바로가기 (아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 0:28 감기 쫓아내는 첫 번째 방법 0:50 목구멍 가글 방법 3:40 ELVIS 연구 5:43 인도의 Jala neti 6:17 감기 쫓아내는 두 번째 방법 6:46 감기 쫓아내는 세 번째 방법 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ mommom.me/17029/ 영상 중에 나온 스푼 저울은 아래 링크에서 구하실 수 있습니다. link.coupang.com/a/Mi2JK (쿠팡파트너스 링크로서 저는 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.) ※ 식탁보감 모든 영상의 목록은 아래 링크에 있습니다. mommom.me/17029/
내부 체온이 오한으로 인해 하락하지 않게하는 도움을 주는 원리인듯 합니다. 감기 걸리면 무조건 몸을 따뜻하게 해줘야 한다고 하잖아요. 즉슨 겉으로는 열이 나지만 체내는 오히려 온도가 하락하여 면역력이 더 저하되고 에너지를 내는데 어려운 환경이 되는거거든요. 체온 유지 자체가 면역력과 관계가 아주 크다고 해요. 그래서 감기 바이러스로 인해 내려간 체내 온도를 보완 및 유지해주는 역할인듯 합니다. 또한 감기로 인해 열이 발생 할 경우 수시로 땀이 났다가 식고 오한이 발생하는 증상이 반복되기 때문에 땀이 식고 마르는 과정에서 체온이 또 갑자기 떨어지기 때문에 감기환자에게는 아주 더 안좋은 상황이 됩니다. 그래서 열감기가 왔을 때는 더운 물을 적신 수건으로 몸을 간간히 닦아주고, 땀을 흘려 축축해진 옷은 갈아입어 줘야 합니다.
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
항상 이해하기 쉽게 강약 강약 템포로 설명해주시니 노래처럼 듣기 좋아요 😀
안녕하세요. 박사님. 저도주로목감기. 올려할때. ,비타민씨먹어요. 감사합니다. 대박 나세요 👍❣️
박사님말씀👍 귀에 쏙쏙 😊
감사합니다🙏
요즘 감기가 유행하는데 좋은 정보 항상 감사합니다 ㅎㅎ
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
감사합니다,,생활속 꿀팁이네요. 푸근한 인상과 멘트가 좋아 늘 좋아 합니다. 감기가 2주쯤 된것같은데 나았나 싶으면 되풀이되는 증상이 짜증나네요..이제 소금가글을 열심히 실천해보렵니다....👍👏👏👏🙆
박사님 오늘도 오늘도 좋은 정보 감사합니다 👍👍👍👍🙋♂️👍
박사님 늘 감사드립니다 ^^♡
박사님 좋은정보 잘 배워갑니다 감사합니다 새해도 건강하시고 많은정보 주세요~^^^^^
좋은정보(특히 소금물가글)저는 받아들이겠습니다 감사합니다 박사님...
고맙습니다 박사님🤩💕👍
넘 편안하게 이해 쏙쏙 되도록 설명 잘해주셔서 감사합니다 늘 시청하고 도움 많이 되네요. 감사합니다~
박사님의 좋은정보
감사합니다
외!! 정말 매번 세심한 것까지 이렇게 자세하게 알려주셔서 감사합니다.영상으로 정말 도움 많이 받고 있습니다.항상 건강하시구요 다시 한번 너무 감사드립니다:)
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0:50 목구멍 가글 방법
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5:43 인도의 Jala neti
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6:46 감기 쫓아내는 세 번째 방법
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ㄴ mommom.me/17029/
영상 중에 나온 스푼 저울은 아래 링크에서 구하실 수 있습니다.
link.coupang.com/a/Mi2JK
(쿠팡파트너스 링크로서 저는 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)
※ 식탁보감 모든 영상의 목록은 아래 링크에 있습니다.
mommom.me/17029/
소금물가글 비타민 복용 따뜻한 생강차가 좋더라구요
다음주부터 또 춥다는데 좋은정보네요 ~감기 조심 또조심!!
마지막 표정까지 깔끔한 영상!^^
오늘도 좋은 정보 감사합니다!!
