El ABC de la medicina y la cocina antiedad con Valeria Iriarte y Nathaly Marcus en Las 3 R

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 120

  • @rosaelenaromoleroux9069
    @rosaelenaromoleroux9069 21 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanto está entrevista.... felicitaciones!!

  • @soniachav89
    @soniachav89 ปีที่แล้ว +7

    Hermosas mujeres tan sabias las admiro, y las sigo me encanta como nos ayudan a estar bien informadas y asi aser los cambios nesesarios para mantener una mejor Calida de vida, la biblia ya lo tiene escrito Dios nos dio la vegetacion, y nos enseño a dar gracias por nuestros alimentos, 1corintios:10-31 Genesis 1:11-12,salmos:104-14 Dios las bendiga.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว +1

      Gracias Sonia ✨

    • @soniachav89
      @soniachav89 ปีที่แล้ว

      Saludos y un fuerte abrazo desde Texas.

    • @mayo-bx2wn
      @mayo-bx2wn ปีที่แล้ว

      Sonia Chávez. Hasta TEXAS. un cariñoso Saludo desde. B.C. MEXICO. APOYO TU COMENTARIO. BIBLICO !!

    • @mayo-bx2wn
      @mayo-bx2wn ปีที่แล้ว

      " BENDICIONES A TODA LA FAMILIA. ".

  • @melissadelgadoizquierdo9263
    @melissadelgadoizquierdo9263 2 ปีที่แล้ว +60

    Nathaly. No se si alguien más lo agradecerá, pero por mucho que he buscado no encuentro el cómo debemos comer, es decir cómo debe ser un desayuno, un almuerzo o cena. Nos decís la cantidad de alimentos que recomiendan comer, pero NO el orden en el que debemos comerlos. La fruta a que hora, los frutos secos, lo salado, puedo en una misma comida incluir todo? En fin. Ojalá leas esto y entiendas mi consulta, creo que mucha gente lo aprecia.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว +5

      Te invito a realizarte un GenTest con base a tus resultados puedo darte un tratamiento integral e individualizado (es un traje a la medida) puedes agendar al 5552591414 o adquirir tu gen Rest en www.tiendabienesta.com

    • @evamuro300
      @evamuro300 ปีที่แล้ว

      ​@@NathalyMarcusOficial eva muro jacobo

    • @albertatepeque6263
      @albertatepeque6263 ปีที่แล้ว

      ​@@NathalyMarcusOficial como puedo hacer una cita con Natalie

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      @@albertatepeque6263 por favor marca al 5552591414

    • @jbobadilla7616
      @jbobadilla7616 9 หลายเดือนก่อน

      Que cuesta el gen test ?

  • @olgamugridge2140
    @olgamugridge2140 5 หลายเดือนก่อน +2

    Soy Nutriologa y doy clases de HIIT el programa de Strong es el mejor y tiene variaciones para personas que no pueden brincar
    Saludos

  • @karinaarmas5818
    @karinaarmas5818 ปีที่แล้ว +2

    La verdad que yo entendí después de una enfermedad y tantos Dr que tuve que ir me cansé y tome conciencia y control de mi salud y de verdad que solo si voy al Dr es por físico
    Pero ya voy ir con un especialista cuesta pero vale la pena ir
    Yo tengo tiempo de no enferman y yo no quiero vivir muchos años enferma
    Yo ahora estoy mejor que cuando estaba más joven

  • @angelesguadarrama8327
    @angelesguadarrama8327 2 ปีที่แล้ว +6

    Excelente información....Bellas profesionales, admirables, Gracias!!🤗🌷

  • @alisiahernandez994
    @alisiahernandez994 2 ปีที่แล้ว +14

    Nathaly, te sigo en el canal, porque creo que si tu estás así de bien, yo puedo aprende a ser un poco como tu, a mejorar mi estilo de vida, gracias !

  • @josemanuelpalacios3369
    @josemanuelpalacios3369 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el cuidado de nuestra salud Nat❤️🙏

  • @robertomolina290
    @robertomolina290 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Nathy por esa información importantísima para nuestro cuerpo y mente.

  • @rosarioguerrero1370
    @rosarioguerrero1370 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Hermosa Nathaly!!! Siempre tan Profesional, Gracias por la enseñanza enriquecedora para nosotros tus fieles seguidores. Gracias por tus invitados tan valiosos!!!!

