تقليل الشهية بطريقة سهلة/اطعمة رخيصة وفى كل بيت وتسد شهيتك تماما

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7K

  • @fekrtany
    @fekrtany  3 ปีที่แล้ว +702

    كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
    توصية فيديو اليوم. اساسيات الصحة للجميع
    th-cam.com/video/vQCIp7sw5Yo/w-d-xo.html

    • @audiobooks369
      @audiobooks369 3 ปีที่แล้ว +9

      أقدم محتوي كتب صوتيه للكتب الخاصه بتطوير الذات للمهتمين 📖🎧

    • @norajaber7357
      @norajaber7357 3 ปีที่แล้ว +11

      ماشاء الله عليك احسن دكتور الله يوفقك

    • @rozalaroz4223
      @rozalaroz4223 3 ปีที่แล้ว +7

      اعمل لنا فديو على الاطعمة التي تزيد في الوزن بدون أضرار. مشتركة من الجزائر

    • @kikisayad6512
      @kikisayad6512 3 ปีที่แล้ว

      ماشاء الله عليك دكتور

    • @7non254
      @7non254 3 ปีที่แล้ว +11

      دكتور كريم ارجوك تكلم على مرض الجنف وهل له علاقة بإلتهاب بالعصب السابع ؟ انا تبهدلت في المستشفيات كل ما اروح المستشفى عايزة حل للجنف وكل مره بيعطوني مسكنات وبيقولولي مفيش علاج ومفيش حل انا تعبت اوي ارجوك تكلم عنه
      انا الجنف عندي ب حرف S الاعوجاج عندي 37 درجة

  • @contelogentreprise9086
    @contelogentreprise9086 3 ปีที่แล้ว +114

    الله يخليكم ديرو لايك عشان الدكتور يشوف التعليق نريد حلقة مفصلة عن مشاكل السمع من صمم وضعف السمع مفاجى وغيرو وادا في شخص يعرف كيف يتواصل مع الدكنور يسالو وجزاكم الله الف خير

    • @nabilahanora9707
      @nabilahanora9707 9 หลายเดือนก่อน +3

      ربنا يشفيك ويعافيك

    • @MamsJ-s6j
      @MamsJ-s6j 3 หลายเดือนก่อน +1

      الأطباء بيقولو ميعرفوش السبب للأسف

  • @omaimmahshehatah762
    @omaimmahshehatah762 3 ปีที่แล้ว +1088

    ياليت بدل الحث على مزاولة الصيام المتقطع نذكر الناس بأفضل الصيام..صيام داوود كان يصوم يوم ويفطر يوم وصيام ٣ أيام من كل شهر وصيام الاثنين والخميس

    • @منةالرحمنداغر
      @منةالرحمنداغر 3 ปีที่แล้ว +12

      بارك الله فيك

    • @hossamhassan1335
      @hossamhassan1335 3 ปีที่แล้ว +12

      سيدنا داوود رضا الله عنهو وارضاه

    • @lailatawaf3454
      @lailatawaf3454 3 ปีที่แล้ว +51

      الصيام المتقطع وجد عشان الستات اللي ما يقدروش يصوموا صوم المسلمين عشان اجوازهم مش راضيين
      لان المرأة لا تصوم الا بإذن زوجها ههههههه

    • @dreamsbyme6966
      @dreamsbyme6966 3 ปีที่แล้ว +53

      يا ريت بتبطلو فلسفة وتروحو على قنوات غير حسب اهتماماتكم

    • @salwadoss1441
      @salwadoss1441 3 ปีที่แล้ว +2

      السكر

  • @H-HH32
    @H-HH32 3 ปีที่แล้ว +40

    د.كريم
    ممكن حلقة شاملة في بحث طعام وشراب النبي محمد (صلى الله عليه وسلم)
    اللي موافق يدوس 👍

    • @H-HH32
      @H-HH32 3 ปีที่แล้ว

      د.كريم ممكن إن شاء الله

    • @malikwatch7531
      @malikwatch7531 3 หลายเดือนก่อน

      د كريم😂جبت سعرات حراريه ل٩سنين😂

  • @alhyathlwa5873
    @alhyathlwa5873 3 ปีที่แล้ว +56

    المصر لازم تفتخر فيك انه في دكتور بهذا المستوى من الثقافة والعلم وخفة دم بارك الله فيك

  • @نرجسهاشم-ب6ب
    @نرجسهاشم-ب6ب 3 ปีที่แล้ว +31

    "فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا"

    • @سوسنعبدالمنعم-ل5د
      @سوسنعبدالمنعم-ل5د 3 ปีที่แล้ว

      الاجابه العدو الأول للابتن الانسولين والكوتيزول

    • @walidnamous3512
      @walidnamous3512 6 หลายเดือนก่อน

      أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم وأتوب إليه

  • @doob9102
    @doob9102 3 ปีที่แล้ว +82

    الاجابة : ارتفاع الانسولين 🙋🏻‍♀️
    ومتابعتك ترفع هرمون السعادة
    شكراً من القلب متابعتك من السعودية
    هناء عبدالله