감기는 저의 천적이었습니다
코로나 방역이 저에게 좋은선뮬이 되었습니다 마스크의 효과를 알게되었어요
감기가 오기전 또는 왔다고 하더라도
마스크를 쓰면 호흡기의 온도와 습도가 적정 유지되어서 감기로 진행되거나 또는 감기가 왔더라고 이틀을 안넘기더군요
운동하세요. 너무 무리하지는말고
이마에 땀이 살짝 묻어날정도의 강도, 초기감기는
이렇게 하면 체온이 올아가면서 어지간하면 떨어집니다.
제가 쓰는 방법이기도 하구요.
저희집 비법이랑 똑같네요~
마황탕과 보험 적용은 첨 알게됐어요 감사합니다!!!
봄가을 환절기에 내복 입고, 목폴라티 입고 목을 따뜻하게 해주니까 감기에 안 걸리더라구요😊😊😊
유익한 말씀 감사합니다
좋은 영상 감사감사합니다.
소금가글은 저희 집안도 대대적으로 해 오던 방식이에요!ㅎㅎ 저는 감기에 잘 안걸리고, 걸려도 하룻밤 자면 괜찮아지는데 신랑이랑 아이는 툭 하면 걸리네요😅
감사합니다.👍👍
언제나 꾸울 !! 🍯
마침 목이 살짝 아프기 시작했는데 도움 많이 됬습니다 감사합니다!!
마지막 부분 설명이 정말 확 와닿네요! 꿀팁 감사합니닷
소금물,비타민C, 핫팩ᆢ
확실히 초기치료됩니다
저는 목뒤아래 풍지혈에 드라이기로 온열 쏘여주기만해도 큰 효과 있어요
칼끔정리~감사요
좋은정보 좋아요~
얼마전감기걸려서엄청
힘들게지나왔는데
좋은영상감사드립니다
소금물 가글 가르르르^^ 목이 많이 아팠는데 소금물 가글 효과봤어요 감사합니다
명쾌한 설명 감사드립니다
혹시 산수유씨처럼
구기자씨는 독성이 없나요?
답신 부탁드립니다
헐.. 저는 그냥 본능적으로 감기 올 거 같다 싶으면 비타민씨 엄청 먹었는데.. 고려 천미리짜리 두세개씩 며칠 동안 먹으면 금방 지나가더라구요.
왜이렇게 목소리가 좋으세여!!! 잘 듣고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ
좋게 들어주셔서 감사합니다!
저도 감기가오면 목감기로
오는편이라
나만의 꿀팁이있는데요
천연 100프로
오레가노오일
또는 티트리오일을
물에 세네 방울
떨어뜨려 가글을 합니다
항균작용이 있어서
목감기에 도움되더라구요^^
박사님
저는 프로폴리스가 직방입니다
물론 소금 가글도 하구요
요즘 소금 사기도 참 힘들어요🐳
종류가 넘 많아요🐳
선물받은 소금 먹고있어요🐳
꽃소금 좋아요🐳
저도 목감기라 유자차 모과차 먹는데
소금물 가글도 꼭 할께요🐳🐳
몸살 앓는사람들에겐 목뒤에 핫팩
권할께요🐳🐳🐳
핫팩&소금물 강추🐳🐳🐳
샘 덕분에 올해도 행복합니다🐳🐳🐳
영상 감사합니다
2:00 인체 혈액 염화나트륨 농도
0.9%
3:10 재제소금(꽃소금)은 염화나트륨이 88%이상이다.
4:09 소금 가글 논문 내용
차아염소산
감사합니다
감사합니다...
저도 목 감기로 시작 합니다, 천일염으로 했더니 이물질이 보여요, 재제 소금으로 해볼게요,!!
가글도 하고 먹기도 하면 어떨까요?
혹시 이러한 방법들이 코로나나 인플루엔자와 같은 바이러스에도 효과가 있을까요?
왜 안 받겠어요ㅡ의사 선생님의 팁인데ㅡㅋ
박사님 좋은 정보 감사합니다.
혹시 소금가글할 때 끓인 물대신 시중판매하는 생수를 끓이지 않고 사용해도 괜찮을까요?
저는 큰 상관 없다고 생각합니다.
@@sikbo 박사님 새해 복 많이 받으세요
연휴에 답 달아주시고 정말 감사합니다.
