DTM disfunção temporomandibular | VIDEO 2 - (Autoavaliação e Exercícios)
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- Você tem sentido estalido ou dor na mandíbula? Neste segundo vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes nos trás alguns exercícios para tratar e aliviar as dores da DTM - Disfunção temporomandibular além de uma auto avaliação.
0:00 - Introdução
1:55 - DTM - Orientações preliminares
3:41 - Autoavaliação
6:13 - Exercícios para aliviar a disfunção temporomandibular
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#saudebenessere #dtm #atm #temporomandibular
Dr.Rodrigo um dos maiores profissionais da atualidade. Este sim tem amor a profissão e muita humildade.
Rodrigo, os exercícios foram incríveis, até o pescoço ficou melhor! Como ninguém nunca me orientou quanto a isso? Sofro com DTM há anos, sei que é genético, levei anos passando aperto com DTM, escutei muitas asneiras, e passei por muitos dentistas, fiz correção da mordida com uso de aparelho, que me deu estabilidade, mas não aliviou a dor, e agora assisti seus dois vídeos e fiz os exercicios...me sinto muito melhor! Gratidão!
Tem causas emocionais, ansiedade gera dtm, por que a pessoa ficar apertando os dentes mesmo sem perceber, algumas vezes. Ou tem bruxismo, devido a ansiedade e o bruxismo, gera a Dtm. 👍
Vc sentia pressão nos ouvidos?
O de vcs estala
O QUE VC SENTE?
FEZ EXAMES ? EU fiz e deu desgaste e o disco esta deslocado
Muito relaxante!
Melhor explicação e exercícios!!!!!!!!!!!
Deus lhe abençoe grandemente.
Muito Obrigada.
Excelente! Funcionou bem. Muito obg!
Obrigada!🥰
Obrigado pelas dicas
CARA VC E DEMAIS PARABÉNS!!! SEU VÍDEO FOI UM ACHADO
Excelente. Tbm senti uma grande melhora. Obrigada.
Rodrigo, você é um anjo. Sofro disso há anos. Eu achei que ela tinha dado uma trégua, mas sempre tenho enxaquecas e dores na cervical. Recentemente, uma dor de garganta me levou ao otorrino, que vasculhou tudo, e nada. Então me enviou para o dentista. Fui a uma pessoa que não era especialista e ela me receitou uma placa de bruxismo, que acabou fazendo tudo piorar. Então encontrei sei primeiro vídeo, fiz o exercícios e aliviou muito! A tensão na cervical é tão forte, que deu até enjôo. Vou fazer todos os dias e sei que vai ajudar muito. Muito obrigada!!!
Parabéns vc é excelente 👏 fisioterapeuta
Ótimos exercícios, alívio imediato.
Obrigada!!🙌
Obrigada Dr melhorou os estalidos ,Deus abençoe você
Ótimo vídeo!!! Exercícios muito eficientes.
Sou estudante de Fisioterapia, e por conta da pandemia, nossas aulas tem sido totalmente remotas... nem sei o que é aula prática mais haha, enfim, por conta disso não conseguimos aplicar as técnicas e adquirir a prática real, acabamos ficando somente na teoria.
Dr. Rodrigo, seus vídeos tem sido de grande valia, muito obrigada por transmitir seu conhecimento, clareando nossas mentes (kkkkk), nos ajudando a entender e amar essa profissão!
Sua humildade e profissionalismo são louváveis! Por "uma Fisioterapia" com mais profissionais como você, sucesso!
Ola Ester, fico muito feliz por poder compartilhar um pouco do que seu e principalmente aprender com esta experiência.
Desejo muito sucesso para você nesta carreira que eu particularmente amo e que pode ajudar muitas pessoas com a nossa atuação
Forte abraço
Você é o cara !
Todos os dois vídeos são de riqueza de esclarecimento. Obrigada por compartilhar 🙏
Primeira vez que vi o canal muito bom doutor parabéns em nós ajudar , Deus te abençoe
Muito obrigada,eu estava sofrendo com dores , e graças a seus exercícios estou muito bem 👏
Melhorei muito com os exercícios
Muito obrigada por compartilhar isso conosco, me ajudou muito, não estava nem conseguindo dormir de tanta dor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito obrigado ajudou bastante os exercícios valeu por compartilhar seus conhecimentos Deus ti abençoe
gratidão!
