The 5-Minute Stretch Routine You Need This Christmas 🎄

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 117

  • @rogermedd5841
    @rogermedd5841 9 วันที่ผ่านมา

    You are so encouraging Schellea!! the Christmas graphics that sprinkle across the screen are so fun! You make everything so much more interesting!

  • @sueslowikowski7513
    @sueslowikowski7513 วันที่ผ่านมา

    Fantastic stretch, saved for repeat. I always forget or don’t make rime for this important part of my exercise x

  • @DaniBratton-b4x
    @DaniBratton-b4x 2 วันที่ผ่านมา

    This was great. Thank you!!

  • @sdimech60
    @sdimech60 วันที่ผ่านมา

    happu new year many thanks for your fab excercisesxxx

  • @dianazadunaisky7293
    @dianazadunaisky7293 4 วันที่ผ่านมา

    Wnderful, 10 points!!!

  • @mahaboskani4093
    @mahaboskani4093 19 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas 🎄 thanks 🙏🏼 ❤

  • @Laurie782
    @Laurie782 29 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you for this video! I love the music, stretching and the beautiful Christmas scenes 🤗Merry Christmas to you! ❤💚💙

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Merry Christmas Laurie ❤️

  • @jodykaar
    @jodykaar 21 วันที่ผ่านมา

    Loved the xmas graphics on these videos!! Puts you in the Christmas spirit!!

  • @JoAnnWight-mb4ph
    @JoAnnWight-mb4ph 20 วันที่ผ่านมา

    Love your stretching videos! It feels so good to stretch and relax. Thank you Schellea ❤❤

  • @JackieWood-u3z
    @JackieWood-u3z 28 วันที่ผ่านมา +1

    Merry Christmas to you too . Thank you ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  27 วันที่ผ่านมา

      Thank you for being here Jackie! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🤗❤️

  • @trudyf1241
    @trudyf1241 25 วันที่ผ่านมา

    Loved the carols softly playing. Merry Christmas ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  25 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your kind words Trudy ❤️ Sending you a big hug 🤗🌸

  • @johnsantora8462
    @johnsantora8462 24 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas..it's been 29 days since I got up and moved,weather got cooler to do our walks,no excuse when I can walk inside and excercise,you are my first,and glad I chose you!!!!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  23 วันที่ผ่านมา

      I’m so happy you’re part of our community! Thanks for working out with me ❤️

  • @juliegibbard3533
    @juliegibbard3533 27 วันที่ผ่านมา

    🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
    Merry Christmas 🤶
    Only watched this one so far looks fabulous 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  27 วันที่ผ่านมา +1

      Hope you enjoy the workout Julie! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🤗❤️

    • @juliegibbard3533
      @juliegibbard3533 27 วันที่ผ่านมา

      @ 🫶🎄🫶

  • @suzettecooper382
    @suzettecooper382 29 วันที่ผ่านมา +1

    Merry Christmas to you. Thank you so much for your videos. Your workouts are making feel great at 67.

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Merry Christmas to you beautiful Suzette ❤️

  • @JoyceGarner-g5j
    @JoyceGarner-g5j 27 วันที่ผ่านมา

    Love the two Christmas routines!!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา

      You are a star Joyce! Keep up the fabulous work 💪❤️

  • @lynnejohnson1780
    @lynnejohnson1780 24 วันที่ผ่านมา

    I’m loving the two Christmas routines 🎅

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  23 วันที่ผ่านมา

      You are a star Lynne! I'm so happy you're working out with me ❤️ Keep up the fabulous work! 💪🌸

  • @SUGAR-egg
    @SUGAR-egg 22 วันที่ผ่านมา +1

    Loved this ❤❤❤❤Thank you ❤❤❤❤

  • @deborahluongo6794
    @deborahluongo6794 22 วันที่ผ่านมา

    Love the music love the stretching exercise feel so good almost in a meditative state thank you Schellea, have a beautiful day🥰 a friend from across the pond

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  21 วันที่ผ่านมา

      I’m so happy you enjoyed the stretch Deborah! Sending you lots of love ❤️

  • @amarilispittman9950
    @amarilispittman9950 21 วันที่ผ่านมา

    Have a Merry Christmas to you and family as well!

