التخلص من الخوف من خلال 3 قواعد ذهبية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2021
- الخوف هو العدو الذي بداخنا ويسبب لنا القلق والتوتر واعراض اخرى بالجسد مثل التعب والخمول والصداع والدوخة وما الى ذلك، يجب علينا أن نعرف ما هي حقيقة الخوف واسبابة وطرق علاجه. التخلص من الخوف من الامور الهامة والتي يجب أن نعطيها أولوية في حياتنا لأن الخوف يعيق العديد من أنشطتنا في الحياة.
التخلص من الخوف يكون بقوة الايمان بالله وبالقدر بخيره وشره والاذكار والصلاة وقوة الارادة الشخصية نستطيع أن نتخلص من جميع مخاوفنا، استراتيجية مواجهة الخوف وكسر حاجز الخوف تعالج جميع مخاوفك، استراتيجية العمل بطريق صحيح وعدم مخالفة الانظمة والقوانين والدين هي الاصل في تجنب الوقوع بالمخاوف المختلفة.
الخوف أنت صنعته بنفسك أو اكتسبته من البيئة المحيطة بك سواء بالمرحلة الحالية او منذ الطفولة،، الخوف المكتسب يمكن التخلص منه من خلال التحكم بطريقة التفكير وبرمجة العقل الباطن والقناعات الفكرية عن حقيقة المخاوف التي تحبط عملنا وتعيق حياتنا.
بسم الله الرحمن الرحيم
(ولنبلونكم بشئ من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين )
المنهج الصحيح في علاج أي مرض أو مشكلة :
1- الرضا بقدر الله والقول الحمد لله دائماً وأبداً
2- الاخذ بالاسباب والسعي للعلاج بالقران والدعاء والصلاة واستشارة المختصين
3- الصبر على المرض أو المشكلة مع احتساب الاجر عند الله عز وجل
4- الدعاء المستمر بالشفاء لأنه الاسباب علينا والشفاء من الله سبحانه وتعالى
الهدف من القناة تحقيق السعادة والنجاح من خلال المحتوى المميز في :
1- التنمية البشرية
2- الصحة النفسية
محتوى القناة تطبيقي عملي بالمختصر المفيد ويعبر عن تجارب وخبرات الدكتور حسني المستريحي الخبير في التنمية البشرية والصحة النفسية والذي قام بتقديم مئات الدورات التدريبة حول العالم والمؤلف لكتاب : من الشغف الى الهدف وكتاب: حالتي النفسية سيئة جدا
#الشغف
#تحقيق_الاهداف
#اسرار_النجاح
#الصحة_النفسية
#مهارات_الحياة
#الثقة_بالنفس
#قوة_الشخصية
#الخوف
#القلق
#الاكتئاب
#الوسواس
#التفكير_السلبي
تابعوني على :
Facebook
dr.husni.alm...
Instagram
dr.husni.al...
Twitter
/ drhus7
![อาจารย์ยอด : ลุงแว่วเล่าเรื่องผี [ผี]](http://i.ytimg.com/vi/Fd2Qsy4dqpM/mqdefault.jpg)
ادعولي ربنا ينزع من قلبي هذا الخوف ويمنحني ثقة بالنفس 😢😢😢😢
الله يشفيك يارب
الله يشفيك ويشفني يارب
ربنا يشفيك ويشفيني
ربي يشفيك انشاالله 😥
انا عندي خفقان القلب ودغدغة الجسم كله وتشنجات وخوف
السلام عليكم ادعولي بالشفاء من الخوف والتوتر وعدم راحة البال أن أكون مرتاحة البال واكون شجاعة وقوية بالله
انتي قادرة بإذن الله 🤍🤍🌸
@@user-sp5gp4oh8h شكرا جزيلا
تابعي عمر حمدي واحلام الحناوي ومحمد نجمو
الله يشفيك ويشفين
الله يشفينا
أدعولي أن الله ينزع الخوف من قلبي ويرزقني الثقة في نفسي ،، دعوة ٤٠ غريب مستجابة 🙏🏻💔
لايوجد دليل ع ان دعوة٤٠ غريب مستجابه
انا حاسة فيك أخي خالد أتمني أن يشفيك الله من هذا الخوف ويشفني
الله يقويك يارب العالمين حتى انا
امييين الله يقويك
دعاء 40 غريب. ❌❌❌❌
عن أبي الدرداء:] إذا دعا الرَّجلُ لأخيهِ بظَهرِ الغيبِ قالَتِ الملائِكةُ آمينَ ولَك بمِثلٍ ✔✔✔✔✔
الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح أبي داود ١٥٣٤ • صحيح • شرح رواية أخرى