    • @rimelle3854
      @rimelle3854 3 ปีที่แล้ว

      ههههههههههه تعليق جميييل ❤️❤️❤️

    • @ikramriad884
      @ikramriad884 3 ปีที่แล้ว +1

      البطاطس المشويه في الفرن تساعد علي الشبع

  • @wardaboudjellal7471
    @wardaboudjellal7471 3 ปีที่แล้ว +25

    رسالة للدكتور كريم علي أرجو أن تقرأها .أنا أتابعك منذ بدأت فعلا قدمت علما نافعا أنت استفدت منه والجمهور استفاد ...أرجوك تعامل معنا كبشر لا كآلات ..فالانسان يفرح يحزن يشتهي ..يمرض ...حياته مليئة بالضغوطات وخاصة المرأة ودورة الهرمونات....أكثر من الفيديوهات التطمينية فيها كثير من التسامح مع الذات ...فليس مشكل أن يكون الوزن زائد قليلا ولكن المشكل الدخول في اكتئاب نتيجة ضغط الريجيم أقول هذا عن تجربة.....أنت شخص رائع أتمنى أن ألقاك في يوم ما

  • @sanaasa6587
    @sanaasa6587 3 ปีที่แล้ว +228

    حسب تجربتي الصيام هو الحل لمن لديهم شراهة الأكل كل ساعة ⏰ شكرا لك دكتور معلومات مفيدة

    • @hebasourani6683
      @hebasourani6683 3 ปีที่แล้ว +4

      الانسولين

    • @AsmaaMohamed-gg4st
      @AsmaaMohamed-gg4st 3 ปีที่แล้ว +6

      السلام عليكم ورحمة الله
      جزاك الله خيرا ونفع الله بك
      الإجابة :الأنسولين والكورتيزول والسكر عدو اللبتن المسبب للشبع

    • @amirasobhi5707
      @amirasobhi5707 3 ปีที่แล้ว +4

      فعلا الصوم الحل

    • @daliaadil7204
      @daliaadil7204 3 ปีที่แล้ว +4

      الصيام والامتناع عن السكر المكرر

    • @salmaayoubi1684
      @salmaayoubi1684 3 ปีที่แล้ว +6

      صيام إسلامي او متقطع؟

  • @horror.channel
    @horror.channel 3 ปีที่แล้ว +105

    يارب اسعد قلب كل شخص حزين

    • @emsaad7099
      @emsaad7099 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم آمين يارب واسعدنا الله وإياكم

    • @abdohmansour6316
      @abdohmansour6316 3 ปีที่แล้ว

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @_olfatplanet1099
      @_olfatplanet1099 3 ปีที่แล้ว

      يارب

  • @سلسبيلالجنه-ت6ت
    @سلسبيلالجنه-ت6ت 3 ปีที่แล้ว +94

    هرجع بعد يوم واشوف من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚💙🔥💙💚🔥💙💚🔥🌹🔥

    • @mohamedtaha88taha87
      @mohamedtaha88taha87 3 ปีที่แล้ว +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين عليه أفضل الصلاه والسلام

    • @اسلاممحمد-د3م6ث
      @اسلاممحمد-د3م6ث 3 ปีที่แล้ว +2

      اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @khaoulanermine1341
      @khaoulanermine1341 3 ปีที่แล้ว

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @احمدماهر-ك6و
      @احمدماهر-ك6و 3 ปีที่แล้ว

      @@khaoulanermine1341 اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

    • @tala1631
      @tala1631 2 ปีที่แล้ว

      اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @ghadaahmed7440
    @ghadaahmed7440 3 ปีที่แล้ว +3

    دا حقيقي انا مش بخس غير لما اصوم الحمدلله
    والاحلي والامتع والاصح ان تكون نيتك لله بعد اداء ايام رمضان لستات او اى نيه
    والله الصيام صحه ونشاط وسعادة الي ابعد الحدود

  • @منياحمد-ش9ط3ج
    @منياحمد-ش9ط3ج 3 ปีที่แล้ว +295

    والله يا دكتور انت بترفع عندنا هرمون السعاده . ربنا يسعد ايامك

    • @nadiraanwar5648
      @nadiraanwar5648 3 ปีที่แล้ว +1

      هرمون الانسولين

    • @snaps-118
      @snaps-118 3 ปีที่แล้ว +1

      السيرتونين

    • @hiamebrahim9668
      @hiamebrahim9668 3 ปีที่แล้ว +1

      الجواب : ارتفاع الأنسولين
      هيام إبراهيم

    • @amalabdullah8784
      @amalabdullah8784 3 ปีที่แล้ว

      آمين يارب واياكم آجمعين

  • @أمانيحسن-ي3د
    @أمانيحسن-ي3د 3 ปีที่แล้ว +14

    ( أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ )🌹🌹

  • @nadias9947
    @nadias9947 3 ปีที่แล้ว +23

    اهلا دكتور كريم أنا ناديا من المغرب 🇲🇦 الجواب هو ارتفاع الانسولين. اشتقنا لقصص النجاح لانها مسلية وًمفيدة. احب كل فيديوهاتك وأتمنى لك مزيدا من النجاح و التألق ان شاء الله

  • @aliabuelgasim8787
    @aliabuelgasim8787 4 หลายเดือนก่อน

    استفدت كتير من فديوهاتك ونزلت ١٥ كيلو ووصلت الوزن المثالى والحمد لله صحه وعافيه

  • @rehab2010
    @rehab2010 3 ปีที่แล้ว +32

    🇪🇬🇪🇬على رأيكم انتو المصريين:
    "الله ينور عليك يا باشا".... نشكرك🇲🇦🇲🇦

    • @اسراءمشرف-ق8ج
      @اسراءمشرف-ق8ج 3 ปีที่แล้ว

      يا الله ما اروعك ايها الدكتور كلام موزون ربي يفتحها بوجهك ان شاءالله الجواب ارتفاع الأنسولين

  • @Bil3ilmi_narta9i
    @Bil3ilmi_narta9i 3 ปีที่แล้ว +6

    اللهم ارحم فقيراً يرتجف برداً ومريضاً يئن وجعاً ومكروباً ينتظر فرجاً ..

