Ксения, ваши обширные познания просто увлекают, а ваш канал уже как наркотик, очень интересно и главное, что полезно. Уже многое убрала из своего рациона, становлюсь на путь истинный, так сказать😄 Спасибо вам огромное, вы умничка и пример♥️
Здравствуйте Ксения. Вы моя спасительница. Второй месяц на правильном питании, результаты потрясающе! Минус 3 кг , волосы перестали выпадать.настроение, сон как у младенца! Как я рада, что мне посоветовали ваш канал. Воду с лимоном пила всегда только мяту добовляла и сахар конечно. Но теперь сахар под запретом в нашей семье. Будем пить без него. Ещё раз спасибо. 😁
Приветствую вас 👃🖐️Я за месяц снизил уровень сахара и сбросил 10кг. Так что вам есть куда стремиться , а знания действительно Бесценные и спасают жизнь людям!💯
@@alexshevchenko3884 здравствуйте. Просто беру лимон. Мою, режу с кожурой пополам выдавливаю сок в графин для воды, выжатый лимон режу с кожурой на кусочки поменьше и кидаю тоже в графин, заливаю простой водой комнатной температуры. Вот и всё.
Откормочные загоны приносят прибыль, потому что при питании зерном скот быстрее набирает вес, чем при питании травой. Но, как и у молочных коров, у мясного скота желудок не приспособлен к той концентрированной пище, которую они получают при откорме. Часто, стремясь получить больше клетчатки, чем им дают при кормлении, животные вылизывают свою шерсть и друг друга. Попадание большого количества волос в рубец может вызвать абсцессы. Но если зерно разбавить клетчаткой, которая так необходима животным, то прибавка в весе будет не такой быстрой. П.Сингер "Освобождение животных"
Ксения, Коля вы делаете полезное дело, просвещаете народ, продлеваете жизнь, улучшаите качество жизни. Лично встретила вас на просторах интернета примерно в апреле 2023, стала пользоваться вашими советами, убрала сахар, мучное и лактозные продукты, как заново родилась. Пила конкор на постоянной основе, гармоны по щитовидке( у меня рак) должны оперировать в июле, но уже на сегодняшний день минус 9кг, хотя раньше вес не падал, ушла усталость, инусулинорезистентность приходит в норму, вижу это по коже, могу спокойно не есть 6 часов и не трясутся руки. Много плюсов от ваших роликов, стараюсь делиться этой информацией с близкими, пока не понимают) жаль. Низкий вам поклон за знания и за то, что ими делитесь!
@@ВарвараХоменко-ц5в но ведь в выдаче результатов поиска не безликая информация. Как вы пришли к выводу, что информация на этом канале выдана экспертом? Вот также и анализ поисковой выдачи, если не лень, конечно.
Ксения, уже 5 месяцев пью лимонную воду на постоянной основе 1,5 л в день. Выжимаю 2 лимона, в ручной соковыжималке. Чувствую себя прекрасно, постоянная бодрость, в конце концов, это вкуснее обычной воды)
Я спасла себя от гипертонии, как врачи не старались)) именно сладкой водой с лимоном ежедневно. Просто вместо чая я пью тот де чай, но о без заварки и с лимоном. Кладу дольки , поделенные пополам и в течении дня потихоньку пью. С радостью . И стала наблюдать, что мое давление прекрасное и не нужно больше ничего. Всем советую, зачем садиться на лекарства, которые убивают нас и отправляют все потом...
По этому рецепту делал, только яблоки берите кисло-сладкие, делал из крупных зелёных яблок, получилось то что надо. Сладкие не подойдут, не будет такого эффекта как от кисло-сладких.
Ксения, спасибо Вам за такие простые и полезные экспертные видео про повседневные вещи в нашем рационе) Я еще не избавилась от вредной привычки употреблять сахар, я еще ем периодически булки, хлебушек, пироженки... У меня были проблемы с гастритом, застоем желчи, с работой кишечника - особенно в начале весны. когда-то мне тоже ставили диагнозы гэрб и хеликобактер. Но я стала активно пить воду с лимоном, пью целый день, беру с собой. Травяные чаи если делаю, то тоже с долькой лимона. И ощущения в жкт разительно стали лучше - не пучит, не поносит, нет отрыжки и ощущения тошноты. Не только заслуга воды с лимоном, конечно, а в компании с чаем из горечей, добавлением зелени, свежих овощей, капусты разной, льняного масла, белка в виде печени, тунца, яиц... и несмотря на то, что сахар, глютен и молочку я еще употребляю, хоть и в меньших уже количествах, ощущения в жкт действительно стали лучше: регулярный стул, перестало подташнивать, поносить, почти нет никаких тяжестей, болей.
Спасибо Вам за заботу. О себе. Воду с лимоном пью уже много много лет и не представляю жизни без нее. Давно отказалась от компота, и других напитком . Для меня это лучше, чем чай.
Добрый вечер начали пить воду с лимоном и померили на ph. У нас вышло значение 6 на 1,5 литра воды, добавляли сок от половины лимона, а обычная вода по значению ph 8-9. В вашем видео про ph значение воды должно быть не менее 7.5 и хотели уточнить, для лимонной воды это норма или нужно больше воды добавлять до допустимых значений? Просим поднимите в топ чтобы Ксения заметила сообщение, заранее спасибо!
@@ura-uraA видео смотрели внимательно. Просто в другом видео Ксения говорит, что ph питьевой воды должен быть 8-9, то есть почти щелочной. Здесь она говорит прямо противоположное. Хотелось бы разобраться, какую воду все же пить.
У Ксюши получается доходчивая подача материала.А, всё потому,что идёт чёткая жестикуляция красивыми,ухоженными руками и сама ведущая очень симпатичная и обаятельная девочка!🤩😆
Ксения Вы ангел во плоти. Вы мне, уверена что не только мне помогаете узнать все о работе организма. Два месяца назад я не знала что такое углеводы. Два месяца не ем сахар и все что с ним связано и не ем легкие углеводы . У меня уже 1.5 месяца нет запоров, сбросила 9 кг. У меня здоровый полноценный сон. И я забыла про хроническую усталость. Дай Бог Вам здоровья
Ксения , спасибо за ваши видео! Очень нужно видео про нефильтрованный яблочный уксус, как его разбавлять и принимать! Ещё обещали видео про растительное молоко. Перешла с животного на соевое, кокосовое, овсяное и прочее, кожа стала лучше, нужны научные подтверждения с вашей стороны)) заранее благодарю!
