بدون جيم طريقة مثبتة علميا للحصول علي بطن مسطحة و حرق دهون الجسم دفعة واحدة وبناء العضلات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 207

  • @omarwael4272
    @omarwael4272 วันที่ผ่านมา +106

    ادعولي ربنا يغير حياتي وافرح من قلبي دعوة ٤٠ غريب مستجابه🙏

    • @رضاالرحمن-ز5خ
      @رضاالرحمن-ز5خ วันที่ผ่านมา +4

      ربي يصلح حالك وحال المسلمين.. ويفرح قلبك ويجبر بخاطرك وكل المسلمين.... اللهم امين امين امين يارب العالمين

    • @omarwael4272
      @omarwael4272 วันที่ผ่านมา +1

      يارب​@@رضاالرحمن-ز5خ

    • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب
      @سبحاناللهوبحمده-ي8ب วันที่ผ่านมา

      قد تكون دعوتك أستجيبت بإذن الله إذهبي إذاً لمحمد حجازي

    • @r.k9643
      @r.k9643 วันที่ผ่านมา +1

      ياررررب يحقق لك يلي ببالك

    • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب
      @سبحاناللهوبحمده-ي8ب วันที่ผ่านมา

      @@r.k9643 😀 الله يسعد قلبك ولكم كذلك

  • @rodysayedsayed7379
    @rodysayedsayed7379 วันที่ผ่านมา +35

    ادعولى ربنا يشفينى انا وبنتى ولكم اجر الله 👏

    • @مجدولينعلاونه
      @مجدولينعلاونه วันที่ผ่านมา

      اللهم امين يارب العالمين

    • @manalali2608
      @manalali2608 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اللهم اشفيكم شفاء لايغادر سقما اللهم امين

    • @mohamedhussien6460
      @mohamedhussien6460 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ربنا يشفيكوا ويعافيكوا يارب العالمين ❤

    • @elnatoory7910
      @elnatoory7910 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ربنا يشفيكم ويعافيكم شفاء لا يغادره سقما اللهم آمين

    • @noursaif105
      @noursaif105 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ربنا يشفيكي وبشفي كل مريض

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s วันที่ผ่านมา +49

    🌱صلاة الفجر لا يهبها الله للجميع بل هي اصطفاء لمن يحبهم ...اللهم اجعلنا وكل من يقرأ من المحافظين عليه🌱

    • @fatmasamra7988
      @fatmasamra7988 วันที่ผ่านมา +1

      اللهم امين يارب 🤲

    • @toto-ic7ju
      @toto-ic7ju 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اللم امين

    • @saidaelfallous4913
      @saidaelfallous4913 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اللهم امين يارب وإياكم

  • @janaayman4993
    @janaayman4993 วันที่ผ่านมา +40

    يقول إبليس: (وعزتك و جلالك لأغوينهم ما دامت ارواحهم في اجسادهم) فيقول الله تعالي: (وعزتي و جلالي لأغفرن لهم ما داموا يستغفرون)❤
    نجمع كلمه الاستغفار❤
    استغفر الله و اتوب إليه ❤
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
    ضع 👍 لكي تشارك في نشرها ❤

    • @ninafafa
      @ninafafa 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      جزاكم الله خير العالمين في ميزان حسناتكم إن شاء الله ❤

  • @SunsoSundo
    @SunsoSundo 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    بصراحه مش عارفه اقول ايش غير الله يسعدك دنيا وآخرة ويرحم الي علمك ورباكي والله انك دكتوره محترمه جدا اني استفدت من فيديوهاتك كثيرا شكرا من القلب اختك حلوم من اليمن

  • @gghghg1704
    @gghghg1704 วันที่ผ่านมา +12

    أشطر دكتورة في مصر 🇪🇬 متميزة جدا تحياتي يا بنت إسكندرية متابعك من أسيوط🎉

  • @مكهعاطف-ذ5ر
    @مكهعاطف-ذ5ر วันที่ผ่านมา +37

    ادعولى بالذريه الصالحه عاجله وليس اجله يارب ادعولى علشان خاطر ربنا ويصلح حالى واحوال الناس اجمعين