좋아요 구독 알람 !!! 화이팅 !!!
허. 내 방법과 정확히 일치하네요
❤❤❤
저도 목부터 아푸고 머리도 띵하니... 저럴때 자색 죽염같은걸 먹으면 괜찮을까요 쌤!!!
자색죽염을 먹는다고 감기에 좋을 거 같지는 않습니다.
아~ 네...
👍👍😁😁
물200미리에 소금 6그람 해보니 엄청 짠데요.. 맞는 건가요? 짜도 참고 하는거죠?
소금물로 가글하고 나서
그냥 물로 헹궈도 되나요? 헹구지 않는게 더 효과적인가요?
그리고 치약으로 양치 후에 소금물 가글하는 게 좋을까요? 전에 하는 게 좋을까요?
답변해주시면 큰 도움이 될 것 같아요.^^
치약 양치는 식사 후에 하시는 것이 좋고요, 소금물 가글은 잠자기 전에 하면 좋고요, 저는 하고 나서 헹구지 않습니다.
@@sikbo 답변 감사합니다.^^ 늘 많은 도움 받고 있습니다. 건강하세요~!
옷 위에 핫팩 붙이건
무슨 원리로 감기가 나으는건가유?
여행 가서 온 몸살감기를 핫팩으로 하루만에 물리쳤어요
내부 체온이 오한으로 인해 하락하지 않게하는 도움을 주는 원리인듯 합니다.
감기 걸리면 무조건 몸을 따뜻하게 해줘야 한다고 하잖아요. 즉슨 겉으로는 열이 나지만 체내는 오히려 온도가 하락하여 면역력이 더 저하되고 에너지를 내는데 어려운 환경이 되는거거든요. 체온 유지 자체가 면역력과 관계가 아주 크다고 해요.
그래서 감기 바이러스로 인해 내려간 체내 온도를 보완 및 유지해주는 역할인듯 합니다.
또한 감기로 인해 열이 발생 할 경우 수시로 땀이 났다가 식고 오한이 발생하는 증상이 반복되기 때문에 땀이 식고 마르는 과정에서 체온이 또 갑자기 떨어지기 때문에 감기환자에게는 아주 더 안좋은 상황이 됩니다.
그래서 열감기가 왔을 때는 더운 물을 적신 수건으로 몸을 간간히 닦아주고, 땀을 흘려 축축해진 옷은 갈아입어 줘야 합니다.
@@janesmith7838 그렇군유 감사합니다!
임산부인데 감기걸리면 약을 먹을수없어서 힘들었네요ㅠ 갈근탕도 임산부가 먹어도 괜찮을까요?
임신부에게 쓸 수 있는 감기약이 따로 있답니다. 한의원에 방문하셔서 적절한 처방을 받으실 수 있고요.
박사님.
질문한가지 들어주세요
아빠가돌아가신지 3주정도되어는데요
엄마가 섬망이 나타나고잇습니다
병원에 입원하는게조을지
이런상황에 가족이곁에잇는게조을지모르게습니다.의사샘께서 딱이렇게하시죠 .라는말씀없으시더라구요
조은말씀도움좀주세요
시간이 지나면서 나아지시기를 기대합니다. 병원입원은 가족과 본인의 심리적 안정을 위함일 거고요. 딱히 약물로 나을 상황은 아니라 생각됩니다. 하지만 제가 어머니의 상태를 아는 것은 아니니 제 의견은 그냥 참고만이요.
@@sikbo
감사합니다
죤주말되세요
히말라야 핑크솔트 가능한가요? 암염이라구 되어있는데 식품유형이 기타소금이라서 ㅠ
비싼 소금을 가글로 뱉어내긴 아까울 뿐이지요.
박사님^^~잇몸질환으로 양치후 가글에도 꽃소금이 도움될까요?
쪼금은 도움이 될 듯요.
소금물을 조금 아주조금 목으로 흘려보내는건 어떨까요 ?
목으로 흘려보내면 식도로 들어갑니다. 감기에 썩 효과적이지는 않겠어요.
2등!!
3% 소금물로 코세척하면 점막 다 손상되는거 아닌가요 ?,,,,
감기 초기에 비타민c를 1000mg이상 복용을 하는데 확실히 효과를 봅니다.