دعواتكم لي بالشفاء من حالات الهلع والخوف والوسواس القهري والتفكير السلبي.. لعلكم لله مني أقرب..جعله الله في ميزان حسناتكم..😥😔😣
الله يشفيك
الله يشفيك
أنا كذالك أعاني من هذا كله... الله يشفيك و يشفيني و يشفي الجميع إن شاء الله
@@IbraHim-hj9uq شفاكم الله و شفانا من كل الأمراض النفسية انا أعاني من التفكير الزائد و الوسواس القهري نسأل الله سبحانه وتعالى أن يشفيني و يشفي جميع من الأمراض الغبيسة
الله يشفيك شف طبيب نفسي انا كنت مثلك والحين ف تحسن
اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي لا شفاء الا شفأك شفاء لا يغادر سقما الحمد لله على نعمه الاسلام
والله يادكتور بجني خوف بمسكني من معدتي وينتشر في اليدن والرجلين وبحس صحتي فاشلة ومعرفش سبب هدا الخوف يارب نسالك الشفاء
ادعولي ربي يبعد عني الخوف والزعل والتوتر ويعطيني القوة والصحة والعافية
الله يقويك ويطمن قلبك يارب
@@awedmufleeh2483 جزاكم الله خيرا وربي يسعدكم دنيا وآخرة
@@Nour-lmn2 السلام عليكم كيفك الان اختي الله اشافيك
@@naoualelma5779 جزاك الله خيرا وبارك الله فيك واسعدك في الدنيا والآخرة بدعائك لي💐
@@Nour-lmn2 امين اختي بارك الله فيك أنا كذالك أعاني من الخوف ونوبات الهلع مع عدم النوم نهائيا
اخواني اخواتي ادعولي يارب ارزقني راحة البال ويبعد عني الخوف والقلق والاكتئاب لم اعد اقوى على الاعتناء بطفلتي وممارسة حياتي بشكل عادي ادعولي ف40دعوة مستاجبة باذنن الله وفقكم الله
ربي يشافيك أختي أنا مثلك
@@rabebelgamri1227 يارب اميين
اللهم يعافيك و يشفيك و جميع مرضى المسلمين اللهم امين يا رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
و الله يا دكتور احس حياتي توقفة. منذ سنتين عشت في لمشاكل كتيرة. و الآن مند سنة أعاني من لاكتاب و خوف.
بعض الأحيان اكون جالسة او عند فعل شيء و احس ب الخوف. اللهم شافيني و المسلمون جميع
نفسك 💔
أنا أيظا الله يشفينا أجمعين
اللهم آمييين ياارب الله يشفيك ويشفينا
صدقيني هدا الكولون العصبي أدخلي يوتب تعرفي اعراضو راح ترتاحي بمجرد ماجيك هذه الأعراض تعرفي بلي هدا الكولون راح ترتاحي
يا رب اشفني و اشفي جميع مرضى المسلمين
الله يسعدك يارب ويوفقك وتكون من اهل الفردوس الاعلى من الجنه ♥️انت وجميع من يقول امين
القواعد هي:
١. استشعار معية الله عز وجل. امنع دخول الفكرة، اذا دخلت لاتفكر فيها حتى لايستعملها الشيطان.
٢. عدل صورتك الذهنية عن نفسك: تقدير واحترام وواثق من نفسه.
٣. السلوك الصحيح.
ادعولي كمان بالثقة بالنفس والله يثبت تفكيري ع ايجابي وعلى دين الاسلام
اللهم امين ولي كمان
دعواتكم لي بل شفاء من هاذ الخوف ولقلق النفسي
استغفرك اللهم و اتوب اليك.. الله معنا يسمع و يرى.. اللهم انك عفو كريم تحب العفو فأعف عنا
يجب التوكل على الله.. الحفاظ على الصلاة ..ذكر الله.. قراءة القرآن و سورة البقرة يوميا. الرقية الشرعية. الرياضة.. تمارين الاسترخاء.. الدعاء.. الصدقة. مواجهة المخاوف.. الانخراط باعمال تطوعية و التركيز ع الدراسة او العمل او حفظ القرآن او اي مشروع دعوي او تربوي او ديني،.. الخ
الله سبحانه هو شفاء
القرآن الكريم هو شفاء
الاستغفار هو شفاء للروح
الصلاة هو شفاء
اعوذ بالله من شيطان الرجيم
حسبي الله ونعم الوكيل
يب
اللهم اشفني من الخوف من كل شي
من لا يشكر الناس لا يشكر الله عز وجل ..