    • @hichembouchentouf
      @hichembouchentouf วันที่ผ่านมา +2

      تفائلي خير 😊يارب يعتيك توأم يارب يامن تعلم الغيب 🎉أرزق كل محرومين 😊من الذرية الصالحة في القريب الراجل👣👣👩‍👦‍👦🤰🤱

    • @مجدولينعلاونه
      @مجدولينعلاونه วันที่ผ่านมา +2

      اللهم امين يارب العالمين

    • @essamtwfak5523
      @essamtwfak5523 วันที่ผ่านมา +2

      ربنا يرزقك بالذريه الصالحه يارب العالمين ويعطي لكل محتاج

    • @SalwaAhmed-qx4nv
      @SalwaAhmed-qx4nv 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      بحق لا إله إلا الله والصباح الجديد اللهي يارب ياجبار يجبر بخاطرك بالذريه الصالحه اللهم آمين ❤❤

    • @مكهعاطف-ذ5ر
      @مكهعاطف-ذ5ر 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@hichembouchentouf يارب ويكرمكم من فضله وكرمه يا رب

  • @hebamohsen6021
    @hebamohsen6021 วันที่ผ่านมา +16

    اللهُمَّ بك الكفاية وعليك التوكّل والمعتمد، وإليك يرجع الأمر كله، فلا راد ولا مانع لفضلك، ولا غالب لقدرتك، يا ولي نعمتي وملاذي عند كربتي أسألك فرجًا وتيسيرًا.اللهُمَّ بك الكفاية وعليك التوكّل والمعتمد، وإليك يرجع الأمر كله، فلا راد ولا مانع لفضلك، ولا غالب لقدرتك، يا ولي نعمتي وملاذي عند كربتي أسألك فرجًا وتيسيرًا.

  • @migrating_birds
    @migrating_birds วันที่ผ่านมา +10

    حاجه بقى لانحناء الظهر
    أنا بحب كل فديوهاتك

  • @Moon-t6v
    @Moon-t6v วันที่ผ่านมา +6

    تسلمي يا دكتوره على المجهود ده ربنا يرزقك الخير كله

  • @azzaamin6066
    @azzaamin6066 วันที่ผ่านมา +2

    اللهم اشفي مرضانا مرضى المسلمين واغفر وارحم لأبي وجميع موتى المسلمين امين يارب العالمين

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s วันที่ผ่านมา +10

    👋🏻 العمل يصنع لحياتك معنى ، والنجاح يصنع لحياتك هدفا، والاصرار يصنع لحياتك قوة ، واجمل العمل ما احسنت فيه ....(إن الله لا يضيع اجر من احسن عملا)🌱

  • @amalalhya5967
    @amalalhya5967 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اشطر دكتورة ربنا يجعلك سبب دائم لنفع الناس

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s วันที่ผ่านมา +6

    🌱وقفة مع اية
    (لئن شكرتم لأزيدنكم).....كلما كان الامتنان وشكر الله والرضا طريقك كلما عظمت في عينيك النعم .وارتوت روحك بحمد الله وزادك الله من فضله ، تعلموا الرضا ليسهل عليكم العيش وكونوا معترفين بفضل الله غير ساخطين ولا ناقمين... فما وجد الحمد الا وجد معه السعه والزيادة

  • @HandNour-v5p
    @HandNour-v5p 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اللهم يزيدك من فضله يارب العالمين

  • @ragiarezkrezk7351
    @ragiarezkrezk7351 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرًا جدا يا احلى دكتورة فديو مفيد وفي وقته زي كل فديوهاتك الجميلة بالتوفيق دايما حبيبتي ❤

  • @ironheart5320
    @ironheart5320 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا لحضرتك د منة وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين بإحسان ليوم الدين

  • @maysaramahomud6554
    @maysaramahomud6554 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ما شاء الله تبارك الله الله يجزيك خير على كل ما تقدميه كثير بستفاد❤