Ксения Добрый день, вы просто кладезь, я в восторге от вас, спасибо большое за информацию, которая от Бога Всевышнего. Кандида мучаюсь с молодости , уже на пенсии, а она тут как тут... 3:59 3:59
Не сладкоежка, не ем булок, мед редко, макароны редко, сейчас все убрала, а сыпет по телу, все равно. На интервальном питании, пью щелочную воду, есть прибор, сейчас пью кислую воду, но толку вижу мало. Лечилась у дерматолога, но ушла, решила 3:59 3:59
Пойти в голод, получила хорошие результаты, но Кандида обострилась . У меня плохой щелчеотток, панкреатит, запоры, борюсь , пью псилиум, короче , запуталась.. Слушаю вас, каждый день, но толку иммунитет ослабленный. Хотя пила зиму БАДы,
@@ОльгаМикитчак-п9в то же самое с кандидой! Причём когда ем всё подряд- кандидоза нет, как только убираю сахар, глютен и начинаю чисто питаться идёт обострение кандиды, высыпани усиливаются на лице, перхоть! Возможно, это и норма, но сколько по времени это будет длится?
Защитное действие растительной пищи недооценивается во многих исследованиях, потому что они скорее посвящены количеству потребляемых овощей и фруктов, а не их качеству. Люди с большей охотой едят бананы и огурцы, чем чернику и кале. Но разнообразие тоже важно. В западных странах пять самых распространённых фруктов - это яблоки и яблочный сок, бананы, виноград, апельсины и дыня. А самыми популярными овощами являются помидоры (в том числе консервированные), картофель и салат "Айсберг"‹‹12››.
Отличная информация! Я пью теплею воду с лимоном каждое утро на тощак лет 8-9. У меня правда лимонное дерево растет в саду и иногда некуда девать плоды и отсюда эта привычка. Заметила, что организм работает как часы в плане нет проблем с стулом ( Ссори за инфо) и во время простуды я удваиваю дозу лимонного сока и значительно быстрее выздоравливаю.
Ксения, я пью лимонную воду. Вот уже 9 месяцев каждое утро и не думала, что так полезно. Интуитивно получилось. И чувствовать стала лучше. Спасибо за такой полезный эфир!
Когда я пила воду с лимоном 🍋мне хотелось меньше есть🤭,я чувствовала лёгкость на протяжении всего дня😀А также заметила,что ногти стали крепче и перестали слоиться)))💅
Ксения, спасибо вам большое просто за то, что вы есть и что вы на своём канале делитесь настолько важной и необходимой профессиональной информацией для людей ♥️ • ваш канал помогает мне набирать необходимый материал, который служит мне защитой от мнения «✌🏻 сверхкомпетентных ✌🏻» людей, которые всё не могут успокоиться 😘
Ксения, большое спасибо за это видео.Когда вы рассказываете про какие-либо продукты питания,то хотелось бы слышать с какого возраста их можно употреблять детям.
Я Вас обожаю, вы супер! Каждый раз поражаюсь количеству и качеству новой информации! Все очень нужное и полезное! Спасибо, что делитесь такой ценной информацией бесплатно!♥️♥️♥️🌹🌹🌹
Я пью воду с лимоном на протяжении последних лет 10ти, и чувствую себя замечательно. Ранее страдала периодически приступами желчного пузыря, из-за жирной пищи или очень холодных напитков. Вода с лимоном прекрасна)))
Спасибо вам за информацию,слушаю вас каждый день.Воду с лимоном пью утром теплую каждый день с утра через один-два часа регулярно стала ходить в туалет по-большому,изжога пропала которой страдала…
Я третий год как приучила себя пить воду (ежедневно около 1.5 литров),до этого пошнило от неё,а сейчас всё отлично,замечаю чувство жажды.А вот с лимончиком пью год,не постоянно,но часто.Действительно,как сказано в видео с лимоном могу воды выпить больше,чем чистую.Иногда смешиваю с ябл.уксусом и лимоном.
Ксюша здравствуйте, благодаря вам, я стало пить на тащяк воду с лимоном,я только начинаю пить, а всё проблемы со здоровьем которые вы перечислили они у меня есть ,мне 62г Г.Екатеринбург, спасибо вам огромное, низкий вам поклон. Разумова Елена Павловна.
Молодец, что начала не с полезности воды, а с противопоказаний. А то люди у нас любители заниматься самолечением и быстрей бегут пить кислую воду ведрами, дабы пожить подольше и оставаться всегда молодым, забывая про свои гастриты, эзофагиты и язвы желудка.
"пить воду с лимоном я приучаю и своего ребенка у нас огромное количество детей, также страдает пониженной кислотностью..." настолько слитно было сказано что я уже представила у Ксении огромное количество детей ))
Ещё изменился цвет лица, он стал ровненький, и нежный. Пить начала зимы как прошла вашу программу практическая нутрициология для семьи. Апетит стал лучше, чувствую настоящий голод, ранее не было такого. И вобще вода с лимоном освежает с утра просто кайф не могу передать словами! Спасибо Ксении. 🍋🍓🍒🥑🥝🥥
Благодарю Вас за шикарный щедрый материал!Вы как всегда на высоте!После 2 х недельного приема лимонной воды,заметила что не было привычных головных болей.Соответственно,больше сил.
Про яблочный уксус очень нужно пожалуйста 🙏🏻 Пью воду с лимоном: ✔️вкуснее ✔️так больше выпиваю за день ✔️легче перезванивается еда на протяжении дня ✔️легкость в желудке
Ксюшечка, сделайте пожалуйста видео о том как конкретно заниматься сфинктером, можно ли это исправить/ вылечить без медикаментов и как долго времени займет восстановление? 🙏🙏🙏
Здравствуйте, уже 3 месяца пью лимонную воду, выжимаю 2 лимона, заливаю 1.5 л дистилированной воды и пью целый день. Ощущения супер, бодрость, настроение хорошее, ну и сосуды с почками чистые, наверное, не видел)
Ксения, Благо Дарю за видео 😍 вас очень интересно слушать, я тоже подсела на ваши видео))) уже много интересного знаю) буду пить воду с лимоном! Я как раз слышала,что вода с лимоном защелачивает и это хорошо,но в начале видео возник вопрос, тк она ещё и закисляет оказывается) мой вопрос растворился после просмотра видео🤗теперь все ясно, понятно!!!)
