ฝึกสติตื่นรู้ เข้าใจตัวเอง (พร้อมศักยภาพภายใน)

[@netimasorntawee9629]

รักครูแนนจังค่ะ❤❤❤

[@wancampsonkhaokho6762]

โอเคครับ❤❤❤❤❤

[@sasikan9388]

สวัสดีค่ะ ชอบฟังเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ เชื่อว่าสุขภาพจิตทำให้ร่างกายเราแข็งแรงหรืออ่อนแอได้ค่ะ ดูจากตัวเองบ้างวันก็รู้สึกกระตือรือร้น สดชื่น บางวันเบื่อหน่าย อ่อนแอ โดยไม่มีสาเหตุนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

[@rabiebsaengphumphngas6199]

เข้าใหม่ค่ะ

[@โฟก]

ครูแนนสวย เก่ง แล้วฟังเพลินมากครับ
ได้ความรู้..ทำตามแล้วรู้สึกดีมากครับ

[@31Grace]

ครูแนน สวยมากค่า😊

[@เนเจอร์จ๋าต้นไม้ของพ่อ]

ขอบคุณครูแนน
โชคดีที่เจอคลิปนี้
กดติดตามแล้วน่ะค่ะ

[@Wanwisa520]

เจอคลิปนี้ถูกเวลามากค่ะ กำลังสงสัย และต้องการคำตอบกับอะไรบางอย่างพอดี ขอบคุณครูแนนมากค่ะ

[@tippawunruangcharoen9398]

รักครูแนน มาจากนิวซีแลนด์ค่ะ ชอบครูแนนมากค่ะ🥰

[@นรีรัตน์ทับทองกุล-ศ3ฃ]

ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ

[@สามา-ฤ6ฃ]

โอเคค่ะ

[@aphichabudenkova580]

สวัดดีค่ะครูแนนขอบคุณมากค่ะ❤❤

[@yiipoon8221]

สวัสดีค่าครูแนน ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ😊🙏🏼 ครูแนนเชื่อไหมว่าโลกใบนี้ไม่มีความบังเอิญ อิอิ เรามาเจอกันได้เพราะเราต้องเดินทางภายใน ส่งต่อพลังงานบวกแบบนี้ไปต่อไปนะคะ ^^ หนูชื่อญี่ปุ่นค่ะ มีเรื่องมหัศจรรย์ในชีวิตที่ทำให้ต้องมาเรียนรู้ ตื่นรู้ค่ะ และวันนี้ก็เข้าใจอะไรมาส่วนนึงแล้ว ดีใจค่ะ ที่ได้มาเจอคลิปนี้ เสียงครูแนนเพราะมาก ฟังง่าย เข้าใจได้ไม่ยากเลย อยากให้คนได้เรียนกับครูเยอะๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ถ้ามีโอกาสจะเรียนกับครูแนนนะคะ 🫴❤️ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 🙏🏼😌

[@HappinessClassroom]

ขอบคุณมากๆนะคะ น่ารักมากเลย ❤️❤️

[@chayaneebakery7722]

ขอบคุณค่ะครูแนน คำแนะนำช่วยให้เข้าใจโลกรอบตัวได้มากขึ้นเลยค่ะ

[@HappinessClassroom]

ยินดีต้อนรับนะคะ 🤍🤍

[@anusornthainoi1736]

สวัสดีค่ะครูแนน🙏❤ตั้งสติเริ่มเรียนข้อ1 ค่ะ

[@worawanpanjaroen1919]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน มีประโยชน์มากๆๆๆๆ🥰💗

[@inthavongkeoviengthong6657]

ขอบคุณค่ะครูแนนฟังทุกวันเลย❤

[@premruthaikhruaruan3648]

ขอบคุณครูแนนนะคะ ช่วยทำให้ชอบ Mindfulness มากขึ้นเรื่อย ๆ อยากขอคำแนะนำครูแนนว่า ถ้าเราอยู่ที่ทำงาน เพื่อนร่วมงานชอบบ่น พูดถึงเจ้านายหรือคนอื่นไม่ดีเป็นประจำ บางครั้งเช้ามา เขาก็บ่นหรือพูดไม่ดีเลย 🤣 เราควรฝึกยังไงเพิ่มเติมดีคะ

[@HappinessClassroom]

ตรงนี้ครูแนนเอามาทำคอนเท้นให้เพิ่มเติมนะคะ ❤️❤️❤️

[@เสนาบดีแห่งโจโฉ]

เก่ง สวย ฉลาด❤

[@katkusumarl8903]

ขอบคุณสำหรับการตื่นรู้ คะ ❤

[@TyTy-wz6by]

ขอบครูแนนคะชอบมากคะ

[@yiipoon8221]

ขอขอบคุณ

[@HappinessClassroom]

Wow thank you mak mak naka 🙏🙏🌿

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

ความหวังผมจะเป็นจริงไหมคุณครู

[@HappinessClassroom]

ตราบใดที่เรายังมีความหวัง พัฒนาตัวเองด้วยความสุข ความปรารถนาที่เราตั้งใจจะมาแน่นอนค่ะ ให้เวลากับตัวเอง ยินดีกับความสำเร็จทุกก้าว เราจะเดินทางไปด้วยความสงบใจมากขึ้น ❤️✅

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

ok

[@Lekkylucky]

ขอบคุณค่ะ❤ฟังครูแนนแล้วเย็นในใจดีจังค่ะ❤

[@jutaratjuabsap3980]

ส่วนตัวคิดว่าการวิเคราะห์เป็นเรื่องดีคะ ช่วยให้เราแยกแยะได้ แต่การวิพากษ์วิจารณ์และตัดสินต่างหากที่จะทำให้ mental health นั้นแย่ โดนรวมเข้าใจวัตถุประสงค์ที่ครูแนนต้องการสื่อสารออกมานะคะ ขอบคุณมากๆที่แบ่งปันอะไรดีๆแบบนี้คะ

[@ChaisiriSrasaeng-fw4nn]

cf1990

[@supreeyapakhwan3405]

ขอขอบคุณ

[@HappinessClassroom]

ขอบคุณมากนะคะ ❤️❤️❤️

[@Lekkylucky]

ขอบคุณค่ะ❤ฟังครูแนนแล้วเย็นในใจดีจังค่ะ❤

[@สามา-ฤ6ฃ]

❤❤❤ขอบคุณสำหรับคำพูดที่ให้กำลังใจนะค่ะตอนเช้าเจออะไรแย่ๆๆพอเปิดฟังครูแนนได้สติและกำลังใจดีมากค่ะ❤❤❤❤❤❤❤😊