දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකි හොදම ආහාර 10 (Best Foods to Control Diabetes)

දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකි හොදම ආහාර වර්ග 10 ගැන මේ වීඩියොවෙන් ඔභට බලාගත හැක. දියවැඩියා රෝග තතවයේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම මත විවධ සංකූලතා ඇතිවන අතර මෙය සාර්ථකව පාලනය කරගත හැකි අපට ලේසියෙන් පාවිච්චි කළ හැකි ආහාර වර්ග 10 මෙමගින් දැක්වේ
Best foods to control diabetes
Diabetes is one of the most common disease in the world. Most peoples are suffering from this and we give you some foods that can control your diabetes and all of them are very easy to find and cook at the same time that foot can control your diabetes magically.
Connect us with
like us our Facebook - / healthonline. .
TH-cam - bit.ly/3iZSd2Y
Script by-Thambaru

[@pushpakaluhetti4234]

හරිම වටිනවා

[@spriyanthasenadheera6517]

බොහෝම පිං...... දීර්ඝායු වේවා ඔබ තුමාට

[@ChandaniJayasinghe-xt2rz]

Long life and very good halth for you and all

[@brahmanageshantha9342]

නිවුඩු හාල්, කොළ සහිත එලවළු,
පැගිරිමය පලතුරු, කුරුදු ,බිත්තර ,මාළු,කහ,කජු වර්ග,
සුදුලූණු, බෝංචි .

[@SandyaNaranpanawa]

ස්තූතියි

[@awpathma4120]

ගොඩක් ඉස්තුති මේවගේ වටිනා උපදෙස් ලබදීම ගැන .ජේසුපිහිටයි .

[@h.l.malani.6278]

❤❤❤❤👍👍👍🙏 දැනුවත් කරාට ගොඩක් පිං තෙරැවන්සරණයි 🙏🙏

[@sumithhemantha3614]

ගොඩාක් වටිනවා ගොඩාක් පින් ❤

[@malijayaraj7130]

හරිම වැදගත් ගොඩක් ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏

[@malamanohari5217]

ගොඩක් වටිනවා .ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි .තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@user-mp5cp2rn1n]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට .

[@naseerumar]

😊 Y

[@k.m.jayasundara1624]

@@naseerumar 1q1

[@k.m.jayasundara1624]

Thank

[@merywesta6572]

​@@naseerumar #

[@vishwagamhewa7306]

ගොඩක් ස්තුතියි ...මෙවන් ගොඩක් වැදගත් පනිවිඩයක් ....

[@saddesilva5927]

Obathumata bohoma pin yahapathakma wewa deergau wewa theruwan saranae siyaluma devi devathaun wahanselage pihita araksawa labewa

[@Rsspkumari]

ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට මේ වැඩසටහන කරනවට

[@anulawathi9111]

Thaks..bohoma pin obathumata.

[@SomawathiSamarasinghe-wy2fe]

අපි ව දැනුවත් .කලාට බොහෝම.ස්තූතියි

[@udanirathnayake1062]

ඉතාමත්ම ⁣වටිනා තොරතුරු රැසක්
පැහැදිලි හඬකින් ❤
ස්තුතියි!

[@chandradasadg7329]

පොඩිබඩගින්නට මොනවද කන්න ඕන මහත්තයෝ

[@gayanmadushanka931]

Harima watinawa

[@mangalikaalison6255]

ස්තූතියි දැනුවත් කලාට 🎉

[@ranjaniranjani7112]

Thanks obatumata

[@hgshshgsjsb3089]

ස්තුතියී දැනුවත් කරාට

[@meriyanbatepolage9491]

Stuti pahdili kalata 🙏❤️

[@amcaattanayaka1741]

බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි වැදගත් කරුනු කීපයකින් දැනුවත් කිරීම ගැන සුබ දවසක් වේවා ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏🙏

[@anandaanand2154]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට 🙏🙏

[@healthonlinetv]

thanks

[@pahanyasehasmi7198]

Very good.. 👍👍🌹

[@HimaliPremajayanthi]

ගොඩාක් වැදගත් බෝහෝමත් ස්තුතියි 🌺🌺🌺

[@Flyinggirl893]

Very useful ❤

[@user-on5yn1pt7g]

Niyami oyalaga upades . Man godk kamathi.

[@user-kb2wb3qu7m]

Highly appreciated. Thank U so much.

[@samarasingh3065]

Obatumata godak godak pin mawani dain apiwa danuwat karanawa harima watinawa budu saranai🙏👍💐💞ser🙏man kuwait sita💐

[@lalanifernando6082]

Good vedio

[@user-se5ew6kh4h]

ගොඩක් වටිනවා වීඩියෝ එක ...ස්තුති ඔබට දානුවත් කලාට ..ඕමාන් අහස යට ❤❤❤

[@healthonlinetv]

thanks

[@chachandy4706]

Budusarani 😊

[@user-oy1fx9wn8s]

godak dawal danagatta❤

[@endranikason6782]

ඔබ තුමාට ගොඩක් ඉස්තුයි දැනවත් කලාට

[@endranikason6782]

දුබුරැ පන් කැවට කමක් නැද්ද

[@priyawickramasinghe2059]

Very informative

[@pramilanakandala9510]

Thanks

[@neelfrenando5781]

බොහොම ස්තූතියි

[@asangafernando3344]

ගොඩාක් ස්තුතීයි

[@donamalika3908]

Thank you very much

[@lasnicraftlasnicraft8860]

Thanks🙏

[@twentyabc2751]

Excellent

[@siriyawathid.gsiriyawahti5917]

Tankui Dr

[@mallikamallika4434]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@gangakumudini5733]

