Ich bin auch viel barfuß im Wald. Für mich sehr wichtig. Sogar im Regen oder bei Schnee. Es muss ja nicht lange sein. Aber ganz bewusst wahrzunehmen die Natur direkt zu fühlen. Wundervoll ❤
Super interessantes Video! Ich werde definitiv öfter barfuß in der Natur unterwegs sein, um von den gesundheitlichen Vorteilen des Earthing zu profitieren. Vielen Dank für die spannenden Infos!
Also ich schlafe seit ca. 6 Monaten geerdet und bin von dem Effekten sehr überrascht. Der Schlaf ist viel tiefer und auch die geschwollenen Schleimhäute sind nicht mehr vorhanden ! Und damit habe ich mich schon mein ganzes Leben rumgeärgert !
Sobald ich mich ins Bett gelegt habe hatte ich Atemprobleme, weil die Nasenschleimhäute anschwollen- Probleme mit den Nasenschleimhäuten hatte ich von Kind an, wurde deutlich besser nur in der Nähe von Meerwasser sprich Insel wie Borkum - dies hielt dann auch eine weile an. @@Glubberin1900
Morgens nach dem Aufstehen Kaffee machen und Barfuß raus den Kaffee trinken. Ich gehe auch morgens raus wenn es regnet / Herbst ist, und tauche meine Füße in pfützen. Das tut echt gut ohne Spaß. Abfall rausbringen mache ich auch gerne Barfuß. Da merkt man gleich an der Empfindlichkeit der Füße das man so gut wie nie Barfuß draußen unterwegs ist.
Ja, ich habe diesem Sommer einige Male, zwar ungefähr 10 :( , barfuß gelaufen. Es war eher wenig, aber das Gefühl war sooo angenehm! Das kommt mir in Kopf spontan, wenn draußen sehr heiß war, obwohl ich früher schon gehört habe, dass das äußerst gesund ist 🌄💚
wenn es kalt ist kann man sich auch mit den händen an einem baum abstützen oder dünne äste von einem jungen baum oder strauch umfassen der effekt ist der gleiche! :)
Ja, darüber habe ich mir auch schon Gedanken gemacht und auch durchgeführt :) Hast Du irgendwelche Quellen, das das wirklich funktioniert, also das Bäume leiten können? Ich habe mir gerade ein Multimeter gekauft und werde demnächst mal folgenden Versuch nachstellen: th-cam.com/users/shortsswdVPOBLYP0?si=UdNabSo8s72vNhn5 Bei der Gelegenheit werde ich dann auch mal testen, was passiert, wenn ich mit Schuhen bekleidet einen Baum berühre. Bin gespannt 🌳😊
...deshalb gibt es Kunstrasen, um auch noch diesen positiven Effekt zu mindern um uns krank zu halten, oder zu machen...gerade beim Fußball...was für eine Schande...danke für die interessanten Videobeiträge
Kunstrasen ist sowohl für die Umwelt, als auch für die Gelenke sehr sehr ungünstig. Ich befürchte, dass die jugendlichen Fußballer von heute schon sehr früh Beschwerden entwickeln könnten..
Ich gehe und laufe (jogge) seit 3 Jahren sehr oft barfuß. Eigentlich gar nicht wegen des Themas Earthing, sondern einfach, weil es sich gut anfühlt. Fast jeden Tag geht es für einige Minuten in den Garten, bergauf, bergab, verschiedene Untergründe spüren, dazu auch gerne Balanceübungen oder die tiefe Hocke. Um so schöner zu wissen, dass man dadurch geerdet wird und so was für die Gesundheit tut. Ach ja, so richtig erkältet bin ich fast nie. Das Immunsystem wird auch gestärkt. Ob an dem Thema Blasenentzündung durch kalte Füße was dran ist, kann ich mir nicht erklären. Wandern die Viren / Bakterien durch die Füße in den Körper?
Danke für Deinen Kommentar! Das klingt doch super! Den genauen Mechanismus im Zusammenhang mit der Blasenentzündung kann ich Dir nicht erklären. Wahrscheinlich ist es ähnlich wie bei "Erkältungen". Die bekommt man ja auch nicht durch die Kälte an sich, sondern durch Viren(/Bakterien). Die Kälte begünstigt aber die Entstehung eines Infektes.. Wenn man sich wiederum bewusst und regelmäßig Kältereizen aussetzt, kann man sich auf diese Weise auch "abhärten" und sein Immunsystem trainieren.