Muito obrigada, sensacional fiz todos exercícios ontem hoje a dor esta bem menor ; Dr. Rodrigo, ótimo !!
Muito obrigada Rodrigo, você é formidável. Estou com dor do lado esquerdo e me atingiu o ouvido. Vou fazer os exercícios. Gostei muito das dicas para os mesmos
Vou para a clinica de fisio, e nunca me falaram pra fazer bada disso.....só fico no choquinho e depois uma massagem de leve, nunca me instruiram a fazer esses exercícios.
Ja salvei pra fazer todos os dias. Obrigada.
Eu comecei a fisio agora , fiz uma sessão , como está a sua ?
De primeira sessão no dia seguindo doeu mais , não sei se é normal
Excelente tanto primeiro vídeo quanto esse , sofro com a DTM a anos, estou em crise tomei Ibuprofeno não não estava ajudando , após exercicio melhorei muito. Irei fazer diariamente.
Estava com uma dor terrível! Após os exercícios senti alívio. Muito obrigada doutor!
Obrigada
Meu anjo de Deusss
Estou fazendo e está melhorando. Estava com uma dor aguda latejante. Muito obrigada!
Parabéns! Excelente explicação.
Parabéns felicidades sucesso
Acabei de me inscrever. Muito obrigado
Rodrigo fiz os exercícios e me sinto aliviada. Obrigada. Está dor já é crônica já fui a otorrino não fiquei melhor. Ainda não fui a estomatologia para uma consulta. Já tomei muita medicação e me cansei.Fico desesperada quando a dor e os estalos se fazem sentir
Obrigado mais uma vez,praticando todos seus exercícios. Dicas maravilhosas. Fui em um fisio,ele me colocava pra ouvir música relaxante, no ambiente na penumbra,mas nunca me ensinava exercícios. Pagava muito caro e ñ vi resultados. Obrigado por seus ensinamentos.
Eu estava com muitas dores não conseguia nem comer depois dos exercícios tive uma melhora significativa. Gratidão
Melhora muito na hora...Muita dor aqui e fiz agora melhora mesmo....
Depois de passar duas semanas com uma dor horrível sem obter melhora.
E praticando esses exercícios melhorei bastante, muito obrigada Rodrigo
Estava com o lado esquerdo do maxilar doendo muito e estava difícil até pra mastigar, fiz o exercício e já melhorou bastante vou fazer todo dia agora.. Muito obrigada e parabéns por disponibilizar esses exercícios de forma gratuita aqui ♥️ ja até me inscrevi no canal
Taty estou tendo o mesmo problema, voce melhorou? Se sim, o que fez? não estou aguentando mais a dor
@@juliocesargiomo3290 fiz esses exercícios todos os dias e sempre ficava prestando atenção se não estava com o maxilar rígido, apertando os dentes, com o tempo foi voltando ao normal
@@tatysantana674 Que bom que passou, minha dor é na arcada dentaria superior apenas do lado esquedo. Fui ao dentista e ele me recomendou cirurgia no maxiliar, mas queria resolver de outra forma, ai achei esses exercicos. Fico feliz por ter passado por isso, porque realmente a dor é demais
Quando voce deitava, sua dor piorava?
Taty!! Tem Instagram?
Eu estou sentindo uma dor leve de ouvindo e uma dorzinha quando abro muito a boca e quando vou mastigar algo duro
Gostei. Volte novamente nos ensinar para melhorar.
Um anjo
Rodrigo, eu fiz até o final. E esse último excecio, a minha mandíbula direita ficou estalando. Porque será?
Sabe,eu tenho aprendido muito com você, obrigado pelo seu desempenho em nos ajudar.!👏👏👏
Meu maxilar fazia um barulho muito que até meu irmão escutava. Mais um inscrito você é excepcional.
Muito obrigada! Ajudou imensamente. Farei todos os dias
Que ótimo!
