@@footballmoney155 DEPUIS une semaine que je le fais je ne vois plus le temps passé mes journées s'organisent merveilleusement bien, je me promène dans la maison sans lunettes, en fait je me sens mieux et je suis myope. ça remet en place des choses dans votre tête et votre vie.
J'avais pris un nouveau travail pensant que cela allait me sauver de mon ancien travail. Qu'elle surprise j'avais l'impression d'y voir de plus en plus flou de près de loin avec sans lunettes. Après démission et visite rapide chez l'ophtalmologue on s'aperçoit que rien avait évolué niveau vue. C'était bien ce travail que je n'aimais pas . Merci pour cette vidéo ❤❤
bonjour virginie je tiens a vous remercier du fond du coeur, je pratique le yoga des yeux depuis un moi. maintenant . Je constate ume plus grande liberte de mouvement et au dela une profonde prise de conscience merci merci pour nous partager votre joie de vivre.
Super séance! Avant de mettre mes mains sur les yeux je les frottés ensemble pour activer les énergies. Qu on sente l énergie ou as.....tout le monde a de l énergie dans ses mains 😊
Yes les mains sont un conducteur d’énergie phénoménal Du coup toute sorte de massage, le corps, le crâne, le visage, ça fait vraiment activer les cellules d une manière assez puissante, je trouve aussi. Ai été masseuse Thaï (entre autres) durant des années et j’avais des retours de bienfaits éloquents de la parti des patients et les asiatiques ont vraiment cette culture du massage à tout va, on se masse en famille ou en auto-massage et c’est juste trop bon je trouve à beaucoup de niveaux.
❤MERCIII. J'ai repris le yoga des yeux depuis peu, cela ressemble à cette vidéo ce que je fais. Envie de partager cette vidéo sur ma page pour mes ami(e) s
Je débute aujourd'hui, j'avoue que c'est vous qui m'inciter à continuer, effectivement j'ai senti une petite amélioration mais surtout votre voix est douce et convainquante
🙏🙏🙏. Je passe pas mal de temps devant l'ordi et je porte des lunettes. Vos exercices "doux" sont à l'image de la douceur qui se dégage de votre présence. Je les pratique en complément d'autres plus "Hard". Toute ma gratitude.
merci pour ces exercices cela fait du bien de fairer ca cela reposwe les yeux surtout le palming merci pour tout je te suis depuis au moins 2 mois merci pour tout xxx
Depuis le vaccin Covid j’ai énormément de vertiges. Les vertiges s’accentuent devant les écrans. A cause de mon travail je passe énormément de temps devant les écrans. J’ai constamment 3 écrans devant mes yeux. Je viens de découvrir votre méthode, j’espère sincèrement que ça m’aidera. En tout cas ce que je peux vous dire c’est qu’après 1 séance je sens mes yeux plus relaxer. Merci d’avoir partagé votre méthode en espérant que ça pourra en partie rendre mon handicap plus supportable au quotidien et dans la durée…
Merci Virginie pour ce moment 🤝 tu enseignes avec une douceur et une bienveillance extrêmes ! Je ferai des contrôles de la vue ponctuels auprès d’un ophtalmo, c’est challengeant. Trop content !
Bonjour je viens de vous découvrir malgré que je connaisse TOUS ces exercices vous êtes là 1ère à dire que les glaucomes que J'ai J'en suis à l'origine et non héréditaires comme je l'entends depuis des années J'ai apprécié votre vidéo car en plus des exercices nous bénéficions d'une séance de méditation tellement vous dégagez une grande douceur MERCI
Bonjour à vous, J'aime beaucoup votre douceur ,et votre sourire d'expliquer les démarches à suivre ! 🤗 Je vais donner à mes yeux vos caresses du matin. Bien à vous. Yves.
Effet assez bluffant c'est que le mental s'apaise et on est plus calme, plus dans l'instant présent, merci pour vos explications très intéressantes et les exercices.