  • @aomhsham268
    @aomhsham268 วันที่ผ่านมา

    مفيش حاجه طبقتها من وصفاتك الا وكانت رووووعه ربنا يجعلها بميزان حسناتك يااجمل دكتوره بدنيا❤❤❤

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  วันที่ผ่านมา +2

      الحمد لله ربنا يكرمك ❤️❤️

  • @ironheart5320
    @ironheart5320 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    والله يا ريت ومشكورة سلفا يا د منة كمان تمارين هيبت الرقبة والابدين تكون بسيطة ومفيدة زي دي وربنا يجعل في ميزان حسناتك رجاء متتأخريش❤❤❤

  • @mohammad19752
    @mohammad19752 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عايزين يا دكتورة تعملي حلقة عن مرض النُقرص الذي يُصيب أصبح القدم الكبير وكيفية العلاج .
    وحلقة عن الفطريات التي تصيب أظافر القدمين وبين أصابع القدمين وأسفل القدمين . الله يجزيكي كل خير ونفع الله بك وبعلمك كثير من الناس . 🤲💐💐🌷🌷

  • @عبدالرحمنسعد-ش8ج
    @عبدالرحمنسعد-ش8ج 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بارك الله فيك دكتورتنا المتميزه

  • @دنياالصحه
    @دنياالصحه วันที่ผ่านมา

    شكرا يا دكتوره علي معلوماتك القيمة اللي بنستفيد منها دايماً..

  • @omibrahiem1600
    @omibrahiem1600 วันที่ผ่านมา

    جزاكى الله كل خير

  • @حدوتهمصريه-ض9د
    @حدوتهمصريه-ض9د 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممكن طلب تعمليلنا نظام غذائى لمده شهر لزياده الوزن و تكسبي فينا ثواب يا دكتورة

    • @يارامحمد-ج5خ
      @يارامحمد-ج5خ 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      والله انا متلك ياريت الطبيبة ترد علينا❤

  • @mobarakadel5129
    @mobarakadel5129 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاكِ الله خيرا

  • @ahmedtamer9390
    @ahmedtamer9390 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك بحفظه ورعايته ويبارك في حضرتك

  • @sosoalreffaee1302
    @sosoalreffaee1302 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يارب اجبر خاطري جبر يتعجب له اهل السموات والارض

  • @AdelGamal-d6o
    @AdelGamal-d6o วันที่ผ่านมา

    ❤دكتوره موضوعات الرياضه ممتازه جدا جدا احترامى وتقدىرى لشخصكم الموقر ❤

  • @JemaaGhanami
    @JemaaGhanami วันที่ผ่านมา +10

    يادكتورة الاكان الآلام في الركبةوخشونةالركبة واش مافي ضرر جزاك الله خيرا 👍👍👍👍👍

    • @JemaaGhanami
      @JemaaGhanami วันที่ผ่านมา

      مجوبتنيش يادكتورة حفضك الله

    • @rachidfassi6984
      @rachidfassi6984 วันที่ผ่านมา

      حتى انا مهتمة شافانا و عافانا و عافاكم الله من المرض

  • @toto-ic7ju
    @toto-ic7ju 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تمرينات سهلة وحلوة شكرا ❤لصائحك

  • @salmaawad4109
    @salmaawad4109 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يا ريت تدينا حاجات لزيادة الوزن ضروري... لو سمحتي

  • @emramy7189
    @emramy7189 วันที่ผ่านมา

    كنت بحاجة للتمارين هي كتير انا ما فيني روح عنادي وألعاب رياضية مو مشان التخسيس مشان العضلات

  • @monaghaly143
    @monaghaly143 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاكى الله خيرا ربنا يبارك فيكي ❤❤الدكتورة بحبك وكلامك سھل وجميل

