Upper body strength exercises for MMA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @Fathom3023
    @Fathom3023 ปีที่แล้ว +287

    Couldve sworn that was Dustin Porrier

    • @PhilDaruStrong
      @PhilDaruStrong  ปีที่แล้ว +61

      This is the most overly stated comment this kid gets everytime I work with him. DP is about 20lbs lighter than him

    • @plumherself
      @plumherself ปีที่แล้ว +10

      I thought the same thing😂

    • @Resident1157
      @Resident1157 11 หลายเดือนก่อน +4

      He does have a buch of footsge with dustin so maybe

    • @StormBornWarriors
      @StormBornWarriors 11 หลายเดือนก่อน +2

      They all look the same haha

    • @bigdawg312
      @bigdawg312 10 หลายเดือนก่อน +3

      That’s his cousin Cletus

  • @ThatsWhatSheSaid6227
    @ThatsWhatSheSaid6227 ปีที่แล้ว +93

    Man I would love to train with this dude

  • @jamesdegirolamo4453
    @jamesdegirolamo4453 ปีที่แล้ว +58

    Out of all the fitness people on TH-cam this guy is by far the most knowledgeable

  • @Lefty1x
    @Lefty1x ปีที่แล้ว +16

    I feel like this dude will push me to greatness. I get in The gym and limit myself, tryna get to this point.

  • @theuntitledculturepodcast
    @theuntitledculturepodcast ปีที่แล้ว +10

    Bro your exercises and training methods are gold I incorporate some of these in my workouts and with training others at my gym! Pay all respect and homage to your training brother thank you!

  • @thekickingwolf5115
    @thekickingwolf5115 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good shit coach! Ill be doing these my next workout 🙏

  • @theluckylefty3486
    @theluckylefty3486 ปีที่แล้ว +5

    💪🏿💪🏿Good stuff. I enjoy training like an athlete.

  • @nicholasali2182
    @nicholasali2182 ปีที่แล้ว +1

    NEXT LEVEL 🙏🏿

  • @luqmaanvisser533
    @luqmaanvisser533 หลายเดือนก่อน

    Bro had me thinking it's Dustin Porrier 💀

  • @Papasneely
    @Papasneely 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dustin Miocic

  • @BlueBadger24
    @BlueBadger24 10 หลายเดือนก่อน

    Bro I just wish u or Liverpool FC employed u to come over get our players in there ultimate peak. Your work is a expression of creative body art

  • @markallen9113
    @markallen9113 11 หลายเดือนก่อน +1

    This dude is amazing!!

  • @jordanscott8369
    @jordanscott8369 ปีที่แล้ว +1

    Beast shit 🔥🔥

  • @raymondduran6258
    @raymondduran6258 10 หลายเดือนก่อน +1

    Does anyone know what kinda platform/training shoes they are using??? thanks in advanced 🤜

  • @finnthomas2844
    @finnthomas2844 ปีที่แล้ว +6

    I bought one of your programs, and to be honest I felt like I was expecting more stuff like this. Is there a way to get a specific program with this training

    • @PhilDaruStrong
      @PhilDaruStrong  ปีที่แล้ว +7

      Depends on your ability this is way more advanced if your looking for this it would have to be specific which would require to work with me more hands on not in a standard program.

    • @finnthomas2844
      @finnthomas2844 ปีที่แล้ว +4

      @@PhilDaruStrong i understand, that makes perfect sense. I thank you for the reply and will continue to watch the content. Love your videos and explanations

  • @rutz0000001
    @rutz0000001 ปีที่แล้ว

    Amazing trainer.

  • @gloiremunoko9216
    @gloiremunoko9216 ปีที่แล้ว +1

    Phill is the best i Never meet him but hé help me so Much as figther

  • @lifeisgood070
    @lifeisgood070 ปีที่แล้ว +2

    I love when I see people do weight I can easily do. He's a really cool Exercise. I didn't think a lot of people did these types of exercises. I only figured a lot of them out like two years ago

  • @jimminykricket4067
    @jimminykricket4067 ปีที่แล้ว +4

    Phil really knows what he's doing.