  • @karenk2831
    @karenk2831 26 วันที่ผ่านมา +2

    I miss Buddy😢. This is the first video I have watched since your video you posted on his illness amd subsequent passing. I'm so sorry you lost your sweet puppy love. ❤.

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you so much for your comment Karen ❤️ Your kind words mean so much. Sending you a big hug 🤗💕

    • @karenk2831
      @karenk2831 24 วันที่ผ่านมา

      @@fabulous50s 🤗❤️

  • @tanyahann6225
    @tanyahann6225 28 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas Schellea,
    Thankyou for all the work you put into your videos, you have inspired me to get back into exercising this year.
    Enjoy the festive season🎄, and I look forward to your new videos in the new year.
    Love Tanya🌸🌻🪷🌺

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  27 วันที่ผ่านมา +1

      You are a star Tanya! 🌟 I'm so happy you're part of our community 💪 Thank you for sharing your progress with me and keeping up the fabulous work. Wishing you a very Merry Christmas! 🎄❤️

  • @amysattivaradar8552
    @amysattivaradar8552 29 วันที่ผ่านมา +3

    Reminded of yogic postures.👌🏽

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for sharing Amy! Keep up the fabulous work 💪❤️

  • @sr3669
    @sr3669 29 วันที่ผ่านมา +1

    Perfect!! I can do this after your Christmas walking workout ❤🎄

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา +1

      That's a perfect combo! 🎄 If you haven’t already, I’d love to invite you to join my free Holiday Fitness Challenge to keep that momentum going! Would you like to join us? ✨

    • @sr3669
      @sr3669 28 วันที่ผ่านมา

      @ I want to!! But I am on doctor prescribed year round regimen due to dietary restrictions🥗🍲. I do love and look forward to working out with you each day though!❤️

  • @lilianmckay403
    @lilianmckay403 28 วันที่ผ่านมา

    Love this ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you for working out with me! Stay fabulous Lilian! ❤️🌸

  • @julieireland3547
    @julieireland3547 28 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas Schellea and the Fabulous Fifty team. 🎄🎅 Thanks for another year of health and fitness.

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your beautiful comment! I'm so happy you're part of our community 🙌 Wishing you a very Merry Christmas Julie! ❤️🎄

  • @tilkeeprimus9812
    @tilkeeprimus9812 24 วันที่ผ่านมา

    thank you so much everyone of your excerices very good thank you again ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  23 วันที่ผ่านมา

      I'm so happy you're enjoying the workouts
      Tilkee! Keep up the fabulous work 💪❤️

  • @jackieo8693
    @jackieo8693 29 วันที่ผ่านมา

    So refreshing! Thank you, Schellea! Sending you a hug from the USA 💖

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks Jackie! I’m sending a big hug right back to you ❤️

  • @Tunenine
    @Tunenine 29 วันที่ผ่านมา

    Just finished my 5am workout, and this was perfect. The music actually relaxed me as well. Made my day, thank you.

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Im so happy you enjoyed the stretch! Have a beautiful Monday ❤️

  • @wendydavies5815
    @wendydavies5815 29 วันที่ผ่านมา

    A wonderful stretch! Loved it. I want to thank you Schellea for all that you do to inspire me to keep going, to strengthen not only my body but my mind and soul. At this time of year I do all your Christmas videos and now can add the stretch. I know these past couple of months have been tough for you losing Buddy but I am wishing you a very Merry Christmas and hope 2025 will be kind to you. Happy holidays from a huge fan from 🇨🇦. ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks so much Wendy! And a big thank you to you too for your wonderful support and community interaction 🙏❤️ you should be so proud of all the work you put in to stay fit and healthy 💃 I’m sending you lots of love and a big hug🤗

  • @themorenajay
    @themorenajay 29 วันที่ผ่านมา +12

    Can you maybe make a 5 minute standing stretch? Floors and laying on my back are a huge nope for me 😅

    • @janicedombroski2998
      @janicedombroski2998 29 วันที่ผ่านมา +1

      I was the same way two years ago. Now , thanks to Fab 50’s, I can get in and up from the floor with just a bit of effort! You will get there too!

