Best ARMS workout | Biceps & Triceps | Team Tiger

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 128

  • @gopalkrishna4414
    @gopalkrishna4414 7 หลายเดือนก่อน +5

    Tiger bhai ka nature bohot hi acha hai best hai. Ram Ram ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @EwazAli-w6w
    @EwazAli-w6w หลายเดือนก่อน

    Amazing workout, sir, god bless you, 💪👀❤

  • @sonupratap3122
    @sonupratap3122 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊😊

  • @Amar_fitmind706
    @Amar_fitmind706 หลายเดือนก่อน

    Nice video guruji 👍

  • @vishalrampal4853
    @vishalrampal4853 3 หลายเดือนก่อน

    Bhai aap great ho mere idol ho

  • @HariJorhat
    @HariJorhat 3 หลายเดือนก่อน

    Awesome video 😮

  • @Fitness0027
    @Fitness0027 7 หลายเดือนก่อน

    Tiger team ❤❤❤ love you guru ji

  • @jonililu5460
    @jonililu5460 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks bhaiya ❤❤ kye baat batye aap naa❤❤

  • @ShubhamBhardwaj-od2xs
    @ShubhamBhardwaj-od2xs 7 หลายเดือนก่อน

    Big fan guru ji ❤

  • @Fitrakesh01
    @Fitrakesh01 22 วันที่ผ่านมา

    GYM ❤

  • @uttrakhndimonster4913
    @uttrakhndimonster4913 5 หลายเดือนก่อน

    Maindblwing inspiration guru ji ❤

  • @sunnyfitnes01
    @sunnyfitnes01 7 หลายเดือนก่อน

    Hii sir love you I am first viewer

  • @jonililu5460
    @jonililu5460 5 หลายเดือนก่อน

    Diet bata do bhaiya ❤❤

  • @niharikaSood-t7i
    @niharikaSood-t7i 2 หลายเดือนก่อน

    Ram ram guru ji❤❤

  • @RehanAli-yj8sf
    @RehanAli-yj8sf 6 หลายเดือนก่อน

    Guru i love this video

  • @JigneshBamaniya-o4w
    @JigneshBamaniya-o4w 6 หลายเดือนก่อน

    Bhot hi badiya workout h.abhi 2 baar
    Workout Kiya h. Bhot maja aya.ab lagta h arm ka workout kia h

  • @uttrakhndimonster4913
    @uttrakhndimonster4913 5 หลายเดือนก่อน

    Great guru very good student

  • @rajadayma5341
    @rajadayma5341 6 หลายเดือนก่อน

    Love you 🤟😘

  • @Musiclife_404
    @Musiclife_404 7 หลายเดือนก่อน +3

    Sabhi ko kar liya test but tiger Bhai is best 😅

  • @Fitboymonti
    @Fitboymonti 7 หลายเดือนก่อน +1

    Tricep ki roundness pe workout laiye guru g pls 😢❤

  • @SouravKumar-w3f
    @SouravKumar-w3f 7 หลายเดือนก่อน +1

    Guru ji ram ram aapki video skip nahi karta hu agar skip kiya too kuch sikhna bhul gaya ❤❤

  • @Deepugurjarofficial
    @Deepugurjarofficial 7 หลายเดือนก่อน

    First comment ❤. Jai shree Ram 🚩

  • @PawanYadav-co1yb
    @PawanYadav-co1yb 6 หลายเดือนก่อน

    Aaap great ho guru g

  • @Ankushsainifitness
    @Ankushsainifitness 7 หลายเดือนก่อน

    Love you Bhai 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @spant1249
    @spant1249 7 หลายเดือนก่อน +1

    Indian u tuber mein best hain Sonu bhai

  • @AMANVERMA-sj9ps
    @AMANVERMA-sj9ps 7 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya playlist bna de aap

  • @vinayupadhyay4332
    @vinayupadhyay4332 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji hum es workout ko har bar kar sakte hai

  • @mastazz9929
    @mastazz9929 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji best ha love you❤❤❤

  • @binaygupta9653
    @binaygupta9653 7 หลายเดือนก่อน

    Sir creatine par ek video bana do please

  • @amandhapola4257
    @amandhapola4257 7 หลายเดือนก่อน

    please include deadlift tutorial also

  • @_h4rshu
    @_h4rshu 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gurujii agli video back workout pe rajesh bhai ke sath hi (love from Tigra gurgaon) ❤️🔥

  • @jatinkashyap5993
    @jatinkashyap5993 7 หลายเดือนก่อน

    Video on gain ke liye kya diet and exercise

  • @JigneshBamaniya-o4w
    @JigneshBamaniya-o4w 6 หลายเดือนก่อน

    Sir cross dumbbell hamare ke bare me aap ne jo jankari di bhot achi thi.thank u . sir kya cross dumbbell curls maar sakte h?

