Комплекс хорошей девочки. Почему нельзя быть хорошей.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 84

  • @ponomarenko-psy
    @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +26

    Почему взрослые успешные люди часто наступают на горло своей песне, боятся принимать самостоятельные решения из-за страха кого-то обидеть? Почему так происходит? И что с этим делать?

  • @ЕкатеринаТимошкина-б3п
    @ЕкатеринаТимошкина-б3п 2 ปีที่แล้ว +107

    Удобство и называли воспитанностью. Подменяли понятия 😲

  • @ВасилисаПремудрая-ш7м
    @ВасилисаПремудрая-ш7м 2 ปีที่แล้ว +66

    Здоровый пофигизм - лекарство от навязанных чувств вины и долга. Люби себя и плюй на всех, и в жизни ждёт тебя успех!))

  • @innadoucene7003
    @innadoucene7003 2 ปีที่แล้ว +59

    Спасибо, это Вы про меня. Как мне надоело быть удобной! Многие родные и близкие этим пользуются не задумываясь, как это меня изматывает, а я их всё ещё жалею. И надо же я хотела, чтобы меня любили! А себя … когда я любила? По-моему…никогда. Ну, и хорошо! Появилась цель в жизни и может почувствую счастье. Это так прекрасно любить! Ещё раз и много, много раз спасибо Вам!

  • @ТатьянаНосенко-ц6ш
    @ТатьянаНосенко-ц6ш 2 ปีที่แล้ว +40

    В определенный момент на корню переломила ситуацию -- толчком послужила фраза мудрого человека мне : "Ты себя не любишь, ты просто себе нравишься,но --не любишь".....
    И я на корню все переменила! Не жалею ни разу!
    Круг людей вокруг стал чище процентов на 80, .......
    Любите себя! И не стыдитесь за это!!!!!!💕

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +5

      Согласна!

    • @teacookies1968
      @teacookies1968 ปีที่แล้ว +2

      Интересная фраза! Подумаю над ней тоже. Спасибо вам! :)

  • @elenak3732
    @elenak3732 2 ปีที่แล้ว +29

    Парадокс, но лидерское поведение часто связано с тем, что человек активно что-то требует от других. Хорошая девочка ничего не просит у других. Энергозатратно что-то просить. Легче сделать самой. Состояние стресса от необходимости что-то просить. Другие люди получают удовлетворение от того, что им подчиняются, я же чувствую стыд, вину и страх.

  • @foxmaster3958
    @foxmaster3958 2 ปีที่แล้ว +8

    Я одна из тех удобных. Я очень ответственный человек, от этого страдаю. Меня всю жизнь учили " Опора на собственные силы ", но на эти силы подсасываются и другие. Мне пришлось трудиться над собой и менять ситуацию. На это ушло время, но теперь я легко говорю кому куда идти. Своими детьми я не манипулирую, поэтому у нас хорошие отношения. Я рада за себя. А вашим видео я поделилась , возможно и им пригодится. Удачи вам, дякую і до зустрічі в етері.

  • @familysmirnov6995
    @familysmirnov6995 2 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо, конечно, хоть и поздновато я начала переставать быть удобной, благодаря психологам, да лучше поздно, чем никогда.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +2

      Мне тоже кажется, что лучше поздно)), чем...

  • @Lenavlasova
    @Lenavlasova ปีที่แล้ว +2

    Была удобной, старалась всем угождать даже в ущерб себе, чтобы меня любили. Но со временем поняла что это напрасно, сильно выматывает и некоторые пользовались этим. Стала слушать психологов, разбираться с собой, молиться и увидела всю глупость своего поведения. Перестала быть удобной и больше делать то что Я хочу, а не другие. Конечно некоторые «друзья» поотваливались, но я не жалею, а рада что могу быть собой. Любить себя это тоже очень важно. Могу сказать теперь что я - личность

  • @emilyregel9919
    @emilyregel9919 2 ปีที่แล้ว +14

    Анастасия, спасибо вам за видео. Я начала задавать себе этот вопрос: "А что я чувствую?" И сделала открытие, что мне не приятно общение с человеком, что я не хочу слушать его и вообще не хочу стоять рядом, хочу уйти. Теперь я так понимаю, нужно принять свои чувства и что это нормально

  • @MargoDoc
    @MargoDoc ปีที่แล้ว +1

    Как всегда , в точку! Я была единственной дочерью у родителей! Мама всем говорила, что я покладистая, т.е. спокойная и подчиняемая! В итоге все жизнь была удобной для всех, пока два брака с нарциссом не открыли мне истину! Вам большое спасибо за информацию!!!

