Tháng trước gymbiz vẫn còn dậy sóng việc thi đấu và chuyển đổi thành tiền , ông nào cũng lập luận để bảo vệ ý kiến của mình , riêng mỗi ASN làm được cả hai điều đó nhưng lại rất khiêm tốn ko khoe khoang gì 💪
Thật sự thích các video của anh Sơn, nội dung của video không chỉ xoay quanh gym mà còn nhiều thứ khác trong cuộc sống như kiến thức, kinh doanh, dinh dưỡng, các mối quan hệ...v..v Các kênh khác mình lướt qua nội dung chỉ toàn cảnh tập. Nhược điểm duy nhất mình thấy là video anh ra hơi lâu hihi, mình nghĩ phần lớn do các video đều được đầu tư kĩ lưỡng về mặt nội dung cũng như hình ảnh nên mất khá nhiều thời gian
Em vẫn tập luyện hằng ngày nhưng lí do cản trở nhiều của em là sợ dùng whey protein với creatine sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe:)) còn tập luyện ăn uống thì vẫn điều độ
tập để khỏe để ăn uống cho ngon miệng, sống để hưởng thụ cuộc sống nhưng vẫn giữ được cân bằng là được, nhìn thấy ổng vã cái đống sup kia đã thấy chán rồi. ko phù hợp cho đại đa số những người xem của kênh
bạn có xem kĩ video ko ? 😄bạn đọc tất cả các cmt trong video này xem có ai có suy nghĩ như bạn ko mà bạn lại tự đại diện cho đa số vậy? Bạn có cách hưởng thụ cuộc sống của bạn. Còn mình hiểu về deep nutrition, mình có điều kiện sử dụng tpbs để chống lão hoá và mình không hề khuyên ai nên dùng như mình bạn ạ Trước khi phán xét hãy suy nghĩ 👍 thân ái
Chúc a có nhiều sức khoẻ để dạy mn thêm nhiều điều bổ ích nha ❤
thanks boy❤️chia sẻ video cho nhiều ae khác nữa để ủng hộ kênh nha💪🏿🔥
Tháng trước gymbiz vẫn còn dậy sóng việc thi đấu và chuyển đổi thành tiền , ông nào cũng lập luận để bảo vệ ý kiến của mình , riêng mỗi ASN làm được cả hai điều đó nhưng lại rất khiêm tốn ko khoe khoang gì 💪
chắc do a ko ở trong gymbiz đấy 😄👍
Thật sự thích các video của anh Sơn, nội dung của video không chỉ xoay quanh gym mà còn nhiều thứ khác trong cuộc sống như kiến thức, kinh doanh, dinh dưỡng, các mối quan hệ...v..v Các kênh khác mình lướt qua nội dung chỉ toàn cảnh tập. Nhược điểm duy nhất mình thấy là video anh ra hơi lâu hihi, mình nghĩ phần lớn do các video đều được đầu tư kĩ lưỡng về mặt nội dung cũng như hình ảnh nên mất khá nhiều thời gian
cảm ơn em🫶
Từng không có thiện cảm với anh Sơn,nhưng sau khi đọc cmt và video thời lượng dài của anh thì thấy khá nhiều điểm tích cực của a
sorry vì trước đây đã làm gì khiến e ko thích 👌
hóng quá giờ mới thấy a cùng tên lên vd❤chúc a năm sau đi thi đấu suôn sẻ💪
thanks boy❤️chia sẻ video cho nhiều ae khác nữa để ủng hộ kênh nha💪🏿🔥
Công nhận là a Sơn xây dưng thương hiệu tốt thiệt...chúc mừng ASN anh oi D:
chia sẻ video để ủng hộ kênh nhé boy❤️💪🏿
Xem video bác hay thật, kiểu sắp xếp video rất hợp lý. 👍
chia sẻ video để ủng hộ kênh nhé bro❤️
Làm riêng 1 clip về tất cả tpbs và tác dụng được không a ơii hóng lắm
a từng làm r đấy
ASN có làm rồi á...hơi bị chi tiết luôn
anh có thể ra video nói rõ hơn về vấn đề số 3 Vitamin và khoáng chất cải thiện tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng không ạ?