Étant enfant on se moquait de moi à l école parce que je ne voyais rien au tableau on m'a mis des lunettes très tard Ma soeur également riait quand elle m'accompagnait chez l optalmo se vantait de voir mieux que moi l'époque était aussi aux moqueries l'orsqu on portait des lunettes J ai toujours eu un stress des que je devais aller chez l ophtalmologue Et même adultes actuellement Je me sens encore handicapée Et peur idiote je sais mais c est encrée Merci pour votre video
Me revoilà je voulais partagé mon expérience après plusieurs jours de yoga de yeux mes yeux s adapte gentiment à la netteté avec ma myopie de 5,25- de dyoprie encore une fois merci beaucoup madame reiffsteck je reviendrais de renouveau commenter après une belle guerrison ❤️
Un grand merci pour ce petit moment cocooning, reposant et plein de douceur dans votre voix . Une sensation de repos après les exercices que j'ai envie de pratiquer maintenant chaque jour. Merci
Enfin une vidéo instructive, avec des explications, et un rythme lent... au bout de la séance, j'ai senti un grand apaisement sur mes douleurs oculaires. C'est condensé mais il ya tout ce qu'il faut, même la respiration. Sans compter une belle voie qui pose les choses, merci! Pourquoi pas une vidéo sur la place de la respiration pour le retour au calme?
Bonjour, merci pour votre retour détaillé. Vous avez raison pour votre proposition, je vous invite à regarder les nombreuses autres vidéos de ma chaîne où je parle de respiration, retour au calme et méditation 😀🙏
Génial !!! J'adore le protocole, qui me parle bien. J'y vois plein de liens à faire avec une forme de gi Gong des yeux. Merci beaucoup pour le partage. Je vais pratiquer et expérimenter ça 🙏 Très belle journée , en toute clarté !
Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai beaucoup de fatigue oculaire. Votre vidéo m'est d'une grande aide, je ressens déjà la différence, ça détend vraiment 😊
Merci pour cette vidéo, en cette période de confinement, on a le temps de faire ces exercices et de vraiment se concentrer et prendre conscience de sa vue ! Merci encore ! 😁😊
Merci pour la démonstration des exercices. Atteinte d'une parésie du nerf IV à la suite d'un accident il y a 13 mois, j'espère que le yoga des yeux m'aidera à récupérer ma vue qui revient mais très lentement.
J'ai regardé plusieurs vidéos "yoga des yeux" que j'ai dû interrompre avant d'aboutir sur la vôtre (que j'ai bien entendu regardée dans son entièreté :) Merci pour ces exercices clairs et simples. Et merci aussi pour la générosité que vous dégagez, cela m'aide à vous suivre et à m'intérioriser.
Je vous découvre et je vous dit merci. J'ai commencé à me laver le visage et les yeux avec mon urine journellement, qui est une autre façon d'améliorer sa vue (livre fascinant: testez l'urinotherapie) et je vais combiner les deux approches. 😊
Bonjour jai 55 ans j'ai une très forte myopie importante astigmatisme importante cataracte j'ai un œil qui a eu une déchirure et décollement de la rétine je vois plus rien avec et mon droit et tres faible je vais essayer le palming deux heures par jour j'espère y arriver améliorer la vue j'ai plus que 2/10 dixième avec lunettes énorme pas esthétique du tout le regard des gens me blesse
Comme je vs comprends J'ai la maladie de Horton, j'ai perdu un oeil a cause de cette maladie dont les symptômes ont échappé au médecin , de plus je vois très mal de l'autre oeil ! Mon quotidien est un enfer
merci beaucoup pour ces exercices cela fait du bien je peux maintenant voir sans porter de lunettes comme magaziner faire la vaisselle faire mon lit ect c'est juste pour lire que c'est un peu embrouillee ext-ce normal je peux lire l'ecriture normal mais pas les petites lettres merci pour ce partage xxx
Tous les jours, pendant le confinement, je fais ces exercices… super… Merci beaucoup …mais une question : le palming : les yeux sont ouverts ? Fermés ?