  • @jennyjimenez2070
    @jennyjimenez2070 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó , cada día aprendo más con tus vídeos, mil gracias.❤

  • @ClaritaMartinez-rn2lp
    @ClaritaMartinez-rn2lp 2 ปีที่แล้ว +2

    Nombre!!!!... están como los antioxidantes POTENTES saludos a ambas 💜👋👍 (gracias Dra. Nathaly)

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario de valor Clarita! A tu salud 💙

  • @marialuisalopezrojas7407
    @marialuisalopezrojas7407 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta Nathaly he aprendido mucho gracias a sus PodCast!! Saludos desde Chile ❤

  • @karlayanethfelixaispuro4543
    @karlayanethfelixaispuro4543 2 ปีที่แล้ว +2

    Magnifico son unas grandes por tanta información que nos ayuda a entender más 🙌 gracias por su valiosa información se agradece para ambas saludos de Culiacán Sinaloa 💝🙌

  • @GilmaMondragon-cz2fm
    @GilmaMondragon-cz2fm 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias mil bendiciones

  • @natas3859
    @natas3859 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracie Nathaly y a Valeria por salvarnos la vida un podcast at a time

  • @mariaelenanucamendi8150
    @mariaelenanucamendi8150 9 หลายเดือนก่อน

    Es de gran bendicion este programa.

  • @Claudia-wf9fv
    @Claudia-wf9fv ปีที่แล้ว +1

    Wow! Que programa maravilloso. Muchas gracias

  • @marthacarrillo8220
    @marthacarrillo8220 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por todas las recomendaciones, mismas que he empezado a realizar y están cambiando mi vida

  • @esperanzanaula7069
    @esperanzanaula7069 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno , como todos sus videos.

  • @llamasgemelas2696
    @llamasgemelas2696 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ❤

  • @esthermaranty151
    @esthermaranty151 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias Nathaly, excelente programa!!👍👌👏

  • @edgardanielmaldonadocifuen6049
    @edgardanielmaldonadocifuen6049 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde Nataly, por qué hay que tomar NAD y RESVERATROL junto con un regulador de azúcar?

  • @nellysomar2212
    @nellysomar2212 ปีที่แล้ว

    WOW.. me encantas gracias 🙏🏼 mil gracias

  • @blanch707-00
    @blanch707-00 ปีที่แล้ว

    Hola !!! Muchisimas Gracias Buenisima Información !!!
    Apenas es como el tercer tutorial que veo y me han encantado de verdad mil gracias!!! Y creo que eres una muchacha guapísima aunque no te haya visto antes estas super joven y bellisima… Asi tenemos que seguir luchando por nuestra belleza exterior e interior nuesta alma nuestro cuerpo y nuestro espíritu renovandonos siempre cada dia!!

  • @elisacalzada5737
    @elisacalzada5737 2 ปีที่แล้ว +1

    Valeria siempre dando tanta información interesante y Nathaly también, gracias! 🌱

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  2 ปีที่แล้ว

      Gracias

    • @kimmoni4903
      @kimmoni4903 ปีที่แล้ว

      @@NathalyMarcusOficial Hola nathaly quisiera saber si con el jugo verde se pierde el ayuno?

  • @mayraata3786
    @mayraata3786 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Nathaly por compartir con professionales de la medicine alternativa

  • @kimmoni4903
    @kimmoni4903 2 ปีที่แล้ว

    Gracias nataly este video es oro con tan excelente información

  • @saraorozcoderojas9358
    @saraorozcoderojas9358 2 ปีที่แล้ว

    Mil gracias por su excelente información

  • @veronicabautista4263
    @veronicabautista4263 ปีที่แล้ว

    Hola Nathaly quiero saber en qué capitulo hablas de la hormona del crecimiento para dárselo a mis hijos gracias

  • @mireyagalan8866
    @mireyagalan8866 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información

  • @maggiesayo5995
    @maggiesayo5995 ปีที่แล้ว

    Excelente programa gracias , si hago ayuno y tomo yogurt. Gregoria y aceite de. Oliva rompo mi ayuno ?

  • @viviananazal4998
    @viviananazal4998 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente información tu me puedes recomendar una marca de resveratrol y Nadh.Yo vivo en Chile.

  • @isaricarden4811
    @isaricarden4811 ปีที่แล้ว

    Podrias recomendar que marca de omega vegana puedo comprar y si hay alguna empresa que distribuye vitaminas, minerales y omega en Perú.

