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Viele Unternehmer und Selbstständige kämpfen mit Schlafproblemen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig beeinträchtigen. In diesem Video erfährst du die drei häufigsten Ursachen: den Denkfehler 'mehr Arbeit bringt mehr Erfolg', chronischen Zeitmangel und die schleichenden Folgen von Dauerstress. Ich zeigt auf, wie ein wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem dabei helfen kann, die Regeneration über Nacht zu maximieren, Stress abzubauen und Energie für den Alltag zurückzugewinnen. Entdecke, warum Regeneration nicht nur wichtig ist, sondern auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand möglich wird, und wie du mit einer professionellen Schlafanalyse den ersten Schritt in Richtung erholsamer Nächte machst. 😊 💤
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Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit knapp 10 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)