Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- 🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁Скачивайте чек-лист из видео: «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья.
Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения online.prozdorovie-lite.com/m...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶Правильно питаться - это важно! / Главные тренды правильного питания в 2022 году - • Правильно питаться - э...
▶ТОП-5 сочетаний продуктов, которые приводят к ожирению и воспалению ЖКТ / Никогда не ешь их вместе! - • ТОП-5 сочетаний продук...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы обсудим лучшие виды рыбы, худшие виды рыбы, главные моменты, на которые стоить обратить внимание при покупке рыбы, которую мы можем найти на прилавках. Досмотрите видео до конца и узнайте, какая рыба принесет вам болезни, а какая - процветание и здоровье!
#еда #пп #рыба#нутрициология #правильноепитание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
00:29 - Какая бывает рыба?
01:08 - В чем польза рыбы и какие элементы она содержит?
03:03 - Крупные рыбы атлантического побережья
05:21 - Разные виды лососевых рыб
07:54 - Более дорогие и полезные виды рыб
11:42 - Дикие лососевые
13:33 - Сельдь и скумбрия
15:43 - Сардины и анчоусы
16:43 - Черная и красная икра
17:52 - Печень трески
19:17 - Хариус
🍏 Подписывайтесь на наш TH-cam-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "TH-cam студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr - บันเทิง
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?OGweE&
Чепуха какая-то! Как в рыбном магазине узнать, чем питалась при жизни рыба? Про атлантических рыб-из какого района атлантики можно есть рыбу, а из какого нельзя? Или автор думает, что Атлантический океан по размеру как Патриаршие пруды? Какие именно вредные вещества в тунце, и в каком количестве-откуда эти данные вообще? Форель-тут оказывается- может водиться в грязной воде-ппц! Главное чего-то болтать с умным видом-и можно прослыть ученым!
Х~⁰0000😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊@@user-tm2zp4nw6r
@@user-tm2zp4nw6r😅
Вырос в Якутии, с самого детства до 17 лет ел местную рыбу из Якутии чуть ли не каждый день. И варёным, и жареным и сырым(строганину). В 17 переехал в Питер. До 22 лет не знал что такое болеть, что такое простуда, температура и тд))). Через пять лет как переехал в Питер в 22 впервые простудился и безумно радовался что у меня температура 😂🤣всегда хотелось понять какого это - болеть😅. Сейчас мне 33, 16 лет как не в Якутии и очень скучаю по рыбам из озёр и рек, ни родители ни бабушки и дедушки не знали о паразитов все здоровы и все довольны🙌
А сейчас какую рыбу где покупаете ?
Какой паразит выживет при якутских морозах.
А сколько травят Питер с неба спросите у руководства страны почему болезни дают
Я тоже жил в Якутии 10 лет и не болел вообще, рыбу практически не ел. Микробы и вирусы не очень себя хорошо чувствуют при очень низких температурах. Так что ты не болел просто из-за того, что в Якутии очень холодно с сентября по апрель от -30 до -70(редко)
@@user-gy5yx2rh6dс
Прежде всего обязать рыбу докладывать людям при вылове где ,на какой глубине плавала,что ела и сколько опасных веществ накопила,браво Ксения,пока рыба не отчитается где шлялась и чем закусывала - не брать оную в магазе!
😂👍
Практически уничтожив популяцию промысловых рыб в естественной среде обитания, индустрия занялась их искусственным разведением, но рыбу в садке тоже нужно чем-то кормить.
Теперь рыболовы принялись за нижние звенья цепочки питания: на прокорм каждой хищной рыбы вылавливается до 20 промысловых рыб.
😅😊
Я удивляюсь как ещё нет видео про воздух и советов воздержаться от дыхания плохим воздухом. Интересно, кто нибудь сомневался, что самая полезная рыба это высшего качества и свежести только что выловленная где то в глуши из горной реки? Такое ощущение что это видео ради видео.
Чем меньше мяса, рыбы и молочных продуктов, тем больше пользы для здоровья!
Это действительно так, но из-за соображений прибыли это правило намеренно замалчивалось в течение десятилетий.
Полагаю, каждый продавец рыбы точно знает, где плавала рыбка и, конечно, выдаст вам всю информацию мгновенно. Слушаю и умиляюсь.
Это же инфоцыгане, наснимают видосиков и зарабатывают, а что говорить - да похрен, просто педивикию пересказывают! 💩
Конечно продавец правдиво расскажет , что рыба питалась всякой гадостью и брать её не стоит ...😂
Ксения же сказала, что заведите себе своего продавца. Это значит, что должен быть либо ваш друг, знакомый, либо кто-то кому вы барьеров что-то, в общем смысл в том, чтоб между вами появилось доверие и честное взаимодействие.
@@N_FName Продавцу, что поставляют, то он и продает. В принципе, его мало интересует, где ловили. Он работает на зарплату. Он может только знать из какого региона рыба, а где ее вылавливали, сами поставщик вряд ли знают.
@@user-mf7om6hg2j Все они знают, там рука руку потирает.
