Расставание с нарциссом. Как не позволить собой манипулировать.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- Расставание с нарциссом может затянуться на долгое время. Ведь раскаянье нарцисса очень правдоподобно, ему веришь. В то, что потом возникает необходимость, как восстановиться после нарцисса, что критика нарцисса и пинги нарцисса снижают качество жизни, вот в это трудно поверить. Потому, что манипуляции нарцисса могут быть очень правдоподобны.
Как уйти от нарцисса без эмоциональных потерь и не позволить манипуляциям снижать ваше качество жизни - в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете - значит, чувствуете!
✅ t.me/ponomarenkopsy_bot
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Зачем манипуляции знать в лицо
00:27 Пересмотр идеи расставания
01:38 Растягивание времени
02:24 Актерская игра
03:34 Обвинения
04:12 Напоминание о недостатках
05:03 Привлечение внимания
05:58 Публичное осуждение
08:01 Что делать
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Яндекс Дзен - goo.su/MQ1Q
▶️ Telegram - t.me/ponomarenko_psy
▶️ VK - ponomarenko_psy
▶️ Все ресурсы в одном месте: ponomarenkopsy.ru
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄
✅ ЧЕК - ЛИСТ САМООЦЕНКИ.
goo.su/8UHC
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 ГАЗЛАЙТИНГ. Эмоциональная агрессия. Газлайтинг в отношениях.
• ГАЗЛАЙТИНГ. Эмоциональ...
🔴 Манипуляции нарцисса. Ядовитые признаки нарцисса, которые его выдают.
• Манипуляции нарцисса. ...
🔴 НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство личности
• НАРЦИСС. Типы нарциссо...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#расставаниеснарциссом #раскаяньенарцисса #газлайтинг #пингинарцисса #нарциссизм #броситьнарцисса #АнастасияПономаренко #хочуменяться
Нарцисс - искусный манипулятор. Чтобы противостоять его хитрым техникам, нужно знать их в лицо. В этом видео о самых распространенных манипуляциях при расставании.
Лучше ужасный конец, чем ужас без конца.
Как бы тяжело ни давалось, ни одно сахарное шоу того не стоит.
Согласна
Сказано в точку)
Шлите всех тех, с кем некомфортно, лесом. Мимо. И не важно нарцисс ли это, истеройд, биполярник или просто чужой человек.
Совершенно согласна.Жизнь одна.
Здорово что я рассталась с манипулятором.Это счастье,я чувствую себя лучше.Процесс исцеления пока ещё не завершился,но уже намного лучше.Спасает работа и учёба,общение с друзьями,долгие прогулки.Я поставила себе цель заниматься своей карьерой и здоровьем и максимально уделяю этому время.Иногда бывает тоска и больно,но это лишь оттого что я тратила на это самовлюбленное дерьмо много времени и своих душевных ресурсов.Мне себя жалко и потом наступает здоровая злость,что я возвращаю себе все возможности ,все радости,цели в жизни,мечты и планы.Все мое -ко мне.Словно забираю то,что я давала нарциссу и на что у него нет никакого права.Вот так.На манипуляции не реагирую.
Конечно, здОрово!
Он должен быть в блоке, везде, и все его друзья и родственники, тогда организм очистится от гормонального коктейля в крови. Если есть общие дети то общаться только по имейлу и только на тему детей.
Молодец! Мы можем все- стоит нам только неудачно выйти замуж! А ещё, скажу, раньше любая неудача и руки опускались, а сейчас - берёшь себя в руки и вперёд, даже энергии прибавляется!
@@masha5468 нет общих детей и я с ним не спала.Но любила этого идиота,увы.А теперь не трачу на него время своей жизни.
Отлично 👍.
У меня бывшая жена - нарцисс. И Я 5 лет назад осознал, что мне некомфортно в отношениях. Я чувствовал, что меня используют. Но старался жить ради ребёнка. В прошлом году сработал эффект пружины - больше я терпеть не смог. Частые манипуляции чувством вины были после расставания, и меня обвиняли, что болеет из-за меня. И покончить с собой хотела.
Сейчас не даёт видеться с дочкой. Я подал в суд на БЖ. Теперь чувство вины пытается мне навязать через друзей и соцсети... Редко встречаемся бывает в городе - её злит моё хорошее настроение.
Как же я был слеп, когда выбрал нарцисса. Но лучше немного помучиться, чем мучатся до конца жизни. Теперь я радуюсь жизни. Любите себя и живите для себя.
Нужно в школе преподавать психологию. Чтобы меньше было манипуляций
Так преподавали во времена СССР. У меня и учебник Теплова есть, 1954 года. Во времена Хрущёва перестали преподавать
Как же здорово, четко и ясно вы рассказываете. Очень доходчиво, понятно и наглядно. Все манипуляции узнаваемы.
Рада, что вам понравилось)
И при чем коротко!
Когда, потанцеальная жертва, оказалась для него не жертвой и нарцисс понимает, что она ему не по зубам, он сам, обесценив, уходит, тем самым показывает, что это я с тобой расстаюсь, это моё решение.
Бывает и так
Да, мой так сделал ) слился
@@katya2135 и мой)
Я отношусь к нему как к больному ребёнку, шуту, я не воспринимаю его всерьёз а он из кожи лезет показывая свою значимость и в то же время свою детскость.Он говорит: да я такой.Решение я приняла и мы с ним не общаемся.Он будет молчать так как эго болезненное.А источников у негг полно.У него фотоколлекция женских прелестей, вмех кто попал на его крючок.А я отказалась быть в коллекции.Юмор очень помогает выйти из любой депрессии.Мне помогло.