    • @themorenajay
      @themorenajay 29 วันที่ผ่านมา +1

      @@janicedombroski2998 Thanks :) But it's not all that I can't get on or off the floor. It's just...it's the floor. It's a dirty place. and the beds we have are soft.

    • @janicedombroski2998
      @janicedombroski2998 29 วันที่ผ่านมา

      @ Gotcha

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา +2

      You can find a variety of standing stretch routines here... www.youtube.com/@fabulous50s/search?query=standing%20stretch 🌸 Keep up the fabulous work ViVie! 💪❤️

    • @themorenajay
      @themorenajay 29 วันที่ผ่านมา

      @@fabulous50s Thank you ♥

  • @roksannastephens4375
    @roksannastephens4375 28 วันที่ผ่านมา

    Thank you, I always like ending my day with a form of exercise/stretching. Merry Christmas!!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      You are a star Roksanna! 🌟 Keep up the fabulous work and have a very Merry Christmas! 💪❤️

  • @patricewhite3234
    @patricewhite3234 28 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas !!! Thank you for all your excercies routine🎄🌟... Have a wonderful day my friend!!!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for your beautiful comment! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🤗❤️

  • @yvettejames863
    @yvettejames863 29 วันที่ผ่านมา +1

    Gm merry Christmas to you too 🎄🎄🎍🎋

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Thank You Yvette ❤️

  • @vrindavishwanathan6019
    @vrindavishwanathan6019 29 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas 🎄🎄🎄
    Sending you & your team lots of blessings.. happy holidays 🎉🎉

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you for your beautiful comment Vrinda! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🎄❤️

  • @joannebateman4738
    @joannebateman4738 29 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas, thank you for everything you have done throughout the year, your videos have helped me enormously 🎄

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Thank you and you’re so welcome Joanne! Merry Christmas to you🎄 ❤️

  • @karenperry8222
    @karenperry8222 28 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas 🎄🎁 Thank you 💝🎄🎄💝

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thanks for working out with me Karen! Wishing you a very Merry Christmas! ❤️🎄

  • @N.D.Veronikasandul
    @N.D.Veronikasandul 29 วันที่ผ่านมา

    Bravisima!!!!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for working out with me Veronika! Keep up the fabulous work 💪❤️

  • @khinkyu-x9h
    @khinkyu-x9h 29 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas to you.
    Thanks for sharing❤❤❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much Khin! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🤗❤️

  • @happymommyph6265
    @happymommyph6265 11 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas 🎉❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  11 วันที่ผ่านมา

      Thank you for starting your day with me ❤️ Sending you a big hug! 🤗🌸 Merry Christmas!

  • @KimberlyAnn1971
    @KimberlyAnn1971 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your amazing videos! You make working out an enjoyment!

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา +1

      You are a star! Thank you for working out with me Kimberly ❤️ Stay fabulous! 💪🌸

  • @bethreed281
    @bethreed281 29 วันที่ผ่านมา

    And MERRY CHRISTMAS TO YOU AND YOURS ❤❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas Beth! 🤗❤️

  • @juliebrown4703
    @juliebrown4703 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you for sharing this will ve ideal after my workouts merry xmas to you ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      I’m so glad you found it helpful. Merry Christmas!❤️🎄

  • @almafrith778
    @almafrith778 28 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas.🎄🎅🏼🎄✨Thank you. 🙏🏼🌸🧘‍♂️

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Thanks for being here Alma! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas! 🤗❤️

  • @PaulaP3964
    @PaulaP3964 29 วันที่ผ่านมา

    With a little balance work for good measure! Thanks ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      You are a star Paula! Keep up the fabulous work 💪❤️

  • @susanagonzalezp
    @susanagonzalezp 27 วันที่ผ่านมา

    Wonderful ❤🎄🎇

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you! Stay fabulous Susana! ❤️🌸

