيس
حاضر باذن الله
ايوة الله يكرمك
انا ما عندي ضغوط ولا شي بس كذا فجأة يخطر ببالي نوووتيلاااا لوووتس ورق عنب بطاطس حار نار وآكل بدون ضمير بعدين اتحسر بجرب فكرتك ويارب تضبط
شكرا دكتور كلامك فعلا اثر فيني ♥️
مشكور دكتور
الجوع احسن من الأ ذية والتخمة
الله يحميك يا دكتور عنجد مبدع
كلام فعلا في العظم.. شكرا من شره
مبدع انت
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
دكتور هو milk protien ال فشكاير زى nzmp كويس ولا مضروب وهو صالح للاستخدام ومفهوش ضرر ولا ايه اتمنى الرد وشكرا لوقتك
ادعولي اتركها
بالتوفيق طبيب ممتاز
ربنا يجزيك خيرط
درر كلام يجعل المرئ يتفأل شكرا على النصائح😄
سلام يا دكتور انا بعاني من السمنة
كابتن في الصوره اللي انت عرضتها كم استغرقت من الوقت حتى وصلت الى هذه النتيجه اخوك اياد من العواق .
كلامك مريح ، حسستني الموضوع سهل، فعلا هو الموضوع نفسي ، انا بس اعرف اتعامل مع نفسي صح بحس انو باكل صح وما بفكر كتير بموضوع الاكل واني رح انصح اذا اكلت بوقف عن اني عقد الموضوع بصير مرتاحة اكتر، الصعب هو انو ضل هيك مع نفسي، بس منقول يارب💙
جزاك الله خير يا دكتور 🙂
عامل نفسك بلطف .. رحلة مش سباق 👌👌
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
😕 يمكن لأنك كنت بتحرم نفسك من أكلات طيبة؟!
لسى عندك لمشكلة ولا لقيت لحل
@@عبداللهلخالد-ع1خ لازالت معي نفس المشكلة رغم نزول الوزن
إقرأ سورة البقرة كل يوم..والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم..١٠٠ مرة ..وستجد الفرق..بإذن الله..
@@عبداللهسعيد-ه2ز انا مثل حالك
يارب اضعف💔💔
طيب انا بدي العكس
ما في عندي شهية للاكل ووزني قليل هل في طريقة لرفع الشهية
اكلمت في فيديو عن كيفية زيادة الوزن وبجهز لفيديو جاي باذن الله
عاش دكتورنا
ما شاء الله تبارك الرحمن
انت كتير ضعفان
الله يباركلك
انت راقي ي دكتور شكرك الك متابعتك من العراق ♥"
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
يمكن وصلت لدهون العنيده
دكتور هل يوجد حل لفتح الشهية (مانقدرش ناكل )
ابني يبلغ من العمر تسع سنوات يعاني من وزن زائد 62kg ياكل يعاني شراهة ونهم ارجوك ماهو الحل معه
الله ينور عليك
الي فترة ما شفتك ..
انت فعلا نحفت 🙂
دكتور إعمل لنا فيديو عن تجنح لوح كتف و طريقة علاجه إلي معايا يضغط لايك 👍
انا مش عارفه امشي ع نظام ومش عارفه اعمل ايه
بالله عليك يا دكتور رد عليه أبني عنده خمس سنوات ووقع علي كعب رجله ومن ساعتها بيمشى ورجله معوجه اعمل ايه
لازم حضرتك توديه لدكتور عظام يعمل اشعة ويطمئن عليه
@@drkarimradwan الف شكر
البطاطا بتخن
حضرتك شكل محمد شاهين اللي كان في ستار اكاديمي ❤🌹
4:25 متتهورش متتهورش
ابو ساميه اتهور ونسف التلاجه 😂😂
Merci
اذكرك بحديث اعفوا اللحى
لوسمحت الصيام المتقطع ممكن يفيد مع أي حد و ويوصله للوزن المثالي لو مشينا عليه ولا اجسام بتقبله وتخس عليه واجسام لقي ولا بنمشي عليه فترة وعلي رجيم تاني فتره الرجاء الرد وبالتوفيق
ممكن يفيد مع اي حد 👌🏻
@@drkarimradwan شكرا علي الرد والإفادة وبالتوفيق
والله ي دكتور انا زهقت من الاكل علي طول
دكتور انا موجوده حاليا بتركيا يعني دكاتره هون مابفهمو علينا عسوا
يعني أإأذأإأ بدي روح عدكتور نفسي مارح يفهم علي
طب انا عملت تحاليل غدة مفيش حاجة
نفسيا برضو مش بعاني من حاجة الحمد لله مش عارفة اي السبب انا مبلحقش اشبع ببقى لسه واكله وجعانه برضو
انت خاسس جدا استمر انشاء الله توصل للانت عايزو انت رائع وصل وزني لل٦٣ وعايزا اوصل لل ٥٣ من سوريا تحيا
طب اللى بياكل كتير وبيخس ونحيف وعايز يزيد ايه العمل؟؟
اعمل تحليل غده درقيه
@@emanebrahim7992
للعلم عندى سكر ٢