  • @zhannaknits
    @zhannaknits 2 ปีที่แล้ว +44

    Все больше убеждаюсь, что я перестала что-либо чувствовать (радость, грусть, боль, жалость и т.д) и испытывать эмоции, разучилась плакать например, а так хочется иногда выплакать все что накопилось, порадоваться чему-то, но не получается, могу только делать вид, что у меня хорошее настроение например, на самом деле я испытываю только усталость и раздражение. Думаю, что это последствие отношений с нарциссом (когда мне запрещалось плакать, смеяться, проявлять любые эмоции в общении с этим человеком), а так же сильные психологические травмы, которые он в последствии мне нанёс. Хотелось бы узнать, можно ли научиться чувствовать заново и как это сделать?

    • @МаЙя-ы6в
      @МаЙя-ы6в 2 ปีที่แล้ว +21

      Я,наоборот,постоянно на слезе.Ну,это,невротическое.А с эмоциями,да.После отношений с нарциссом ощущение,что умерла прежняя я,весёла,жизнерадостная,и самое главное,верящая в чудеса.И тогда они реально происходили.А сейчас как-то серо и уныло,несмотря на май и солнце.Надеюсь,потихоньку придти в себя)

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +13

      У меня есть видео на канале, которое так и называется: "Радость жизни. Как начать радоваться". Там и про эмоции и про "замороженные" в теле чувства

    • @zhannaknits
      @zhannaknits 2 ปีที่แล้ว +4

      @@ponomarenko-psy Спасибо🙏🌹

    • @NUMEROLOG_i_Ya
      @NUMEROLOG_i_Ya 2 ปีที่แล้ว +11

      Можно. Я сама как робот. Это надо и это надо сделать в ущерб себе.но иногда такая усталость наваливает, ложусь и сплю даже днем. И... я вдруг после пробуждения чувствую себя счастливой. И поняла почему. Я сделала именно то, что я хотела. Купите себе, именно себе какой-нибудь продукт, который не пробовали ранее. Пусть это будет йогурт. И напишите нам, что вы почувствовали.

    • @NUMEROLOG_i_Ya
      @NUMEROLOG_i_Ya 2 ปีที่แล้ว +4

      @@МаЙя-ы6в и вы купите йогурт. Звучит смешно.но работает

  • @МаринаДашкова-о3ф
    @МаринаДашкова-о3ф ปีที่แล้ว

    Знаю , что хочу, все есть , на жизнь не жалуюсь, но внутри тревога и нет собственной ценности😊

  • @Irina_Zorina-Zarya_poet
    @Irina_Zorina-Zarya_poet 2 ปีที่แล้ว +4

    Я украдкой слежу за тобою:
    С кем ты ходишь и что говоришь,
    Как ведешь себя, даже порою
    Как, задумавшись, просто молчишь.
    Я сажусь за тобою на лекции,
    Но мне очень мешает, не скрою,
    Чемпион наш по теннисной секции,
    Поступивший к нам этой зимою.
    Он везде, словно тень, за мной ходит,
    Стройный, статный, красивый, пожалуй.
    После лекций обычно подходит
    И до дому меня провожает.
    Мне завидуют очень девчонки:
    «Рядом с солнцем - и ты как царица!»
    Почему же стоишь ты в сторонке?
    Почему не поймаешь жар-птицу?
    Я безмолвно и тайно ревную,
    Когда шутишь с подругой моей.
    Я страдаю, грущу и тоскую:
    Ведь не ты ждешь меня у дверей!
    Зря поклонник мой просит прощенья,
    Сам не зная за что, у меня.
    Я терпеть не могу воскресенья:
    В этот день я не вижу тебя…
    ( Ирина Зорина-Заря Моя любовь на третьем курсе)

  • @ЕленаК-г5у
    @ЕленаК-г5у ปีที่แล้ว +1

    как правило, на Хороших девочек легко цепляется чувство вины в случае, к примеру, их отказа манипуляторам.