Мой врач несколько лет назад на мои жалобы с пищеварением, сказала что это ГЕРП, выписала мне Ремостар, который снижает кислотность. У меня в первые же дни приема стал болеть желудок, хотя до этого такого не было. Я бросила прием лекарства и стала искать информацию о болезни в интернете. Оказалось надо повышать кислотность. Как после этого критиковать людей за самолечение?! 😂
Смотрю и пью лимонную воду) я ее делаю так и считаю лучшим вариантом: перемалываю 2 лимона на блендер вместе с кожурой и замораживаю в формочках для льда - так я получаю не только сок но и эфирные масла из кожуры, и приготовление занимает секунды - достать из морозилки и залить очень теплой водой. Что я заметила, но не знаю от нее ли: появились лунки на ногтях (по анализами и гемоглобин и ферритин в норме) но я еще и фолат и б12 месяц пила. На железо обратила внимание потому что волосы стали реже вдвое, вот не знаю куда копать, общий белок то 70 то 75, надеюсь и тут вода с лимоном мне поможет
Большое вам спасибо за видео, очень много новой информации узнала. Было бы очень интересно узнать побольше о воде с уксусом так можно приготовить свой домашний уксус и экономнее и наверное полезнее.
Здравствуйте Ксения Хочу выразить вам благодарность ОГРОМНУЮ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ. ВЫ ТАК ПОМОГАЕТЕ!!!!!!! МНОГО А ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ МЫ. СПАСИБО ВАМ ДОКТОР 💐✨❤️
Пью воду с лимоном, потому что мне ноавится вкус, пью уже несколько месяцев Заметила только что если аппетита нет, так я могу его вызвать, но иногда наоборот - утро, нужно завтракать, аппетита особого нет, попила воды, и вообще будто наелась🤷🏻♀️
Ксения, добрый день. Вы сказали, что при ГЭРБ нужно работать с сфинктером пищевода, но как с ним работать, чтобы он закрылся? Можете снять видео по этой проблеме?
Упражнение: перед едой несколько христианских поклонов, после еды руки вверх 5 минут держать, можно за голову. Это упражнение для диафрагмы, надо ее натренировать, что бы закрыть кардию.
Добрый день, у меня несмыкаемость кардии, были сильнейшие забросы кислоты, полетели зубы, эмаль, разъедало язык, губы, и кашель сильный. Ипп, антациды помогать перестали, комок в горле непроходимый. Это все вгоняло в депрессию ещё сильнее, полезла на сайты. Познакомилась с упражнениями Симелы, прямо в ютубе так и найдите. Это спасение, сначала было трудно держать дыхание, и даже поза лотоса не давалась, прошло почти 2 месяца, я просыпаюсь с удовольствием от предстоящей зарядки. Во время этой зарядки читать про себя свои желания, типа аутотренинг. Сила мысли тоже здорово помогает. Комок в горле прошел, забросов таких жутких нет. Иногда подкисляет язык, но это ничто по сравнению с тем что было. При таких забросах лучше всего поднять руки вверх и постоять минутки 3. Еще добавила упражнения по Стрельниковой, но не по 32 раза, а по 10. Иначе сильно колет в животе от напряжения. Еще поднимите головной конец кровати на 15 см. Хоть на кирпич, это снизит забросы. Будьте здоровы, всем силы и терпения, болезнь обязательно отступит.
Спасибо большое! Наконец я разобралась в этом! А то слушаешь одних «нужно защелачивать» , потом думаю так должна же быть кислая среда в желудке и тд. Мне аж легче стало, что я поняла это
Для меня самый большой плюс- это то, что с лимоном воды действительно выпивешь больше. Надеюсь и железо лучше усваивается, у меня пока ферритин 20. Спасибо за информацию! Очень жду продолжение кулинарной рубрики) Я правильно поняла, что при АИТ можно всю воду за день разбавлять лимоном 1:1?!?))
У меня был низкий гемоглобин. Ела лимоны, по 1-2 шт. в день. Со шкуркой. Просто разрезала на дольки.Никто не назначал, мне это хотелось. Потом, гематолог, спросила, ем ли я лимон. И объяснила почему организму это требовалось. Организм подскажет, что и как. Надо просто прислушиваться к себе. Много лет пью лимонад. Мед/ лимон/ вода. Зимой теплый, летом охлаждённый. За весь день примерно 1,5 -2 литра.
Ксения, Доброе время суток Вам. Прошу Вас ответить на один вопрос: *_Почему, после употребления воды с лимонным соком на голодный желудок, появляется тяжесть в желудке?_* Причем, независимо от количества лимонного сока, пробовал и маленькую дозу, чайную ложку на 400 мл теплой воды. Тоже самое происходит и после употребления воды с нефильтрованным яблочным уксусом. Думаю, что очень многим будет интересно услышать ответ на этот вопрос. Заранее Вам благодарен за ответ.
Таким количеством воды любой желудок будет отягащён, он не успевает растянуться, мышечный спазм создаёт создаёт ощущение тяжести.Стакан, сделали зарядку-- ещё стакан! Удачи!
я несколько раз пробовала все эти эксперименты - питиё теплой воды с лимоном и прочее - мне становилось только хуже. У меня склонность к запорам, лимон меня крепит. И вообще в целом самочувствие ухудшалось. Все индивидуально
Пью воду с лимоном уже на протяжении полугода. В прошлом были и гастриты и язвы, потому очень боялась начинать. Вначале желудок привыкал, немного был дискомфорт, но позже все неприятные ощущения прошли. И теперь свое утро без лимонной воды не представляю. Иногда водой заливаю ломтик лимона, кусочек имбиря и пару кружочков огурца, настаиваю несколько часов или пол дня, тоже вкусная и полезная вода получается. И благодаря постоянному утреннему употреблению лимонной воды не обостряется псориаз, это очень заметный и положительный плюс. Главное, не перебарщивать с соком лимона, это все индивидуально.
