Bài tập thể lực tổng hợp (Bao gồm 3 bài) || ThethaoVNU

[@huyatpham9708]

0:41 Squat
1:07 Chống đẩy
1:24 Gập bụng tay chéo chân
1:55 Nằm ngửa cắt kéo
2:27 Di chuyển 1 bước khuỵu gối
2:56 Chống đẩy ngược
3:27 Nằm ngửa co duỗi đổi chân
3:38 Nhảy dây

[@minhhiennguyen6089]

Chúc các bạn qua môn =(((((

[@thanhhuyen6610]

Cảm ơn bạnn

[@hunggiap3174]

Qua làm sao đc =))

[@tuehan7369]

@@hunggiap3174 huhu vừa đc 5 điểm huhu

[@destinyrose6804]

Dáng thầy tập mượt và đẹp quá