  • @aalaasayed2706
    @aalaasayed2706 3 ปีที่แล้ว +18

    الإجابة هي: ارتفاع الأنسولين
    و أفضل حل نتبع نظام الكيتو للشعور بالشبع🥰
    شكرا دكتور على المعلومات المفيدة 🌹❤

  • @livelife2493
    @livelife2493 3 ปีที่แล้ว +67

    يا الله شو مهضوم وشطور المعلومات بتفوت في الراس بطريقة سلسة وفيها حماس مش طبيعي ماذا اقول والله😂😂😂😂

    • @rehab-c4b
      @rehab-c4b 2 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣🤣

  • @amanyelfiky7040
    @amanyelfiky7040 3 ปีที่แล้ว +30

    بجد انا مش قادرة اوصف فرحتي اول ما شوفتك
    يريت ي دكتور حلقة تغذية المراهقين ، حلقة اوميجا 3 .
    شكرا جدااا

  • @ranaashref4582
    @ranaashref4582 3 ปีที่แล้ว +7

    تشغيل الفكر باي حاجه بعيد عن الكل مش هتحي بالجوع والدليل لمل تكون مشغول اوي ممكن معاد الغدي يعدي وانت مش جعان

  • @meari_chan5771
    @meari_chan5771 3 ปีที่แล้ว +14

    الإجابة 3- إرتفاع الإنسولين
    مريم أحمد
    شكرا على المعلومات الرهيبة يا دكتور 💖

  • @عليعدنانالعوادي
    @عليعدنانالعوادي 2 ปีที่แล้ว +1

    افضل دكتور للكوكب واقسم ومتابعتك تحفز هرمون السعاده

  • @sosofitness
    @sosofitness 3 ปีที่แล้ว +67

    ها الهدرة أنا نمووووت على هاد الموضوع لي يفكرني بأيام الجاهلية لما كنت آكل فيل🥴😭😂 من شراهتي حاليا الحمد لله ،صراحة انت سبب تغيير جسمي وعقلي وصحتي والحمد لله وصلت لهدفي من بداية قناتك كنت نتبعك شكرا شكرا ممنونين

    • @roma___8588
      @roma___8588 3 ปีที่แล้ว

      انتي من وين ختي

    • @sosofitness
      @sosofitness 3 ปีที่แล้ว +4

      @@roma___8588 جزائرية 🤗🌹

    • @كليةالحب
      @كليةالحب 3 ปีที่แล้ว

      🌹🌹🌹مرحب بيكم في عالم الأعشاب زوروني ازوركم غدا انشاء الله ❤❤❤❤

    • @nadjet07
      @nadjet07 3 ปีที่แล้ว +2

      @@sosofitness ياختي كونا ندخلو منا نخرجو منهيك🤣بصح دوك مع البرد🤦🏻‍♀️مانيش قادرة نسيطر على روحي

    • @roma___8588
      @roma___8588 3 ปีที่แล้ว +4

      @@sosofitness انا تاني من دزاير من باتنة وش من حلقة قدرتي بيها تحبسي الماكلة انا عيبت 🥺 خاصة الحلوة وش نحكيلك اختي نشوف بقلاوة ولا قلب اللوز نهبل

  • @سمسماعنيبه
    @سمسماعنيبه 3 ปีที่แล้ว +5

    بفضل الله ثم نصايحك خسيت 40كيلو في سبع شهور

    • @aichachboub3899
      @aichachboub3899 3 ปีที่แล้ว

      من فضلك تبعني ايه وكيف خسيتي ماذا تاكلي في كل وجبة او في النهار كله

    • @سمسماعنيبه
      @سمسماعنيبه 3 ปีที่แล้ว +1

      @@aichachboub3899 وقفت السكر وملح قليل فطوري شاهي وحليب و2بسكوت دايت والضحى نص ليترا ماء وتفاحه وفداء شربه خضار او عدس او شربة لسان عصفور وسلاطه وفراخ مشوايه قطعه والعصر ليترا ماء ورياضه وشراب زبادي بنكهه والعشاء تن بسلاطه او سلاطة فواكه ماعدا التين والموز والعنب والمانجا وتشربي ميه كثير

    • @aichachboub3899
      @aichachboub3899 3 ปีที่แล้ว

      @@سمسماعنيبه شكرا ولك جزيل الشكر و الاحترام

    • @aichachboub3899
      @aichachboub3899 3 ปีที่แล้ว

      من فضلك اشرحي لي اكثر بالتفصيل

  • @AhmedAdel-rp3pd
    @AhmedAdel-rp3pd 3 ปีที่แล้ว +16

    انت دكتور الله واكبر عليك ربنا يزيدك من نعيم الله ومن علمه انا كنت بموت بجد سمعت كام حلقه ليك بس للمناعه والعمود الفقري والحلقه دي بصراحه غيرت حياتي الله يباركلك ويزيدك من فضل الله

    • @azzadarwish7087
      @azzadarwish7087 3 ปีที่แล้ว +1

      ارتفاع الانسوليين

  • @lifeofgaming7116
    @lifeofgaming7116 8 หลายเดือนก่อน +1

    الجواب هو ارتفاع الانسولين
    اعملنا حلقة عن تكسر الصفائح الدموية دكتورنا العزيز 🌹

  • @benjamila1327
    @benjamila1327 3 ปีที่แล้ว +12

    أحييك دكتور كريم من المغرب . حلقة مميزة شكرا لك أخي الكريم. الجواب هو إرتفاع الأنسولين . جميلة ام البنين . ياريت يادكتور لو تكرمت نريد حلقة عن الاوميغا3 .وشكرا جزيلا لك أخي الفاضل.