  • @Аня-е1н3ш
    @Аня-е1н3ш 2 ปีที่แล้ว +8

    Я была удобной и ничем хорошим это не закончилось. А вот моя 13 летняя дочь отстаивает себя. Сегодня ей кеды покупали, так она прям агрессивно отстояла свой выбор. Вызлила меня, но думаю ладно..... Лучше так. Она же носить будет, тем более в их среде белая обувь почему-то популярна.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +4

      Отстаивание границ - это очень хорошо, главное, подсказать дочери, в какой форме это лучше делать) Умение отстаивать свое - прекрасное качество!

    • @daughterofunuverse
      @daughterofunuverse ปีที่แล้ว +1

      Мне 36 хожу в белой обуви, кедах)) Модно и подходит к любой одежде.

  • @ТатьянаБаламедова
    @ТатьянаБаламедова 2 ปีที่แล้ว +4

    Анастасия Благодарю Вас!!!

  • @NataliA-y9c1g
    @NataliA-y9c1g 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое за разбор🙏🗝️

  • @ГульмираАдонилиан
    @ГульмираАдонилиан 2 ปีที่แล้ว

    да точно, такие вопросы себе не задаешь, скорее думаешь у меня суперспоособность - я чувствую людей

  • @elenagrafova5019
    @elenagrafova5019 2 ปีที่แล้ว +1

    Потрясающе!!! 👍👍👍👍👍👍😻

  • @elenak3732
    @elenak3732 2 ปีที่แล้ว +8

    Я всю жизнь тихоня. Воспитательница в детском саду нарадоваться не могла - золотой ребенок! Те люди, внимание которых я жду, вспоминают обо мне только тогда, когда нужно решить какую-то проблему.
    В то же время меня раздражают те люди, которые при встрече сразу же начинают интересоваться моими проблемами. Я чувствую стыд, и мне поскорее хочется прекратить контакт. В результате я одинока. У меня тревожно-избегающий тип привязанности?

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +4

      Чтобы сказать, какой тип, нужно поговорить об отношениях с родителями, так сложно сказать

    • @yuliaoliynyk
      @yuliaoliynyk 2 ปีที่แล้ว +2

      А моя воспитательница сразу предложила родителям сводить меня к психологу, ведь дети должны быть активные, а я только сидела и смотрела, даже говорить ни с кем не хотела, хотя атмосфера в доме была вроде как нормальная

  • @ЕленаХ-т7ц
    @ЕленаХ-т7ц 2 ปีที่แล้ว +4

    Cейчас, кстати, немало манипуляторов - стремящихся навесить тебе чувство вины за то, к чему ты отношения на самом деле - НЕ имеешь!.... Это выглядит как желание найти козла отпущения, на котором можно выместить накопившиеся негативные эмоции..... При этом проблема не решается, настоящие виновные НЕ наказываются - т. е. это есть - действовать из слабой позиции!...

  • @АлинаФерганова
    @АлинаФерганова ปีที่แล้ว +1

    Жаль, лайк один раз можно поставить.

  • @alinakhvan1815
    @alinakhvan1815 2 ปีที่แล้ว +2

    Какое полезное видео 🥰👍🏻

  • @Telmaandl6
    @Telmaandl6 2 หลายเดือนก่อน

    Про мою мамочку говорили - верёвки вить можно....мало, что она умерла, так и я вся в неё 😢

  • @Arinetta21
    @Arinetta21 2 ปีที่แล้ว

    Про парламент и ответственность за все это прям фильм Амели:) несколько раз смотрела. Тем более актриса классная!!!!!

  • @nafisadilmuhametova
    @nafisadilmuhametova ปีที่แล้ว

    Психиатрию придумали хорошие люди,если удавалось
    выжить.Однажды услышала"Бог забирает лучших".
    Думаю,почему?
    Оказывается,они не могут отказать в помощи.Бог справедлив,он бы не допустил.И пришла к выводу,что все решает питание человека.Чувства воспитываются от слова питаться.
    Стыд у низов,т.к.он требует наименьших
    энергозатрат.Чувства не исследованы или
    эту тему ловко обходят.Я,не старый ещё человек,теряюсь
    в определении названия своих чувств.А все потому,что появились
    новые продукты,овощи,фрукты.Интересно было бы узнать ваше мнение!Я МЕНЯЮСЬ!!!

  • @УльянаФедорова-ч7ь
    @УльянаФедорова-ч7ь 2 ปีที่แล้ว +1

    Запрет на чувства в детстве, а потом в 30- рассеянный склероз!!