  • @amalkhalil7985
    @amalkhalil7985 27 วันที่ผ่านมา

    Very beautiful thanks ❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา

      Thank you for working out with me! Stay strong and fabulous 💪❤️

  • @jgoldfarb3
    @jgoldfarb3 29 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas 🎁🎄 to you & your family🎅lovely stretch, can’t wait to see what you bring us in 2025💃🎊🎈

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much 🤗 I’m sending you a big hug and lots of love ❤️

  • @darleitharhodes9457
    @darleitharhodes9457 29 วันที่ผ่านมา

    That sooo helped with my lower back. Now on to cardio😂

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา

      Yay! Keep up the great work! 💪✨

  • @elenaherodotou1207
    @elenaherodotou1207 29 วันที่ผ่านมา

    So wonderful 🌹

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  29 วันที่ผ่านมา +1

      Merry Christmas Elena ❤️

  • @glendadisalvo7320
    @glendadisalvo7320 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @tammypeters6020
    @tammypeters6020 29 วันที่ผ่านมา

    Such a good video, so relaxing. Hard for me to get on the floor. Please make modified standing or sitting in chair/bed stretching video. Sending best wishes to u and ur loved ones. Merry Christmas. 🎄 🎁 ❤️ 👍.

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  28 วันที่ผ่านมา +1

      When you're working out with me - and this applies to all of my workouts - remember that doing the very best you can is what matters most. If you need to modify for your comfort, that's perfectly okay! Your workout will still be fabulous 💃 Wishing you a very Merry Christmas Tammy! Stay fabulous! ❤️🎄

  • @999sgirl
    @999sgirl 29 วันที่ผ่านมา +1

    can you do an inner thigh workout pls

  • @sitathapaliya6361
    @sitathapaliya6361 26 วันที่ผ่านมา

    👌🌲

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา +1

      Thank you for being here! Sending you a big hug! 🤗❤️

  • @Reba-s5w
    @Reba-s5w 25 วันที่ผ่านมา

    I'm so sorry Buddy is not here . Much love to you ❤❤❤

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  25 วันที่ผ่านมา

      I'm so happy you enjoyed the workout Reba! Sending you a big hug and wishing you a very Merry Christmas 🎄❤️

  • @treelore5100
    @treelore5100 8 วันที่ผ่านมา

    which video do you have that works the inner thigh? Mine are so soft and flabby! I really need a good leg workout that includes somehow building muscle in the inner thigh leg area. I plan to do a lot of your videos! 59 and about to hit the big 60

  • @ericaalisonno6733
    @ericaalisonno6733 19 วันที่ผ่านมา

    How do I do a 14 day challenge with you ? Please send me any link ....I need you ❤😅

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  2 วันที่ผ่านมา

      I'm so excited you're ready to take on the 14-day challenge! 🎉 You can join right here: courses.fabulous50s.com/14-day-lose-belly-fat-challenge/ 💪 It's a great way to kickstart your fitness journey! You've got this! ❤️

  • @999sgirl
    @999sgirl 27 วันที่ผ่านมา

    at 3:53 you didnt tell us when to switchpositions otherwise this would have been perfect :)

    • @fabulous50s
      @fabulous50s  26 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for sharing your thoughts with us Sarina! Your input is so valuable 💖 Hope you still enjoyed the workout! Stay fabulous ❤️🌸

  • @andreafletcher7835
    @andreafletcher7835 17 วันที่ผ่านมา

    Have you stopped doing make up tutorials I used to love your videos on make up for over 50s

  • @janicedombroski2998
    @janicedombroski2998 29 วันที่ผ่านมา

    👋☕️🙌🏻🎄❄️🤍

  • @CobiSims
    @CobiSims 17 วันที่ผ่านมา

    were

  • @tammystephens299
    @tammystephens299 22 วันที่ผ่านมา

    feeling like an 8

  • @cynthialabudie9382
    @cynthialabudie9382 19 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas to you and your loved ones. 🎄