У меня был практически полный комплект: от его вещей, которые он не забирал полгода, до "спасибо, что сломала мою жизнь" и фото с новой жертвой с подписью "господь послал мне ангела, женщину мой жизни" 😁
Я долго не могла понять, почему он не забирает свои вещи и не отдаёт мне ключи, а теперь понимаю, насколько мощный это был пинг.
Бывает и так
Мой муж сейчас в длительной командировке и единственная надежда что он уйдет от меня без мести и манипуляции(беременной и с ребёнком) это получить подобное сообщение. Моя мечта что он найдёт себе новую жертву и забудет о нас
@@user-ro6zu5wn1m а сами уйти от него можете? Постепенно подготовиться финансово и уйти? На развод тоже можно подать в одностороннем порядке.
@@masha5468 Далеко не получится. Оба военные и контрактом привязаны к одному месту службы. Только надеяться что через год его переведут, а я напишу рапорт с отказом на перевод за супругом. Ну а дальше верить что один он не протянит без потпитки и быстро найдёт мне замену.
@@user-ro6zu5wn1m а контракт можно разорвать? Попросить перевод? Я не знаю в какой вы стране но обычно и в армии люди разводятся. В любом случае я вам желаю освободиться от него как можно скорее, активная позиция лучше. Поищите в Ютубе про биохимическую зависимость и выученную беспомощность. Вы в этом не виноваты, у вас детские паттерны и выученная беспомощность которая выработалась в браке с абьюзером. Человек который находится во взрослой позиции решает сам: что ему есть, делать со своей внешностью, где жить и работать, просто нужно принять решение, у многих это получается, и у вас тоже получится, подумайте об этом 🤗
Как только начала задавать ему вопросы собирается ли он вообще искать работу сразу начал защищаться. Потом позвонил и говорит «значит так, ничего в этих отношений такого и не было, надо решить что мы будем делать» холодный тон, с намеком что мне будет лучше без него. После отсутствия у меня реакции говорит «а почему ты не так просто это воспринимаешь», потом и фразы были «вот ты встретишь богатого и т д, а что ты ему дашь», слава Богу такие фразы на меня не действуют, только смешно было, ещё любимая его фраза «так как я тебя любить никто не будет» ахаххаха, да и слава Богу, такой любви мне и даром не надо)
Золотые слова: такой любви, которую даёт нарцисс, и даром не надо!
Молодчинка )
Так и нужно с ними
Когда есть опыт общения,тогда есть опыт решения.кто попадается впервые сочувствую.сначала тяжело,потом понимаешь ,как на самом деле должно быть
Согласна. Только те, у кого нет опыта общения, часто и не общаются, так как не понимают реакций
В супружеской паре, нарцисс делает всё возможное, чтобы сформировать у детей негативное отношение к матери: и как женщине, и как собственно, маме. Ему очень важно быть "в белом" на фоне партнера ("неблагодарной твари", конечно же), предварительно очернив последнего как в социуме, так и в семье. Никаких переговоров! Только эвакуация!
В семье зачастую нарцисси, єто женщини ,и очень часто манипулируют детьми ,ломая психику детей !!и как спасти от таких манипуляций детей ? Вот вам пример из жизни ::,, девочке пять лет, и вот после длительной дрессеровки мами, она сообщает ::меня уже нет.... меня сломали.... и я теперь Снежная королева !(((,, Єто что ??как реагировать на подобние случаи ??
Думаю, что противостоять нарциссам, нужно быть тоже нарциссом или психопато. Людям, которые являются "едой" Нарциссов, сложно..... Но благодаря специалистам, большому количеству информации , можно выйти из этой коммуникации. Благодарю Анастасия!
Всегда пожалуйста)
Не все нарциссы могут противостоять, более слабый нарцисс тоже проходит стадию утилизации и получает нарциссическую травму. Но обычно слабый сразу сливается)
Да они терпеть не могут себе подобных,даже если это красивая женщина,он скажет,что она как мужик и смех у нее отвратительный,просто он не чувствует в ней желание отдавать ,а как у себя - брать и красоваться
Вот и я, то-ли заразились этой фигнёй, то-ли имела предпосылки, но, спасая свою голову, вынуждена была нападать на нарцисса-психопата, вести себя ужасно и непредсказуемо, - чтоб свалил. И он напугался, или что там в его головенке случилось - отваливает понемногу. Но я уже с катух слетела и он обречен, если приблизится
Недавно сняла с себя розовые очки, 10 год в отношениях с нарциссом, сходила к психотерапевту, не зная его, он тоже выразил точку зрения, что мой молодой человек обладает признаками нарциссизма, ссылку на ваш канал мне дала мама и сегодня целый день смотрю ваши видео, и подтверждаю каждое слово сказанное вами, всё, что о чем вы говорите, я прожила в действительности, я начинала действовать,но никогда не доводила до конца,думала,что действительно человек открыл свои чувства, теперь понимаю, что это тоже была его игра, спасибо вам за ваш труд, ваши видео и помощь! Думаю теперь у меня есть силы, чтобы преодолеть этот кризис в своей жизни
Спасибо большое!один в один.