Добрый день ,я фермер выращиваю форель и осётр ,посмотрев это видео понял что я всё делаю для того что б моя рыба была полезна и вкусная ,комбинированный корм сейчас все используют ,так что в форели есть и омега 3 и омега 6 в тех порциях что б приносить пользу тому кто ест мой продукт ,потому что я своей рыбой кормлю и свою семью ,а не только продаю
Без антибиотиков их выращивать не реально...разницы нет ,чем курей кормят и рыб выращеные...
@@user-cz4rx5rm2e ш. Щ
Собак и кошек вообще перевели на сухари, без их согласия😂
@@user-cz4rx5rm2eсвоих курей вы кормите правильно. Не правда ли?
@@user-cz4rx5rm2eвсё реально, не нужен антибиотик осетру, он и так неплохо справляется, главное чистить фильтр
Молодец Ксения.
Всё по делу сказано. Я рыбоест больше 7 лет. Рыбоест это значит, что я ем рыбу 4+ дней в неделю. Иногда и 7/7. Рыба не надоедает. Вкусы разные. Способы приготовления разные. Но просто так ничего не происходит и перешел я с мяса на рыбу в угоду здоровья. Этим переходом я починил коленный сустав. 1.5 года хромал, лечил при помощи врачей безрезультатно. Но мясо, в моем случае, равно подагра. Пурины=мочевая к-та и т.д. С рыбой нет таких проблем. Рыба не переваривается по 5 часов, как мясо. И полезнее чем мясо. Теперь, тем кто говорит, что рыба дороже мяса: ну так разница в 0...300 р/кг. И соответственно, дело в наст.время не в ценах, а в доходах, над этим нужно работать.
У меня, по полезности, на первом месте это рыба северных морей: треска, пикша, кижуч, нерка, камбала.
Покупаю рыбу плитами по 10кг на опт.базах: цена -30% от магазина, не разморожена/заморожена по 5 раз.
Все что написано из личного опыта. Никому ничего не навязываю.
Спасибо возьму на заметочку. )
Спасибо! Слушала едва, а ваш комментарий читаю внимательно! ❤
Да, рыба очень вкусная и полезная, все мы рыбоеды ,но не рыбоесты. Всем удачной рыбалки!
А откуда взять алмазы, чтоб позволить себе? Наша донская самая вкусная, но 500р за кило
Проверьтесь на ртуть
Я разговаривал с моряками - промысловиками и они покупают исключительно замороженную рыбу! Потому что рыба вообще, можно сказать, не лежит. Они сразу же после вылова, прямо в траулере отправляют её в глубокую заморозку. На прилавках этой рыбы в свежем виде не может быть априори! Исключением может быть продажа рыбы на побережье моря или океана, в городах же это невозможно!
+
На Амуре у нас рыбаки продают кету - лосось наш. Живая, дикая. Мы такую едим.
@@user-bo1bv2tj9k Да, это возможно только в тот же день после вылова, при однодневном походе в море, за несколько дней в траулере без заморозки, она просто протухнет.
никогда не беру свежую якобы рыбу ....а только замороженную...
Подтверждаю....у меня дядя моряк)
Черную, красную икру, осетровые и стерлядь я ( заводской рабочий) ел только в СССР. А теперь новые хозяева страны (оккупанты) кормят нашими богатствами Запад
Кто может не любить скумбрию? Божественная рыба!
Скумбрия -это куйня
Вегетарианцы.
@@user-ig3qo6xc2b вы ее сырой кушаете? Живот или мясо?
@@user-ig3qo6xc2b это не глисты))) такие уж у неё внутренности.
Даже для тех рыб, которых не разводят, смерть оказывается гораздо более медленной, чем, скажем, смерть цыпленка, потому что их просто поднимают в воздух и оставляют умирать.
Их жабры способны извлекать кислород лишь из воды, но не из воздуха, и поэтому при нахождении вне воды они попросту не могут дышать.
Рыбы, которые продаются в вашем супермаркете, возможно, умирали медленной смертью от удушья.
А если это глубоководная рыба, которую вытянули на поверхность с помощью траулерной сети, то её смерть была, возможно, ещё более мучительной из-за декомпрессии.
П.Сингер "Освобождение животных"
Прям вижу покупателя, который подходит к тому или иному товару в магазине, смотрит этикетку, после звонит производителю и спрашивает его, где он поймал рыбу, на какой глубине, на чём он её коптил, чем кормил при выращивании, а после, ПОЛУЧИВ ЧЕСТНЫЙ ОТВЕТ, кладёт этот продукт в тележку и идёт за следующим продуктом...
Да, именно так, точно так покупатель и делает....
Тоже подумала). У неё на морде не написано в каком океане плавала. А написать можно все что угодно)
Аналогично! Никто и никогда не узнает, где была выловлена та или иная рыба!
Что она сама ест, интересно! С такими то знаниями…😂
Леонид Соловьёв, запивай шпроты пивасом и не обращай внимания на такую информацию. Это не для тебя и не для таких, как ты.
@@user-ul9so2ig9d
Кильки наверно со шпротами, а нам втирает про мусороедную рыбу вроде тилапии с сибасой и дорадой.