  • @muditdhauta6082
    @muditdhauta6082 ปีที่แล้ว

    Dustins long lost brother😢

  • @keneilcho5660
    @keneilcho5660 9 หลายเดือนก่อน +1

    Is that Dustin

  • @gopinathkalal8
    @gopinathkalal8 8 หลายเดือนก่อน

    😊 happy new year 2024

  • @texastrucks7204
    @texastrucks7204 10 หลายเดือนก่อน +1

    I want to train with them

  • @johnnynammour8568
    @johnnynammour8568 5 วันที่ผ่านมา

    what are these 3 exercises called, please.

  • @kamelmoussaoui1193
    @kamelmoussaoui1193 ปีที่แล้ว

    Love tout short

  • @iamericwisely9067
    @iamericwisely9067 ปีที่แล้ว +2

    Love the way you train king 💪🏾

  • @rickbeastrandolph
    @rickbeastrandolph ปีที่แล้ว

    Educational

  • @raygarcia7329
    @raygarcia7329 ปีที่แล้ว

    Though this was the diamond DP

  • @chrisdeeg4544
    @chrisdeeg4544 11 หลายเดือนก่อน

    Deep ass voice

  • @arniedee7251
    @arniedee7251 ปีที่แล้ว

    Awesome stuff man, but why are you in your boxers?

  • @briancrowley3957
    @briancrowley3957 ปีที่แล้ว

    I thought it was porier at first,looks like Justin

  • @LtSpearzZ
    @LtSpearzZ ปีที่แล้ว +1

    Can you do a dumbell or kettlebell variation of the 2nd exercise

  • @alias5281
    @alias5281 ปีที่แล้ว +2

    Why the first exercise?

  • @XxlilqhostxX
    @XxlilqhostxX 11 หลายเดือนก่อน

    Anyone know the name of this workout ?

  • @kubanaid5960
    @kubanaid5960 ปีที่แล้ว

    Omg its porrier

  • @timothyfreeman97
    @timothyfreeman97 ปีที่แล้ว

    💪🔥🔥🔥🔥

  • @ethanrenigar
    @ethanrenigar ปีที่แล้ว

    Anybody know the fighters name?

  • @Iamhim14
    @Iamhim14 11 หลายเดือนก่อน

    How many sets of each and reps?

  • @M.K-SAVE
    @M.K-SAVE 10 หลายเดือนก่อน

    What's the second exercise called?

  • @toke7342
    @toke7342 11 หลายเดือนก่อน

    Dustin poarear?

  • @Saffrone221
    @Saffrone221 ปีที่แล้ว +3

    The more muscle you develop, the tighter everything is.

    • @tor_magnus
      @tor_magnus ปีที่แล้ว

      strength training doesnt necessarily mean muscle building

  • @naturelife418
    @naturelife418 ปีที่แล้ว

    great. I think

  • @ahmadelshbasy3222
    @ahmadelshbasy3222 ปีที่แล้ว

    Mom i want to get dustin porier
    We already have one
    The one we have :

  • @tgary1238
    @tgary1238 ปีที่แล้ว

    dustin porier from alibaba

  • @thefightgarage6298
    @thefightgarage6298 ปีที่แล้ว

    M i the only one or anyone else also thought that guy was dustin poirier

  • @afreyinthesnow9015
    @afreyinthesnow9015 7 หลายเดือนก่อน

    Esos ejercicios no son mas que espejitos de colores

  • @ferocious1823
    @ferocious1823 5 หลายเดือนก่อน

    I thought he was poirier

  • @andreytimofeev6610
    @andreytimofeev6610 ปีที่แล้ว

    Дастин Порье знает, что у него есть двойник?

  • @josephparkes6412
    @josephparkes6412 ปีที่แล้ว +2

    Or you could do easier to perform exercises that don’t require you to pay a coach to que you for silly cool looking exercises

  • @Christophershame
    @Christophershame ปีที่แล้ว +1

    Pretending to have a real job