Я испытала все на себе ,каждый пункт
Великолепное видео! Спасибо за вашу работу. Очень доходчиво всё объясняете. Я спустя 8 лет только осознала, что все Это- это Нарцисс. Сейчас на фазе осознания, принятия, готовлю сани))
Спасибо за тёплые слова
@@ponomarenko-psy Вы молодец
Классно! Лучше выбрать себя! Такого чуда Врагу не пожелаю! 👍👍👍👍
Я прошла весь спектр манипуляций, и теперь радуюсь, что сделала всё правильно. Когда приходилось встречаться в суде, стала непрошибаемой.
Вас можно поздравить!
Оооо представляю... в процессе сего дела)
А я до сих пор в сомнениях, не думаю что он нарцисс, но эмоции постоянно испытываю такие, гнев, страх, стресс,шок, во время тех моментов, когда он орёт, просто не понимаю,что происходит, говорю ему:что? А он отвечает, кричит вернее: ну чё ты прикидываешься.?чё прикидываешься!!??? И мне даже нечего ответить,я не понимаю,как строить диалог, о чем мы? С ним нормально можно поговорить только по телефону, он мил, добр, советуется со мной и т п. Иногда таким бывает и дома, и это меняется 50/50 , кажется я от этого с ума сойду. Мысли о разводе каждый день, но в моменты, когда он что то делает для меня,я думаю,как я могла хотеть развестись с этим человеком? Однажды он был в длительной командировке, я почувствовала себя собой, это было счастье,не смотря на то ,что были сложности с ребенком подростком, он тогда почувствовал это, даже в телефонном разговоре и поставил ультиматум на работе после возвращения,или он не ездит больше в командировки или увольняется, он не ездит больше. Почему я не ухожу? Во первых жилье и двое детей, финансы и страх этого процесса,стресса и того, что если я ошибаюсь, ведь он и хорошим очень бывает и сын очень дорожит семьёй, для него это будет я знаю травма очень серьезная.
Блин, вот - действительно " теперь я понимаю, почему он так себя повел" в отношении бывшего парня, даже, если сначала распевался, что какой он нехороший. Вывод - меньше болтать о прошлом, больше слушать (блин, хотела сказать оппонента, но нет - дай-то боги, нам всем нормальных парней, с кем заодно станем). Всем бобра, автору ❤️🍀
Вы абсолютно правы! Отличное видео!
Спасибо!
Прекрасное разъяснение! Спасибо огромное!💐
Всегда пожалуйста)
Благодарю! Всё в точку.
Пожалуйста)
Очень граммотно все обьяснили, настолько все четко совпало по всем пунктам,благодарю за видео
Спасибо!
Спасибо Вам, Анастасия!
Потрясающе...Точно ! И про соц.сети ,что пишет и про родственников , всё до мелочей .
СПАСИБО👍
Пожалуйста!
10:49 Как важно это осознавать и помнить. Спасибо Вам! Вы невероятная молодец!
Спасибо)
Спасибо большое за информацию!!!
Спасибо огромное!! Нужная тема в данный момент!!
Пожалуйста)
Лайк и подписка. Благодарю Вас! Очень нужное видео!
Спасибо!
Смотрю я ваши видео. И чем дальше, тем больше я не понимаю, как в такое дерьмо можно было влезть. Всё же очевидно было сразу-человек нездоров.
Увы, нет. Не всегда возможно сразу понять. Увы
@@ponomarenko-psy Я про себя, к сожалению... В моем случае было понятно, у меня все внутри отторгало его, он коллосально отличался от моих знакомых. Поэтому я и застряла, что логике не поддавалось ничего, а хотелось разобраться,вместо того, чтобы после первой же,, паузы,, послать подальше.
Не нужно себя винить. У меня подобная ситуация. Всё произошло от отсутствия знаний о таких людях , но теперь Вы ого-го, впрочем как и я) на первом свидании раскусите ЧТО перед Вами.
Добрый день, нравятся ваши беседы и рекомендации. Особенно тема "Нарциссизм"! Я преподаватель фортепиано. И впервые за 40 лет работы столкнулась юношей-нарциссом. Ему 17 лет. И мне понадобился год и советы родственников юноши, чтобы понять, что мне самой необходимо учиться "жить" и работать с учеником -нарциссом.
Благодаря Вам я увидела и поняла все его манипуляции и хитрости....
Рада, что смогла помочь)
КАКАЯ УМНИЧКА!!!!!
ВООБЩЕ ВСЕ ПРО МЕНЯ!!!!
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ!!!!
СПАСИБО!!!!!!
Спасибо, Анастасия!👍🌹💚🤗🌈🌈🌈
Артистичные люди достигшие высокого духовного уровня, живут сердцем ( в обществе очень трудно
жить на этом уровне). Манипуляция - это страсть, развлечение, эгоизм, вампиризм.... Однозначно - люди талантливые, если направить их энергию в нужном русле, может произойти чудо! 🦚
Всегда пожалуйста)
Потрясающе точно.Пересмотрела .Благодарю.
Спасибо
Дякую,люблю Ваш канал за актуальні теми...
Всегда пожалуйста!
Я теж люблю казать:и снова здравствуйте)) и всегда пожалуйста)). Всем спасибо,Слава Богу!