Я одна с детства любила маринованную селёдку с луком и копчёную скубьрию?и все это с картошкой 😍
Картошка лишняя!!!😭
Что это? Или вы одна в РФ выросли и живете? Конечно , мы все почти фанаты как и вы, уважаемая, рыбки с картошечкой да с лучком! Вот , все, пока писала, слюну пустила, пойду картошку запеку.
@@user-uw4ot3pg7m россияне любят селёдочку. Лично я не могу без селедки жить. Если нет свежемороженой, покупаю, к сожалению, соленную.
А так сама люблю ее солить, для меня лучше всякого мяса.
Мой дедушка любит селедочку по водочку😂
@@Borimir-888 ни чё не лишняя 😋
Кто бы нам ещё докладывал где эта рыба плавала и, что она ела 😂
может саму рибу спросить?
Это бросовая рыба, дикая, относительно недорогая по цене. Её без выращивания много.
вы бы видели чем кормят курей, свиней, коров, там вообще нельзя это есть и близко подходить.
@@user-wh5rx9yq1b, очень верно подмечено. Более того, свиньи поголовно заражены трихинелла и, которые при термической обработке никуда не деваются. Раньше заражённых свиней забивали и сжигали, сейчас продают.
В Днепре раки съели много дохлих орков при освобождении Херсона. Эти раки съедобные или нет?
А меня с детства приучили к бутерброду с икрой, а именно -хлеб с маслом сливочным и селедочка мелкими кусочками. Мой папа был большой выдумщик. Или килечку вместо селедки. Он кильку называл "кареглазка".
Ох и вкусно было. 😊
Я устала вас слушать,словесный фонтан,с иском много информации, трудно столько переварить, лучше короче но качественнее.
@@user-sv7bg6hk8qтак не слушайте, кто заставляет
Если послушать , то ничего нельзя есть. Потомучто по статистике все воды загрязнены на сегодняшний день. Но чтобы быть здоровым, надо избавляться от своих пороков: чревоугодие, тяга обсуждать людей, зависть, прелюбодеяние и многие другие. Надо временами исповедывать свою душу. И когда человек исповедует свои грехи, то душа убеляется, и тело выздоравливает. Надо соблюдать режим, ложиться спать пораньше. И самое главное не переедать, пить побольше чистой воды, и обязательно заниматься движениями с нагрузкой. И стараться благодарить Бога и всех окружающих. Вот и будете здоровые и счастливые. Даруй ,Господи, всем людям Свою Мудрость.
🙏
Наталья Песоцкая надо слушать ухом ,а не брюхом своим.,Ксения четко сказала- полезно есть сельдь,скумбрию и икру ,что я сейчас и делаю ,мне привезли из Камчатки ,А вы продолжайте избавляться от зависти и чревоугодия , заниматься физкультурой ,Я надеюсь ,что вы будете здоровой .Может быть вам Бог и подарит Мудрость.
@@user-du6su8qw4c а может ей ничего бог и не подарит ничего?
Песоцкая, ты со своей проповедь иди в Храм и там вместо попа проповелюдуй! Все вы верующие самые большие грешники и завистники, обладаете самыми гнусными пороками
Я бы добавила про стресс. Стресс тоже исключить😊
Сёмгу и форель выращивают по разному. Семгу в морских садках, форель в бассейнах, на форелевых хозяйствах. Корма для этих видов преимущественно из рыбной муки, а не из зерновых.
Семейство карповых огромное. Карп, сазан, толстолобик, язь, лещ и т.д. Выращенный на хозяйствах карп подвергается санитарному контролю. В любом случае, в зависимости от места ловли, это очень качественный источник белка и витаминов. Сом, судак, щука, окунь и тд. являются главной рыбой, которую наши предки ели со времён своего основания.
Мутная вода не влияет на качество рыбы. Мутная вода может быть результатом окрашивания породами почв, через которые протекает река. Тяжелых металлов больше в хищной рыбе. Некоторые сиги (например Байкальский омуль) могут быть более гельментированы, чем лещ с Иваньковского водохранилища. Анчоусы есть и в России, хамса, к примеру, а популярная сардина, это иваси. Ничего не сказано про сельдей, наиболее полноценную по содержанию полезных жиров. Про кильку и мойву.
В России очень шикарный выбор, как морской рыбы, добываемой в северных морях, так и рыбы выращиваемой в аквакультуре. Наша северная навага, камбала, морской окунь и треска это рыба высшего класса. Исландская треска, точно такая же, как и наша, а ещё, наша треска на зиму уходит в Скандинавию, на тёплую воду. Так что исландские консервы, которые кушает Ксения, отличаются только технологией производства.
Кушайте ту рыбу, которую любите. Хоть три раза в день. А если она будет запечённая, ещё лучше. Сельдь, килька и хамса идеальны и солёные. Но иногда можно кого-нибудь зажарить.
Я
Мойву например 😊
@@user-bp9mx5tr8q или корюшку 🥰
Какой прекрасный коммент. Но жаль , русские о еде да рыбе, а не о войне...