Ich habe vor ein paar Wochen damit angefangen, fast täglich mindestens eine Stunde. Meine Runde beinhaltet Waldboden, Kies, Ackerboden und viel Wiese. Es tut sooooo gut, auch wenn es anfangs mühsam gewesen ist, denn die Füße fanden das erst mal nicht lustig... Autsch. Wird aber täglich besser und macht irgendwie ein bisschen "süchtig"😅😊👍 ❤️
Wie im Video erwähnt, kann man es theoretisch auch im Winter machen. Voraussetzung ist, dass man vorher warme Füße hat. Ich muss gestehen, dass ich es die letzten Monate nicht gemacht habe. Ich war heute zum ersten Mal barfuß draußen. Hat sehr gut getan. Eine Alternative, insbesondere für den Winter, wären Erdungsmatten.
Ich spüre auch, dass es mir gut tut, barfuß auf der Wiese zu gehen oder auf einer Bank zu sitzen. Wie sieht es mit Lederschuhen und Ledersohlen aus? Ist man mit denen besser geerdet, als mit Gummisohlenschuhen?
Ich finde gerade die Quelle nicht mehr. Meine mal gehört oder gelesen zu haben, dass Ledersohlen im Gegensatz zu Gummisohlen minimal leitfähig sind (?). Dieser Effekt ist aber wohl vernachlässigbar. Die einzig effektive und sinnvolle Methode bleibt also sich barfuß in der Natur aufzuhalten.
Das erinnert mich an Zeiten, in denen ich über Jahre unter Bronchitis litt, mehrmals jährlich, und über viele Wochen, sehr quälend, ohne Schlaf. Ich las irgendwann, dass in solchen Fällen man seinen Darm heilen soll. Das hatte ich dann auch gemacht, und nun habe ich seit vielen Jahren Ruhe. Im Darm ist das grösste Immunsystem angelegt, und vielleicht ist es eine Anregung für dich. Es ist sowieso gut, einen gesunden Darm zu haben. Viel Erfolg wünsche ich dir ❤
@ingewakup3322 Sehr guter Tipp! Ich habe gerade eine Mikrobiomanalyse gemacht (Video folgt). Dabei kam heraus, dass genau die Kulturen, die für die Immunabwehr zuständig sind, deutlich herabgesetzt sind. Das ist für mich die Erklärung, warum ich auch relativ oft kleine Infekte hatte. Der Darm ist wirklich sehr wichtig. Hier ein Video dazu: th-cam.com/video/9Df_odmhYz0/w-d-xo.htmlsi=LPezjzYYUGuPbuY2
@@Aspoonaday Ich habe so oft eine Darmsanierung gemacht, aber außer das ich so aufgebläht wurde das ich kaum mehr laufen konnte und dadurch Ausbuchtungen im Darm habe, ist nichts passiert.
Danke, aber viel zu leise und deshalb sehr schelcht verständlich und nciht geeignet, um das Video anderen zu empfehlen. Nocmals hochladen mit besserer Lautstärke wäre hilfreich.
Hoffe es geht Dir wieder besser! Wichtig ist immer, dass die Füße warm sind, bevor man rausgeht und, dass man sich danach auch wieder aufwärmt (warme Socken etc.). Neigst Du zu Erkältungen? Dann würde ich nochmal empfehlen Deinen Vitamin D-Spiegel zu checken. Liebe Grüße
Demnach dürfte ein Hund, der u.a. gut ernährt wird, nicht krank werden? Hunde/Tiere laufen immer "barfuß".🤔. Ich probiere es dennoch mal aus. Probieren geht über studieren.
Ganz so einfach ist es leider nicht, weil bei der Entstehung von Krankheiten verschiedene Faktoren mit hineinspielen. Aber Tiere haben diesbezüglich gegenüber uns Menschen einen riesigen Vorteil. Vorausgesetzt, dass sie auch wirklich in der Natur laufen und nicht auf Betonböden.. Viel Spaß beim Ausprobieren!🐕👣😉
Das ist so himmlisch. Das Gefühl...Endlich frei von allem, verbunden mit allem. Herrlich.