Thank good job

[@priyankageetha7760]

මම දැකලා තියනවා හුගක් අය හාල් කන්න හුරු වෙලා ඉන්නවා ඒකට හේතුව ඇතිවන ආබාධ ගැන විඩියෝ එකක් කරන්න පුළුවන්නම් ගොඩක් පිං

[@sandamalipriyanthika5739]

හාල් කන්නෙ පාන්ඩුවට

[@nandawathiedisanayaka8245]

Harima wadagath sthuthi

[@vijasundara3054]

Tankui..sisar..budu...sarani❤❤❤❤

[@ashahemage7610]

කොලොස්ටරෝල් ගැනත් විඩියෝවක් කරන්න. හරිම වටිනා ලිපියක්

[@healthonlinetv]

thanks api karannam

[@sriyani20hiru96]

ගොඩාක් ස්තූතියි❤❤

[@niranjalamendis9192]

🙏🙏🙏🙏

[@user-bb7lh9tq3o]

බොහෝම පිං

[@nadeenadee6511]

thanks👌👌👌

[@desilvaceylon5767]

Thanks a lot for this video. Love this

[@antonyrathugamage3180]

Good

[@chandra5654]

ස්තුතියි

[@chandramahagodage410]

This video is very useful us

[@shameeraweerasinghe3391]

Godak pin apiwa danuwath kalata.

[@sameerarathnayake9618]

ගොඩක් ස්තුතියි ගොඩක් වටිනවා🙏❤️

[@healthonlinetv]

thanks

[@gamingbasnayaka9303]

Puka

[@damayanthim4951]

නමෝ බුද්ධස්ස උතුම් තෙරැවන්ගෙ පිහිටයි ඔබතුමාට දෙවි පිහිටයි

[@maleedesilva6061]

දුඔරැ පාන් පෙත්තකින් තම්බපු බිත්තර පෙති සහ සලාද කොළ එකතු කරල සැඩ්විචි හොදයි කියල හිතුන දියවැඩියාව තියෙන අයෙකුට පොඩි බඩ ගින්නට

[@harischandrahemakumara]

කොයි පාන් කෑවත් එකයි

[@chithraweerasinha]

😢

[@AruniEkanayake-ro7ew]

Àà

[@mihlarmoondhu432]

දියවැඩියාවට විටින් විට කෑම ගැනිම හිතකර නැහැ

[@julietanjela7846]

ස්තුයි💖

[@charmellafrenando7441]

ඉතාමත් වටිනා දේවල්
ස්තුතිය ❤

[@healthonlinetv]

thanks

[@priyanthirenuka1362]

❤❤❤❤

[@IsharaPranandu-j9i]

Godak pin

[@RaNi-gr6ch]

🎉ගොඩක් ස්තුතියි

[@sydneymendis3934]

Thank alot

[@LalithPerera-iu1kg]

බොහෝ පින්

[@santhideepika4116]

Thankyou

[@mahindadharmasiri1054]

❤ very clearly

[@pooranimalrichsmile4546]

Thank

[@nelkaperera1093]

👍👍👍👍👍shuuhi_👍👍👍

[@samanthis7422]

many thanks

[@healthonlinetv]

Welcome!!

[@sethasetha4322]

ගොඩක් ඉස්තුති👍👍👍👍👍👍

[@vijasundara3054]

❤❤❤❤thankui..dakta

[@ruwankumara921]

Supiri

[@chamilasrilanka185]

👍🙏

[@FilonaPerera-gt6cn]

D,sir mata 126k sinister tiyanawa beheth boonna onida?

[@mdnmdn1263]

🙏

[@ganisharukshi9121]

ගොඩක් හොදයි

[@HH-fs3pz]

👍

[@anulawathi9111]

💐

[@chandrikasilva5982]

Harema wadagath

[@padmavithana5319]

Thank you !!

[@KumariKmr-sc8ep]

Mats.dena.ganna.ona.artas.amaruwata.behetak.

[@chamilfernando9296]

මීට අමතරම ඇවිදින්න ගන්න. ඇගේ අධ්ක තර බාරුව බස්ස ගත්තාම සිනි කොහෙන් නවතිනවද කියල හිතා ගන්න බැහැ. චිකන් බ්‍රෙස්ට් එක කෑම තුලින්, කඩල, මුන් ඇට කිඩ්නි බීන්ස් (කව්පි) වලිම් අදික බර හෝ ෆැට් කියන දේවල් පාලනය කර ගන්න පුලුවන්නේ

[@kanthirita8775]

Hoda vidiyowak

[@prabathkuruppu5511]

❤❤❤

[@roceanali2965]

🙏🙏🙏♥️

[@tanujaww7955]

❤❤

[@user-mz8bc6zu1n]

❤

[@ruwangunawardana9829]

🙏👍❤️

[@ajithdharmagunarathna159]

👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@pushpaperera4165]

Sulashd

[@danushkinimesha1309]

ප්‍රෙග්නට් අම්මා කෙනෙක් කුරුදු තේ බිඋවට කමක් නැද්ද

[@user-me4wz7dr6b]

කුරුදු කොච්චර හොදද?රට අය දිනපතා ප්‍රෙග්නට් අය බොන්නෙ කුරුදු තේ එක්ක කුරුදු කේක්

[@dinithivihansa6032]

දිය wdiyawata wathtakka හොඳයි නේද

[@waththagenirosha8142]

😅😅😊

[@vithangenandani9666]

P

[@shyamliwijetungaasarappuli8454]

😊😂

[@suduaraliya3948]

Thanks

[@herathbanda306]

Good

[@healthonlinetv]

Thanks

[@freddycell2452]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@surangafernando3100]

❤❤❤❤