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 วันที่ผ่านมา +23

    هل التمارين دى تنفع لو فى وجع اسفل الظهر والركب ؟؟؟ارجو الرد على ضرورى من فضلك 🤍

    • @chaimaedellaji4438
      @chaimaedellaji4438 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      لا ستزيد الوجع إستبدليها بالمشي أحسن

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@chaimaedellaji4438 شكرا 🌹

  • @zobidaalawadi-nb9dl
    @zobidaalawadi-nb9dl 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    يسعد صباحك.دكتورة ..انا عمله عمليه غضروف ينفع اعمل التارين ده ؟

  • @elmadinaelmounaouara5929
    @elmadinaelmounaouara5929 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشاء الله تمارين تبدوا رائعة جدا 👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @MyMy-rb2eu
    @MyMy-rb2eu วันที่ผ่านมา +4

    أنا نحيفة جدًا ولكن منطقة البطن عندي مليئة دهون كيف أتعامل مع هذا الأمر ،، شاكرة لكم

    • @hidayasamah2985
      @hidayasamah2985 วันที่ผ่านมา

      رباضة

    • @MyMy-rb2eu
      @MyMy-rb2eu วันที่ผ่านมา

      @@hidayasamah2985 أي نوع من الرياضة أختي الكريمة

  • @osamasobih9622
    @osamasobih9622 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتوره

  • @yasmeenhesen9581
    @yasmeenhesen9581 วันที่ผ่านมา +3

    التمارين دي تصلح لخشونة الركبة

  • @amjadnassim8864
    @amjadnassim8864 วันที่ผ่านมา +3

    ممكن يا دكتورة حاجة للناس الي معاها عرق النسا وانزلاق غضروفي عايزى اخس عشان انقص مقاومة انسولين والتراكمي بليز

  • @FatmaMohamed-fk3ij
    @FatmaMohamed-fk3ij 38 นาทีที่ผ่านมา

    الله يسعدك يادكتوره سؤال هل ينفع التمرين لمريض القلب وعمل عمليه بالقلب

  • @magdamohamed2138
    @magdamohamed2138 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بارك الله فيكي

  • @abdoalwaa2959
    @abdoalwaa2959 วันที่ผ่านมา

    ربنا يغير حياتك للاحسن انشاء الله

    • @sanaalala8540
      @sanaalala8540 วันที่ผ่านมา

      ان شاء الله

  • @dalida7358
    @dalida7358 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    دكتورة انا مشيت ع الصيام المتقطع ١٦/٨ ووزني كان ٨٨ وزلت ل ٨٢ في شهرين واكتشفت اني نزلت عضلات بس والدهون زي ماهي
    اي الغلط للي عملته

  • @sameehatarawneh7635
    @sameehatarawneh7635 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    تحياتي لك يا دكتورة وشكرا ليك على مجهودك واهتمامك بالصحة.... انا ست عمري فوق الستين وعندي تمزق في غضاريف الركبة ونفسي اخس لأنه الطبيب طلب مني انزل عشرة كيلو من وزني (عشان ركبي) كيف أمارس تمارين تخسس منطقة البطن بدون أن اؤذي ركبي... فليس كل الحركات تناسبني حتى المشي السريع يعملي مشكلة والم في الركب ارجو ان تردي على او اي حد من المتابعين عنده نصيحة ولكم الاجر ان شاءالله

  • @flowerhoney5298
    @flowerhoney5298 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جزاك الله خيرا

  • @omelbanintakoua901
    @omelbanintakoua901 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    هل هذه تناسب الي عندهم الم على مستوى الركب اوالتهاب المفاصل (الارتروز) اختكم من الجزائر اريد جواب يا دكتورة وربنا يجزيك كل خير

  • @بدريهالعنزي-ك1ه
    @بدريهالعنزي-ك1ه วันที่ผ่านมา +1

    بليز دكتوره هل الحركات تنفع للي عنها انفصال العظلي ..؟

  • @turkhatem3796
    @turkhatem3796 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دكتور الله يكرمك يا رب جهاز الاوربتراك بيعمل نفس المفعول ولا لازم التمارين دي