Ich bin auch viel barfuß im Wald. Für mich sehr wichtig. Sogar im Regen oder bei Schnee. Es muss ja nicht lange sein. Aber ganz bewusst wahrzunehmen die Natur direkt zu fühlen. Wundervoll ❤
👣🌳❤️
❤
Wertvolles und wunderbares Video! Ganz herzlichen Dank! Sabine
Sehr gerne! ♥️-lichen Dank für Dein Feedback! Malte
👌
Super interessantes Video! Ich werde definitiv öfter barfuß in der Natur unterwegs sein, um von den gesundheitlichen Vorteilen des Earthing zu profitieren. Vielen Dank für die spannenden Infos!
Sehr gerne! Viel Spaß in der Natur 👣
Also ich schlafe seit ca. 6 Monaten geerdet und bin von dem Effekten sehr überrascht. Der Schlaf ist viel tiefer und auch die geschwollenen Schleimhäute sind nicht mehr vorhanden ! Und damit habe ich mich schon mein ganzes Leben rumgeärgert !
Super! Vielen Dank für den Erfahrungsbericht! Wie erdest Du Dich bzw. was für ein Produkt nutzt Du?
Wie haben sich die geschwollenen Schleimhäute bemerkbar gemacht?
Sobald ich mich ins Bett gelegt habe hatte ich Atemprobleme, weil die Nasenschleimhäute anschwollen- Probleme mit den Nasenschleimhäuten hatte ich von Kind an, wurde deutlich besser nur in der Nähe von Meerwasser sprich Insel wie Borkum - dies hielt dann auch eine weile an. @@Glubberin1900
Made bei Eigenbau - Stecker nur mit der Erde verbunden und abisoliertes Kabel in einer Schlaufe um den kleinen Finger.@@Aspoonaday
@dirktwivienna9318 Interessant! Ein normales Stromkabel mit Stecker? Könnte man auch einfach einen Kupferdraht nehmen?
Morgens nach dem Aufstehen Kaffee machen und Barfuß raus den Kaffee trinken. Ich gehe auch morgens raus wenn es regnet / Herbst ist, und tauche meine Füße in pfützen. Das tut echt gut ohne Spaß. Abfall rausbringen mache ich auch gerne Barfuß. Da merkt man gleich an der Empfindlichkeit der Füße das man so gut wie nie Barfuß draußen unterwegs ist.
Klingt gut 👣🙂
Das hört sich nach Garten an 😢😢😢👌🏼👌🏼👌🏼‼️
@@silkepennekamp1268 Leider sind da nur Pflastersteine und der Gehweg ... :-) Stört mich nicht.
@@damitschi7666 gute Einstellung 👌🏼🤪
Reicht zeitlich aber nicht. Mindestens 30-40 Minuten barfuß am Tag auf natürliche Boden
Ja, ich habe diesem Sommer einige Male, zwar ungefähr 10 :( , barfuß gelaufen. Es war eher wenig, aber das Gefühl war sooo angenehm! Das kommt mir in Kopf spontan, wenn draußen sehr heiß war, obwohl ich früher schon gehört habe, dass das äußerst gesund ist 🌄💚
Ja, ich liebe auch das Gefühl meine Schuhe auszuziehen. Kannst Du ja in Zukunft noch öfter machen 🦶🦶
Liebe Grüße
wenn es kalt ist kann man sich auch mit den händen an einem baum abstützen oder dünne äste von einem jungen baum oder strauch umfassen der effekt ist der gleiche! :)
Ja, darüber habe ich mir auch schon Gedanken gemacht und auch durchgeführt :)
Hast Du irgendwelche Quellen, das das wirklich funktioniert, also das Bäume leiten können?