  • @thespeshal6556
    @thespeshal6556 3 ปีที่แล้ว +17

    الجواب هو:
    1الكورتيزول
    2السكر
    3ارتفاع الأنسولين
    وشكرا على الحلقة المليئة بلمعلومات

  • @Amira-yasmina-dz
    @Amira-yasmina-dz 3 ปีที่แล้ว +186

    اكيد لازمتنا حلقة عن الاوميڤا ٣ 🙏🏼🙏🏼، ممكن حلقة عن فوايد الكروميوم بليز 🙏🏼؟

    • @ahmedazazyali4875
      @ahmedazazyali4875 3 ปีที่แล้ว

      اتكلم عنهم كتير

    • @meryemmeryem23
      @meryemmeryem23 3 ปีที่แล้ว

      اتكلم عنو

    • @Amira-yasmina-dz
      @Amira-yasmina-dz 3 ปีที่แล้ว

      الدكتور تكلم عن الكروميوم chromium ?? في اي حلقة ؟ 🙏🏼

    • @AlaaAlaa-px1kb
      @AlaaAlaa-px1kb 3 ปีที่แล้ว +1

      شاهد فيديو الدكتور مازن السقا حول اومجا3
      شرح بسيط ورائع جدا

    • @shahdanna1693
      @shahdanna1693 3 ปีที่แล้ว +2

      انا جبت حب من الصيدلية كروميوم وماعرفت كيف اخدو وايمت المواعيد وايه اللي بيتضارب مع هالمعدن ياريت الدكتور يجاوب بحلقة خاصة

  • @ilhamealouani8769
    @ilhamealouani8769 2 ปีที่แล้ว

    الإجابة رقم ٣ إرتفاع الانسولين إلهام من الجزائر اشكرك على المعلومات القيمة حفظك الله

  • @khalidhajier3130
    @khalidhajier3130 3 ปีที่แล้ว +7

    مذااا اقوووول انت ما خليتلنا مهرب غير نكون صحيييييين 👏👏👏

  • @M.Adel23
    @M.Adel23 3 ปีที่แล้ว +13

    كنت ليه بتفرج ع الحلقه ٣٩ والله ... فعلا انت من افضل الاشخاص اللى تفرجت عليهم طول حياتي في اليوتيوب

  • @efrf9268
    @efrf9268 3 ปีที่แล้ว +7

    دكتور رائع نعمه من نعم الله علينا شكرآ دكتور وباااارك بعمرك🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @mayarelnazer3633
    @mayarelnazer3633 3 ปีที่แล้ว +1

    الإجابة رقم 3
    ارتفاع الأنسولين
    انا متابعه حضرتك من سنتين ربنا يبارك فيك
    بإذن الله هكسب استشاره مجانيه ❤

  • @mohanadamer8483
    @mohanadamer8483 3 ปีที่แล้ว +27

    بارك الله بكم.. اعمل حلقة عالأوميكا 3 و تفاصيلها للكبار و الأطفال مع الجرعة المناسبة
    دكتور الله يوفقك

  • @KAR_AM9_6_3_7
    @KAR_AM9_6_3_7 3 ปีที่แล้ว +78

    يا قاضي الحاجات ، يا كاشف الكربات ، يا مجيب الدعوات ، يا غافر الزلات عافنا واعفو عنا ، فرج همومنا ، واشرح صدورنا ، واصلح احوالنا ، وحقق آمالنا ، واشف مرضانا ، وارحم موتانا ، وأسعد قلوبنا ، واجعلنا من المقبولين عندك تشملهم رحمتك في الدنيا والآخره
    ‏ برحمتك يا أرحم الراحمين💛💛🌙

    • @rimelle3854
      @rimelle3854 3 ปีที่แล้ว +1

      بجاه الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

    • @KAR_AM9_6_3_7
      @KAR_AM9_6_3_7 3 ปีที่แล้ว

      @@rimelle3854 عليه افضل الصلاة والسلام

    • @abdohmansour6316
      @abdohmansour6316 3 ปีที่แล้ว

      اللهم آمين يارب العالمين وصل الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

    • @amlfrgani195
      @amlfrgani195 3 ปีที่แล้ว

      آمين يارب العالمين

    • @KAR_AM9_6_3_7
      @KAR_AM9_6_3_7 3 ปีที่แล้ว

      @@abdohmansour6316 عليه افضل الصلاة والسلام

  • @maz238
    @maz238 3 ปีที่แล้ว +4

    الاجابة 3/ارتفاع الانسولين
    مريم صديق
    حلقة رائعة و ممتعة
    انا نظامي الكيتو و نادر ما اجوع لانو ممبتعدها عن كل ما يسبب الجوع

  • @fatmafoufa2692
    @fatmafoufa2692 3 ปีที่แล้ว

    الاجابة هي ارتفاع الانسولين و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه أنيب، فاطمة هدية

  • @mohamedaboomer766
    @mohamedaboomer766 3 ปีที่แล้ว +6

    وعايزين حلقه عن omega 3 وربنا يجازيك خير ويباركلك في بناتك حلقه زي العسل

  • @raniatan.4285
    @raniatan.4285 2 ปีที่แล้ว +4

    رهيبة دخلة الدعاء الأخير 😁
    جزاكم الله خيرًا د.كريم وتقبل منكم يا رب 🌹

  • @douniachannel7759
    @douniachannel7759 3 ปีที่แล้ว +5

    الجواب ارتفاع الانسولين

  • @emanatefskitchen
    @emanatefskitchen 3 ปีที่แล้ว

    الاجابه الانسولين
    ايمان عاطف عبد الرسول

  • @sarasaeed9462
    @sarasaeed9462 3 ปีที่แล้ว +41

    حتى الفجع بتعالجه انت جبااااااااااااار 😂
    ما شاء الله عليك ربنا يحفظك ويزيدك من فضله