Кажется, что еще можно рассказать про воду с лимоном!? Но Ксения не перестает радовать и делится знаниями. Спасибо! Приучила сына пить воду с лимоном, начал есть больше мяса. А можно мальчикам в лимонную воду добавлять мяту/мелису?
После каронавируса мой организм потребовал чай с лимоном, и желудок нормально реагирует на лимон, хотя тоже думала, что у меня повышенная кислотность, белок не усваевался , много проблем было с пищеварением, сейчас, стало лучше, при слушаюсь к вашему совету.
Вода с лимоном +сода на кончике ножа (размешать в этой последователтности) утром на тощак .Это очень круто. Надо пробовать. Я очень довольна этим рецептом. Мне помог ,хотя не ожидала на теле
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?CcuFHBebNNo&
Добрый вечер, Ксения!!! Подскажите а при полипах лдпк можно воду с лимоном?????
Чай и кофе пишут нельзя....
Спасибо за ответ!!!!!
А как же тогда ph 7,5-8, который вы рекомендуете в уроках про воду??? От лимона ph воды будет ниже, не помню логику
Ксения, спасибо большое!Подскажите пожалуйста при панкреатите и гастрите можно ли воду с лимоном и яблочный уксус?
Язва желудка, при повышенной кислотности или при щёдочном желудке?
Здраствуйте Ксения, а можно снять видео о грибке на ногах ногти. Как питатся и лечится ли он.....
Ксения, давайте разборку самых полезных ягод! Кто за, лайкайте комментарий!
"За"😄😄😄
@@Eminime3 б
Так это клюква, а дальше.... не знаю
Бесполезных ягод не бывает.
Клюква 100%
Про яблочный уксус ждём! И ещё расскажите про замачивание круп с яблочным уксусом, пожалуйста. Спасибо, Ксения! 🌷🌷🌷
полностью поддерживаю👍
Скъпа сестра продавам ябълков оцет с майка
С ниска цена... Ако искате да купите моля свържете се с мен
#royalrecipes
Тоже жду про уксус
@@royalrecipes6549
Есть данные, что уксус приводит к "дрявому " кишечнику... Это так?
Ксения, ваши обширные познания просто увлекают, а ваш канал уже как наркотик, очень интересно и главное, что полезно. Уже многое убрала из своего рациона, становлюсь на путь истинный, так сказать😄 Спасибо вам огромное, вы умничка и пример♥️
Кислая среда не позволяет грибковой флоре, в частности хеликобактер, разрастаться??? Хеликобактер бактерия, а не гриюок
@@АлексейСуртаев-о1з Грибы относятся к микробам.
@@ИванПетров-я3ь7жгрибы отдельное царство, эукариот, у клеток грибов есть ядро, у бактерий которые прокариоты ядра нет в клетках
Я Uuu.
@@ИванПетров-я3ь7ж а разве микробы- это микробы, а грибы-это грибы уже не так?
Здравствуйте Ксения. Вы моя спасительница. Второй месяц на правильном питании, результаты потрясающе! Минус 3 кг , волосы перестали выпадать.настроение, сон как у младенца! Как я рада, что мне посоветовали ваш канал. Воду с лимоном пила всегда только мяту добовляла и сахар конечно. Но теперь сахар под запретом в нашей семье. Будем пить без него. Ещё раз спасибо. 😁
Приветствую вас 👃🖐️Я за месяц снизил уровень сахара и сбросил 10кг. Так что вам есть куда стремиться , а знания действительно Бесценные и спасают жизнь людям!💯
Подскажите как вы готовите лимонный напиток ?
@@alexshevchenko3884 здравствуйте. Просто беру лимон. Мою, режу с кожурой пополам выдавливаю сок в графин для воды, выжатый лимон режу с кожурой на кусочки поменьше и кидаю тоже в графин, заливаю простой водой комнатной температуры. Вот и всё.
@@СветланаЯндулова-ю9б спасибо за ответ. Будем здоровее ) и вам добра
Откормочные загоны приносят прибыль, потому что при питании зерном скот быстрее набирает вес, чем при питании травой.
Но, как и у молочных коров, у мясного скота желудок не приспособлен к той концентрированной пище, которую они получают при откорме.
Часто, стремясь получить больше клетчатки, чем им дают при кормлении, животные вылизывают свою шерсть и друг друга.
Попадание большого количества волос в рубец может вызвать абсцессы.
Но если зерно разбавить клетчаткой, которая так необходима животным, то прибавка в весе будет не такой быстрой.
П.Сингер "Освобождение животных"
Ксения, Коля вы делаете полезное дело, просвещаете народ, продлеваете жизнь, улучшаите качество жизни. Лично встретила вас на просторах интернета примерно в апреле 2023, стала пользоваться вашими советами, убрала сахар, мучное и лактозные продукты, как заново родилась. Пила конкор на постоянной основе, гармоны по щитовидке( у меня рак) должны оперировать в июле, но уже на сегодняшний день минус 9кг, хотя раньше вес не падал, ушла усталость, инусулинорезистентность приходит в норму, вижу это по коже, могу спокойно не есть 6 часов и не трясутся руки. Много плюсов от ваших роликов, стараюсь делиться этой информацией с близкими, пока не понимают) жаль. Низкий вам поклон за знания и за то, что ими делитесь!
Интересно про нефильтрованный яблочный уксус, ждём выпуска ✅
Присоединяюсь
Вам что сложно прочитать в гугле ?😳😁
@@Healthyfoodfoyou предпочитаю доверять экспертному мнению)
@@ВарвараХоменко-ц5в но ведь в выдаче результатов поиска не безликая информация. Как вы пришли к выводу, что информация на этом канале выдана экспертом? Вот также и анализ поисковой выдачи, если не лень, конечно.
и как его готовить! очень важно, нужно, тоже!)
Ксения, уже 5 месяцев пью лимонную воду на постоянной основе 1,5 л в день.
Выжимаю 2 лимона, в ручной соковыжималке.
Чувствую себя прекрасно, постоянная бодрость, в конце концов, это вкуснее обычной воды)
Здравствуйте! Снимите ,пожалуйста, видео где говорится про чай с молоком, о пользе и вреде напитка, думаю многим было бы интересно .