  • @НаталияФ-ы4б
    @НаталияФ-ы4б 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю!!!

  • @УльянаФедорова-ч7ь
    @УльянаФедорова-ч7ь 2 ปีที่แล้ว

    Без слез невозможно смотреть

  • @user-ml9vv4jl7l
    @user-ml9vv4jl7l ปีที่แล้ว

    Здравствуйте.
    Анастасия, если возможно, объясните связаны ли понятия и как связаны: комплекс «удобной и хорошей девочки», особенно если любимая мама- нарцисс, и «комплекс жертвы».
    Благодарю заранее.

  • @elenak3732
    @elenak3732 2 ปีที่แล้ว +4

    Правда ли, что созависимый пытается купить любовь через свои действия, а нарцисс пытается доказать себе, что любим, через действия других людей?

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +2

      Не то, чтобы купить, а получить подтверждение

  • @nata3422
    @nata3422 2 ปีที่แล้ว +1

    Ну за Никарагуа я вам не скажу 😁🤣😂 аА за не всегда добродетель скажу так : когда я это поняла , то мне стало во многих аспектах неприятно противно . Ну например , когда муж приходил с работы и я его спрашивала как прошел трудовой день 😒 то он сразу начинал 😬 рассказывать 🥊🤼‍♀️🤼‍♂️🥊 и таким тоном 😠😡😈😠😡 что спрашивать всё меньше хотелось и вот в один ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ говорю : пожалуйста нерассказывай мне о твоих коллегах в таком тоне , тем более тех кого незнаю лично . Ну и .. 😁 сразу я стала враг |\|° 1 . Но как я поняла таких удобных выслушивателей для 🥊😈🥊 не так уж много . А самое интересное , что на работе у человека меньше проблем стало , практически минимальные теперь .

  • @natalie3268
    @natalie3268 2 ปีที่แล้ว +6

    Вот любопытно, какой родитель будет прививать ребенку подобное поведение: нарцисс, невротик, или еще какой-то вариант?

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +3

      Там есть много вариантов)

  • @katzekoschetschka8340
    @katzekoschetschka8340 2 ปีที่แล้ว +3

    А что делать, если мама говорит на моё предложение пригласить кого-то помогать ей: "Нет! Только ты!" На то, что я работаю в другой стране: "А зачем тебе работать? Будем жить на мою пенсию" Вот что на это отвечать? Я чувствую себя виноватой, эгоисткой, и далее по списку.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +4

      Здесь важно не что, а как. Жёстко, но вежливо. И работать с чувством вины. Вы имеете право на свою жизнь

  • @nata3422
    @nata3422 2 ปีที่แล้ว

    Вот бы ещё в других аспектах улучшится также разантно !

  • @marieli4398
    @marieli4398 2 ปีที่แล้ว +4

    Вы такая классная😍

  • @ЮліяСаранюк
    @ЮліяСаранюк 2 ปีที่แล้ว +2

    🌹💃👏

  • @elenak3732
    @elenak3732 2 ปีที่แล้ว

    Почему некоторые люди как только их похвалишь, сразу начинают критиковать и давать советы?

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +3

      Иерархический инстинкт)

  • @Christina_Angel_2024
    @Christina_Angel_2024 2 ปีที่แล้ว

    Ты должна, а не нужна.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +2

      Согласна, и это печально

  • @-broa-True
    @-broa-True 2 ปีที่แล้ว +1

    Кому как. Нормального Мужика просто надо ей.

    • @ponomarenko-psy
      @ponomarenko-psy  2 ปีที่แล้ว +1

      Не могу согласиться

    • @ЛарисаПреймачук
      @ЛарисаПреймачук 2 ปีที่แล้ว +9

      Удобная из любого сделает оборзевшего

    • @elenak3732
      @elenak3732 2 ปีที่แล้ว

      Нормальный просто уйдет. Ему не захочется чувствовать себя абьюзером.

    • @ludmila8743
      @ludmila8743 2 ปีที่แล้ว

      Когда она перестанет быть удобной .

    • @daughterofunuverse
      @daughterofunuverse ปีที่แล้ว

      Да задолбали своими мужиками. Панацею нашли от всех бед - мужика. Нормального в природе не существует. Все ищут, никто не нашел.