  • @MohYehia-uh9qw
    @MohYehia-uh9qw วันที่ผ่านมา +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @frasallary910
    @frasallary910 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    باختصار العب كرة قدم نص ساعة بدون ماتمل لان التمارين بتجيب ملل بينما كرة القدم فيه متعة وحرق عظيم

  • @nerminelwakel3587
    @nerminelwakel3587 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ادعو لي ربنا يرزقني ويوسع عليا يارب رزقي قليل ومتعطلة

  • @osamaabdou5406
    @osamaabdou5406 วันที่ผ่านมา

    أعانى من قلة المجهود وضعف المشى وقلة الحركة ارجو الإفادة سواء من أدوية ازاى شئ اخر

  • @فراسالصالح-خ3د
    @فراسالصالح-خ3د 50 นาทีที่ผ่านมา

    دكتورة لو سمحتي تنفع هاي التمارين مع اللي عنده انفصال عضلي....
    ارجو الرد مع جزيل الشكر

  • @مني-ك7د
    @مني-ك7د วันที่ผ่านมา +1

    من فضلك يا دكتوره
    هل التمارين دي مناسبه لمريض الانزلاق الغضروفي في القطنيه
    وعنده خشونه في مفصل الركبه ومفصل الفخد ارجو الرد. وشكراً

    • @shahdmetwaly2069
      @shahdmetwaly2069 วันที่ผ่านมา

      لا لانها بتتحمل عالركب انا كنت في چيم والتمارين دي عاوزه ركب سليمه اعملي تمارين وانتي نايمه عالارض ابحثي وهتلاقي كتير عاليوتيوب وفي وك ات هوم دي ممتاز ومش بيحتاج مجهود وبينحف كتير ابحثي عنها هتلاقيها هي واحده اجنبيه

  • @mnoral6555
    @mnoral6555 วันที่ผ่านมา +1

    طيب كم العده بين الرجلين كم دقيقه لرجل الوحده

  • @ommustfakald7823
    @ommustfakald7823 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    هل هذه التمارين تنفع للانفصال العضلي

  • @Abderrahmene-m8u
    @Abderrahmene-m8u 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    السلام عليكم و رحمة اللّه و بركاته
    بارك اللّه فيك...لو يكون محتواك بدون هذه الصور أحسن

  • @najialemghari
    @najialemghari 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرآ جزيلا لك

  • @Fatma-w3u6p
    @Fatma-w3u6p 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دكتوره ايه رايك في شامبو تريسمي والبلسم تبعه انا شعري ويفي وبقي خفيف اوي فقولت اجربه

  • @الجنههدفي-ج9ب
    @الجنههدفي-ج9ب 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    دكتوره عندي قسطره في الرحم للاورام الليفيه مرعليها ثلاث سنوات
    اخاف اسوي اي تمرين وتنفك القسطره
    مارايك دكتوره❤😢

  • @kkmm5757
    @kkmm5757 วันที่ผ่านมา

    لو سمحتى د منه انا استخدمت أقراص هيرتونيك للشعر كم يوم وظهر لى حبوب فالوجه والرقبه هل له علاقه بالحبوب انا وقفته ياريت تجاوبى يعنى اكمل عادى ولا

  • @Fati.D.S-vc8kc
    @Fati.D.S-vc8kc วันที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا ❤

  • @kafiaahmed3670
    @kafiaahmed3670 วันที่ผ่านมา

    الله يفرج همك بارب

  • @جواهر-ذ2ق
    @جواهر-ذ2ق วันที่ผ่านมา +2

    سبحان الله وبحمده
    عدد الشفع والوتر وكلمات لله التامات الطيبات المباركات
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله
    عدد الشفع والوتر وكلمات لله التامات الطيبات المباركات

  • @didodido9810
    @didodido9810 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    طيب لو سمحت لو حد عنده خشونه فى الركبه وبعض الرشح فى الركبه هل ممكن يطبق أمر زى ده