Cheguei nesse vídeo por estar com todas essas dores que agora descubro que não são tão incomuns. Estou tentando fazer os exercícios, mas é impossível pra mim relaxar a mandíbula. Parece que é tudo uma coisa só. Você movimenta ela com uma facilidade que me impressiona rs
Rodrigo eu acordei com o maxilar estalando, é uma sensação horrível, depois dos seus exercícios melhoraram voltou pro lugar. Obrigada! Deus abençoe. ❤
Amei!!!
Gostei muito vc tá parabéns!
Excelente vídeo vou fazer
Vc é ótimo 👍 agradecida.
Excelente
Muito Obrigado Dr Rodrigo ,está me ajudando muito. Seria possível um vídeo 3 com exercícios relacionados a PLENITUDE AURICULAR causado pela DTM, pois meu caso está pressionando o canal auditivo causando sensação de ouvido entupido.
Deus te abençoe grandemente .
Também tenho. Não.aguento mais. Vou enlouquecer com ouvido entupido
@@socorromagno-yq9ox você resolveu?
meu nome e raissa cruz estou muito feliz, ricardo assunção e joao assunçao estão me protegendo de todo mal.
Tenho problema de DTM desde adolescente, dentistas falaram que resolveria tirando 2 dentes sisos do lado da face que o maxilar estava travado, tirei e destravou, mas a dor seguiu, depois ocorreu o mesmo no lado oposto.
Procurei outro dentista e me falou para usar aparelho ortodôntico, usei por anos e a dor só piorou; o aparelho foi feito particular inclusive, nem fiz pelo plano de saúde, como foi a extração dos dentes sisos, foi dinheiro jogado no lixo por anos!
Nunca nenhum dentista sequer mencionou que eu deveria procurar um fisioterapeuta para se somar com o tratamento dentário... são décadas com este problema e finalmente descobri o profissional adequado para tratar, dentista nenhum nunca mais verá um centavo meu para nada que não sejam as limpezas semestrais, profissionais sem ética nenhuma.
Vou procurar fisioterapeutas especializados em DTM na minha cidade e iniciar um novo tratamento.
Muito grato pelos seus vídeos, abriram minha mente!🙌🙌
Muito bom,resolveu meu problema! Muito obrigada
Ola Sueli tudo bem.
Fico feliz por ajudar de alguma forma.
Abraço e obrigado pela audiência
Você tinha estalos ?
Obrigada Dr. aliviou muitoooo a dor, estou em crise no momento. Para os amigos aqui, me ajuda muito compressa quente para relaxar o músculo tbm.
Tenho bruxismo. Está me ajudando, há mais algum exercício que possa melhorar?
Parabéns Dr Rodrigo, esses exercicios ajuda a diminuir o zumbido no ouvido tambem? Depois de um avc sinto que aumentou o zumbido, tenho a mandibula com estalidos, mas nao tenho dor🙏
Dr. fale sobre o apertar dos dentes na hora do sono
Também gostaria de saber
Professor, boa tarde!!!, o que pode ser, pois quando abro e fecho e abra a boca, sinto estalar( sem dor ), no lado direito e também quando mexo com a mandíbula para os lados, sinto estalo no lado direito; também sem dor, o que fazer?? Grato por explicações, que Deus o abençoe!!!!🙏🙏🙏
Eu tenho dores constantes na articulação onde salta o músculo quando mordo, sinto dor também perto dos ouvidos, atrás e isso desce para o pescoço e ombro. DOR DE CABEÇA AGUDA, CONSTANTE, FAZ MESES QUE ESTOU ASSIM!
Vou fazer esses exercícios e volto falar se melhorou!!
Obg pelas dicas
Melhorou??
Melhorou?
👏👏👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite Dr! A minha boca não está abrindo bem e estou com inflamação na esqueda. O que devo fazer? Escrevo apartir de Angola.
Boa noite Dr. Rodrigo, eu realizei uma cirurgia do siso a uma semana atrás e após a cirurgia minha boca não abriu mais e sinto dores fortes nos pontos que você mostrou em seu vídeo, embora alguns exercícios me limitaram por não conseguir realizá-los pois dói demais, outros que consegui fazer, relaxou bastante o músculo e a dor não está tão intensa, irei realizar todos os dias, até conseguir me recuperar, o doutor teria alguma dica a mais para alívio da dor, e dizer quanto tempo fazendo os exercícios que orientou a mandíbula volta ao normal?