Ich habe mir gerade ein Multimeter gekauft und werde demnächst mal folgenden Versuch nachstellen: th-cam.com/users/shortsswdVPOBLYP0?si=UdNabSo8s72vNhn5
Bei der Gelegenheit werde ich dann auch mal testen, was passiert, wenn ich mit Schuhen bekleidet einen Baum berühre. Bin gespannt 🌳😊
@@Aspoonaday es gibt einige Webseiten mit waldbaden oder bäume umarmen usw da findet man einiges auf Google
Danke, dir, werde ich gleich morgen beim Gassi gehen ausprobieren.👍☺️
Gerne! Viel Spaß dabei 👣😉
...deshalb gibt es Kunstrasen, um auch noch diesen positiven Effekt zu mindern um uns krank zu halten, oder zu machen...gerade beim Fußball...was für eine Schande...danke für die interessanten Videobeiträge
Kunstrasen ist sowohl für die Umwelt, als auch für die Gelenke sehr sehr ungünstig. Ich befürchte, dass die jugendlichen Fußballer von heute schon sehr früh Beschwerden entwickeln könnten..
Naja, auf Kunstrasen spielt man in Fußballschuhen… Man hat so oder so (leider) keinen Erdkontakt.
Ich gehe und laufe (jogge) seit 3 Jahren sehr oft barfuß. Eigentlich gar nicht wegen des Themas Earthing, sondern einfach, weil es sich gut anfühlt. Fast jeden Tag geht es für einige Minuten in den Garten, bergauf, bergab, verschiedene Untergründe spüren, dazu auch gerne Balanceübungen oder die tiefe Hocke. Um so schöner zu wissen, dass man dadurch geerdet wird und so was für die Gesundheit tut. Ach ja, so richtig erkältet bin ich fast nie. Das Immunsystem wird auch gestärkt.
Ob an dem Thema Blasenentzündung durch kalte Füße was dran ist, kann ich mir nicht erklären. Wandern die Viren / Bakterien durch die Füße in den Körper?
Danke für Deinen Kommentar! Das klingt doch super! Den genauen Mechanismus im Zusammenhang mit der Blasenentzündung kann ich Dir nicht erklären. Wahrscheinlich ist es ähnlich wie bei "Erkältungen". Die bekommt man ja auch nicht durch die Kälte an sich, sondern durch Viren(/Bakterien). Die Kälte begünstigt aber die Entstehung eines Infektes.. Wenn man sich wiederum bewusst und regelmäßig Kältereizen aussetzt, kann man sich auf diese Weise auch "abhärten" und sein Immunsystem trainieren.
Ich habe vor ein paar Wochen damit angefangen, fast täglich mindestens eine Stunde. Meine Runde beinhaltet Waldboden, Kies, Ackerboden und viel Wiese. Es tut sooooo gut, auch wenn es anfangs mühsam gewesen ist, denn die Füße fanden das erst mal nicht lustig... Autsch. Wird aber täglich besser und macht irgendwie ein bisschen "süchtig"😅😊👍 ❤️
Super! Vielen Dank für Deinen Erfahrungsbericht 👣❤️
Super Video, vielen Dank 💚
Sehr gerne. Danke für Dein Feedback 💚
Tolle Idee , aber was ist im Winter ?
Wie im Video erwähnt, kann man es theoretisch auch im Winter machen. Voraussetzung ist, dass man vorher warme Füße hat. Ich muss gestehen, dass ich es die letzten Monate nicht gemacht habe. Ich war heute zum ersten Mal barfuß draußen. Hat sehr gut getan. Eine Alternative, insbesondere für den Winter, wären Erdungsmatten.
Ich schlafe geerdet auf einem Erdungslaken. Barfuß laufe ich zusätzlich wenn es passt
Ist der positive Effekt auch da, wenn man nur seine Füße in Fluss oder See hängt?
Auf jeden Fall
Klar, Wasser leitet ja (Salzwasser am Besten)
Wie lange täglich ca?
20 Minuten wären super. Wobei das momentan etwas schwierig wäre ❄️😉
Mach ich switch Jahren, es ist immer wie ein Urlaub für den Körper
Genaaaau, es gibt Leute die glauben sie könnten auf dem Mond o. Exo irgendwo leben, ohne unsere Erdung, und Tschüß 🙈💩
Ich spüre auch, dass es mir gut tut, barfuß auf der Wiese zu gehen oder auf einer Bank zu sitzen.