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك ياقمره❤👍🏻🌹🌹

  • @محمدمصطفئ-ت1ت4ك
    @محمدمصطفئ-ت1ت4ك วันที่ผ่านมา

    السلام عليكم دكتورة تنفع للناس الي عندهم خشونة الركبة

  • @ptsayedmak7750
    @ptsayedmak7750 วันที่ผ่านมา

    احسنتم واحسن الله اليكم

  • @احمد-ه2ي1ص
    @احمد-ه2ي1ص 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يا دكتوره انا عندي نفس الاعراض وعملت تحليل الكرتزون وطلع واطي مش عالى اعمل ايه ارجو الإفادة

  • @lailaabdelkhalik7957
    @lailaabdelkhalik7957 วันที่ผ่านมา +1

    المشكله اننا بنكسل او مفيش وقت في البيت للاسف

  • @سبحاناللهوبحمده-ي8ب
    @سبحاناللهوبحمده-ي8ب วันที่ผ่านมา

    لكل من هو مريض يعاني مهموم فليتابع محمد حجازي هذه هدية لكم والله المستعان

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin6683 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    طيب من الاحسن الهيت او التباتا

  • @هاشم-عبدالقادر
    @هاشم-عبدالقادر 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    شكرا جزيلا

  • @fatmasayed5546
    @fatmasayed5546 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    التمرين ده غلط جدا على الخشونه الركبة. صح يا دكتورة.

  • @zahraafouad4792
    @zahraafouad4792 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    واللي عنده ضغط عالي حيكون خطر عليه ؟؟؟

  • @fatheahmad2187
    @fatheahmad2187 วันที่ผ่านมา

    ❤ أدامكي الله🎉

  • @MahaMaha-jc8fl
    @MahaMaha-jc8fl วันที่ผ่านมา

    ممكن تمارين اخف لوزن زايد وآلام ظهر

  • @MohamedAteef1400
    @MohamedAteef1400 วันที่ผ่านมา +3

    يادكتوره لو سمحت ارجوكي ردي هل الترهل حوالين الفم او التجاعيد. ميصلحش معاها الكريمات الموضعيه ولازم جراحه او بوتكس يريت تردي ونفسي اتواصل مع حضرتك واعرف العلاج لان تعبت جدا والله مع العلم عمري ٢٣ سنه

    • @amjadnassim8864
      @amjadnassim8864 วันที่ผ่านมา

      اليوغا حبيبتي روعة بس مداومة عليها مع اكل صحي واخذ كولاجين وحمض الهليارونيك

    • @MohamedAteef1400
      @MohamedAteef1400 วันที่ผ่านมา

      @@amjadnassim8864 مش بصدق بالحجات دي ص

  • @fatimachokri3663
    @fatimachokri3663 วันที่ผ่านมา +1

    واللي عندو الشوكة العظمية وخشونة في الركبة هل تنفع الرياضة على ستيب أرجو الرد منك يادكتورة

    • @amiraabdalmuneim8274
      @amiraabdalmuneim8274 วันที่ผ่านมา

      هل عرفتي تعالجي الشوكه العظميه لاني تعبانه منها جدا

    • @BlackHorse-el7qe
      @BlackHorse-el7qe 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      اكل الجرجير مفيد جدا

    • @fatimachokri3663
      @fatimachokri3663 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@amiraabdalmuneim8274 الدكتور قال لي إنقاص الوزن زائد وعدم الوقوف لساعات طويلة يساعد في الشفاء

  • @inasmohamed7109
    @inasmohamed7109 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    هو في تمارين للبرا لاين لأن مش عارفه اخسسه خالص

  • @souadaouinti2107
    @souadaouinti2107 วันที่ผ่านมา

    من فضلك دكتورة ممكن استعمال الدراجة التابتة مكان المشي متلا ارجوك جاوبيني متابعة من المغرب