Отлично 💐
Спасибо)
Благодарю вас за полезную информацию))) удачи и процветания вам и вашему каналу)))
Спасибо за тёплые слова
Благодарю, милый человек❤🌺
Всегда пожалуйста)
Благодарю 🌺
Благодарю вас
Всегда пожалуйста
Остался один на один с своим гаражом, там ему работы много для манипуляций и треугольников.Вертеп дождался своего Мизагина. Удачи! 😆
И мой в гараже
@@karinayes9433 и мой при делах,с гаражными дел невпроворот,сидит на Вайбере весь день,пишет всем одни и те же смс и меня не забывает,вдруг вернусь
@@user-ud1uh4vk8x у нас как под копирку, гараж-чблоко раздора
@@karinayes9433 раздор будет бесконечным,пока ноги его носить будут
Все верно, каждое слово!!!!!! Спасибо за просветление разума!!!!!!
Спасибо.🌹
Всегда пожалуйста
Прожижи 11 лет вместе, родили 3 сына, но уже 2 недели живём врозь (была моя инициатива). Несмотря на бытовые вопросы (младшему 1 годик и он 24/7 со мной, а работать и прочие дела надо делать, а няню всегда брать дорого... Нарц то уходя сказал, что ни финансовой, ни материальной помощи не окажет да и вообще в мире напряжённая обстановка ) - в душе лёгкость, 2 недели я нормально сплю! Хотя, он всячески пытается показать равнодушие, в глаза не смотрит при встрече ( с детьми он 2 раза в неделю видится по 3 часа, и то.... Сделал одолжение). Всячески демонстрирует как ему хорошо без меня, как он счастлив, только всячески мелкие пакости пытается делать ( например , мне надо уехать на 2 дней, а ему с детьми посидеть: я заранее прошу, а он концерт устраивает "может быть, не знаю, смогу ли, а я не соглашался, у меня дела..."), чтобы я в подвешенном состоянии была и нервничала . Ну и видит, что меня бесит его отношение к детям (для меня дико, что свои родные дети, которых он с род дома забирал вдруг стали чужими и он всячески это демонстрирует, хотя это между нами не сложилось, а дети то причем?) и специально не горит желанием с ними общаться и поддерживать отношение (хотя, когда мы жили вместе он точно также "как бы" был рядом). Слава Богу, дети на мне завязаны больше, чем на нем, так они вообще не переживают, что папа то теперь живёт в другом месте, они не почувствовали особо разницу. А он думал, что настроит детей против меня: мол, я не с вами, так как мама выгнала, вот к ней и вопросы.
Зачем вам, чтоб он с ними виделся?
Благодарю💐💐💐💐💐
Два раза из петли вытаскивала такого индивидума. Теперь думаю, Зачем????? 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
У вас просто доброе сердце.
А я спасла его от рака …. После этого он стал просто ужасен . Никакой благодарности . Ушла
я пыталась разорваться отношения с нарциссом пол года и сейчас очень сильно помогают и отрезвляют видео Анастасии про нарциссов. Безумно благодарна
Рада, что смогла помочь!
Эти нарциссы, больные люди, то что они не могут быть вместе при этом обвиняют окружающих, их нужно ЛЕЧИТЬ
Если только это НРЛ
Все круги этого Ада я прошла, разрушенная в хлам я начала искать ответы на свои вопросы и докапалась что имею дело с насилием нарциса, последовала советам и сейчас свободна и любима , живу в своё удовольствие и в новых счастливых отношениях😍😉😄🤗а он весь несчастный и больной ходит жалуется на меня что это я испортила ему жизнь 🤔
Вам можно позавидовать!
Да, обвинения их конёк!
Все вокруг виноваты, только не он!
Значит ничего твоя "любовь" и не стоила. Не стоит и нынешняя. Раз ты даже её называешь позорным словом "отношения".
Уверяю тебя, неразумная самка человека, через время и этот новый окажется для тебя "нарциссом" "газ и нефть лайтером" и "арбузером".
Проблема гораздо глубже, она системная и всего общества сейчас.
Но послушав таких психолуховагинь, паразитирующих на вашем невежестве сколько ещё отношалок/семей/" любовей" ты разрушишь???
Да и посмотри вокруг. Много ли осталось семей и просто счастливых людей ?
@@user-ey4sf5we1o а ты реально встречала любую другую бабу, взявшую на себя ответственность за отношения? Или их развал, особенно ?
Ну хотя бы среди своих вражин, ну хоть у кого нибудь? Хоть раз в жизни?
В первых слов я поняла, что ролик про мою маму. Планирую обзавестись собственным жильём, а мама пытается меня удержать: сделать так, чтобы мне не хватило денег, уговаривает остаться (называет кормилицей, а по сути использует как служанку) и иными способами пытается вставить мне палки в колёса. Я сопротивляюсь, мама возмущается. Я зарабатываю и коплю деньги, расхламляюсь. Планирую драпать во весь опор.
Я была бы счастлива, если бы дочка пыталась устроиться самостоятельно!
Мне очень жаль , что у вас такое с Мамой!
Для меня Мама была всё!
Не надо планировать, надо уже драпать))) ох, удачи вам!
Уже драпайте)))
А я удрала от мамы и получила нарцисса 😢
@@Elenadhabs-jt2pv вами удобно манипулировать вы уже привыкли к давлению...
Спасибо!!
Пожалуйста)
Ушла без объяснений,полгода в этом непонятном состоянии,эмоциональные качели,бывших нет,все действующие и настоящие,везде запасные аэродромы,заблокировала везде.