Wie sieht es mit Lederschuhen und Ledersohlen aus? Ist man mit denen besser geerdet, als mit Gummisohlenschuhen?
Ich finde gerade die Quelle nicht mehr. Meine mal gehört oder gelesen zu haben, dass Ledersohlen im Gegensatz zu Gummisohlen minimal leitfähig sind (?). Dieser Effekt ist aber wohl vernachlässigbar. Die einzig effektive und sinnvolle Methode bleibt also sich barfuß in der Natur aufzuhalten.
Bekomm ich sofort Blasenentzündung
Dann wäre für Dich vielleicht eine Erdungsmatte etc. geeignet..
Das erinnert mich an Zeiten, in denen ich über Jahre unter Bronchitis litt, mehrmals jährlich, und über viele Wochen, sehr quälend, ohne Schlaf.
Ich las irgendwann, dass in solchen Fällen man seinen Darm heilen soll. Das hatte ich dann auch gemacht, und nun habe ich seit vielen Jahren Ruhe.
Im Darm ist das grösste Immunsystem angelegt, und vielleicht ist es eine Anregung für dich. Es ist sowieso gut, einen gesunden Darm zu haben. Viel Erfolg wünsche ich dir ❤
@ingewakup3322 Sehr guter Tipp! Ich habe gerade eine Mikrobiomanalyse gemacht (Video folgt). Dabei kam heraus, dass genau die Kulturen, die für die Immunabwehr zuständig sind, deutlich herabgesetzt sind. Das ist für mich die Erklärung, warum ich auch relativ oft kleine Infekte hatte. Der Darm ist wirklich sehr wichtig. Hier ein Video dazu: th-cam.com/video/9Df_odmhYz0/w-d-xo.htmlsi=LPezjzYYUGuPbuY2
@@Aspoonaday Ich habe so oft eine Darmsanierung gemacht, aber außer das ich so aufgebläht wurde das ich kaum mehr laufen konnte und dadurch Ausbuchtungen im Darm habe, ist nichts passiert.
@@DH7-m7fMmmh. Da gibt es aber bestimmt Unterschiede. Hast Du denn auch mal eine Mikrobiomanalyse gemacht (Labordiagnostik mit Stuhlprobe)?
Danke, aber viel zu leise und deshalb sehr schelcht verständlich und nciht geeignet, um das Video anderen zu empfehlen. Nocmals hochladen mit besserer Lautstärke wäre hilfreich.
Danke für Deinen Kommentar! Habe gerade nochmal reingeschaut. Bei mir ist der Ton ganz normal. Vielleicht ein Problem mit Deinem Gerät?
Ich verstehe alles einwandfrei … einfach mal lauter machen
Habe Meine Laufschuhe geerdet Sole komplett Mit Dünnen Kupferdrad Durchgezogen .
Interessant! Läufst Du denn auf natürlichem Untergrund?
Habe gerade eine Mail von Vivobarefoot bekommen. Die haben einen neuen Erdungsschuh entwickelt, den Pilgrim. Musste dabei an Dich denken 😉
Besteht denn auch Kontakt zur Haut? Trägst Du Socken in dem Schuh?
Also ich bin jetzt super erkältet ich war zwei mal draußen im rasen vielleicht zehn minuten
Hoffe es geht Dir wieder besser! Wichtig ist immer, dass die Füße warm sind, bevor man rausgeht und, dass man sich danach auch wieder aufwärmt (warme Socken etc.). Neigst Du zu Erkältungen? Dann würde ich nochmal empfehlen Deinen Vitamin D-Spiegel zu checken. Liebe Grüße
Demnach dürfte ein Hund, der u.a. gut ernährt wird, nicht krank werden? Hunde/Tiere laufen immer "barfuß".🤔.
Ich probiere es dennoch mal aus. Probieren geht über studieren.
Ganz so einfach ist es leider nicht, weil bei der Entstehung von Krankheiten verschiedene Faktoren mit hineinspielen. Aber Tiere haben diesbezüglich gegenüber uns Menschen einen riesigen Vorteil. Vorausgesetzt, dass sie auch wirklich in der Natur laufen und nicht auf Betonböden..
Viel Spaß beim Ausprobieren!🐕👣😉