    • @rimelle3854
      @rimelle3854 3 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

    • @هناهنا-ك4ح
      @هناهنا-ك4ح 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم امين ياارب العالمين

  • @امعمارم-ق2ض
    @امعمارم-ق2ض 3 ปีที่แล้ว +7

    اللهم اجعله في ميزان حسناتك بالصلاه على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @ourikaconseil2526
    @ourikaconseil2526 3 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم فريق فكر ثاني
    اسال الله الكريم ان يجزيكم كل خير على الوعي الصحي الذي تنشرونه
    الاجابة هي 3-ارتفاع الانسولين

  • @aidasouayeh219
    @aidasouayeh219 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤أقسم بالله هذا الدكتور المصري معجزة إلاهية حفظك الله من تونس الله يباركلك في صحتك

  • @بنتحہوآء
    @بنتحہوآء 3 ปีที่แล้ว +6

    سبق وحضرتك ذكرت ان الاكل مش بيتخن. وانما الفجع هو اللى بيتخنن ههههههه واللهى عملت بكلامك وخسيت 6 كيلو فى حوالى شهرين والمعده اتاقلمت فعلاً على كده..ربنا يباركلنا فيك يا أجمل دكتره.. تحياتي من مصر 🇪🇬 ام الدنيا...

    • @ايمانمرعي-س5ج
      @ايمانمرعي-س5ج 3 ปีที่แล้ว +1

      عملتي ايه

    • @بنتحہوآء
      @بنتحہوآء 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ايمانمرعي-س5ج
      صيام متقطع وامتناع عن السكر.. وتناول خل التفاخ بين الوجبات...

    • @themasterofgames9950
      @themasterofgames9950 3 ปีที่แล้ว

      خل التفاح بتجيبي من فين ؟ من السوبرماركت عادي ؟؟ وممكن تكتبي اسمه لو سمحتي

    • @بنتحہوآء
      @بنتحہوآء 3 ปีที่แล้ว +1

      @@themasterofgames9950
      مكتوب عليه خل تفاح عضوى
      Apple Cider Vinegar Organic 🍅

  • @AlaaEG17
    @AlaaEG17 3 ปีที่แล้ว +28

    اجابة السؤال
    رقم ٣) ارتفاع الأنسولين
    شكرا يا دكتور الحلقة القيمه دي ♥️
    ياريت الجايزة تبقي الكتاب 😁

  • @Zina.maroco
    @Zina.maroco 3 ปีที่แล้ว +12

    احبك في الله دكتور كريم انا مغربية اعيش في ايطاليا الله اسهل عليك ويجعل اي كل كلمة في ميزان حسناتك شكرا ليك 🤲😊نريد المزيد من فيديوهاتك المفيدة ان شاء الله وبالتوفيق

  • @NajlaHentati-u5y
    @NajlaHentati-u5y 3 หลายเดือนก่อน

    احلا دكتور بالعالم احلا بشر صادق بالدنيا تبعتك في الضغط الدم؛ شفيت تماما

  • @norisalhi9404
    @norisalhi9404 2 ปีที่แล้ว +4

    عدو اللبتين هو ارتفاع الانسولين 😂😂😂😂😂😂😂شكرااااا يادكتور على كل المجهودات التي تبذلها لتقديم العلم والمعرفه على طبق من ذهب انا ممتن جدااااا لهذا🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @إيمانقاضلي
    @إيمانقاضلي 3 ปีที่แล้ว +6

    هرمون الأنسولين طبعا ،شكرا من القلب على هذه الحلقة الجميلة الممتعه،❤️

  • @bekirsigo6710
    @bekirsigo6710 3 ปีที่แล้ว +8

    شكرا ليك دكتور الله يبارك فيك ويزيدك علم ومعرفة الجواب ارتفاع الأنسولين❤️🙏

  • @redaaboelyazid3502
    @redaaboelyazid3502 2 ปีที่แล้ว

    دكتورنا العزيز جدا..ربنا يرفع قدرك اجابه السؤال._ارتفاع الانسولين

  • @TheSowiesoo
    @TheSowiesoo 3 ปีที่แล้ว +11

    تبارك اللله عليك دكتور. اعملنا الله يخليك حلقة عن سرعة دقات القلب بعد الإستيقاظ من النوم في الصباح فوق 110 دقة في الدقيقة. الله يخليكم لايك عشان يشوف👍

  • @doaasamy6602
    @doaasamy6602 3 ปีที่แล้ว +8

    ❤️❤️❤️احلى دكتور فى حياتي ربنا يزيدك من فضلة وعلمه

  • @faisalessa6081
    @faisalessa6081 3 ปีที่แล้ว +218

    ملخص الحلقة 👇🏼
    تقليل الجوع:
    - شرب كمية كافية من الماء
    - الصيام المتقطع (١٦ ساعة)
    - النوم الجيد في الليل وتقليل الصغوط
    - ممارسة الرياضة
    اهم الاغذية لزيادة الشبع
    - البطاطس
    - الشوفان
    - الاسماك
    - البرتقال
    - اللحوم
    - البيض
    - المكسرات (بدون ملح)
    - البقوليات
    * وايقاف السكريات وتقليل النشويات للحد الادنى