vid khác nhé hơi dài đấy e
Anh cho em xin ý kiến về máy rung toàn thân với ạ, sau tập em đứng máy 10’ thay cho cardio thì có tác dụng ko a
ko e ạ
K hiểu sao nhìn a này giống Sơn hanma 😂😂
lịch tập đó anh up ở đâu vậy ạ
xem series bulking cũ của a ấy
ko nghĩ rằng Anh sẽ dùng nền Lofi, nhưng hay lắm Anh ạ kakakaka
chia sẻ video để ủng hộ kênh nhé boy❤️💪🏿
Thời kì bulking e ăn nhiều carb nên e thường đi isulin cho đỡ bị khánh isulin dc k a
a ko biết e ạ
a ơi cho e hỏi. a đang bulking thi a duy tri bodyfat bao nhiêu % ạ. Nếu mà bodyfat bi overr thi a sẽ mini cutting trong 2 tuần hay sao a
a duy trì 15%
@ nếu bi quá 15% thi sao a
Mập dễ thương quá a ơi 😂
hiệp sĩ lợn e eii🤣🤣
ỏ phút 7 phút 30s . a có nói up giáo án a đang tâp để mau tăng cơ. chưa thấy a up lên á
e xem lại series bulking cũ của a đã có đăng rồi
muốn anh ra thêm clip giáo huấn tư tưởng các cậu trai mới lớn
👌👌👌
lịch tập push pull leg ổn ko ah
nếu em khoẻ hơn và tăng được tạ thì ok nó ổn
về phần dinh dưỡng thì Anh sơn thường nhân mấy cho lượng carb và nhân mấy cho lượng protein mỗi ngày ạ, em cám ơn Anh
protein x2 bdw carb x3
Em mê giọng Anh vãi T_T
chia sẻ video để ủng hộ kênh nhé boy❤️💪🏿
98kg thì thở thôi cùng thấy khó khăn rồi
cố lên idol
chia sẻ video để ủng hộ kênh nhé bro❤️
Ủa ngoài HN có Metro rồi hả? Thấy ngoài cửa có Metro như bên Nhật 😮😮 saigon tui mới khai trương Metro mà đông nghẹt
metro gì bro
chạy 2 tuyến lâu r, SG làm trước mà chạy sau 4 năm
khúc ăn hài vậy anh 😂
đen thôi đỏ quên đi 🤣💪🏿
Dạo này thấy anh ít ra video
trong vid này có nói rõ lí do đấy e😄👍
Em uống cf toàn bị hồi hộp tim đập nhanh 😂
tí 1 thôi e
nhìn bát sup nhói thận ghê :))
supp này để tốt cho thận đó cậu bé ơi 😅
Em vẫn tập luyện hằng ngày nhưng lí do cản trở nhiều của em là sợ dùng whey protein với creatine sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe:)) còn tập luyện ăn uống thì vẫn điều độ
liên quan gì e ơi?? ai dạy em whey và creatine hại sức khoẻ ??
testosterone e thấp vậy có thuc pham bô sung nào tăng testosterone ko ạ?
vừa ăn thưc phẩm vừa nạp TPBS bác oi
bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất
@@AnhSonnFitness vitamin tông hơp ak a
Trứng, hàu, sữa
Tập chân nhiều lên bạn.
A ơi e tập full tuần 1 ngày 5-6 bài nhưng các nhóm cơ nghỉ đủ 48-72h dinh dưỡng và ngủ đủ thì có ok ko a
rất ok
anh ơi nếu sau mỗi buổi tập em tập xong không bị đau nma vẫn tăng được tạ thì cơ bắp vẫn phát triển dkdo ạ
chính xác e ơi. chia sẻ video ủng hộ kênh nhé
e uống cf buổi sáng toàn bị đau bụng a ạ :(
ăn sáng rồi hẵng uống e
@ oke a để e thử. chúc a tập tốt năm sau lụm giải
Bụng yếu hay đau bụng hay sao ấy 😢
tập để khỏe để ăn uống cho ngon miệng, sống để hưởng thụ cuộc sống nhưng vẫn giữ được cân bằng là được, nhìn thấy ổng vã cái đống sup kia đã thấy chán rồi. ko phù hợp cho đại đa số những người xem của kênh
bạn có xem kĩ video ko ? 😄bạn đọc tất cả các cmt trong video này xem có ai có suy nghĩ như bạn ko mà bạn lại tự đại diện cho đa số vậy? Bạn có cách hưởng thụ cuộc sống của bạn. Còn mình hiểu về deep nutrition, mình có điều kiện sử dụng tpbs để chống lão hoá và mình không hề khuyên ai nên dùng như mình bạn ạ Trước khi phán xét hãy suy nghĩ 👍 thân ái
Lí do cuối cùng: Chưa bơm roid và chưa dùng Natrurecan giống anh Roi Nguyễn Fitness
tiếp tục gato và xem tớ phát triển nhé bạn trẻ 😄👍
m bơm roid r bự t xem????? đầu đất
T cho m tiêm đấy xem m có hiểu gì mà dùng k =))
@@AnhSonnFitnessPhát triển bằng cách tạo content bẩn r lùa gà ng dân VN mih mua whey đểu whey bẩn😂😂😂
@@minhduy449bơm thử coi :))) éo có coach mập hơn lợn
Dạo mập dữ!! bị béo rồi
🤣🤣