  • @sergioibarra4350
    @sergioibarra4350 2 ปีที่แล้ว

    Gracias buen video

  • @rafael02130
    @rafael02130 2 ปีที่แล้ว +3

    puedes hacer un programa sobre como resetear nuestra tiroide, i como reducir nodulos, gracias nathaly.

    • @LNUbienesta
      @LNUbienesta 2 ปีที่แล้ว +1

      Ya viene un podcast de Hipotiroidismo :)

    • @rafael02130
      @rafael02130 2 ปีที่แล้ว +1

      @@LNUbienesta perfecto, gracias a dios, ya estaba dispuesto hacer un viaje para consultar en persona.

  • @Maylin-cf6zr
    @Maylin-cf6zr 3 หลายเดือนก่อน +1

    Puedo ayunar rodos los días en la mañana y hacer ejercicios por 40 minutos mientras ayuno? Tengo 52 años y soy mujer en la.menopausia desde hace 9 años

  • @ClaudiaFWesch
    @ClaudiaFWesch 2 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @rosalbaangelfranco3588
    @rosalbaangelfranco3588 ปีที่แล้ว +1

    Cuál es la mejor marca del matcha, natural no lo he encontrado

  • @AlejandraPatino-lo7jr
    @AlejandraPatino-lo7jr ปีที่แล้ว

    Buenas tardes cuales son los alimentos altos de azucares

  • @patriciaalemanospina1134
    @patriciaalemanospina1134 2 ปีที่แล้ว

    Por favor me puedes enviar el nombre de la dra de espana que mide telomeros y donde esta ubicada?

  • @olgaperez1566
    @olgaperez1566 7 หลายเดือนก่อน

    A que hora sw toma el NAD??

  • @omairagarcia7877
    @omairagarcia7877 8 หลายเดือนก่อน

    Cuantas pastillas de suplementos se pueden tomar al día

  • @lidiarangel715
    @lidiarangel715 ปีที่แล้ว

    En donde las encontramos en que plataformas?

  • @irischapa3484
    @irischapa3484 2 ปีที่แล้ว +1

    Natalhy como puedo entrar al programa que mencionas

  • @olgaperez1566
    @olgaperez1566 7 หลายเดือนก่อน

    Que me puedes recomendar para la.piel muy seca en especial la cara

    • @bethreyes1754
      @bethreyes1754 7 หลายเดือนก่อน

      Ponte aceite de coco orgánico y haste masajes. Y mientras busca una crema hidratante para píen sensible en la tienda de nutrición.

  • @maribelrojas3125
    @maribelrojas3125 ปีที่แล้ว

    Hola donde comprar el nad???

  • @veronica-b4p
    @veronica-b4p 2 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches
    alguna vez vendra al Ecuador para poder ir a su consulta

  • @mariadelcarmenestradacasti2428
    @mariadelcarmenestradacasti2428 ปีที่แล้ว

    Que pasta de dientes del supermercado recomiendan?

  • @davidrivera6630
    @davidrivera6630 7 หลายเดือนก่อน

    Nathaly me puedes dar información si tienes una clínica en n USA 🇺🇸 yo necesito una consulta y un test pero no puedo salir a México por el momento … espero tu respuesta y grasias

  • @saraorozcoderojas9358
    @saraorozcoderojas9358 2 ปีที่แล้ว +1

    No entiendo bien son intuinas o sintuinas?
    Y los suplementos son NAD y Restrovetrol?
    Con metformina?

  • @estrellaolveraferrer726
    @estrellaolveraferrer726 ปีที่แล้ว

    Cómo puedo inscribirme al programa de longevidad?

  • @enedinaquirozcantoran5695
    @enedinaquirozcantoran5695 ปีที่แล้ว

    Me gustaría saber, sí los suplementos Alimenticios BODYLOGIC de PISA FARMACÉUTICA, ¿ son recomendables ?
    ¿ puede dar un número para agendar na cta ?
    Gracias, muchas gracias por tan excelente información y formación 👍

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      Honestamente, no conozco los suplementos por los que preguntas; lo que recomiendo son suplementos que conozco a profundidad, que he probado y tomado yo misma.
      Para agendar una consulta puedes marcar al 5552591414 😊

  • @krikriprinces6759
    @krikriprinces6759 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Nathaly, como puedo tener una consulta privada con usted ? Tiene correo electronico ? Gracias desde España.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      Hola!, por favor marca al 5552591414 (CDMX$ ahí puedes agendar consulta a distancia; saludos hasta España 😊

    • @albertatepeque6263
      @albertatepeque6263 ปีที่แล้ว

      ​@@NathalyMarcusOficial hola buenas tardes te sigo quisiera hacer una consulta desde usa