    • @Am-rx1fr
      @Am-rx1fr 3 ปีที่แล้ว +2

      جزاك الله خير

    • @Nadatiobh
      @Nadatiobh 2 ปีที่แล้ว +2

      شكررررررا

    • @jimtae2578
      @jimtae2578 2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا جزيلا

    • @khadijamoustahib2350
      @khadijamoustahib2350 2 ปีที่แล้ว

      شكرا على الشرح

    • @safaaahmed4019
      @safaaahmed4019 2 ปีที่แล้ว

      ربنا يكرمك لتلخيص الحلقه

  • @عالمالمرح-د3ر
    @عالمالمرح-د3ر 2 ปีที่แล้ว

    الجواب: السكر
    شكرا لك يادكتور على الحلقه الرائعه

  • @sandband1921
    @sandband1921 3 ปีที่แล้ว +5

    حلقه ممتعه ومفيدة جداااا ببساطه . جزاك الله الخير كله
    الإجابة رقم 3 إرتفاع الأنسولين وهو العدو الأول ....ساندى

    • @dafnimohammed1056
      @dafnimohammed1056 3 ปีที่แล้ว

      الاجابة ارتفاع الانسولين

  • @drmiraph2051
    @drmiraph2051 3 ปีที่แล้ว +5

    الجواب ٣ :ارتفاع الانسولين........دكتور إذا ممكن حلقة عن التغذية الصحية و فقدان الوزن بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية

    • @shazaalassad3942
      @shazaalassad3942 3 ปีที่แล้ว

      انا عن تجربة شخصية
      بعد الولادة ضليت ٧ شهور بدون عناية بجسمي زاد وزني ومع الرضاعة عملت صيام متقطع بدأت ١٨ ساعة صيام و ٦ ساعات طعام
      وبعد شهر صيام متقطع ٢٠ صيام ٤ طعام وبدون حرمان اي نوع من الاكل وقت الطعام كان مفتوح للنوع والكمية نحفت من ٦٥ كيلو لل ٥٥ كيلو وحاليا عمر ابني سنة ونص ومستمرة
      الخلاصة انو الصيام المتقطع ما بضر المرضعة عن تجربة شخصية حتى ب ايام الحيض

  • @neamaeltokhy3759
    @neamaeltokhy3759 3 ปีที่แล้ว +18

    اعزكم الله وحفظكم وبارك فيكم اللهم امين يارب العالمين وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا ريت يا دكتور لو سمحت تعملنا حلقه عن الاوميجا 3 وكيفية أخذها مع فيتامين د وكذلك الال كارنتين ولحضرتك جزيل الشكر والتقدير والاحترام على تبسيط المعلومات المهمه في المحتوى اللي حضرتك بتقدمه لينا باسلوب رائع وشكراً

    • @كوثرعبدالفتاح-ي8ه
      @كوثرعبدالفتاح-ي8ه 3 ปีที่แล้ว

      حلقه عن الاوميجا 3 من فضلك ومتى يأخذ خلال اليوم وجزاك الله خيرا اتعلمنا كتير كنت بأخذ دواء الضغط مرتين وبعد سماع حلقاتك اصبحت لأخذ دواء الضغط بسبب ماعرفتة منك عن اسلوب الغذاء فى ميزان حسانتك ان شاء الله تأخذ ثواب علما ينتفع به اجابة السؤال اختيار ١و٢و٣ فقط

  • @HananHseen-r4i
    @HananHseen-r4i 6 หลายเดือนก่อน +1

    الجواب ارتفاع الانسولين ❤صح فاطمة

  • @sooomaa4500
    @sooomaa4500 3 ปีที่แล้ว +10

    ربنا يسد نفسنا جميعاً 😂😂
    حلقة راااااااااائعه جداً.. كالعادة يادكتورنا العزيز
    الاجابه الصحيحه إن شاء الله هي إرتفاع هرمون الانسولين
    والله من غير اي شيء حضرتك يادكتور كريم مكسب لكل عائلة فكر تاني ادام الله علمك ونفعنا بك وبارك في عمرك وحفظك وأهلك أجمعين يآرب 🤲❤️

  • @اولادىحياتىالحمدلله-ت2خ
    @اولادىحياتىالحمدلله-ت2خ 3 ปีที่แล้ว +6

    ربنا يباركلك يادكتو عوزين حلقه على الناس اللى عندهاروماتزم على القلب ازاى تخس بدون ضرر وربنا يجزيك كل خير عنا كلنا

  • @fouziarihane2322
    @fouziarihane2322 3 ปีที่แล้ว +12

    اللهم صلى على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الامور 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @الواثقه-خ6غ
    @الواثقه-خ6غ 3 หลายเดือนก่อน

    انا فهمت كل حاجه جبتها لنا يادكتور بالحرف الواحد والاجابه ارتفاع الانسولين وانا مستعده اخضع لاختبار عشان اشتغل معاك لاني بحب هذا المجال جداً جداً جداً😊

  • @ibrahimhussien6416
    @ibrahimhussien6416 3 ปีที่แล้ว +17

    3_ ارتفاع مستوى الانسولين
    ابراهيم حسين
    واكيد محتاجين حلقة مخصوصة عن الاوميغا 3
    وشكرا حلقة ممتعة ومفيدة

    • @زيدالكرعاوي-ف5ق
      @زيدالكرعاوي-ف5ق 3 ปีที่แล้ว

      اتفاع السكر

    • @sal3388
      @sal3388 3 ปีที่แล้ว

      دكتور انا اعاني من تكيس مبايض وجرثومه معده وارتفاع بانزيمات الكبد ايش البرنامج الي اقدر اتبعه