ВСЕ КТО ЧИТАЕТ - МИР ВАШЕМУ ДОМУ И ЗДОРОВЬЯ...
Ксения, вы так хорошо подкованы в плане знаний в своей сфере и так уверенны в себе, восхищаюсь вами)))
Так она училась на нутрициолога))
Ну огонь, слов нет!!! Сколько много полезной информации! Мне было легко в желудке, когда пила воду с лимоном! Пошла пить. Благодарю!!!
Замечала,что когда пью воду с лимоном, то не хочется сладкого вообще. Про яблочный уксус будем ждать видео, спасибо 👍
Я спасла себя от гипертонии, как врачи не старались)) именно сладкой водой с лимоном ежедневно. Просто вместо чая я пью тот де чай, но о без заварки и с лимоном. Кладу дольки , поделенные пополам и в течении дня потихоньку пью. С радостью . И стала наблюдать, что мое давление прекрасное и не нужно больше ничего. Всем советую, зачем садиться на лекарства, которые убивают нас и отправляют все потом...
Лимон понижает давление😊
Я пью воду с лимоном на с утра когда просыпаюсь. У меня перестали быть потоянные головные боли, больше энергии и вообще чувствую себя хорошо
.... Нифига- себе профессор! 😊 Спасибо за Вашу работу!
Здравствуйте Ксения, сделайте ролик на яблочный уксус, я сам делаю такой уксус. Классная вещь, я вам скажу
А как делаете, если не секрет?
th-cam.com/video/-BBNhrFUj1I/w-d-xo.html
По этому рецепту делал, только яблоки берите кисло-сладкие, делал из крупных зелёных яблок, получилось то что надо. Сладкие не подойдут, не будет такого эффекта как от кисло-сладких.
Всё очень понятно,куда ещё понятней!!!Кому интересно и нужно,обязательно всё поймёт.Благодарю Вас Ксения,столько полезной информации,БЕСПЛАТНО!
Ксения, спасибо Вам за такие простые и полезные экспертные видео про повседневные вещи в нашем рационе)
Я еще не избавилась от вредной привычки употреблять сахар, я еще ем периодически булки, хлебушек, пироженки... У меня были проблемы с гастритом, застоем желчи, с работой кишечника - особенно в начале весны. когда-то мне тоже ставили диагнозы гэрб и хеликобактер.
Но я стала активно пить воду с лимоном, пью целый день, беру с собой. Травяные чаи если делаю, то тоже с долькой лимона. И ощущения в жкт разительно стали лучше - не пучит, не поносит, нет отрыжки и ощущения тошноты.
Не только заслуга воды с лимоном, конечно, а в компании с чаем из горечей, добавлением зелени, свежих овощей, капусты разной, льняного масла, белка в виде печени, тунца, яиц... и несмотря на то, что сахар, глютен и молочку я еще употребляю, хоть и в меньших уже количествах, ощущения в жкт действительно стали лучше: регулярный стул, перестало подташнивать, поносить, почти нет никаких тяжестей, болей.
Что такое ГЭРБ? Удивлена, что в этом ролике ни разу не озвучили.
@@yegu7128 в самом начале видео это упомянуто.
Здравствуйте, а сколько надо лим сока на стакан?
@@yegu7128 ГЭРБ это гастродуадеальный рефлюкс, идёт заброс пищи в желудок.
@@СветланаШайкевич-я9п спасибо Вам большое 🙏
Спасибо Вам за заботу. О себе. Воду с лимоном пью уже много много лет и не представляю жизни без нее. Давно отказалась от компота, и других напитком . Для меня это лучше, чем чай.
Ксения, от ваших видеороликов не возможно оторваться. Спасибо за то что вы делаете) Сегодня на вебинаре очень много узнал дополнительной информации.
Ксения, спасибо Вам за Вашу работу. За такой подачей информации стоит огромный труд, но Вы это делаете легко и с большим удовольствием. ❤️❤️❤️
Девушка выглядит замечательно, ей верить можно,она своим внешним видом доказывает.
Добрый вечер начали пить воду с лимоном и померили на ph. У нас вышло значение 6 на 1,5 литра воды, добавляли сок от половины лимона, а обычная вода по значению ph 8-9.
В вашем видео про ph значение воды должно быть не менее 7.5 и хотели уточнить, для лимонной воды это норма или нужно больше воды добавлять до допустимых значений?
Просим поднимите в топ чтобы Ксения заметила сообщение, заранее спасибо!
@@ura-uraA спасибо большое
@@ura-uraA видео смотрели внимательно. Просто в другом видео Ксения говорит, что ph питьевой воды должен быть 8-9, то есть почти щелочной. Здесь она говорит прямо противоположное. Хотелось бы разобраться, какую воду все же пить.
@@Євгенія-п9з можете ссылку на видео скинуть, где она это говорит?
@@ura-uraA th-cam.com/video/w3ynr0MlK6Q/w-d-xo.html
@@ura-uraA вот ссылка, тоже не понимаю это несоответсвие реккомендаций ph в разных роликах
th-cam.com/video/w3ynr0MlK6Q/w-d-xo.html
Мне нравится как закадровый голос просто спрашивает или кидает whatever комент и Ксения со всей серьезностью отвечает ))
Ксения, вы так увлекательно и доступно расказываете
какой прекрасный канал я для себя сейчас открыл!!! спасибо Вам и вашей команде!!!
У Ксюши получается доходчивая подача материала.А, всё потому,что идёт чёткая жестикуляция красивыми,ухоженными руками и сама ведущая очень симпатичная и обаятельная девочка!🤩😆
Не только это, она переживает за людей и своё дело ☝️
@@happynatasha Это переживание,как раз и читается в этой подаче.
Да,она просто прелесть!🤩
Ксения Вы ангел во плоти. Вы мне, уверена что не только мне помогаете узнать все о работе организма. Два месяца назад я не знала что такое углеводы. Два месяца не ем сахар и все что с ним связано и не ем легкие углеводы . У меня уже 1.5 месяца нет запоров, сбросила 9 кг. У меня здоровый полноценный сон. И я забыла про хроническую усталость. Дай Бог Вам здоровья
Ксения , спасибо за ваши видео! Очень нужно видео про нефильтрованный яблочный уксус, как его разбавлять и принимать! Ещё обещали видео про растительное молоко. Перешла с животного на соевое, кокосовое, овсяное и прочее, кожа стала лучше, нужны научные подтверждения с вашей стороны)) заранее благодарю!