Есть одна проблемка с российскими продуктами питания (любыми, и не только питания): нет уверенности, что это будет безопасный продукт, потому что в россии с помощью взяток можно хоть яд продавать вместо еды.
А в Исландии законы работают, и тех, кто осмелится продавать небезопасные продукты питания - выявляют и наказывают.
Палтус под видом трески продать невозможно! Это совершенно разные рыбы. А вот за филе трески часто выдают дешевый минтай.
Столько подезной важной информации Вы даете людям, Спаси и храни Господь и всю команду, которая участвует!
Огромное спасибо за полезную и здоровую информацию.
Оказывается здорово, что на красную рыбу средств не хватает. А скумбрия и сельдь люблю.
Я скумбрию в детстве обожала как и сейчас) Спасибо большое вам за ваши прекрасные видео!
Нервная система рептилий и рыб по некоторым важным параметрам отличается от нервной системы млекопитающих, но основная структура нервных путей у них одинаковая.
У рыб присутствует большинство признаков болевого поведения, которое можно наблюдать у млекопитающих.
Большая часть видов даже общается между собой посредством голоса, хотя человеческое ухо не в состоянии это уловить.
Например, рыбы издают вибрационные звуки, и учёные выявили разные «зовы», в том числе сигналы тревоги и раздражения.
А когда рыб вытаскивают из воды, и они оказываются вынуждены биться в сети или на суше, пока не умрут, у них наблюдаются признаки страдания.
П.Сингер "Освобождение животных"
@@user-ws5ev7qq2k ......
....
в ирландии как-то купила охлажденное филе морского черта в вакууме. дома открыла, а там на этом кусочке аж 5 "червяков" и 2 из них живые и шевелятся. угадайте, кто больше никогда не ел морского черта?😅
Я в Германии купила консервы сардины в масле. Обнаружила там несколько видов глистов, по несколько особей каждого сорта. Консервы рыбные с тех пор в немецких супермаркетах не покупаю.
"Те рыбы, которых вы терпеть не могли в детстве - сельдь и скумбрия..." - я их всегда любил и в детстве обожал, особенно скумбрию.
Скумбрия фуууу
@@ussseeerr не любить скумбрию - это как не любить мороженое. Вам, наверно, карамельные конфеты нравятся с повидлом. Это действительно фууууу.
@@iarde3422и карамельные конфеты с повидлом любила. Вкуснее тех , что сейчас 🎉
Силётка провоцирует алкоголизм! Она очень опасна!
@@bertinagrin1091 а мне карамель с повидлом, что в детстве, что сейчас, одинаковые на вкус. Никогда не нравились. Всегда думал, что зачем её, вообще делают, раз она такая не вкусная и, вообще её есть можно, только под прицелом пистолета, а потом, где бы не работал, видел, что тётки больше карамельные конфеты едят, чем шоколадные. Я этого никогда не понимал. Как карамельные конфеты, вообще, любить можно? Короче, я понял, это женские конфеты.
Когда то давно слушала умного товарища, который сказал, что есть три полезных вида рыбы, особенно для женщин, для молодости, и другой пользы, это три С-сельдь, скумбрия, сёмга, как оказалось мои любимые 😊
❤❤❤ 🌷🌷🌷
Видео понравилось. Хотелось бы такой же рейтинг вообще морепродуктов: кальмары, креветки, мидии, осьминоги, гребешки, трубач и тд., а также ламинария, водоросли.
Тот же вопрос. Спасибо большое за ваши выпуски!
Уровень ртути в волосах тех, кто придерживается растительного типа питания, в 10 раз ниже, чем у тех, кто ест рыбу.
@@user-ws5ev7qq2k откуда берется ртуть воде?
@@trahtorkat1462 от деятельности человека. Топливо, промышленность, краски и тд.
@@user-ws5ev7qq2k согласна. Я не ем мясо, но ем рыбу. Сдала волосы на анализ. В сотни раз превышен уровень ртути в волосах и организме в целом. А ведь многие об этом и не знают даже.
Ксения благодарю за ваш труд! Подача информации крутая ☺️ , вы разговариваете быстро, не мямля не тяните, строго по делу. Даже ускорение ставить не нужно. Экономите время зрителя, это круто! Я редко пишу комментарии, но тут мое сердце не выдержало ♥️ спасибо что вы несёте полезное в массы .
ок
Важная информация!
👇👇👇
th-cam.com/video/-8xJWuaNU7s/w-d-xo.html
Корюшка , писуч, зубатка , это как не считается хорошим продуктом?
@@sama9512 нет
Это бизнес, а не труд. Труд отличается от работы тем, что он делается на безвозмездной основе, т.е. даром.
Вроде все знаем о рыбе, но вы так интересно, доходчиво и убедительно рассказываете- заслушаешься... Спасибо! Узнали еще что- то нужное для себя.
Еще важно учитывать, что возможно, а что нет в нашей жизни. Для дачи дома заготавливаю тушёнку в стеклянных 0,5 л банках - из мороженой селедки и скумбрии. Очень удобно и экономно.
Поделитесь рецептом. Спасибо.