  • @mohitpardhan123
    @mohitpardhan123 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji ❤❤❤

  • @vijaykaple3564
    @vijaykaple3564 7 หลายเดือนก่อน

    From Amravati

  • @jayantkushwaha5639
    @jayantkushwaha5639 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji ❤❤🗿🗿🗿🔥🔥💪💪💪💪💪

  • @ssc910
    @ssc910 7 หลายเดือนก่อน

    Guru j ko radhey radhey❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @schoolchown
    @schoolchown 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @anshikadubey7250
    @anshikadubey7250 7 หลายเดือนก่อน

    bhai love you bade bhai

  • @NiteshYadavfitness9394
    @NiteshYadavfitness9394 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji mujhe bhi bodybuilding karne me kitna kharch lagega ham bihar se hai

  • @SalmanRaja78677
    @SalmanRaja78677 6 หลายเดือนก่อน

    Sir apko respect dete log

  • @monuharish6529
    @monuharish6529 7 หลายเดือนก่อน

    Sir. Aap online training dete ho. Please bataye

  • @bagifitness6836
    @bagifitness6836 7 หลายเดือนก่อน +14

    Guru ji jis bachhe ke pass paisa nahi hai aur us bachho ka dream bodybuilding hai to aap us bachho ko suport karenge ya nahi

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  7 หลายเดือนก่อน +42

      agar uska DREAM hai vo kisi ke support ki bina b ban jayega ! ( But mujse jitna hoga me kerunga)

    • @TheFit_Kshitiz
      @TheFit_Kshitiz 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@tigerfitnessclub5656❤

    • @RaJa-db4vg
      @RaJa-db4vg 7 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤​@@tigerfitnessclub5656

    • @suriyachandrapaul3578
      @suriyachandrapaul3578 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@tigerfitnessclub5656guru ji aapka youtube video hi kafi hai.

    • @neerajkaire0008
      @neerajkaire0008 7 หลายเดือนก่อน +1

      Love you guru ji

  • @dhruvkori6164
    @dhruvkori6164 7 หลายเดือนก่อน +1

    Kasa ho guru ji ❤

  • @ajfitness1800
    @ajfitness1800 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @SatishRawat-s6u
    @SatishRawat-s6u 7 หลายเดือนก่อน

    Ram ram sir ❤

  • @amitdayma4788
    @amitdayma4788 7 หลายเดือนก่อน

    Fourth exercise bhai so Amezing Har reps par aapko yaad kar rha tha

  • @ShivKumar-od8ue
    @ShivKumar-od8ue 7 หลายเดือนก่อน

    Tiger bhai ap sare body parts ki muscle mass gaining workout ki vedio baniya plz... 🙏

  • @FITNESS_NEERAJ_62
    @FITNESS_NEERAJ_62 7 หลายเดือนก่อน

    Sir aap best hoo

  • @Dhruv_singh_7890
    @Dhruv_singh_7890 7 หลายเดือนก่อน

    QUADS & HAMSTRINGS KA SAATH MAI WORKOUT LAIYE GURU JI ❤❤❤❤

  • @rubaldailyvlogs
    @rubaldailyvlogs 7 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪❤

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya mini block aaega kya Monday ko

  • @anvichoudhary7667
    @anvichoudhary7667 7 หลายเดือนก่อน

  • @noordhiman1455
    @noordhiman1455 7 หลายเดือนก่อน

    Sir body par fat h konsa saplemant lu m

  • @Harsh__Gujjar93
    @Harsh__Gujjar93 7 หลายเดือนก่อน

    Ustad ji heavy lean bulking diet bhi batao ❤

  • @Framedbyharsh
    @Framedbyharsh 7 หลายเดือนก่อน

    Chest day next time sir… alwys best video

  • @LOFImusicworldwide
    @LOFImusicworldwide 6 หลายเดือนก่อน

    Bhai log aap log ye bata sakte tiger Bhai k gym kaha hai

  • @vijaykaple3564
    @vijaykaple3564 7 หลายเดือนก่อน

    Sirji ,hi
    I am Vijay
    Bicep workout time hammer curl kitane time kare?

