省錢瘦身法!林可彤的彈力帶從頭瘦到腳運動教學|女星請分享|Vogue Taiwan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @Victoria-p2z
    @Victoria-p2z 4 ปีที่แล้ว +8

    可彤的聲音好好聽唷!謝謝可彤與Vogue的分享:)

  • @Anita-xz3zz
    @Anita-xz3zz 2 ปีที่แล้ว +19

    00:45 瘦手臂
    01:25 練背部
    02:10 練下半身
    03:00 練翹臀
    03:25 有氧運動
    04:10 瘦小腹

  • @黃芷萱-z4m
    @黃芷萱-z4m 4 ปีที่แล้ว +6

    照著做,爆汗,尤其最後一個踏腳踏車的動作!

  • @Housemag66
    @Housemag66 5 ปีที่แล้ว +6

    請問襪子哪裡買的呢?

  • @akibear5653
    @akibear5653 2 ปีที่แล้ว

    有沒有跟練版啊?

  • @林奕安-t6m
    @林奕安-t6m 4 ปีที่แล้ว +1

    實用!

  • @yskwong2672
    @yskwong2672 4 ปีที่แล้ว

    請問每次做多少組, 每組多少下呢 謝謝

  • @張瓊文-b4n
    @張瓊文-b4n 5 ปีที่แล้ว

    請問彈力帶哪裡買?什麼材質?要買到多大?

  • @venuspoon5477
    @venuspoon5477 5 ปีที่แล้ว +7

    弹力带用多少磅的?

    • @lovesuisui
      @lovesuisui 5 ปีที่แล้ว +1

      应该从最轻的10磅开始吧…

    • @hongkonguk12341
      @hongkonguk12341 4 ปีที่แล้ว +1

      唔用個帶呢d動作都做到 有咩分別

    • @sze_sze_
      @sze_sze_ 4 ปีที่แล้ว +5

      @@hongkonguk12341 增加阻力,提高動作難度,就可以提升力量

  • @張嘉予
    @張嘉予 5 ปีที่แล้ว

    謝謝林可彤的分享

  • @pengyueli1527
    @pengyueli1527 4 ปีที่แล้ว +1

    背景音樂能夠再大一點嗎?😅😅