Obrigado pelo vídeo, muito bom mesmo.
Ola Riih tudo bem.
Eu não conseguiria te dizer com precisão sobre o seu caso pois eu não te avaliei pessoalmente, porem você deveria conversar com o seu dentista para entender o ocorrido, se teve algum problema no procedimento.
Mas a soma de exercícios com compressa de agua quente são muito boas para a diminuição da dor e a volta para a normalidade.
Forte abraço
Com os exercícios esses problemas podem "sumir para sempre " ?
Muito obrigada Dr. Rodrigo. Foi super importante pra mim.
Ola Ana tudo bem
Te dar uma afirmação deste é muito difícil, porem os exercícios já são um bom começo. Porem sempre é bom vc ter o acompanhamento de um profissional que possa te orientar de perto.
Um forte abraço.
Estou fazendo os exercicios do video 1 . Não senti dor na mandibula em nenhum momento do alongamento, mas em compensaçao nas costas , foi terrivel ! Pq será?
Faço os exercícios c uso da placa de relaxamento adianta?
Querido, alguma coisa está errada pois não estou recebendo seus vídeos novos. Só recebi o Video 1..., creio. Meu nome é Cláudio Cru. Também quero saber se você fisioterapeuta e atende?
Fiz uma cirurgia após um trauma por acidente de moto, após a cirurgia minha boca não abriu mas com era antes, no retorno médico me passou fisioterapia, mas os custo são pouco altos pra minha situação atual, esses exercícios podem ajudar ?
A minha mandígola estala muito e sinto um pouquinho de dor no ouvido direito,vou começar hoje meus exercícios obrigada Depois volto para falar tomara que eu melhore muito obrigada por nos ajudar 👐
O meu tbm
Fez os exercícios e melhorou? O meu doendo muito além de estar com zumbido constante
Bom. Dia eu vindo muita dor na mandíbula me ajuda por favor dói muito e dar muito chogue
Boa noite ! Eu tenho estalo quando abro a boca rápido ,se for devegar não estala ,e algumas vezes tenho zumbido no ouvido
Boa noite, sou Margarida, a minha boca de vezes e conta ela se estalar e foi as minha mandíbula quase se dezencaixa.💛👍
Fiza de aperta do lado da boca e senti uma dor pequena do lado direito.
Pode fazer também os do primeiro vídeo, ou só esses já são o suficiente?
sim com certeza. vc pode fazer os dois. sugiro que faça alternadamente
Estou me recuperando de uma fratura na Mandíbula inferior. Essa fratura ocorreu à 95 dias.Não foi feito cirurgia, me trataram imobilisando minha boca.agora tenho que fazer fisioterapia.esses exercícios podem me ajudar??
Comecei com dores no dente,fui no dentista não tinha nada.
Essa dor começou enradiar para o ouvido,fui no otorrino não tinha nada.
Estou desesperada já sem saber o que é..
Encontrei seus vídeos e depois de 2 semanas com dor ao fazer os exercícios a dor amenizou...porém sempre volta...o que pode ser?
Ola, voce é do RJ? gostaria de uma consulta com você estou com a mandibula fora do lugar sofro muito
Ola Jeffewerrs tudo bem.
eu sou de são jose dos campos Sp.
Abraços
No meu caso só sinto dor ao abrir a boca, não é uma dor constante e quando perguntei pra minha dentista ela disse que era normal, mas não acho que isso seja normal por que além de não conseguir abrir muito a boca se passo mais de 10 segundos com ela aberta sinto muita dor. E toda vez que abro a boca faz um estralinho :(
No meu caso só os exercícios resolvem? Uma cirurgia ortognática no meu caso resolveria esse problema da dor já que ela não é constante e pode ser unicamente devido a minha mordida estar um pouco incorreta?
Estou com edema fica difícil fazer esses exercícios pq sempre dói
Olá ! Tenho zumbido por causa de DTM então , irei fazer os exercícios para ver se melhora.