  • @doaanabil55
    @doaanabil55 วันที่ผ่านมา

    ﴿ وَاعلَموا أَنَّ اللَّهَ يَحولُ بَينَ المَرءِ وَقَلبِهِ ﴾
    يحـول بين الإنسان وقلبه ، فلا يستطيع أن
    يؤمن ولا يكفر إلا بـإذنه عن أنس بن مالك
    - رضي الله عنه - قال : كان النبي ﷺ يكثر
    أن يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول :
    "يا مقلب القلوب، ثبت قلبي على دينك"
    قال : فقلنا : يا رسول الله ، آمنَّــا بك وبما
    جئت به؛ فهل تخاف علينا ؟ قال : " نعم،
    إن القلوب بين اصـــبعين من أصابع الله
    تعالى يقلبـــــــــــــــــــــــــــــــها "
    🌱 [ ابن كثير - رحمه الله - ]

  • @نورالقمر-ص7م
    @نورالقمر-ص7م วันที่ผ่านมา

    شكراً دكتوره بس انا عندي ألم في ركبي

  • @esraahamed5031
    @esraahamed5031 วันที่ผ่านมา

    دكتور معلش اجيب يوجا نياسين منين يكون موثوق منو؟؟

  • @aymanmore3370
    @aymanmore3370 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تحياتي لحضرتك

  • @مكتفيهبذاتي-م6ص
    @مكتفيهبذاتي-م6ص วันที่ผ่านมา

    دكتوره ممكن كريم تفتيح المناطق الحساسه يكون موجود بـ اليمن

  • @علاتززاااعع
    @علاتززاااعع 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    انا شايله الرحم والجرح عندي حوالي ٤٠سنتيمتر هقدر اعمل التمارين

  • @اللهماجعلاميفيالفردوسالاعلى
    @اللهماجعلاميفيالفردوسالاعلى วันที่ผ่านมา

    تنفع مع حالة هبوط الرحم

  • @aymanmore3370
    @aymanmore3370 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جميله جدا

  • @خلودحسن-ع1ح
    @خلودحسن-ع1ح วันที่ผ่านมา +1

    انا اختك ابوس يدك بس تعصدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم +967717018744 وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يتصلبي فديو ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\.،.،.،.،.،..،.???،،،

  • @عمرحسينحسينحسين
    @عمرحسينحسينحسين 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بنات حد يقولي تحليل تكيس المبايض دا بيكون عبارة عن تحليل دم ولا اي بالظبط عشان مش فاهمة وبيكون سعرو كام

  • @AliAli-ho3wj
    @AliAli-ho3wj วันที่ผ่านมา

    الله ينور عليك

  • @Dode-j2p
    @Dode-j2p 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الي عنده انفصال عضلي يسوي هالتمارين عادي

  • @NoraOmer00
    @NoraOmer00 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    السلام عليكم ي دكتوره شكرآ على فيديوهاتك الجميلة والمفيده دائمآ بس
    عندي طلب إني أترجاك اذا شفتي تعليقي تساعديني ولك دعوة في ضهر الغيب تعب وانا دور حل ومالقيت اريد شي ينفخ الخدود ولو حتى شويه و يكون كريم او سيروم او حبوب بس مايكون ماسك لاني تعبت ومافي نتيجه ولا زيت لان بشرتي دهنيه ويطلع فيها حبوب ساعديني الله يجزيك كل خير اعطيني شي اكيد ومضمون تكفين الله يجعله في ميزان حسناتك

  • @رمضانابوبكر-و8ز
    @رمضانابوبكر-و8ز วันที่ผ่านมา

    هوا الي بيحرق الدهون خل التفاح والي خل الرمان واه معهم من الأعشاب تاني

  • @AberDesoky
    @AberDesoky 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ومريض الخشونه ممكن يعمله

  • @شيماءخليلي-ق9ت
    @شيماءخليلي-ق9ت วันที่ผ่านมา

    ولكن هذه التمارين تعطي نتيجة برجيم ولا من غير رجيم ؟؟

  • @Amlasida
    @Amlasida วันที่ผ่านมา

    دكتورة أنا عندي التهاب حاد في الركبة، التمارين ديه صعب جدا😢