Это они умеют.Тел книга забита женскими именами.Не пррпадет
Спасибо Вам! Класс ! Я ещё не знаю как уйти, то жизнь невозможна. Он издевается надо мной …
Спасибо Вам 🙏 🙏 🙏 ❤️
Пожалуйста)
Нарцис - энергетический Вампир - Упырь!!!
Аминь 💯
Спасибо больше, все в точку.
Всегда пожалуйста
да, выведут на откровенность, но не для того, чтобы посочувствовать, а для того чтобы при случае уколоть..мой нарц узнал, что у меня умер ребенок (это было 30 лет назад) и при ссоре вспомнил это и сказал, чтобы я задумалась о своей жизни и душе т.к. ребенок не зря умер, а я все никак не исправляюсь. Его подруг в дом не пускаю и вообще жить ему не даю
Спасибо
Он пропадает периодично- 3мес.: звонок, тишина,5 мес- встреча, 3 мес.звонок.тишина5 мес.встреча.1 год тишина- звонок- послала- тишина.И кстати у него всё расписано по числам.Я не сразу это поняла.Нарциссы просто не имеют моральных границ и не гнушаются любыми методами.Они своего рода гении, и легко добиваются своих целей.Меня он боится и избегает.Я легко нанесу удар по самооценке и он это знает.
А в это время развлекается с другими.А вы ждёте.Вы его гараж.Заблокируйте его!Не общайтесь больше,не давайте свой ресурс
Круто
не пали наши манипуляции!
Вот так очередной раз расставшись с любимым нарциссом через пару дней узнаешь, что у тебя рак, и впадаешь в отчаяние. Он чуть позднее узнав об этом сначала пытается успокоить тебя, ободрить, помочь чем угодно. Ты говоришь, что тебе ничего не нужно, кроме моральной поддержки, которую сейчас не брезгуешь брать ни от кого, и в итоге тебя еще и обвиняют в манипулировании болезнью, когда ты сама же пошутила на тему смерти. Это то, что нужно понимать о помощи нарцисса
Ваш нарц и породил вашу болезнь. В топку его.
Спасибо, Анастасия за такую
точную и полную информацию
Давно пыталась найти ответы
Почему так произошло
Вроде человек,неконченный,,
но счастья нет, всё делаешь
для него и семьи,а сама чахнешь
33г в отношениях с нарциссом,
17 лет сижу на антидепрессантах
А самое страшное у сына алког.
зависимость. 7 лет назад разве
лась,но по прежнему живём в
одном доме,уйти некуда,пенсио
нерка,да ещё привязана к маме
Маму забрала к себе 5лет назад,
Ей 98 лет.... Ну как тут можно
что то изменить,постоянные
головные боли и неудовлетвор
жизнью. А ведь была звезда
Умная,красивая,образованная,
эффектная,жизнерадостная,
но 33 года жизни положила
на семью,детей,дачи,дом
Делала всё для других,себя
полностью потеряла,ни подруг,
ни друзей,ни развлечений, ни разу
не ездила в отпуск,не получала
подарков ни на 8 марта,ни на
день рождения.,.а так всегда
старалась угодить бывшему и
всё время оставалась не такой
Наконец то поняла куда вляпалась,но пока не знаю
Как жить дальше
@@user-sg1gl6eb5g все очень персонально,я просторасскажу,что я делала.что только не делала! Зарядка,какие то курсы по интернету,меняла работы подгоняя под здоровье.уйти ещё не могу,14 лет мне за 50,но сдаваться не хочется или переболела уже,морально легче.на депрессанты хотели посадить,бросила пить таблетки завела собаку,пошла работать на уборки,что бы быть всегда в движении.убила,конечно,руки(раньше в эстетике работала,но теперь нашла спокойную работу в другом городе,домой приезжаю раз в неделю,готовлюсь к побегу насовсем😃..как его колбасит,но не меняется.надо вырываться,выздороветь можно.маму не получилось забрать к себе.я не представляю что было бы,что будет дальше,но с нарциссом жить это погибель,если не можешь хитрить и включать"Морозко" каждый день..
Как Вы сейчас?!
Сама в сложной ситуации,28 лет брака,что делать ума не приложу.
Живя с рептилоидом заработала панкреатит и сахарный диабет.Уйти некуда,да и война у нас в стране.
Показал себя во всей красе .Война объединяет всех адекватных людей,и я сейчас увидела по своему окружению кому ты дорога,а кто просто тобой пользовался.
Война расставила все по местам.
Рак это итог отношений с нарциссом.Нарцисс это убийца женского здоровья
Хороший способ:чувствуете откат,эмоциональную тягу к нарциссу,его попытки вернуть Вас в отношения и в боль-прописывайте и учите иностранные слова.Учите иностранный используя здоровую злость и ненависть к человеку,отбиравшему у Вас здоровье и время.Это помогает .
Можно и так
Я сказала ему, когда ушла, а он хотел вернуть: " Давай будем считать, что это ты меня бросил. Для меня ведь непринципиально. Мне пофиг".
Он мне про два метра веревки смс, спросила: " Постирушку устроить хочешь?" Нет! Вешаться сам собрался. Короче, постирался, хочет мозг мне закакать.. Предложила отправить копию смс матери своего ребенка, чтобы документы готовила по потере кормильца.