Ксения Добрый день, вы просто кладезь, я в восторге от вас, спасибо большое за информацию, которая от Бога Всевышнего. Кандида мучаюсь с молодости , уже на пенсии, а она тут как тут... 3:59 3:59
Не сладкоежка, не ем булок, мед редко, макароны редко, сейчас все убрала, а сыпет по телу, все равно. На интервальном питании, пью щелочную воду, есть прибор, сейчас пью кислую воду, но толку вижу мало. Лечилась у дерматолога, но ушла, решила 3:59 3:59
Пойти в голод, получила хорошие результаты, но Кандида обострилась . У меня плохой щелчеотток, панкреатит, запоры, борюсь , пью псилиум, короче , запуталась..
Слушаю вас, каждый день, но толку иммунитет ослабленный. Хотя пила зиму БАДы,
@@ОльгаМикитчак-п9в то же самое с кандидой! Причём когда ем всё подряд- кандидоза нет, как только убираю сахар, глютен и начинаю чисто питаться идёт обострение кандиды, высыпани усиливаются на лице, перхоть! Возможно, это и норма, но сколько по времени это будет длится?
Защитное действие растительной пищи недооценивается во многих исследованиях, потому что они скорее посвящены количеству потребляемых овощей и фруктов, а не их качеству.
Люди с большей охотой едят бананы и огурцы, чем чернику и кале.
Но разнообразие тоже важно.
В западных странах пять самых распространённых фруктов - это яблоки и яблочный сок, бананы, виноград, апельсины и дыня.
А самыми популярными овощами являются помидоры (в том числе консервированные), картофель и салат "Айсберг"‹‹12››.
Отличная информация!
Я пью теплею воду с лимоном каждое утро на тощак лет 8-9. У меня правда лимонное дерево растет в саду и иногда некуда девать плоды и отсюда эта привычка.
Заметила, что организм работает как часы в плане нет проблем с стулом ( Ссори за инфо) и во время простуды я удваиваю дозу лимонного сока и значительно быстрее выздоравливаю.
Ксения, я пью лимонную воду. Вот уже 9 месяцев каждое утро и не думала, что так полезно. Интуитивно получилось. И чувствовать стала лучше. Спасибо за такой полезный эфир!
Девушка, а лимон кипятком заливать или нет?
@@СветланаПетржак НЕТ!!!
@@СветланаПетржакВ обычную воду выжимаете лимон.
Вы пьёте натощак?
@@АнжеликаМир Да
Какая молодец,Бог будет любить Вас Ксения, потому что Вы любите людей, благодаря Вам наше здоровье становится лучше,Восхищена Вашими знаниями 🙏♥️🌷
Когда я пила воду с лимоном 🍋мне хотелось меньше есть🤭,я чувствовала лёгкость на протяжении всего дня😀А также заметила,что ногти стали крепче и перестали слоиться)))💅
Ксения, спасибо вам большое просто за то, что вы есть и что вы на своём канале делитесь настолько важной и необходимой профессиональной информацией для людей ♥️
• ваш канал помогает мне набирать необходимый материал, который служит мне защитой от мнения «✌🏻 сверхкомпетентных ✌🏻» людей, которые всё не могут успокоиться 😘
Ксения, большое спасибо за это видео.Когда вы рассказываете про какие-либо продукты питания,то хотелось бы слышать с какого возраста их можно употреблять детям.
Да, это было бы полезно. В любом случае, у нас есть гугл😁
Большое спасибо, Ксюша, за полезную информацию. Лайк однозначно. Лучшая подача материала на ютубе.👍💗
Спасибо Ксении! Возобновила эту традицию пить воду с лимоном!
Такая молодая прекрасна и очень умная девочка ..Счастья тебе!
Ксения, благодарю за великий труд вас и вашу команду 💕
про яблочный уксус очень интересно, особенно как готовить
Ксения, очень ждём выпуск про яблочный уксус и какой именно покупать 🙂
Делайте дома , по Джарвису или покупайте у Фролова , все есть в ютубе
Покупать с маткой, нефильтрованный.
Я Вас обожаю, вы супер! Каждый раз поражаюсь количеству и качеству новой информации! Все очень нужное и полезное! Спасибо, что делитесь такой ценной информацией бесплатно!♥️♥️♥️🌹🌹🌹
Я пью воду с лимоном на протяжении последних лет 10ти, и чувствую себя замечательно. Ранее страдала периодически приступами желчного пузыря, из-за жирной пищи или очень холодных напитков. Вода с лимоном прекрасна)))
Сколько лимонной воды в день пьёте?
А сколько надо выпить лимон воды за день?😊😊 3:59
У меня получается 3 стакана по 500 мл в день
Спасибо вам за информацию,слушаю вас каждый день.Воду с лимоном пью утром теплую каждый день с утра через один-два часа регулярно стала ходить в туалет по-большому,изжога пропала которой страдала…
Я третий год как приучила себя пить воду (ежедневно около 1.5 литров),до этого пошнило от неё,а сейчас всё отлично,замечаю чувство жажды.А вот с лимончиком пью год,не постоянно,но часто.Действительно,как сказано в видео с лимоном могу воды выпить больше,чем чистую.Иногда смешиваю с ябл.уксусом и лимоном.
Ксюша здравствуйте, благодаря вам, я стало пить на тащяк воду с лимоном,я только начинаю пить, а всё проблемы со здоровьем которые вы перечислили они у меня есть ,мне 62г Г.Екатеринбург, спасибо вам огромное, низкий вам поклон. Разумова Елена Павловна.
Молодец, что начала не с полезности воды, а с противопоказаний. А то люди у нас любители заниматься самолечением и быстрей бегут пить кислую воду ведрами, дабы пожить подольше и оставаться всегда молодым, забывая про свои гастриты, эзофагиты и язвы желудка.
"пить воду с лимоном я приучаю и своего ребенка у нас огромное количество детей, также страдает пониженной кислотностью..." настолько слитно было сказано что я уже представила у Ксении огромное количество детей ))
Ксения, вы лучшая!👏👏👏 Большое спасибо за то, что просвещаешь людей🙏
Вы мега, Ксения! Обожаю вас слушать! Ритм риторики, ваши проф. познания и умение передовать информацию- потрясающее!