Вы такая наивная : если рыба из чистых вод, если ее выращивают правильно, если кормят водорослями ... Да кто что скажет об этом !? Я часто беру рыбу, конкретно форель . Продавцы ничего о ней не знают. Поставщика отследить невозможно . В супермаркетах на этикетках страна происхождения - Турция ! Что делать с этой информацией ?
Есть селедку и скумбрию, но не атлантическую)) Мне вот очень нравится горбуша из красных рыб. Я очень обрадовалась, что такие бюджетные рыбы одни из самых полезных, хотя тоже беру форель самую дешевую, и мне все равно,где она плавала😅
@@user-gi6lq5eu8b а что не так с атлантической?
@@idtdsn9799 Ксения говорит, что много вредных веществ находится в Атлантике, и рыба все это ест.
@@user-gi6lq5eu8b спасибо за ответ. А где меньше всего разных токсинов?
@@idtdsn9799 не знаю, к сожалению))
Из ваших видео я понял что вообще ничего нельзя кроме воды. Спасибо.
Вода водопроводная по качеству не питьевая, а ближе к технической, к тому же в нее добавляют антибиотики и гормоны. По сути вся продукция не съедобна, отрава содержится во всём...
Вода тоже не подарок. У нас в городе несколько лет канализационные стоки стекают в реки и водохранилище. . Губернатор ведёт странную борьбу с этим коллапсом,но деньги спущены,а воз и ныне там. Постоянная вонь отравляет миллионный город. Приходится выживать в таких условиях.
@@hikolamydrets5516 это где у нас?
@@hikolamydrets5516 что за город?
Вода не должна быть из грязного атлантического океана
Молодец детка, нельзя есть тунца, тюрбо, лосось! Нужно есть селедку, скумбрию и горбушу, которую на Сахалине за рыбу не считают, выбрасывают, если попалась!😂😂😂. Нужно приплачивать такому блогеру, даешь Минздрав в спонсоры!
Ксюша, умничка, как приятно видеть грамотную молодежь!
В советское время был четверг-рыбный день, да, но это не значит, что рыбные блюда были только в четверг, они были каждый день, просто в четверг рыбных блюд было особенно много.
Соглашусь с тем, что самые полезные и богатые это сельдь и Скумбрия...
Добавлю, что не имеет смысла переплачивать за печень трески, когда печень минтая такая же по характеристикам и полезным веществам и стоит не 450 р за баночку, а 210р в Подмосковье. Всем добра)
Поняли, самая хорошая рыба это та, которую мы вырастили у себя в ванной!😅
Большое спасибо за очень полезную информацию!!! Здоровья и процветания!!!
Слава богу что любимая селедка и скумбрия полезные оказались )) Ксения спасибо что хоть чтото можно есть и оно полезное ))
Селёдка с глистами. Вся почти. Обратите внимание при разделке селёдки,там глисты свёрнутые в маленькие клубочки,обратите внимание. Посмотрите видео на эту тему
@@_ma346_ma_ скумбрия тоже вся с глистами, причем иногда в самом мясе есть, как и в горбуше - на мой взгляд самая глистастая(((
@@marinagorskova2387 ,лишь бы какую нибудь гадость написать... Это только на твой взгляд.К твоему сведению: ни скумбрия,ни тем более горбуша никаких глистов не имеет. Проверено,мадам.
@@_ma346_ma_ Интересно, где я тут гадость написала? Рада, что вам они не попадались, или быть может пора надевать очки!?
@@marinagorskova2387 ,желаю,чтобы черви только тебе попадались. Не люблю вранья.
Ксения спасибо большое за ролик. Очень много полезного услышала.И самое главное поняла что ем правильную рыбку, когда есть возможность покупать.
Спасибо , Ксения ! Очень люблю вас и ваш канал !
Спасибо большое ксения, запомнила всё, потому, что грамотно и емко. Ешь раз спасибо. Добра Вам.
Скумбрия собственного посола моя любимая рыбка 😜
спасибо большее. Вы как всегда прекрасно и просто доносите емкий материал!)
У нас палтус, дорадо, семга, сибас стоят очень дорого.
Как раз любимая слабосоленая селедочка, скумбрия, и копченая мойва всегда отлично заходят😊
👏👏👏👏👏молодцы! Спасибо за видео! Мирного неба! Здоровья!
Карась молодой, ещё живой с ладошку самый вкусный и полезный
Не важно что Ксения скорее ни когда не увидит и не прочитает данное сообщение, но я всё равно выражу ей благодарность за её понятное, очень информативное, интересное, полезное, приятное))) видео о рыбках. Больше спасибо Ксения за то что ты делаешь для нас!
"Неважно" и "никогда"!!!
@@user-oi4hp1tp7h ясно, молодец
@@user-oi4hp1tp7h Евгений, вы считаете нужно было с апломбом укорить юзера в неграмотности? Читая комменты в разных стримах поражаешься страшной безграмотности русского народа , но это - последствие многофакторное . Считаю стоит больше обращать внимания на суть комментов ( контент ) , а орфографию уже, увы, нам не изменить !