Moi je suis artiste marocaine j ai des problèmes de vu je pratique presque les mêmes exercices chez mon horthoptiste a Marrakech j ai partagé votre vidéo a Bcp d gens merci encore
Merci Virginie. J’ai beaucoup apprécié cette vidéo très claire et pleine d’harmonie. Y aura t il d’autres exercices de yoga des yeux ? Par exemple pour travailler sur la presbytie... Très belle journée à vous.
Bonjour Isabelle, les exercices que je donne dans cette vidéo sont tout à fait adaptés à la presbytie et peuvent être faits chaque jour. Le plus important est de bien détendre vos yeux car c'est le stress répétitif qui crée la disharmonie au niveau de l'oeil. Vous pouvez aussi essayer les lunettes à trous pendant 5 à 10 min régulièrement. Bonne pratique à vous :-)
Sandrine Huyghe expérimentez l’exercice régulièrement et observez les changements mais le plus important reste la force et la clarté de votre intention à la base 😀
J ai les yeu sec et jvoi flou des fois esque sa peut maider? Pouriez vus faire des video sur des meditations pour mes angoisse et sur la coherece cardiaque un grand merci vous ete genial!
Oui ces exercices peuvent aider, Pratiquez-les pendant 3 semaines tous les matins et expérimentez les résultats. Pour vos angoisses je vous renvoie aux autres vidéos de ma chaîne sur le stress, les peurs et les angoisses. Bonne pratique à vous :-)
Bonjour Catherine, oui le plus important est de suffisamment bien fermer vos doigts pour créer un espace le plus noir possible et vous pouvey aussi visulaiser la couleur noire en plus. Bonne pratique :-)
Bonjour je viens de débuter, quand j'ai découvert votre vidéo une lueur d'espoir est apparue dans mon cœur, j'ai essayé votre exercice et je vous avoue que j'ai senti une petite amélioration. Je vous remercie de tout mon cœur pour ce partage❤
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
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@@footballmoney155 DEPUIS une semaine que je le fais je ne vois plus le temps passé mes journées s'organisent merveilleusement bien, je me promène dans la maison sans lunettes, en fait je me sens mieux et je suis myope. ça remet en place des choses dans votre tête et votre vie.
@@jetdencrenoire8850 oui mais on cherche pas une sensation juste des résultats clairs avec des valeurs donne par l ophtalmologue.
@@footballmoney155 l'ophtalmo ne peut pas tout savoir ni guérir, et le yoga des yeux aide à y voir plus clair, si j'ose dire
J'utilise cette vidéo tous les jours depuis 3 ans !!❤
Formidable ! Pourriez-vous nous parler des bénéfices que vous observez? 😃
Oui Coco on aimerait savoir effectivement les bénéfices concernant nos yeux si précieux svp merci
J'avais pris un nouveau travail pensant que cela allait me sauver de mon ancien travail. Qu'elle surprise j'avais l'impression d'y voir de plus en plus flou de près de loin avec sans lunettes. Après démission et visite rapide chez l'ophtalmologue on s'aperçoit que rien avait évolué niveau vue. C'était bien ce travail que je n'aimais pas . Merci pour cette vidéo ❤❤
Merci pour votre témoignage :-)
Mille mercis. Je souffre d'un syndrome sec très violent depuis un mois, je me réjouis de découvrir votre vidéo qui me parle tellement.
Bonne pratique à vous :-)
bonjour virginie je tiens a vous remercier du fond du coeur, je pratique le yoga des yeux depuis un moi. maintenant . Je constate ume plus grande liberte de mouvement et au dela une profonde prise de conscience merci merci pour nous partager votre joie de vivre.
Merci pour votre généreux retour ! :-)
C est la première fois que je fais les exercices et les yeux sont un peu douloureux
Super séance! Avant de mettre mes mains sur les yeux je les frottés ensemble pour activer les énergies. Qu on sente l énergie ou as.....tout le monde a de l énergie dans ses mains 😊
Oui, tout à fait. Bonne pratique à vous :-)
Yes les mains sont un conducteur d’énergie phénoménal
Du coup toute sorte de massage, le corps, le crâne, le visage, ça fait vraiment activer les cellules d une manière assez puissante, je trouve aussi.