Замечательно. Просто и доступно. Да благословит тебя Господь!
Спасибо за интересное видео о воде с лимоном! Конечно, мы слышали и пили воду с лимоном, но сейчас стало намного яснее, почему это так здорово!😄
Ксения, не услышала, где вы про температуру воды рассказали. Лимонную воду обожаю и пью на постоянной основе - супер вещь!
Ещё изменился цвет лица, он стал ровненький, и нежный. Пить начала зимы как прошла вашу программу практическая нутрициология для семьи. Апетит стал лучше, чувствую настоящий голод, ранее не было такого. И вобще вода с лимоном освежает с утра просто кайф не могу передать словами! Спасибо Ксении. 🍋🍓🍒🥑🥝🥥
На протяжении нескольких лет каждое утро пила воду с лимоном и не болела простудами. Перестала - простуды вернулись.
Хотим про яблочный уксус! Спасибо за все хорошее, что произошло в жизни благодаря вам💗
Хотелось бы видео для тех кто уже с гастритами , язвами , эрозиями...что им кушать и как восстанавливать слизистую
Кушают дети! А взрослые едят!
@@an4ous99 умнасик🤪
@@larisa6590 и вам не хворать
@@an4ous99 Спасибо! Капитан очевидность!!!😂
@@an4ous99
Кушают господа, холопы едят.
Благодарю Вас за шикарный щедрый материал!Вы как всегда на высоте!После 2 х недельного приема лимонной воды,заметила что не было привычных головных болей.Соответственно,больше сил.
Благодарность за спасение нашего народа!
Про яблочный уксус очень нужно пожалуйста 🙏🏻
Пью воду с лимоном:
✔️вкуснее
✔️так больше выпиваю за день
✔️легче перезванивается еда на протяжении дня
✔️легкость в желудке
Ой! Чудо! Даже еда перезванивается. Надо же!
@@верабукреева-м5г 🤣
Умничка !всё по полочкам !всё ясно и чётко!
Тоже очень жду информацию про яблочный уксус. Спасибо, Ксения!
Ксюшечка, сделайте пожалуйста видео о том как конкретно заниматься сфинктером, можно ли это исправить/ вылечить без медикаментов и как долго времени займет восстановление? 🙏🙏🙏
Ждем ролик про яблочный уксус!
Здравствуйте, уже 3 месяца пью лимонную воду, выжимаю 2 лимона, заливаю 1.5 л дистилированной воды и пью целый день. Ощущения супер, бодрость, настроение хорошее, ну и сосуды с почками чистые, наверное, не видел)
Ксения, Благо Дарю за видео 😍 вас очень интересно слушать, я тоже подсела на ваши видео))) уже много интересного знаю) буду пить воду с лимоном! Я как раз слышала,что вода с лимоном защелачивает и это хорошо,но в начале видео возник вопрос, тк она ещё и закисляет оказывается) мой вопрос растворился после просмотра видео🤗теперь все ясно, понятно!!!)
как же Вас приятно смотреть!
Спасибо!)
Мой врач несколько лет назад на мои жалобы с пищеварением, сказала что это ГЕРП, выписала мне Ремостар, который снижает кислотность. У меня в первые же дни приема стал болеть желудок, хотя до этого такого не было. Я бросила прием лекарства и стала искать информацию о болезни в интернете. Оказалось надо повышать кислотность. Как после этого критиковать людей за самолечение?! 😂
2:36
Благодарю. Честно скажу! Думал что не дождусь в вашем ролике услышать что лимон! Это и кислота и щелочь. Но все таки вы это определили.
Смотрю и пью лимонную воду) я ее делаю так и считаю лучшим вариантом: перемалываю 2 лимона на блендер вместе с кожурой и замораживаю в формочках для льда - так я получаю не только сок но и эфирные масла из кожуры, и приготовление занимает секунды - достать из морозилки и залить очень теплой водой. Что я заметила, но не знаю от нее ли: появились лунки на ногтях (по анализами и гемоглобин и ферритин в норме) но я еще и фолат и б12 месяц пила. На железо обратила внимание потому что волосы стали реже вдвое, вот не знаю куда копать, общий белок то 70 то 75, надеюсь и тут вода с лимоном мне поможет
Я также делаю)
Берегите воду источник жизни. Всем Мира и здоровья.
Большое вам спасибо за видео, очень много новой информации узнала. Было бы очень интересно узнать побольше о воде с уксусом так можно приготовить свой домашний уксус и экономнее и наверное полезнее.
Очень интересно про уксус. Может уже сняли, поищу. Если нет - то очень ждём ❤️ спасибо вам, так все четко, ясно 👍🏻
Очень круто! И про яблочный уксус тоже, пожалуйста)
С завтрашнего дня начинаю пить лимонную воду. Спасибо Вам Ксюша за полезную информацию
Здравствуйте Ксения
Хочу выразить вам благодарность
ОГРОМНУЮ
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬЕ.
ВЫ ТАК ПОМОГАЕТЕ!!!!!!!
МНОГО А ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ МЫ.
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР 💐✨❤️
Спасибо большое. Очень полезная информация. Я пью воду с лимоном каждое утро на тощак.
Пью воду с лимоном, потому что мне ноавится вкус, пью уже несколько месяцев
Заметила только что если аппетита нет, так я могу его вызвать, но иногда наоборот - утро, нужно завтракать, аппетита особого нет, попила воды, и вообще будто наелась🤷🏻♀️
Какая вы красивая! Благодарю за ваш труд, профессионально, без осуждения запущенного здоровья,с холодной головой и любовью даёте четкие рекомендации.
Ксения, добрый день. Вы сказали, что при ГЭРБ нужно работать с сфинктером пищевода, но как с ним работать, чтобы он закрылся? Можете снять видео по этой проблеме?
Павел, можете посмотреть про квас Болотова из чистотела и вообще его взгляд на пищеварение.
Да никак..это патология
Упражнение: перед едой несколько христианских поклонов, после еды руки вверх 5 минут держать, можно за голову. Это упражнение для диафрагмы, надо ее натренировать, что бы закрыть кардию.