Передумал вешаться. Сам высох на ветру. Отвалил к своей сожительнице. Там общий дом в два этажа и бизнес общий. Только кекса нет. Зато, шашлыки во дворе.
Вы правильно поступили, и смело)
Благодаря ютубу и многочисленным психологам начала понимать с кем живу и что вообще происходит.
8:20 - отличное высказывание, нужно запомнить)
Про знакомых точно, всем кому можно пожаловаться, было неоднократно высказано
Ой супер точно так и было
Не сомневаюсь :))
Я своему написала: Если сегодня вещи не заберёшь, они завтра в 10.00 будут валяться в подъезде. Как миленький забрал.
Тоже вариант!
А я на помойку выкинула
прошу вас Анастасия рассказать в слудующий раз о стервах - искуссных манипуляторшах)))) чтобы уметь противостоять их хитрым техникам и знать их в лицо) благодарю заранее
Если вы про нарциссические манипуляции, то они не имеют гендерных различий. А так у меня много роликов про манипуляции)
@@ponomarenko-psy странно но в вашей речи о Нарциссах каждый наверное поймет гендерное различие, так как говорили Вы именно о Нарциссе, выражаясь о нем в мужском роде да и все ситуации которые вы описывали были именно о мужчинах и ни один раз не было сказазно слова о нарциссках)))
Какой полезный урок. Как ты хотелось что бы был вариант с бегущей строкой на английском
в видео можно самостоятельно настроить субтитры на любом языке
Спасибо большое, все получилось !!!
За 14 минут рассказали самую тяжёлую часть моей жизни за 18 лет.(развод, после развода,осознание становление),
Рада, что смогла помочь
@@ponomarenko-psy Благодарю,Вас
Благодарю. Все точно так и было. Жаль, что это видео попалось мне после расставания. Если бы до, все для меня было гораздо безболезненней. Ещё один метод нарцисса.Прислал мне фотокнигу( указал, что заказал их две, по 100 евро каждая) с нашими фото, в т.ч. совместными. Красивая была книжица... Когда ее сожгла в камине, как ни странно, как будто избавилась от спрута, который физически стискивал мое сердце, горло, грудь. В течении 10 минут. После этого вспоминаю его редко и безболезненно. Кстати, когда выслала нарцу видео, где я сжигаю этот его подарок, взбесился. Сначала молчал пару дней, потом на ФБ( живём в разных странах) стал возмущённо меня вычитывать за этот акт сожжения). Потом сказал, что я не умею себя вести в культурном обществе...И исчез. Вот уже месяц его на горизонте нет)))
Два месяца общения с нарциссом и все признаки манипуляций в одном флаконе. В какой-то момент я повелась на его манипуляцию относительно его здоровья и моей вины в этом. Это случилось через месяц после начала "отношений". Неделю я себя грызла, самобичевала, загоняла нездоровыми мыслями, и к концу этой недели пришло прозрение, что за тип передо мною. И тут я отключила его от источника энергии. Он начал сливаться, но отношения не разрывал. Резко стал занят, загружен проблемами, но исправно звонил и интересовался, как я там без него. В ответ слышал, что прекрасно, после чего у него портилось настроение и разговор прекращался или переходил в формат повествования где он был и кто на него запал. И в один день к концу второго месяца собрав волю в кулак я объявила, что парень свободен.
Далее по сценарию, резко нашлось время, деньги на букет цветов, желание встретиться, галантность, нежность, послушание. В ход пошли уговоры с цитатами меня же, одновременно прикосновения, поцелуи и при этом нескрываемое наблюдение за моей реакцией. И когда желаемая реакция с меня не считалась и план возврата провалился, его реакция была просто на лицо - злость, разочарование и ненависть. Прошло около полутора месяцев после расставания, есть до сих пор мысли о нем, но как об опыте, хорошем опыте для своей самооценки. Да, нарцисс яркий, манкий, но нервная система и здоровая психика и любовь к себе превыше!!!! И главное, нарцисс реально не имеет чувств, он играет. Как только его поступки разберёте на молекулы в каждом случае, то увидите эту игру, и тут совет - бегите!!!!!
Желаю всем здоровых гармоничных отношений.
Спасибо за то что информируете общество об нарциссах мне важно чтобы каждая девушка была защищена знаниями об кто они такие … я бы очень хотела это знать раньше до встречи с нарциссом …
Хочу сказать что мне при расставании он угрожал что испортит мне жизнь во всех сферах !!! (Меня охватил тогда страх и я хотела попросить прощения и все вернуть как было … но потом я рискнула и сказала буть как будет … и ничего он мне не сделал … я заблокировала его и его нет в моей жизни только когда когда воспоминания приходят … то их вообще нет …)
Всегда пожалуйста
А мой говорил , что детей мне не оставит. Я сказала : "Хорошо, оставляю их тебе ( всех троих) ,сама ухожу на квартиру, буду платить алименты. Права у нас с тобой одинаковые. Я не против " Тут же смылся.😆😆
А мне шрам на всю щеку оставил, бритвой так полоснул, что вся кухня была залита кровью.
@@tatjanaegovtseva8363 какой ужас!! Надеюсь вы накатали на него в полицию!!??