Ксюша,когда перечисляешь продукт,просьба по- мед- ленне
Чтобы успеть записать.
Благодарю, за полезнейшую информацию!💕💕💕
Очень полезная информация. Спасибо за Ваш труд!
С уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех
уважаемая Ксения Огромное спасибо за ваши работы вам и вашей команды Удачи вам
Я из Мурманска, работал на рыбе, если посмотреть на охлажденку в микроскоп, вы ее больше никогда не будете есть, только мороженая, не менее -18 и не менее двух недель заморозки. Скумбрия и сельдь пять баллов. И не обязательно солить, можно и вареную
В селедке мелких костей много. Лучше всего или солить, или котлеты делать - в мясорубке косточки накручиваются на нож и выбрасываются вон.
Спасибо большое за ценную информацию❤
Умничка, как все ясно и интересно. Спасибо большое.
Информативно и полезно, благодарю!
Живу в Испании , покупаю тунца банками килограммовыми и ем думая что это офигенно полезно)) Вы разбили моё сердечко
Як консерва може бути корисною
Спасибо большое за такую ценную информацию!!! Очень рада,что встретила Вас!!!))) Не прпускаю ваши передачи, много полезного, слушать Вас одно удовольствие !!!😊
Очень ценно 💥 Благодарю 🙏
Ксения,ты даже не представляешь,какую пользу ты приносишь.Спасибо за информацию
Та да, когда вообще в предмете разговора не разбираешься, то можно слушателю рассказать что угодно, главное голос поставленный и уверенная манера речи. Выбирать рыбу ради селена и йода, ну скажу просто - норма набирается из йодированной соли, даже без морепродуктов, а селена - два бразильских ореха, например. Если хотите в чем то разобраться, не надо полагаться на таких гуру, а лучше искать информацию самостоятельно. Кроме омеги 3 в рыбе выбирать нечего. Особо умиляет, как рядовой покупатель узнает качество рыбы, место вылова и качество у продавца.
Какую чушь несёт!!!!
Да никакой пользы нет от этой передачи, не считайте всех дураками. Живите долго!
@@user-ul2qu7dd8j А что, она что-то не правильно говорит?
@@user-yr2fn1ie2o Ну и где ж эти бразильские орехи в провинциальном городке купить можно?
Ксения ,спасибо.Коротко,ясно подробно....Замечательно
Спасибо , очень всё понятно. Желаю вам счастья, удачи и долгих лет жизни.
Трудно назвать рыбой то, что валяется на прилавках в магазинах...
Да еще и дорогая при таком качестве и внешнем виде
а что это птица чтоль?
@@user-eu9eq5sj8k в чем проблема, можете сами ловить в море 😂
Затрапезная,невзрачная морская рыбёшка много полезнее ,красивого помидора в феврале и главное безопаснее
А солёная селёдочка нормальный формат? Обожаю с отварной картошечкой, да с маслом и зелёным лучком. Пару раз в месяц, просто шикардос... Вообще, вкуснее солёной сельди и копченой скумбрии не знаю рыбы.
Спасибо за очень полезную информацию👍
Я живу на побережье Черного моря, мой отец много лет был рыбаком: приносил домой много пелингаса, бычков, хамсы, селедку. Вот эту рыбу мы всегда и ели . Местная , свежая и полезная!)
Иногда приносил камбалу, но ее я не любила и не люблю. вот в ней могут быть глисты, в остальной рыбе местного вылова паразиты никогда не попадались.
Вот и сейчас стараюсь покупать местную рыбу( хотя сейчас всякой полно), знаю , когда идет путИна- в этот период рыбка всегда самая вкусная!)
А еще люблю черноморскую креветку( хоть она и мелкая) и черноморские мидии( их сложно найти в продаже) Это если сам захотел, то пошел на море и сам надрал со скал)
А кефаль, лобань, журавка???? Самая жирная и вкусная моря Черно-Азовского региона.
Попробуйте с мидий сделать плов . Просто БОМБА :)
Нагреть лист метала и выложить мидии и они откроются . Так просто почистить . Также можно готовить в ракушках и туда попадет рис . Както так .
Очень полезное видео. Спасибо большое за информацию это надо знать всем. Желаю успехов в вашем деле.👍💕
Спасибо. Очень полезное видео.
Я только на днях купила тунца ,приготовила в духовке и обалдела от его вкуса)) я вообще рыбу не люблю, но мясо тунва очень вкусное, и посмотрев это видео, всп же не буду отказываться от этой рыбы. Завтра какой-то очередной диетолог скажет,что селёдка чем-то опасна. Вобщем, буду кушать тунца))
Тунец - очень деликатная рыба. Попробуйте обжаривать стейки по две минуты с каждой стороны, чтобы внутри мясо было сырое. Совсем другой вкус получите, куда более изысканный. Стейки у нас уже промороженные продаются, так что паразитов бояться нет смысла
Тунец вредная рыба. Она имеет способность накапливать в себе ртуть.
@@MashaMasha77 Слабо прожаривать что-либо, купленное в россии? Вы с ума сошли? В россии нулевой контроль за качеством мяса.