Добрый день, у меня несмыкаемость кардии, были сильнейшие забросы кислоты, полетели зубы, эмаль, разъедало язык, губы, и кашель сильный. Ипп, антациды помогать перестали, комок в горле непроходимый. Это все вгоняло в депрессию ещё сильнее, полезла на сайты. Познакомилась с упражнениями Симелы, прямо в ютубе так и найдите. Это спасение, сначала было трудно держать дыхание, и даже поза лотоса не давалась, прошло почти 2 месяца, я просыпаюсь с удовольствием от предстоящей зарядки. Во время этой зарядки читать про себя свои желания, типа аутотренинг. Сила мысли тоже здорово помогает. Комок в горле прошел, забросов таких жутких нет. Иногда подкисляет язык, но это ничто по сравнению с тем что было. При таких забросах лучше всего поднять руки вверх и постоять минутки 3. Еще добавила упражнения по Стрельниковой, но не по 32 раза, а по 10. Иначе сильно колет в животе от напряжения. Еще поднимите головной конец кровати на 15 см. Хоть на кирпич, это снизит забросы. Будьте здоровы, всем силы и терпения, болезнь обязательно отступит.
@@whit_lilya а христианских поклонов - это земных или поясных?
Ксения, где же вы были всю мою жизнь.(плачу)
Ксения ,а какими напитками заменить воду с лимоном при ГЭРБ. Буду благодарна за ответ.
ПоложительнЫй эффект уже от слушания Вас и видя Вас.Всегда очень интересно.Удачи.
Ксения, здравствуйте! Спасибо за полезную информацию. Будет интересно услышать о пользе яблочного уксуса.
Спасибо большое! Наконец я разобралась в этом!
А то слушаешь одних «нужно защелачивать» , потом думаю так должна же быть кислая среда в желудке и тд. Мне аж легче стало, что я поняла это
Спасибо большое, Ксения,, что делитесь с нами интересными
знаниями о пользе воды с лимоном. Помогает ли лимон в случае
отложения Са в сосудах ?
Спасибо большое за видео 🔥🔥🔥 с удовольствием посмотрю о яблучном уксусе❤️❤️❤️
У меня всегда был странный пятнистый налет на языке, я вот уже две недели пью воду с лимоном - налет исчез! Считаю, это хороший знак))
Ксения, до чего же вам идет малахитовый цвет. Спасибо за видео.
Для меня самый большой плюс- это то, что с лимоном воды действительно выпивешь больше. Надеюсь и железо лучше усваивается, у меня пока ферритин 20. Спасибо за информацию! Очень жду продолжение кулинарной рубрики) Я правильно поняла, что при АИТ можно всю воду за день разбавлять лимоном 1:1?!?))
Да
это сколько надо лимонов , если брать даже 1 литр чистой воды, где взять литр лимонного сока)))
У меня был низкий гемоглобин. Ела лимоны, по 1-2 шт. в день. Со шкуркой. Просто разрезала на дольки.Никто не назначал, мне это хотелось. Потом, гематолог, спросила, ем ли я лимон. И объяснила почему организму это требовалось. Организм подскажет, что и как. Надо просто прислушиваться к себе. Много лет пью лимонад. Мед/ лимон/ вода. Зимой теплый, летом охлаждённый. За весь день примерно 1,5 -2 литра.
Ксения, Доброе время суток Вам.
Прошу Вас ответить на один вопрос: *_Почему, после употребления воды с лимонным соком на голодный желудок, появляется тяжесть в желудке?_*
Причем, независимо от количества лимонного сока, пробовал и маленькую дозу, чайную ложку на 400 мл теплой воды. Тоже самое происходит и после употребления воды с нефильтрованным яблочным уксусом. Думаю, что очень многим будет интересно услышать ответ на этот вопрос.
Заранее Вам благодарен за ответ.
Это цитрус, избыток органических кислот может вызвать жжение в желудке.
если выпить 400 мл воды натощак, то и без лимона будет тошнить!
Все нужно делать без фанатизма!😊
Таким количеством воды любой желудок будет отягащён, он не успевает растянуться, мышечный спазм создаёт создаёт ощущение тяжести.Стакан, сделали зарядку-- ещё стакан! Удачи!
я несколько раз пробовала все эти эксперименты - питиё теплой воды с лимоном и прочее - мне становилось только хуже. У меня склонность к запорам, лимон меня крепит. И вообще в целом самочувствие ухудшалось. Все индивидуально
@@deisyfenix3877 а что у Вас с желчным? Пробиотики пробовали для нормализации стула? К примеру Эвиталия бифидум. Др в аптеке не работают.
Пью воду с лимоном уже на протяжении полугода. В прошлом были и гастриты и язвы, потому очень боялась начинать. Вначале желудок привыкал, немного был дискомфорт, но позже все неприятные ощущения прошли. И теперь свое утро без лимонной воды не представляю. Иногда водой заливаю ломтик лимона, кусочек имбиря и пару кружочков огурца, настаиваю несколько часов или пол дня, тоже вкусная и полезная вода получается.
И благодаря постоянному утреннему употреблению лимонной воды не обостряется псориаз, это очень заметный и положительный плюс. Главное, не перебарщивать с соком лимона, это все индивидуально.
Кажется, что еще можно рассказать про воду с лимоном!? Но Ксения не перестает радовать и делится знаниями. Спасибо! Приучила сына пить воду с лимоном, начал есть больше мяса. А можно мальчикам в лимонную воду добавлять мяту/мелису?
Лучше добавить дольки огурца
Ксения, вы в салоне ухаживаете за своими волосами или они такие красивые от питания!!! Смотрю и диву даюсь, стали как бархатные!!! живые, живые!
Яблочный уксус!
Хочу всё про него знать!
🌷🌷🌷🌷🌷
После каронавируса мой организм потребовал чай с лимоном, и желудок нормально реагирует на лимон, хотя тоже думала, что у меня повышенная кислотность, белок не усваевался , много проблем было с пищеварением, сейчас, стало лучше, при слушаюсь к вашему совету.
Хочу выпуск про яблочный уксус 👏👏👏
Вода с лимоном +сода на кончике ножа (размешать в этой последователтности) утром на тощак .Это очень круто. Надо пробовать. Я очень довольна этим рецептом. Мне помог ,хотя не ожидала
на теле