شكراً كثيرا لك على هذا الموضوع ...
وكل الاحترام لشخصك الكريم
ادعولي بالله عليكم أن يطمن قلبي من الخوف والهلع
شكرا يا دكتور ديرنا حلقة على الخوف من المرض. صحا رمضانك
جزاك الله خيرا
فيديو جاء في الوقت المناسب تحية من الجزائر
الله يسعدك ويقويك ويطمن قلبك
الله يجزاك خير دكتور
كلامك صحيح أن تمشي خلف القوانين هي أساس الرئيسية
ادعولي بالخير 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤲و أي واحد دعا معايا نرجعهالو حتى نوصلو ل 40 دعوة غريب
الله يبرح الدنيا والآخرة
ماشالله عليك يا استاذ حسني من أكثر الأساتذة الاستفدت منه كل الحب🌷🌷
الموضوع يتعب اني ابقى خايفه من اليوم الجديد من المرحله الدراسيه الجديده خوف من فقدان الاهل لدرجه في كل يوم ادخل اتاكد من امي تتنفس وله لا خوف من فقدان الاصدقاء الشعور يتعب ادعولي 💔
انا كنت مثلك بس لحمدالله شوي شوي تخلصة منها وهي بتكون اعراض عين او حسد
مثلي 🥺🥺 و لم أجد العلاج بعد
انا ايضا احس بنفس الاحساس
إجمالي نفسك كل يوم مشغولة بقراءة القرآن إختمي المصحف كل شهر و إشربي البابونج صدقيني ترتاحي عن تجربة
@@nanitrch4530 شنو صار هسه
ادعولي بالشفاء العاجل بقى لي٣ سنوات تعبانه جدآ جدآ جدآ جدآ جدآ جدآ جدآ بالله عليكم ادعولي بظهر الغيب لعل الله يجيب الشفاء من عنده
اللهم يشفيك ويشفيني بحق محمد وال محمد
اللهم يا حي يا قيوم أسألك الشفاء والعافية للأخت الكريمة وأغمرها بالراحة والسكينة والإطمئنان وعافها من كل مكروه وأذى وأبعد عنها كل شر وقرب منها كل خير الهم آمين
اللهم يشفيكي ويشفي كل مريض يتالم ولا يتكلم فدعولي بلمثل
حلقاتك مميزه ورائعه وان شاء الله يستفيد منها اكبر عدد من الناس
رااائع يااستاذنا استمر وبقووووه .. اسال الله ان يوفقك ويحفظك ومن يعز عليك ويحقق امنياتك عاجلااااا يا رب
الذي يريد تغيير حياته للأفضل 👍👍👍
أروع دكتور بتستهل دكتورنا مليون لايك انا تعلمت كثير من قناتك شكرا لك
كلامك واضح جداً ومفهموووم وسهل تطبيقه 👍👍
دكتور كلامك طاقة إيجابية بالتوفيق تحياتي من العراق
الله يحفظك و يبارك فيك و في أهلك و عيالك ويجزيك عنا خيرا
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته رمضان كريم وكل سنة وأنت طيب بخير يا دكتور 👍
جزاك الله خير ورفع قدرك
احبك وربي ❤️
ماشاء الله عليك يادكتور كلامك كبل ايفوت للعقل بدون اي حواجز
بارك الله بك دكتورنا الذهب ورمضان كريم
بارك الله فيك ❤وكل عام وانت بخير رمضان مبارك🌹🎆
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطاهرين ❤
انا عندي خوف شديد وتوتر غير طبيعي خفقان القلب وفزع في الصدر والله شيء متعب جدا ادعوا لي بالشفاء
الله يشفيك مررت بنفس الحالة توكيدات ايحابية مهمة واهم حاجة اقرا القران واشغل نفسك بالحفظ اوباي شيء سوف ترتاح الخوف مجرد كذبة ستكتشفها وسوف تضحك كن قوي ردد انا انا لا اخاف وماتفكرك في الاشياء السلبية والتوكل على الله اولا واخيرا نصائح الدكتور مهمة استفدت منه كثيرا
@@karim77karim18 أنا أيضا أخاف من حالي من التفكير تعبت تعبت تبعبت أفكار ما الا معنى
@@fatimaskeiki8683 والله والله و بعد التقرب الى الله شغلت نفسي بحفظ القران نسيت كل الافكاري ادخلي في مدرسة قرانية وانوي ختم المصحف سوف تر ين العجب رح تكوني اسعد وحدة باذن وتقولي يوما ما انا كنت افكر في هذه الافكار الساذجة ؟ الله يشفيك لا تشمتي الشيطان فيك هي وساوس شيطان كيده ضعيف