Existe exercícios para tal ?
Melhorou?
Ta estralando e doendo quando eu movimento pra direita e esquerda
doutor quase morro de tanta dor nada adianta me dá até vômito muita dor vou tentar sua dica
Tenho.miitos estalos no lado esquerdo onde tive uma paralisia facial
Nossa tô.muito mal vou começar a fazer hj 😢😢😢😢😢 sofro muito com DTM e sou cantora gospel dói muito minha mandíbula 😢
Doutor e quem não consegue fazer nenhum desses exercícios todas as posições tá doendo estalando muito 😢
Tenho muito chiado de lado esquerdo ouvido ou zumbido qual exercícios fazer ou pode ser este mesmo do video
Ola Oliver vc pode fazer os mesmos exercícios dos dois vídeos que DTM, porem sugiro procurar um especialista para fazer uma avaliação melhor no caso dos zumbidos.
abraço
tomei uma cotovelada no maxila jogando bola, foi fraco porem so doi quando mastigo, bem perto do ouvido...
O que que é adtm
fiz todos os exercicios e o estalido do lado esquerdo mudou pro lado direito , e agora ?
Descobrir ontem q tô cm ATM
Eu sinto meu maxilar trancar e uma coisa que me incomoda a 2 dias tem me afetado a visao , outras vezes custame falar , comer nao tenho comido , algurm igual .
Dores de cabeça resolvidas
Faço tbm outros exercícios...agora quero add esses seus...qtas x por semana posso fz?
Olá Selma tudo bem.
Vc pode fazer pelo menos 3 x na semana.
Abraço
Vc pode passar exercícios isometricos p DTM?
Estou fazendo direitinho 😍.. pq acordo com a área inchada como se estivesse inflamada🤔.. não sinto nenhuma dor ao fazer os exercícios, pelo contrário, relaxa a musculatura e passa a tensão no lugar.. só detesto esses estalos que dá.. é um barulho de osso deslocando..🤔🤔🤔.. desenvolvi isso dormindo de apenas um lado a noite inteira.. agora pra arrumar só Deus...
Tô na mesma situação q vc
Não sinto dor nos exercícios , só estalos no meu lado esquerdo e qndo abro a boca demais estala tbm , e sinto dor no ouvido q na verdade não e no ouvido e próximo do ouvido onde o osso se encaixa no crânio. Aff e horrível isso
@@nandanunes8418 acabou os estalos amiga?
Acabou os estalos?
O meu de 100% ficou 90% de melhora!O otorrinolaringologia fez exames manual nos ossos da minha face pq eu tinha dor de ouvido mas não tinha nada no ouvido, então ele ouviu o estalo quando eu abria a boca,na mesma hora me enviou para o cirurgião bucomaxilofacial,que fez exames de imagem e exames físicos,descobriu que a arcadea dentária estava fora do lugar e o céu da minha boca era extreito demais.O Buco me enviou para um Ortodontista com umas recomendações, pedindo para expandir o céu da minha boca aos poucos, se não desse certo ele ia fazer uma cirurgia ortognatica.
O ortodontista colocou dois aparelhos na parte de cima da minha boca,um no céu expansor com uma chavinha e um aparelho nos dentes de cima.. Só em cima por uns 2 anos .. Já vou para o segundo aparelho expansor.. Tá dando certo,mas dá uma dor de cabeça no começo que a pessoa vomita várias vezes..depois vai sumindo.. até acostumar nesse período tem que tomar Miosan...depois não vai sendo mais necessário...
Tô perdida tudo dói boca abre um dedo meu Deus
Rodrigo, eu tenho sofrido com dores do lado direito do rosto, bochecha, ao redor dos olhos, na nuca, na cabeça, SOMENTE DO LADO DIREITO. E eu tenho sentido dores nos olhos também, dores no fundo dos olhos e até ardência. Estou sentindo isso a uns 8 meses já! Pode ter ATM ou DTM devo procurar qual medico ? Dentista? Lembrando que eu achei que era sinusite e foi constatado que não.
Passo pela mesma coisa , me mandaram para dentista
Também descartaram sinusite
Dentista buco maxilo