Поэтому готовить надо всегда так, чтобы гарантированно убить все вредное в мясе.
Мясо тунца вторая говядина но говорили сколько в ней отравы иногда да у нас полки в супермар .забиты консервами тунца на скидке что. То люди не кидаются брать
@@MashaMasha77 рецептов много тунец рыба на вкус хорошая но накопитель отравы номер один
УВАЖАЕМАЯ КСЕНИЯ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМММ И С НОВЫМ ГОДОМ ВАС
Сразу подписка. 95 % информации я знала. Но ролик для меня был полезен. И ещё получила огромное удовольствие от красивой правильной речи и от обаятельной и красивой девушки!
СПАСИБО ВЫ ОЧЕНЬ МИЛАЯ,УМНАЯ ПРОСТО КРАСАВИЦА.ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАРП.НО УЖЕ БУДУ ВНИМАТЕЛЬНА И КУШАТЬ,ЧТО ПОЛЕЗНО.СПАСИБО ЗДОРОВЬЕ,УСПЕХА И ДОБРОТЫ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😭🌹☕️
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! 💗🤗
💐 Благодарю ВАС ! Познавательно !
Кто бы мог подумать. Моя любимая рыба это сельдь, скумбрия, горбуша и еще султанку. Оказывается люблю самую полезную, прекрасно!
Очень грамотная и качественная информация! Спасибо!!!
Всегда поражает как Ксения выкладывается, чтобы максимально доступно донести до нас очень много полезной информации. И так в каждом ролике.
Очень хорошая подача материала и высокий уровень знания по заданной теме...
Спасибо огромное!!
Расскажите, пожалуйста, о пользе мой вы, наваги, корюшки, кильки, есть ли в них омега-3 ?
Все прекрасно , только вот про бесплатный семинар это не правда ! никакую информацию там я не нашла , а все ведется к тому чтоб заплатить , потом возможно что то и узнаю
Много жестикулируют((
Ксения выкладывается что бы не потерять аудиторию а вместе с ней бабло,,,
Торопится как на пожар, тараторит, нужно спокойно и обстоятельно все рассказывать
Вы супер Ксения. Здоровья Вам.
Ксения, спасибо большое,Рыбанька Вы наша!!!👍👍👍
Очень интересно! И очень полезная информация. И девушка красивая. Спасибо!
Маленькое замечание: хорошо бы подкорректировать речь интонационно: повышение голоса в конце фразы, а иногда и каждого слова(когда читаете длинный текст) делает речь простоватой и даже слегка снижает доверие.
Николай, обожаю Ваш канал❤, всегда жду и даже конспектирую выпуски. Пожалуйста, 🙏🙏🙏 сделайте выпуск про больные аденоиды у детей.
Подписывайтесь на наши социальные сети, скоро расскажем про аденойды.
Ксения привет, спасибо большое за информацию о рыбе 😊
Симпотный специалист , приятно слушать
Никто не будет продавать палтус под видом трески. Палтус и треска - это небо и земля: как по вкусу, как по структуре мяса, так и по цене.
Не все разбираются в вкусах и видах рыбы. Отрежут хвост и голову и замороженную еле видную в снегу продадут
Правда? В Москве собственными глазами видела, давненько правда
У палтуса и трески форма разная)). Палтус похож на камбалу немного вытянутую и плавает так же, как камбала ну, и голова у него, как у камбалы, и окрас: низ белый, а верх тёмный))
А, вот, треску можно сравнить , например, с зубаткой, т. е. по строению тела.
Даже без голов эти рыбы не перепутать.
Существует ещё синекорый палтус, он тёмный со всех сторон, но он всё равно плоский и по цене очень дорогой по сравнению со всеми перечисленными видами рыб. Ну, в общем оба вида паслтуса в любом случае дороже, чем треска.))
Написала, потому, что сравнение резануло слух))
@@painrestenlay3528 чушь не пишите.
Спасибо, что осветили данную тему)
Ваш канал необходим для здоровья😄👍
Огромное спасибо вам и удачи!
Благодарю Вас за информацию!
Живу в Турции, ем скумбрию, турецкий морской лосось (алабалык называют) и кильку местную
Была в Сочи на форелевой ферме, обалденное зрелище, такой чистой воды и красивой рыбы я не видела больше нигде
а скумбрия в Туции по моему паламут называется.
Кижуч, Кета, Горбуша самая вкусная рыбка в Магаданской обл. 🔥
Магадан!👏
Корюшка , навага , камбала , палтус ....
Спасибо за информацию❤
Селёдка и скумбрия самая любимая с детства, и по-моему у всех 🤔😊
С возрастом узнала о ледяной рыбе 🐟, это просто огонь вкуснотища!
Ну про рыбу Сибири и Якутии я молчу, это наверное самая вкусная и полезная рыба 🐟 ( там и муксун, и омуль, и хариус, и маленькая жирненькая ( название забыла) её едят чуть подвяленую- подкопчёную)....👍🏻👍🏻👍🏻
Маленькая жирненькая это тагунок. Но и Ленский омуль заражён, иногда разрешишь и о! Ужас.
