Benefits of Fig / ദിവസവും ഒരെണ്ണം കഴിക്കൂ പൈൽസ് ,ഫിസ്റ്റുല അസിഡിറ്റി തടയും, PCOD മാറും /അത്തിപ്പഴം

#അത്തിപ്പഴം #healthy_fruit #healthbenefits
Benefits of Fig / ദിവസവും ഒരെണ്ണം കഴിക്കൂ പൈൽസ് ,ഫിസ്റ്റുല അസിഡിറ്റി തടയും, PCOD മാറും /അത്തിപ്പഴം
#healthy
#health figs
#fig
#അത്തിപ്പഴം
#healthy_fruit
#healthy_food
#antiaging
#skinglow
#hairgrowth
#bones
#pcod
#weightloss
#acidity
#skincare
#healthtips
malayalam healthtips
Fig /അത്തിപ്പഴം
• നിങ്ങളുടെ മാറിടം Heav...
It is a highly nutritious fruit. Its fibre, potassium, antioxidant content can help control blood pressure, aid digestion, help with your weight loss journey, protects your heart, prevents constipation, cures reproductive problems and may also support strong joints.
Soaking fig helps in better absorption of nutrients
Anti bacterial and anti fungal
Reduce High Blood Pressure
High blood pressure, also known as hypertension, can lead to complications like heart disease and stroke. One factor that leads to high blood pressure is a potassium imbalance caused by eating too much sodium and not enough potassium.
Figs are a potassium-rich food and can help correct that imbalance. Meanwhile, high levels of fiber in figs can help to flush excess sodium from the system.
Improve digestion
Digestive issues range from constipation to diarrhea. At both ends of the spectrum, increasing fiber intake can help. In addition to their high fiber content, however, figs aid digestion in another way. They are an excellent source of prebiotics, which improve overall gut health.
Increase Bone Density
Figs are a good source of both calcium and potassium. These minerals can work together to improve bone density, which can, in turn, prevent conditions like osteoporosis.
Nutrition
One major benefit of figs is that they are a naturally fat-free, cholesterol-free food. They are also an excellent source of:
Vitamin A
Vitamin C
Calcium
Iron
Potassium
Magnesium
• സ്ഥിരമായി കരിംജീരകം കഴ...
• കൊളസ്ട്രോളും ഷുഗറും അമ...
• നല്ല ജീരകം ദിവസവും ഇതു...
• ഷുഗർ 400 നിന്നും 80 എത...
• തടി കുറയ്ക്കാൻ Breakfa...
• അയമോദകം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാ...
• ഷുഗർ 400-ൽ നിന്ന് 80-ൽ...
• 3 ദിവസം ഉലുവ ഇങ്ങനെ കഴ...
• Uluva Kanji / ഉലുവ കഞ്...
• Foot Corn Fast Treatme...
• ഈ വെള്ളം ഒന്ന് തളിച്ചാ...
• ഒറ്റ സ്പ്രേ മതി 1രൂപ ച...
• എത്ര കിലോ വെളുത്തുള്ളി...
• ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന...
Disclaimer
Make sure to enjoy this fruit in a moderate amount, because anything in excess can become harmful to your body.

[@shibinaansari1227]

Adipowli varuppol kondu varane👍👍👍

[@arshidashahulhameed9065]

Sooper

[@mohammedshafi7701]

Good 👍

[@fousiyafarook231]

വിശുദ്ധ ഖുർആനിൽ അല്ലാഹു സത്യം ചെയ്ത പഴമാണിത് അപ്പോൾ അത്രയും ഗുണകരമായ ആയിരിക്കുമല്ലോ👍🏻👍🏻👍🏻

[@Ayvamuthu]

അല്ലാഹു അവിടെ തൂരി സീനാ മലയും സത്യം ചെയ്യുന്നുണ്ട്....
അന്ന് അറബികൾക്കിടയിൽ അറിയപ്പെട്ട വസ്തു എന്നതിലുപരി വേറെന്താണ്

[@danykoshy7964]

Nice 👍.

[@noufalvp8907]

ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർ എപ്പോൾ , എങ്ങനെ കഴിക്കണം
പറയാമോ

[@RamakrishnanTalappil]

പൈൽസ് എങ്ങനെ കഴിക്കണം

[@hakkimkalappetty5658]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@RamyaK-yy9un]

അറിയില്ല

[@seenak8988]

Kidney asugam ullavar kazhikkan pattumo

[@SASUKE.35763]

Pattum nallathanu

[@MiroosKitchen1217]

കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ആണ്

[@nazmindreamz2046]

❤

[@shezafathima1988]

Kuthirthaathe raavile verum vayattil kazhichoode?

[@MiroosKitchen1217]

കഴിക്കാം കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് better

[@sainababeevisainababeevi2002]

രാമൻ നട്ട മരം ആ നെ

[@shamlathshamlath4068]

🥰🥰🥰

[@vasanthyvijayan3141]

👍👍👍👍❤❤

[@aishasiraj8107]

ദിവസവും ഒരെണ്ണം കഴിക്കു ഒരു പീസ് ആണോ ? അതോ മുഴുവൻ പഴം ആണോ?

[@yaz2223]

Pees

[@Bijips-tj1sz]

ഇത് എവിടെ കിട്ടും എന്ന് അറിയിക്കുമോ

[@dheerajkrishnan2802]

Supermarkets L kittum, pinne dry fruits shopilum kittum, dried fig

[@MiroosKitchen1217]

Super Market available aanu

[@sinuninu777]

കേട്ടോ 😢

[@RamyaK-yy9un]

Aa

[@user-dp9ke3oq4f]

ഒന്നോ രണ്ടോ?? പലരും പലതും പറയുന്നു..!!

[@vaisakhrk9455]

2

[@jamalazhari7697]

ഒന്നെംകിലും😂😂😂😂

[@princeprabhakaran007]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