@@fatimaskeiki8683 تابعي د هاني عرفة فاهم الحالة جيدا لانه عاشها انصحك به
@@karim77karim18 شكرا اخي انشاءالله
شكراً جزيلاً لك دكتور ورمضان كريم عليك تحياتي لك من اليمن 🇾🇪
ماشاء الله عليك ربي يحفظك دكتور احسنت كثير استفاديت من كلامك احسنت
ماشاءالله عليك تبارك الله عليك يا دكتور لك تحية طيبة خالصة من المغرب
سلام عليك يا ذكوري م أحلم كلمك عند ما أسمع صوتك أرتح والله إني أحبك في الله، أعطاك الله الحكمه والتوفيق التواضع. مشاءالله عليك الله يحفظك ويسعدك ويوفقك صاح رمضانك أخوك مقيم في فرنسا برك الله فيك يا دكتور
شكرآ جزيلا يا دكتور جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير يا دكتور!
جزاك الله خيرا ❤️
الله اجزك بالخير فديو مفيد 🤲🤲
الله يكتب اجرك 🌷
احسنتم كثيرا دكتورنا العزيز
جزاك الله خيرا دكتور
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خير
شكرا شكرا شكرا دكتور انت نعمه 🤍🤍🤍
جزاك الله خيرا نصائح مفيدة جدا
بارك الله بكم دكتور..ادام الله عليكم الصحة والعافية..من العراق_ البصرة ادعوا لكم بالتوفيق.
محاضرة رائعة شكرا
كلامك رائع كل الاحترام والتقدير دكتور
الله يطيك العافيه والستر احبك اخوك من العراق تحيه الك ياذهب
انشاء الله اتخلص من الخوف يارب
أنا عندي خوف من الجن لا أستطيع البقاء وحدي أو ذهاب الى المرحاض ادعولي بشفاء العاجل
معرف انتي بنت او ولد لكن احب اقلك ان كيدهم ضعيف ويخافون من الإنس واذا كنت او كنتي شجاعه مراح يضرك شي بس مشكلتك اعطيتي عقلك الباطن اوامر بهالشي وهنا يرسل محاذير وللجسم وتدخلين في دوامه بس استحقري هذي الاشياء ورحبي في اي شي منهم وانك اقوى وهم اضعف منك واقري قرآن والله يشافيك يارب
@@sameeraadam9602 سلام عليكم انا أمراة متزوجة وعندي ولد وبنت اعاني كثيرا من هدا المرض اخد دواء طبيب نفساني لكن حالتي لازلت كما هي ارجوا المساعدة ادا امكن
@@user-fy4gn3ud5o وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اولا ماشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظ اطفالك ويحميهم ويحفظكم ويخليكم لبعض يارب🙏💐
شوفي يا اختي الأمر والله كنت اعاني منه ست سنوات وذهبت الى شيوخ كثير وكل منهم يظهر لي قصه مختلفه وذهبت الى الأطباء ولم استفد اي شيء الى ان وصل فيني الحال ان زرت طبيب اخصائي نفساني واعطاني حبوب بروزاك وسيبرالكس وانديرال وللأسف لم استفد لأنها محفز مؤقت للجسم ولها اعراض جانبيه كثيره وتركتها بالتدريج لأن تركها فجأه مو كويس المهم يأست من كل شيء الى ان فتحت القرآن وقرأت سورة البقره فضلت كليوم أقراها كامله بعد صلاة الفجر وانفث في ماء واشرب وامسحه فيه على كل جسدي واكملت شهرين والله شفت رؤيا وفسرتها وكانت حسد قوي سبب مس شيطاني لأن الحسد يتحول الى مس شيطاني وبفضل الله تخلصت من الأعراض كنت اعاني من خوف وقلق وتوتر ونوبات هلع وغيرها ومازلت أقرأ سورة البقرة لأن حبيتها وقال الرسول عليه الصلاة والسلام اخذها بركه يعني بركه في الصحه والجسد والمال والبيت وكل شي وتركها حسره ولاتستطيعها البطله يعني السحره مايضرونك والبيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة لاتدخلها الشياطين ثلاث ايام وفيها العجب لقارئها سبحان الله فأول شي انصحك بقرائتها يوميا.
