【※衝撃写真 有】圧倒的に腸が整う。美肌と健康は体内から👩【お米生活】【即効・便秘解消食材】【肌荒れ改善食材】【スキンセラピスト 石田陽子さん】
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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大活躍中 スキンセラピスト
石田陽子さん と 食と健康に関して対談です。
20年以上便秘と肌荒れに悩み続けていた
石田さん。
美容師として働くものの
手荒れで夢断念...
エステティシャンとして
人を喜ばせたいと思い飛び込むも
業界の『闇』に気が付き一念発起。
ファスティング、断食など
ありとあらゆる流行りの健康法を
しっかり！取り組んだものの
ダイエットはできたけど肌荒れだけ治らず....
そんな時に14年前に一度受講した
健康食育を思い出したそうです。
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私も美容の仕事をして30年になるのですが、2年程前から、お米ちゃん生活にはじめてから、お肌は中から艶がでてきてるのか、ノーファンデでとてもいい調子になってきてます。😊
年齢を重ねていっても 綺麗になっていくのが嬉しいです。
サプリも欠かさず飲んでたのが嘘みたいに、
お米ちゃんだけで体までも体調がいいです。
ほんとにゆきよ先生のTH-camに会えて良かったです😍
わぁ💓美容のプロにそう言っていただけるのは、とっても嬉しいです！お肌のツヤって大事ですよね！！
食事でお肌が元氣になると、外からのケアがさらに効果的だなと感じます✨
過去動画に失礼します😊先生の動画は次回に続くものが多いので、関連動画を概要欄に貼っておいてもらえると後で見やすいです✨️✨️よろしくお願いします！
コメントありがとうございます！確かにそうですね！もう少し見やすいように工夫します！
先生お肌綺麗ですが、化粧水や美容液は何を使ってますか？
先生のスキンケアが見てみたいです⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
ありがとうございます！陽子先生のこだわり化粧品も使っています！次の動画で話をしているので、ぜひみてください😊
美容師でもなんでもないですが、40代半ばぐらいから手荒れに悩んできました。痒くて痒くて眠れないし、掻きむしってしまって血まみれになって悩みまくっていました。
皮膚科でステロイドの塗り薬を頂いても、肌が薄くなりボロボロになる、絶望でした。
その後、ステロイドと保湿剤を混ぜた薬を処方して下さる皮膚科の先生にであって、緊急的には対応出来るようにはなりましたが、根本的解決には至りませんでした。
ゆきよ先生の本にであい、ご飯と味噌汁中心にすると、手が落ち着いてくる事に気づいてきたところです。調子に乗っていろいろ食べ始めると、手にポツポツが出てくる。あっ、いけない！と思い 、ご飯、味噌汁に戻すを繰り返しています。
中学生の頃から、60キロオーバー、年齢の事もあるので、気長に続けて、少し減量して体型も変わると良いな〜と思っているところです。
毎日食べていたお菓子や甘いものをやめて白米中心の生活を始めて２週間、家族がいるので完全な小麦粉断ちはできていません。
ですが唇が乾燥割れして痩せもせず、とうとうフケが出て頭皮が痛くなりました
ガッカリ通り越して絶望してます 外に出たくないです…
どんなお食事なんでしょうか？
そんなに乾燥感が出るのは脂質が少なすぎるのかしら？バランスの見直しが必要かもしれませんね。不調が出た時はそのまま続けず、調整してみましょう😊
こんにちは🌞私も最近お米生活始めたばかりですが効果は直ぐには出ないと思いのんびりやりたいと思っています。せっかくチャレンジしたのにガッカリですね。なんでもそうですが別の視点で見るのも良いと思います。例えば水を変えるとかどうですか？お米で体は変わるかもしれませんが水の力は凄いですよ。水道水は結晶が崩れています。アトピーは水道水使っていては治りません。まずは水素水試してみてはどうでしょうか？余計な事言ってすみません😢