@@user-ym4lp1kq4o соглашусь , сейчас думаю 🤔, а можно ли вообще есть солёную ( слабосоленую) рыбу? Может только горячей обработки- отварную, жареную и тд, тп….
У последнее время часто вижу паразитов в скумбрии,т.к.покупаю ее целой.Это черви,свернутые в колечко.Будьте осторожны,особенно любители солёной рыбы.
вроде раньше так не было, лет 30 назад. часто покупали рыбу, но ни разу не помню там паразитов, или просто ребенком не всматривалась?
Я тоже раньше никогда не видела и думала,что в морской рыбе их нет( но я раньше ела только консервы и сама не готовила её.
Купила за мороженую скумбрию, хотела замариновать. Вскрыла брюшко, а там просто кишит глистами. Долго не смогу есть рыбу после этого....
100%морской рыбы заражено гельминтами, но после заморозки или термообработки они погибают
Ксения слушая вас жизнь стала гораздо проще , спасибо .
А я очень люблю кильку. Сама засаливаю, потом с лучком, маслицем и чуток уксуса. Могу съесть много. Ещё раньше была хамса, очень вкусная рыбка.
Подписалась, благодарю за эти информации.
Мой муж ловит капов, щуку и форель. Из щуки котлеты ууу какие вкусные. Форель что-то расхотелось есть(наверное её кормят комби кормом)
Самая вкусная рыба на Камчатке. Камчатская корюшка. Из лососевых чавыча,кижуч,нерка. Очень вкусная рыба терпуг. Свежеприготовленная икра -чудо. Лососевый добываются в реках,когда идут на нерест. Что-то добывается в открытом океане. Прожив и прослужив на Камчатке 10 лет ,мы с мужем избалованы хорошей рыбой и икрой. А какая вкусная камбала. Камчатка экологически чистый район. Сейчас живем в Москве. Хорошую рыбу купить проблема.
Интересная закономерность: как только что-то начинает становиться дефицитным, менее доступным, будь то хорошее мясо или хорошая рыба, да что угодно, нам из каждого утюга начинают рассказывать о том, как этот продукт вреден! 😏
А вот такая рыба, как дорадо и сибакс вдруг становятся полезными. А она запрещена к ввозу в страны евросоюза. Гадость ядовитая, но дорогая...
@@user-kh6uh8jb2t вам это в телевизоре рассказали? ну да, там те еще сказочники, из той же серии , как вся Европа прямо вымрет от голода и холода. В Греции, например, очень посмеются, у них эта рыба на всех прилавках. А вы утешайтесь тем, что она ядовитая, именно поэтому и дорогая😂
@@ingarim5918 Я её сама покушала и чуть не отравилась.Кушайте на здоровье.А я больше не буду.А европейцы от голода не умрут и не отравятся. Зачем туда завозить рыбу,выращенную во вьетнамских болотах на г...не, а нам везут. Вот и разговор о том, что рыба вроде одной породы, а качество разное.Кто то кушает в море выловленную, кто-то в болоте выращенную...
А салака? Как к ней относиться?
Хороший экскурс в мир рыбы! Про иваси забыла.А камбала вообще настолько разная по пользе и вкусу смотря с какого моря.
Скумбрию обожаю, ем регулярно, спасибо Вам за информацию!!!
Порадовалась тому, что скумбрия и сельдь в топе🤗 самая любимая рыбка.
И полезная!☝😉☺
Ольга,зря по поводу селёдки радуетесь,ибо в сельди есть глисты, причём во всей. Может видели, когда чистили рыбу такие маленькие свёрнутые клубочки? Это и есть глисты,неживые конечно,но это роли не играет. В интернете есть информация по этому поводу. Сначала тоже с недоверием была,но потом лично убедилась. Уже несколько лет не покупаю селёдку,хотя люблю,но я брезгливая.
@@_ma346_ma_ да это правда.
@@_ma346_ma_ а у в сибирских реках терпуг и др у них описторхоз - они поражают печень, человека, их трудно выводить. Ну Урале таких нет, но если человек съест не дожареную или вяленую, то 100 % заразишься
Сибас и дорадо очень вкусные и не воняют так как скумбрия
Спасибо Ксении! Доходчиво, просто, информативно, полезно! Успехов!
Для кого полезно? Маркетинг, так по моему это называется. Без пользы для себя она бы рта не открыла.
Селедку с луком и уксусом обожаю... можно и без хлеба, и без картохи. Скумбрию запекаю с лимоном... ммм вморозилке есть как раз... напомнили😅Пойду готовить.
Дякую,дякую, Вам велике- велике.Бажаю Вашому каналу розвитку, успіхів в усьому
Без лишних слов, быстро и понятно!!!!! Чувствуется, что доктор на самом деле знает, о чем говорит... Спасибо!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Она не доктор.
С чего это вы решили?
Наличие белого халата не должно вводить в заблуждение.😨
Какой доктор??
Курсы нутрициологии + белый халат. Никак не пойму, что за акцент🤔
Красавица , ещё и умница , всегда приятно смотреть и слушать!