  • @سنو-ب2ه
    @سنو-ب2ه 3 ปีที่แล้ว +41

    الف شكر لأروع دكتور متابعينك من 3 سنوات والي بصراحة بترفع لنا هرمون السعادة والثقافة والتفكير السليم
    الجواب على السؤال : ارتفاع الأنسولين

  • @jalaldaqaq6388
    @jalaldaqaq6388 3 ปีที่แล้ว +22

    جواب السؤال : هرمون الأنسولين
    جزاك الله كل خير يا دكتور معلومات قيّمة و فوائد عظيمة بشكل دائم❤️

    • @zalfaanis3347
      @zalfaanis3347 3 ปีที่แล้ว +1

      شكرا دكتور كريم
      جواب السؤال هرمون الانسولين

  • @muslimaahmed8584
    @muslimaahmed8584 3 ปีที่แล้ว

    الاسم :مسلمة أحمد
    الإجابة :هرمون الانسولين

  • @ulaat4215
    @ulaat4215 3 ปีที่แล้ว +8

    الكورتيزول والحلقة تجنن كالعادة ربنا يوفقك يادكتور متابعتك من العراق

    • @kanijohar2314
      @kanijohar2314 3 ปีที่แล้ว

      بس بالعراق جبرو الناس على اللقاح وين الديمقراطية

    • @pepselmetal5384
      @pepselmetal5384 3 ปีที่แล้ว

      ارتفاع الأنسولين

  • @amal_khaled
    @amal_khaled 3 ปีที่แล้ว +20

    "إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️

    • @chahddidi5957
      @chahddidi5957 3 ปีที่แล้ว +2

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @samiraaly131
      @samiraaly131 3 ปีที่แล้ว

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @shinemoon1365
      @shinemoon1365 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل على محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @user-mamahuda
    @user-mamahuda 3 ปีที่แล้ว +8

    شكرًا لك يا دكتور ربى يعطيك ماتتمنى وانت انسان طيب وتستحق التقدير والاحترام وكمان بتعلمنا من قلبك ربى يوفقك ويسعدك سعادة الدارين ويعطيك الصحة والعافية ويبعد عنك كل مكروه ويبعد عنك كل شر

  • @عالمالمرح-د3ر
    @عالمالمرح-د3ر 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وفي علمك
    ونفع الله بك الامه..
    الاجابه العدو الاول للبتين
    هو الانسولين
    ثم الكروتزول

  • @روحمحلِّقه-ث2ك
    @روحمحلِّقه-ث2ك 3 ปีที่แล้ว +15

    احب مقطع المقدمه
    هيا بنا نرقى لفكر ثاني 😍
    والأحلى المقطع خالي من الموسيقى 🍬🍬💕

  • @nohaabdo4979
    @nohaabdo4979 3 ปีที่แล้ว +6

    انا عايزه اعرف ليه ديس لايك ليه هو مش بيقول حاجه غلط خالص
    تحياتي ليك استاذى العزيز حلقه رائعه
    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

    • @MohammedAhmed-oz6tn
      @MohammedAhmed-oz6tn 3 ปีที่แล้ว

      من شأن كذه ربنا خلق الجنه والنار

  • @amlfrgani195
    @amlfrgani195 3 ปีที่แล้ว +9

    بارك الله فيك ...يادكتور
    على ...دروسك التعليمية الشيقة و المفيدة ...
    انا انظميت حديتا .. لعائلة
    فكر ثاني . ..و سعيدة بذالك 😍😍😃💗💗

  • @noortomok9716
    @noortomok9716 2 ปีที่แล้ว

    إجابة السؤال رقم 3 ارتفاع الانسولين
    حلقة رائعة يعطيك العافية يادكتور

  • @sameermufadal986
    @sameermufadal986 3 ปีที่แล้ว +14

    الإجابة :
    ارتفاع الأنسولين.
    حلقة ممتعة وبستفيد كثييييير وأصبح عندي معلومااااات كثيرة من لما تابعت فكر ثاني 🙂

  • @mahaahmed2478
    @mahaahmed2478 3 ปีที่แล้ว +9

    ارتفاع الأنسولين..... حلقة ممتعة جزاك الله خير الجزاء يا كتور ربنا يوفقك يا رب

  • @smiiirmohammad3711
    @smiiirmohammad3711 3 ปีที่แล้ว +5

    الله يوفقك في مسيرتك الي بتعملو شي عظيييييم
    الانسولين طبعاً
    رجاءً تكلم عن اوميجا 3

  • @tharwatselem1256
    @tharwatselem1256 3 ปีที่แล้ว

    الاجابه
    الانسولين
    السكر
    الكورتيزول
    شكرا يا دكتور ع كريم وربنا علم

  • @mimimimmi8911
    @mimimimmi8911 3 ปีที่แล้ว +11

    مساء الانوار و الياسمين أمسية طيبة من الجزائر و شكرا جزيلا دكتور معلومات في القمة ✌🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @Sunrisesp
    @Sunrisesp 3 ปีที่แล้ว +5

    دكتورنا الجميل ربي يزيدك علما ممكن حلقة حول كيف نتجنب مشاكل القولون مع البقوليات و مشاكل المكسرات النقع او اضافة البروبيوتيك و افضل انواع الأجبان مثلا الكوتيج و هكذا؟ 💪💪💪