  • @isaricarden4811
    @isaricarden4811 ปีที่แล้ว

    Quisiera información de suplementos y alimentación para un joven con autismo severo

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      Buenos Días Isa, es importante verlo en consulta para poder darle una atención adecuada con un tratamiento integral e individualizado, por favor marca al 5552591414 para agendar; será un gusto poder ayudarle. 😉

  • @pepipolopena5978
    @pepipolopena5978 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @amilkarluis2082
    @amilkarluis2082 2 ปีที่แล้ว

    Tu Nathaly las 440 Amigas y yo estamos viviendo una parte de ser/hacer Forever Young pero tus hijos y nietos y tataranietos si lo vivan

  • @amparocastaneda1966
    @amparocastaneda1966 8 หลายเดือนก่อน

    El ayuno siempre debe ser horas pares como 12 14 16

  • @elenarendonzuniga1775
    @elenarendonzuniga1775 2 ปีที่แล้ว +2

    Admiro y valoro mucho toda la información que nos das Nataly, ademas de lo profesional que eres para impartirlo; pero hoy estoy imensamente triste, te veo muy desmejorada, estaba acostumbrada a verte preciosa y pensé que por ti gracias a todo lo que haces para cuidar tu salud, la vejes no te alcanzaría....perdona por lo que te estoy diciendo, de verdad me duele el corazón y me desmotiva...me dirás que te sientes vital y sana y lo voy a creer; pero porqué tu rostro no lo refleja???perdón, por favor perdón, no quiero maltratarte al contrario algo debes estar haciendo mal o lo mas probable que trabajes demasiado y no des tiempo a tus células a renovarse.
    Igual seguiré siendo tu fiel seguidora y admiradora, además de agradecida
    NUESTRO DIOS TE BENDIGA hoy y siempre Nataly, cuídate mucho.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por preocuparte, pero tu percepción es errónea, estoy mejor que nunca; llena de fuerza, energía y vitalidad, mis estudios recientes reflejan una edad biológica es de 10 años menos. 💪🏻

    • @elenarendonzuniga1775
      @elenarendonzuniga1775 2 ปีที่แล้ว

      @@NathalyMarcusOficial
      ¡¡¡ Que bueno Nathaly!!! es una gran alegría estar equivocada. NUESTRO DIOS TE BENDIGA grandemente y sigas ayudando a tantas personas en el mundo que necesitamos de tus conocimientos y experiencias. Perdona el atrevimiento que tuve contigo, perdona por favor. Un fuerte abrazo y buenas vibras para ti.

    • @leidysanchez3241
      @leidysanchez3241 ปีที่แล้ว

      Jajaja. Se ve preciosa Nathaly. La sigo por que quiero verme como ella a mis 50.😌

    • @maguadaluperodriguezgutier1279
      @maguadaluperodriguezgutier1279 ปีที่แล้ว

      Yo quisiera verme como ella

    • @lucerogonzalez5347
      @lucerogonzalez5347 9 หลายเดือนก่อน

      Bella.. Nathaly🎉

  • @blancacamarillo3200
    @blancacamarillo3200 ปีที่แล้ว

    Es bueno hacer tu propia pasta de dientes con carbonató y aceite de coco?

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      ¿Bicarbonato? No es mala idea has de tu propia pasta de esa manera te aseguras de utilizar productos con ingredientes limpios

  • @mariarecendez7033
    @mariarecendez7033 16 วันที่ผ่านมา

    Oh no 😢se fue la voz 25:18 Nataly

  • @norabeatrizfalcontorres6943
    @norabeatrizfalcontorres6943 ปีที่แล้ว

    Dieta arcoiris

  • @karinaarmas5818
    @karinaarmas5818 ปีที่แล้ว

    Para mi me es difícil hacer ejercicio sin comida porque el desayuno es muy importante para mi
    Yo no como en la tarde mi comida alas 3
    De las tarde yo me levanto con hambre no tengo energías para hacer ejercicios

  • @lui5itoguitar
    @lui5itoguitar ปีที่แล้ว

    Está entrevista tieneas de un año y veo a Nataly en videos actualmente se ve un poco más joven unos 3 años menos.

    • @NathalyMarcusOficial
      @NathalyMarcusOficial  ปีที่แล้ว

      La importancia de incorporar nuevos antioxidantes, alargar los telómeros, trabajar en tus ser (mente - cuerpo) ☺️