EWOLUCJA MOJEGO JEDZENIA PODCZAS ODCHUDZANIA 🍝

#odchudzanie #redukcja
👉 Odwiedź mój sklep internetowy i skosztuj przepisów, które ułatwiają odchudzanie: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: [e-mail]
🎵🎵🎵
Music by: bensound.com
License code: 9EZV6WWUUCNXLEG8

[@kingamor143]

#odk
Dziękuję! ❤️ Poznałam Cię na początku tego roku, a kończę rok ze zredukowaną o 20% masą ciała, za co jestem bardzo wdzięczna! ❤️🙏
Pomogły takie materiały jak ten. Zaczęłam zwracać uwagę na informację białkową 🤍 dodawać objętości przez warzywa, liczyć kcale w aplikacji, czyli automatycznie odpadły takie nawyki jak bezpośrednie lanie oleju na patelnię 😁 Super, że o tym mówisz!
To, co chyba najbardziej mnie zainspirowało, to były słowa o bazowaniu na dotychczasowej diecie, bez restrykcyjnych zmian. Kiedy prawie rok remu usłyszałam, że mogę schudnąć jedząc "jedzenie, które lubię, które umiem przygotować i na które mnie stać" to był jakiś klucz do sukcesu 🗝️😁
Bardzo bardzo dziękuję i życzę wszystkiego najlepszego na 2025 🥰🎁

[@ajudah10]

#odk Dobrze posłuchać osoby mądrej i w ludzkim wydaniu. Nie show a Twoja mądrość, Paula robi tu całą robotę. Pozdrawiam, Guru. Niech moc będzie z Tobą! :)

[@bartosz_janiszewski]

Promieniejesz z każdym dniem Paulina!

[@Motywatorka]

Dziękuję ❤️

[@AniTa-bi2iy]

Twoje filmy zawsze #odk, bo są wspaniałe😊 pozdrawiam ciepło❤

[@aleksandras.5277]

#odk Twoje filmiki są jakoś tak świetnie zrobione że każdy, nie ważne czy z tego roku czy z początków kanału, można polecić osobie zaczynającej dietę. 🏆

[@ewaweber8655]

Paulina słucham i słucham i nic

[@agnieszkaiwan6208]

Zawsze ogladam do konca😊

[@sympatycznapl4681]

❤❤❤ ja też zawsze oglądam do końca, wcześniej rzucałam się na proces odchudzania wszystko albo nic. Teraz spróbuję małymi kroczkami, najpierw bieżnia, potem ogarnięcie posiłków 😊😊.

[@gertrudapiatak4269]

Jesteś bardzo motywująca ❤ 0:48 0:48

[@gertrudapiatak4269]

❤ 1:07

[@xMadMaddie]

Ja właśnie oglądam ten filmik mocno głodna, moje myśli to że mam ochotę na kapustę białą xd może nie marchewka, ale chyba jestem dziwna

[@bartoszbis9089]

#odk... całkiem spoko wiedza! 😃
Mógłbyś wspomnieć co nieco o kiszonkach, bo warto..😁

[@fryderykjaszczak2145]

Super❤

[@mambkam9943]

#odk Paula, świetny materiał! Zresztą jak każdy. Dziękuję

[@alicjakocz5442]

#odk kupiłam ostatnio e-book najlepsze owsianki i omlety. Zrobilam przepis ala snikers jednak naturalny skyr do mnie nie przemawia? Masz pomysl czym mogłabym to zamienić?

[@Motywatorka]

Zamienić na waniliowy ☺️ nieznacznie to podniesie kaloryczność, a różnica w smaku może okazać się dla Ciebie kolosalna

[@ania12]

Odk działam

[@MK-nt1qv]

Motiiii ❤

[@urszulaopalinska6796]

Odk ❤

[@dobramuzyka3764]

👍

[@karolinal9315]

Odk ❤ czy wszyscy mieliśmy taką samą dietę na studiach? 😂

[@Motywatorka]

Najwidoczniej tak 😁😅

[@ilamania6725]

#odk ❤️

[@AnnaNajkowska]

Odk

[@grazynawieczorek3079]

#ODK

[@annadzitkowska4029]

#odk❤

[@agaa314]

Odk❤

[@elzbietaczarnecka3975]

#odk.

[@dagmarapietrzyk3535]

#odk

[@aleksandra.rita.piotrowska]

#oglądamdokońca

[@aldonadauksza7586]

#0dk

[@allexis007]

#odk ❤

[@renatakantor4224]

#ODK

[@sylwiawy8931]

#odk

[@doriska827]

#ODK

[@BezKonkretnegoNicka]

#odk

[@iwonak.6922]

#ODK

[@ahabelska]

#odk

[@1krzysiaczek]

#odk

[@barbarak191]

#odk

[@zuzannazgoa4466]

#odk

[@klaudiaszewczyk5872]

#odk

[@BeataGórska-u8p]

#odk

[@miska4820]

#odk