  • @GurpreetSingh-rw5yy
    @GurpreetSingh-rw5yy 7 หลายเดือนก่อน

    Att

  • @prafulhirole2068
    @prafulhirole2068 7 หลายเดือนก่อน

    First like 😅

  • @sdcricketshorts5564
    @sdcricketshorts5564 7 หลายเดือนก่อน

    Sir ek video kuldeep singh yadav bhai ke sath bhi bana do 🙂🙂🙂

  • @shahruddin3674
    @shahruddin3674 7 หลายเดือนก่อน

    Bhai 1 din ma jarur aaoga aap sa milna aap khaha sa ho

  • @DeepanshuGujjar-i9w
    @DeepanshuGujjar-i9w 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vipin bhai ke sath legs workout

  • @VKP31
    @VKP31 7 หลายเดือนก่อน

    Tiger sir aap se ak bahut badi help chahiye please help kijiyega meri problem ye hai ki mai bahut patla tha aur mota hona mera sapna tha aur maine mota hone ke liye ak dava khai sanyashi aayurveda ka aur maine 6 se 7 mahine dava chalaya mera vajan 80 kg ho gaya tha fir maine dava chor diya uske bad ab mujhe itni safi problem ho rahi hai ki mai aapko kya batau mera din bhar milakar 4 se 5 rotiya bhi khana muskil ho gaya hai 7 se 8 month ho gaya dava chode huye par pet ki samsya abhi bhi thik nahi huyi ak to bhukh nahi lagti uper se 1 se 2 roti khane ki kosish bhi karta hu to lagta hai udhar se fek dega khana ulti sa lagta hai our bhi bahut sari samasya ho gayi hai pet me please iska koi upay bataiye jisse ye thik ho jaye

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

    Monday ko chest ka video daloge ya nahin daloge

  • @lavishtomarjaat9301
    @lavishtomarjaat9301 7 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya i from baraut bagpath
    Bhaiya ek sduceld bna dijiye ki konsa din konsa body prt train hai
    Double body per train kar rahe hain single body part drink karni hai. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🤗🤗🤗

  • @shakirgour4479
    @shakirgour4479 7 หลายเดือนก่อน

    Guru jii mera sapna he bodybuilding ka me apne dum pr karta hu sab bs guru jii supplement nhi kharid pata kam karke pese jodne padh the he pr jayda kuch nhi ho pata pr gym me mhenat bhot achi karta hu

  • @Baisoya1927gujjar
    @Baisoya1927gujjar 7 หลายเดือนก่อน

    Nice guru ji

  • @NETKINGSHUBHO
    @NETKINGSHUBHO 7 หลายเดือนก่อน

    sir awesome exercise

  • @harshnagar8092
    @harshnagar8092 7 หลายเดือนก่อน

    Tiger Bhai mujhe aap se ek bat puchni h bahut se log bolte ki tricep aur bice ek sath nahi karni chahiye size ni aata alag alag din karni chahiye ek din bicep aur agale din tricep Bhai❣️ pls guide m kese karo kese na m aap ko 1 saal se follow kr raha hu aap ki videos se hi workout krta hu

  • @praveenboyat3207
    @praveenboyat3207 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji thodi tip chaiye back ki

  • @Krishnafitss-0001
    @Krishnafitss-0001 7 หลายเดือนก่อน

    Continue

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya aap apni mini block ki excise daloge ya nahin daloge mondayko mujhe yah to bata do

    • @tigerfitnessclub5656
      @tigerfitnessclub5656  7 หลายเดือนก่อน +1

      Dalegye

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

      @@tigerfitnessclub5656 bahut bahut dhanyvad bhaiya itna maja aata hai aapke workeout mein

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

      @@tigerfitnessclub5656 main to kal intezar kar raha tha aaega aaega aaega aaega aaega

    • @YuvrajRawat-i3t
      @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

      @@tigerfitnessclub5656 10 kilo vajan nahin lagta bhaiya aap ke tarike se lagate Hain to

  • @SahilMishra07
    @SahilMishra07 7 หลายเดือนก่อน

    Guru ji Mai Abb Gaining Karna Start Kardiya Huu. Pichale 2Month Se Gainer Use Kiya Hai .. Abb Whey Protein Start Karna Chahat Hu koi Dikht Tho Nai Hai Na .. Aur Gaining Meh Gainer Acha Hai Ya Aur Whey Protein.. ?