Добрый вечер!О,да !Расстянул во времени, расстование на 15 лет.Я хотела развестись, думала об этом, и тут его кинули друзья, он оказался с поломаными руками и ногой,разбитая голова! Какой уже развод, и я взялась его спасать! Я ж поверила, что он все же , для друзей ,а они....Просто представить не могла, что человек ,всю жизнь притворялся, а чтоб было легче притворятся, целыми днями, до ночи не было дома, дела,бизнес...А после того,как я его спасала, он переписал все имущество на себя, меня тогда это удивило, но нотариус сказала, что все делиться попалам! ....Я просто представить не могла, что можно, так притворяться и при этом заводить , детей! ....А когда, я таки с ним рассталась, в соцсетях ,с новой девушкой,...цветы, духи, экскурсия...все,то что человек не хотел делать не для меня, не для детей.И мне на день рождение цветы , детям подарки, продукты....И я поняла, что это не он изменился, я не верю в то ,что он может измениться ....а просто он все прекрасно понимал и сознательно, не давал мне и детям ,даже самого необходимое, а раньше, я не могла понять ,как до человека достучаться.А сам то он жил, как потом оказалось не" в чем себе" не отказывал! Просто в такой цинизм, было трудно поверить, поэтому и расставание затянулось, да уже теперь, я осознало все ,и уже сознательно рассталась и даже дети поддерживали меня!
Да, печальная история
@@ponomarenko-psy знаете, вспомнила, передачу Знатоки, где рассказывается про советские всякие преступления,...и там ведущий,рассказывал, про какого мужчины, который за 15 лет обманул многих женщин, забирал деньги и даже кого-то убил...и там была такая фраза: Что в советское время, говорили, чо все у нас хорошо, преступников нет,все мужчины чесные и порядочные...., и с женщинами это сыграла злую шутку.Наверное у многих такой стереотип , смотря по просмотрам про абьюз и манипуляторов.
Да,похоже.20 лет разводились-сходились.Жил для себя,денег не давал,так из еды для себя.Уйти не давал-удобно,да и на проблемы я не обрашала внимание.Оллатила ему серьезную операцию,спасительница.Ожил и пошел гулять.А потом началось-звонки подруг,пропадает ночью.Ты все себе придумала,бред,ошибаешься,неадекватная.Выставила сразу.И вот просвещаюсь..Если б раньше знала,то не было б этих качелей.Сейчас пингует-могу помочь,хотя знает,что просто мне должен и сестре кучу денег.Мурло редкое.
Ой, это не тебе, тебе же все равно)))) Это так забавно. Мне присылал картинки про любовь и писал, что ошибся номером, будучи еще моим мужем🤣
Какая неискусная манипуляция :))
Боже, как топорно))
Мой нарц после расставания ходил в те же места, куда ходила я. Да, у нас маленький город и небольшая тусовка, но он ходил на все музыкальные концерты групп, которые нравились мне, но были безразличны ему. Через год после расставания он не просто пошёл, а даже поехал в другой город на концерт моей(!) любимой группы, хотя пока мы были в отношениях он их критиковал: и музыка примитивная, и вокалист петухов на сцене пускает...
Не удивлена)
Нарцисс, будет действовать уже с бандой, против Вас. Там уже другая любовь и отношения. Лично, для Вас, и на публику. Бросает без разговора, не закрытый гештальт, это их "вишенка на торте" и "пляска на костях".
Два года назад прошла утилизацию ( не до конца, правда) и говорила мужу: Чувство, что против меня команда действует! И точно ! У КОНСЕРВЫ в ФБ более 500 подписчиц, а сама где-то психологии обучалась!
Да, пытается. Поэтому, и рассказываю, как противостоять "банде")
Самое верное понять ,когда же положить на него большой и толстый 😉 без сожаления и без попытки воспитывать .Лучше завести собаку и жить себе в здравии и счастье ,без нервотрёпки .Я свою Пусю шпицу померанскую обожаю .А что до " любви " ,так пока гормоны работали ,бегала а поисках любовных приключений .Слава Богу ,гормоны успокоились ,можно и отдохнуть от компании противоположного пола.Надо и о себе подумать ,а не вечно только " о нём 🍛🤗 ".Годы идут ,а ОН свет в окошке
Е мае , сколько можно .
... 🤔не мой случай, ушёл сам, предварительно найдя новую лябовь, оставив мне боль именно от этой измены ☝️и жуткую тоску по нему и всем планам, связанным с ним 🤦, видимо не успел до этого момента раскрыться во всей красе, по этому не наступила неприязнь до его ухода
А как быть, когда ипотеку ещё платить 8 лет, ребёнку 3 года, нет родных (мама была, умерла через день после того, как я родила ребёнка)? Меня такая, жизнь не устраивает, но вопросов много.
Єто точно! Только вьійдя из отношений увидела все манипуляции!
Лучше поздно))
@@ponomarenko-psy Ну да. У мене ушло 25 лет.
В попытках собрать своё "Я" из оторванных, пережёванных,срыгнутых и разбросанных ошметок души!
Манипуляции нарсиков всегда сводятся к побуждению додумать, дорисовать,интерпретировать реальность иначе, трансформировать реальность в зазеркалье.
В жизни все на самом деле очень просто.
Самая простая ивентаризация отношений сможет помочь оценить вклад каждого из партнеров в отношения и поменять на них бирочку)
Так, например, дружба, в которой у одного- вопросы , задания, проблемы, претензии, а у диугого-ответы, исполнение, сочувствие, лояльность вряд ли может называться дружбой. Или любовь, понимаемая, как работа мастера над партнером( ошибкой природы)) вряд ли это любовь ибо если обьекта в готовом виде еще нет, то любить то в режиме реального времени получается, что и некого)
Здесь, конечно , можно сбиться со счета, акцентируя на чем то одном( положительном или отритцательном) однако понимая систему переменных (сладенький сироп-холодный душ-пылесос) разобраться все таки можно)
☺?