وثانيا ابحثي عن سبب خوفك كيف حصل وهل حدثت معك حادثه اثرت فيك لأن الخوف من هذي الأشياء يسبب وساوس وافكار كثيره والشخص يتعب لكن اعكسي الأمر بعقلك ورددي انا بخير انا قويه اصرخي من داخل اعماقك وخذي نفس ورددي انا قويه انا بخير وكل هذي الأشياء استحقرها ولا تعني ولا تضر انا اكتفيت منهم وانا الله خلقني قويه ورفع شأني انا بخير انا قويه انا معي ربي ....ورددي دائما كذا وتأكدي والله اني عشت هذه الحاله وعلاجها الوحيد لا اطباء ولا شي فقط انتي والله مجرد استقويت واستحقرت هذه الأمور اختفى كل شي واصبحت اضحك واقول الإنسان عدو نفسه والعقل الباطن مركز للتخزين ومرسل الأوامر للجسد اذا كانت كويسه اصبحنا في سعاده واذا كانت الاشاره تهديد خفنا وقلقنا لذا استعيني باالله وقوي عزمك وهمتك وتأكدي ان الله يراقب ويسمع ويحفظ ويحمي وفوضي امرك له قلنا سورة البقره وتحفيز النفس مثل ماذكرت واسأل الله ان يرزقك الشفاء العاجل🙏💐
@@sameeraadam9602 زين اني عندي خجل مو طبيعي لدرجه صرت حتى من اهلي أخجل شنو الحل والله تعبت صار أكثر من سنه ساجنه نفسي بالبيت أخجل اطلع
جزاك الله خيرا استاذ
بارك الله فيك 🌷🌹
شكرا يادكتور الله جزيك بخير
بارك الله بيك أخي العزيز تحياتي
الله يجازيك بالخير دكتور
ماشاءالله عليك ، أي إنسان يسمع لك يحس بالراحة النفسية ، لو سمحت يامحترم ، عايز أعرف الفترة المحددة للعلاج ، كم شهر للمتابعة ، من اول مقابلة لآخر مقابلة
الله يجزاك كل خير
اللهم آمين يارب العالمين ❤️
اللهم اشفينا وحفظنا من كل شر يارب
شكراً لك دكتور ❤️❤️
حماكي الله وكل عام وانتم بخير
ادعولي ربنا يخلصني من هذا الخوف من كلام الناس
انسان راقي 👍🏻
شكرا المزيد من التالق
كلامك كله صحيح و مظبوط
ربي يهدي بال كل إنسان خايف
ادعولي والله كتير بخاف من الموت وادعلو بالصحة والعمر واحقق اهدافي وشكرا الكم ويلي رح يدعلي الله يجبر بخاطره ويفرحك ويطول بعمرك وتحقق كل احلامك
الشفاء العاجل بقوت الله
الله يعطيك الصحه والعافيه وطول في العمر
الله يعطيك صحة والعافية ادعو لي بلمثل الله يشافيني من الوسواس القهري
مرهه ارتحت لكلامك الله يسعدك
دكتور الله يجازيك بكل خير .هل ممكن ان تعمل فيديوهات تتحدث فيها عن كيفة التعامل مع المراهق والمراهقة .ومتى يبدأ سن المراهقة ومتى ينتهي.ودمتم في حفظ الله.
شكرا دكتور ❤💋
اللهم يطيك عافيه
والله أسطورة يا دكتووور
جزاك الله خيرا
الله يجزيك كل خير
بارك الله فيك
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد 💞
جزاك الله خيراً
ادعولي يشفيلي من الوسواس الله يوفقك كل من دعلي
جزاكم الله كل الخير
أنت إنسان رائع جدا
الله معي يسمع ويرا 💚
شكرآ على هالفيديو
الله يعطيك العافية
ماشاء الله عليك
شكراً أخي الكريم
الله يوفقك دكتور
الله معي يسمع ويرى ❤️
جزاك الله خير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك أنا عندي مرض الغدة الدرقية وجعت لي رأسي وفي اكتئاب وسواس
شو الاعراض يلي كانت تجيكي
الله يسعدك وين مارحت ويرزقك