  • @VikasRaioffical
    @VikasRaioffical 6 หลายเดือนก่อน

    Guru ji apki gym join krni hai

  • @rajeshverma-md9iy
    @rajeshverma-md9iy 7 หลายเดือนก่อน

    Next video soldier ki bhiya

  • @HKRj296
    @HKRj296 7 หลายเดือนก่อน

    Size gain diet video

  • @TheFit_Kshitiz
    @TheFit_Kshitiz 6 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya apki pass koi kam mill jai ga kya mujhe video bnani bhi aati ha jasa apki bna ni ho photo bhi click karni ati acha sa gym karna bhi mujhe acha lagta ha koi kam ho kam bhi karlu ga guru ji help kardo bohot need ha😢

  • @adityaghonge701
    @adityaghonge701 7 หลายเดือนก่อน

    Muze mass gen Krna he dait plan do na sir

  • @amitrai
    @amitrai 7 หลายเดือนก่อน

    मतलब सर जी जिम वर्कआउट भी योग करने की तरह है

  • @javidpeer7306
    @javidpeer7306 7 หลายเดือนก่อน

    Tiger bhai ka gym address kisi ko pta hoto btao yaar

  • @sharma_fit
    @sharma_fit 7 หลายเดือนก่อน

    Bhai rajesh ka sath is bar naveen ki bhi prep kara do

  • @DeepanshuGujjar-i9w
    @DeepanshuGujjar-i9w 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vipin gurjar legs

  • @narendrasinghrawat2939
    @narendrasinghrawat2939 7 หลายเดือนก่อน

    iske biceps sahi hai fiber hai kuch kar sakta hai ye

  • @yrrNavneetVlog777
    @yrrNavneetVlog777 7 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya me yeh set 1month tak continue kar sakta hu

  • @saurabh79850
    @saurabh79850 7 หลายเดือนก่อน

    Biceps samne se wide n big kaise kare? Side se tgdi khtrnak lgti prr samne se comparatively wo baat nahi aati... please guide

  • @PawanKumar-qs2qp
    @PawanKumar-qs2qp 7 หลายเดือนก่อน

    Abs

  • @spant1249
    @spant1249 7 หลายเดือนก่อน

    Push up pull up everyday kar sakte hain

  • @Lakshmanbisht1427
    @Lakshmanbisht1427 7 หลายเดือนก่อน

    Gure ji cadeo ki bana do

  • @yogeshvishwakarma9349
    @yogeshvishwakarma9349 7 หลายเดือนก่อน

    300kg

  • @Arshadquraeshi
    @Arshadquraeshi 7 หลายเดือนก่อน

    Mashallha Arshad quraeshi sikanderabad Indian s

  • @PanthJi-ii9bd
    @PanthJi-ii9bd 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tiger bhai ek no. Workout tha ❤💪

  • @YuvrajRawat-i3t
    @YuvrajRawat-i3t 7 หลายเดือนก่อน

    Mujhe aapki excise mein maja aata hai

  • @surajjha6614
    @surajjha6614 7 หลายเดือนก่อน

    Isse jyada body toh main bana lu woh bhi bina kisi coch ke

  • @studyzone3284
    @studyzone3284 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nice sir

  • @rajnagarvlogs14
    @rajnagarvlogs14 7 หลายเดือนก่อน

    #3dstrangers

  • @saurabhk2203
    @saurabhk2203 7 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂bhai galat bande ko Kara rhey ho aap..........isse to na ho payega 🎉.....Umar ho gayi bhai ki

  • @ParasOli25
    @ParasOli25 7 หลายเดือนก่อน +1

    coach with 0 knowledge. People are blindly following him

    • @mann1m75
      @mann1m75 7 หลายเดือนก่อน

      Mujhe hasi ari h yar tujhpe 😅

    • @ParasOli25
      @ParasOli25 7 หลายเดือนก่อน

      @@mann1m75 every exercise he said are poor choices. Pankaj form is too poor . He is not guiding well .

    • @mann1m75
      @mann1m75 7 หลายเดือนก่อน

      @@ParasOli25 balak h tu abhi bete 🤓

  • @deepakrajput9045
    @deepakrajput9045 19 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @befitnessclub5983
    @befitnessclub5983 5 หลายเดือนก่อน

    Guru ji Abs ka workout karao plz