  • @asmaahassan3394
    @asmaahassan3394 3 ปีที่แล้ว +8

    الفيديوهات الاقرب لقلبي هي اللي بتتكلم فيها يا دكتور كريم عن الدايت والاكل الصحي 😍😍

  • @Hajer-o9z
    @Hajer-o9z ปีที่แล้ว

    اول مرة انتبه على عدد عائلتنا بسم الله ما شاء الله ، تابعتك من ايام 200 الف مشترك 😅 واركز بالفيديو ولا مرة شفت تفاصيل القناة ، المتعة عندي تنزيل فيديوات فكر ثاني واشغلها اثناء شغل البيت ❤

  • @ahmadzahwe4846
    @ahmadzahwe4846 3 ปีที่แล้ว +9

    حلقة فوق النجوم والله الله يعطيك العافية يادكتور 🙆🏼💛

  • @روحمحلِّقه-ث2ك
    @روحمحلِّقه-ث2ك 3 ปีที่แล้ว +9

    جزاك الله خير معلومات من ذهب
    فضلًا نبغى حلقة لزيادة الوزن بطريقة صحيه
    للبنات 🍃

    • @almaedaalshahiawithekram
      @almaedaalshahiawithekram 3 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
      إجابة السؤال ارتفاع الأنسولين

  • @samarasaleh1213
    @samarasaleh1213 3 ปีที่แล้ว +19

    يادكتور كريم الله يسعدك دنية وآخرة بس ممكن تعمل حلقة عن أسباب قلة نزول دم الدورة الشهرية صرلي من عمر ال15 لحد هلأ خمس سنين معاناة مع وجع شديد لما بتجي😥😥😥😥😥 مع العلم إني عملت تحليل الغدة الدرقية وطلعت سليمة
    لو سمحتو ومن بعد إذن اللي بيشوف تعليقي اعملو لايك بليييييييز حتى يشوف الدكتور مشكلتي 🙏🙏🙏🙏

    • @nagahgaber7859
      @nagahgaber7859 3 ปีที่แล้ว

      محتاجه طبيب امراض نساء
      تحاليل هرمونات وسونار

    • @Etin-w8n
      @Etin-w8n 3 ปีที่แล้ว

      نصيحتي اعملي الحجامة عند شخص متمرس

    • @Originalcat1700
      @Originalcat1700 3 หลายเดือนก่อน

      تقدر تكون بطانة الرحم المهاجرة

  • @hassnagh2805
    @hassnagh2805 2 ปีที่แล้ว

    الجواب هو ارتفاع الانسولين
    الله يسعدك يا رب

  • @sosoalsheekh3987
    @sosoalsheekh3987 3 ปีที่แล้ว +4

    يادكتور ايه رايك في مكملات Q10 و INSTOL وDHEA في حالات تاخر الحمل اللي دائما بتتوصف طبيا كمكملات ومتي الاوقات المناسبه لاخذها في حاله كانت ممتازة ولاتضر

  • @falsteenimwas4389
    @falsteenimwas4389 3 ปีที่แล้ว +15

    الله يفتحها عليك يا دكتور كريم والله كلامك صحيح في ميزان حسناتك🥰

  • @مشاعلميمي-و5ع
    @مشاعلميمي-و5ع 3 ปีที่แล้ว +12

    دكتور نطالب بحلقه عن الشوفان هو المتوفر بالوطن العربي نقدر ناكله نشويات محترمه

  • @Monamor-r1i
    @Monamor-r1i 5 วันที่ผ่านมา

    ربنا يجعله في ميزان حسناتك المعلومات الي بنعرفها وتفدنا استمر وخد نية مع الله

  • @olfahabachi1101
    @olfahabachi1101 3 ปีที่แล้ว +7

    ارتفاع الانسولين ماذا اقووول😁😂 حلقة روعة شكرا احلى دكتور (الفة حباشي) تونسية مقيمة بفرنسا متابعة وافية برشة

    • @aichahantech5204
      @aichahantech5204 3 ปีที่แล้ว +1

      ماذا اقووووول يا الفة.. دكتور كريم مايعرفش الماكلة التونسية ههههههه

    • @olfahabachi1101
      @olfahabachi1101 3 ปีที่แล้ว +1

      @@aichahantech5204 😂😂ماذا اقول dommage

  • @زهرةالأقحوان-خ8ي
    @زهرةالأقحوان-خ8ي 3 ปีที่แล้ว +5

    دكتور من فضلك اعمل حلقات لوجبات يوم كامل كيتو جينك
    يلي معي يخلي لايك ليشوف دكتور تعليق
    وفقك الله وجعل كل معلوماتك في ميزان حسناتك ❤️❤️

  • @شهدمحمود-ت3ظ
    @شهدمحمود-ت3ظ 3 ปีที่แล้ว +8

    كنت فى إنتظار الفيديو ..ألف شكر دكتور .
    بفضل معلوماتك القيمة نزلت ١١ كيلو فى شهر ونص .

    • @سهيلةأبوهلال
      @سهيلةأبوهلال 3 ปีที่แล้ว

      فديني بتجربتك

    • @amoolamal2813
      @amoolamal2813 2 ปีที่แล้ว

      ياريت تورينا تجربتك

    • @eidamalk2113
      @eidamalk2113 2 ปีที่แล้ว +1

      كيف

    • @DANTamimi
      @DANTamimi ปีที่แล้ว

      التزمتي في ايه من النصائح الي بيقدمها الدكتور

  • @faizalee2754
    @faizalee2754 3 ปีที่แล้ว

    الاسم فايزه
    الجواب هو رقم ثلاثه الانسولين
    ربنا يوفقك حلقه حلوه اوي