Спасибо Вам за работу, Анастасия. А что делать, если нарцисс - это я? Как не сломать отношения?
Вряд ли вы нарцисс, они, как правило, не признаются в этом))
@@ponomarenko-psy интересен ваш контент, но вы говорите о ком? О людях с нарцистическим расстройством личности? Если так, то хотелось бы услышать больше лояльности, ведь это диагноз, так как и любой другой.
У меня был нарцисс -- тихушник .И про унижение перед друзьями точно .Но все это позади . А сейчас , киданув да ещё и красиво его при друзьях , сама себе завидую .
Хаха, да, как всё знакомо!🙈
Да, проходила через все эти манипуляции, и не раз: уж очень не хотелось моему бывшему мужу меня отпускать. Единственное, что он до сих пор так и не нашёл себе новую жертву ( к сожалению) и по-прежнему пингует меня время от времени, и делает по возможности всякие пакости. Полный неконтакт с ним, к сожалению, на данный момент не возможен, т.к. у нас общий ребёнок. Но ничего, когда-то я от этой пиявки всё-таки избавлюсь навсегда.
То есть этого всего никак не избежать, даже если он не планирует в дальнейшем возвращаться к своей жертве? Ему все эти условия необходимым для наиболее приятного выхода из отношений?
Чаще всего темы посвящают нарциссу-партнеру, а что делать с нарциссами-родственниками, с которыми нельзя полностью прекратить отношения и в некоторых ситуациях просто необходимо добиваться от них тех или иных поступков ( брат нарцисс не отдает мои документы (в полицию обращаться не хочу)).
Об этом тоже есть ролик, когда прекратить общение невозможно
@@ponomarenko-psy Спасибо, обязательно посмотрю 🙂🙂🙂
2:40 вот сейчас с женой точь в точь такая ситуация. Чуть расслабился (типа изменилась) - на под дых😂
Да, да, узнаю ситуации....
По отзывам многих жертв таких людей я заметила что жертвы пограничников и жертвы партнеров с истерическим расстройством личности тоже также страдают в отношениях ибо они тоже используют и триангуляции и качели и сразу после расставания находят других.Как их отличить?
Если это расстройство личности, то без разницы, какое, нужно уходить
💯 %
Моему нарцу нравился сериал " Блудливая Калифорния" и главная героиня,он говорил,что так должна вести себя настоящая женщина))
Только что это все выслушала. Только что вымотал. Но я попросила Бога вернуть посыл немедленно. Нажрался моей боли и спит спокойно .
Можно и так
Псалом 93. Ещё 108
Анастасия, благодарю вас за очень ценную и полезную информацию! Очень рада познакомиться с вами! У меня один вопрос- 3 года назад я ушла от мужа абьюзера и нарцисса, но общаться продолжаем на работе и при встрече с внуками и детьми в нашем общем доме, из которого я ушла жить в другой дом, а он остался один жить. Проявляет агрессию на работе, но уйти не могу, на пенсии трудно найти работу, у меня кредиты
Есть видео на канале как раз об этом
@@ponomarenko-psy спасибо, посмотрю
Я 4 года терпела ради детей и сбежала. А он детей у меня отнял. Уже 10 месяцев пытаюсь их отбить. И как же больно, когда некоторые "недолюди" смотрят мне в глаза и говорят какой он хороший. Я не понимаю, как ему удается казаться таким. Могут ли быть такие люди в сговоре с дьяволом...
По поводу детей на ютубе есть канал "Нарцысы и фенексы",там есть инфа от юриста что нужно делать в такой ситуации.
Все так и есть
100000000процентов!!!!!
Согласна)
А, что будет чувствовать нарцисс если его же приёмами ему отвечать? Например эмоциональные качели ближе - дальше.
Будет невероятно бесится и орать . У меня тоже нехилая доля нарциссизма, но все же по здоровому типу . Как только я начинала его игнорировать в ответ на его выходки он рвал и метал.
Вы не переиграете нарцисса на его поле. И не пытайтесь, только если сами не нарцисс
@@ponomarenko-psy да, это вообще бесполезно. Только психику ещё больше себе сломаешь
Дракон умер, да здравствует дракон))
Нарциссы вообще не могут чувствовать, у них нет эмпатии, поищите в интернете, у них врождённая патология мозга, они прекрасно имитируют эмоции но не чувствуют ничего.
Всё было один в один. Прошло три года, до сих пор приходится общаться из-за детей
Нарциссам дети не нужны.Они их не любят,они никого не любят.Более того детям они наносят не менее тяжёлую травму
@@user-qd1ny1nm1k согласна, они через них манипулируют, мой бывший муж нарц забирает детей, сбагрит их бабушке, и сам идёт пить вино
А если невестка нарцисс, манипулирует внуком, ребенку 7 лет, он еще зависим от нее, слушает , конечно же ,маму, приэтом очень ,все время , хочет к бабушке.А невестка устраивает качели, то пускает внука, то не пускает.Все чтобы было как ей выгодно.Сын с ней разошелся.Спасибо за видео.💜