Ai été masseuse Thaï (entre autres) durant des années et j’avais des retours de bienfaits éloquents de la parti des patients et les asiatiques ont vraiment cette culture du massage à tout va, on se masse en famille ou en auto-massage et c’est juste trop bon je trouve à beaucoup de niveaux.
Merci beaucoup pour vos conseils à bientôt ❤
Avec joie ! :-)
Demain matin je refais l exercice ^^))
Bravo ! :-)
Vous êtes magnifiques merci 👍🙏❤️
@@RobertDawalibi merci, bonne mise en pratique à vous :-)
Génial, j'ai toujours plaisir à revoir les conseils de Virginie qui me font grand bien. Merci mille fois. Paix et amour en vous. Edgar
Avec grand plaisir :-)
❤MERCIII.
J'ai repris le yoga des yeux depuis peu, cela ressemble à cette vidéo ce que je fais. Envie de partager cette vidéo sur ma page pour mes ami(e) s
Avec joie 😀
Un grand merci à vous pour cette pédagogie, ces conseils, ce professionnalisme, cette humanité et cette douceur.
Merci à vous :-)
Je débute aujourd'hui, j'avoue que c'est vous qui m'inciter à continuer, effectivement j'ai senti une petite amélioration mais surtout votre voix est douce et convainquante
Bonne mise en pratique à vous avec douceur et persévérance :-)
Merci beaucoup pour l'exercice j'ai commence aujourd'hui j'ai une cataracte aux yeux cmt faut t'il faire
Jadore votre commentaire bienveillant 🥰
toujours aussi plaisant de faiew ceas exercices avec toi cela me plait beaucoup merci aussi pour le partage xxx
Toujours avec joie ! :-)
Mille mercis pour la douceur de votre voix et la zénitude qu'elle m'apporte .... à revoir avec plaisir tous les jours .....
Avec grand plaisir :-)
Merci pour votre exercice vraiment ça ma soulager et souhaite le faire tout Les jours pour ma meilleure santé
Bonne pratique à vous alors :-)
🙏🙏🙏. Je passe pas mal de temps devant l'ordi et je porte des lunettes. Vos exercices "doux" sont à l'image de la douceur qui se dégage de votre présence. Je les pratique en complément d'autres plus "Hard". Toute ma gratitude.
Avec grand plaisir ! :-)
merci pour ces exercices cela fait du bien de fairer ca cela reposwe les yeux surtout le palming merci pour tout je te suis depuis au moins 2 mois merci pour tout xxx
Merci pour votre retour 😃
Merci pour ce petit moment magique de détente qui je suis convaincue va améliorer ma vision au quotidien. 🌹🙏🌹
Bonne pratique à vous :-)
Namaste cher collègue, merci pour cette séance.
Avec joie 🙏
Merci infiniment à vous. Ces exercices soulagent énormément les yeux. Je le pratiquerai régulièrement.
@@ericpremier5965 avec joie ! 😃
merci virginie je vois de mieux en mieux c,est magnifique je ne ressens plus de stress comme avant merci encorexxx
Félicitations pour votre persévérance ! :-)
Bonsoir moi et mon conjoint nous vous suivons un gros merci 😀❤👩❤👨
C'est un grand plaisir :-)
Depuis le vaccin Covid j’ai énormément de vertiges.
Les vertiges s’accentuent devant les écrans.
A cause de mon travail je passe énormément de temps devant les écrans.
J’ai constamment 3 écrans devant mes yeux.
Je viens de découvrir votre méthode, j’espère sincèrement que ça m’aidera.
En tout cas ce que je peux vous dire c’est qu’après 1 séance je sens mes yeux plus relaxer.
Merci d’avoir partagé votre méthode en espérant que ça pourra en partie rendre mon handicap plus supportable au quotidien et dans la durée…
Bonjour, je vous souhaite une bonne expérimentation du yoga des yeux et écoute fine de votre corps pendant les exercices :-)
Merci Virginie pour ce moment 🤝 tu enseignes avec une douceur et une bienveillance extrêmes ! Je ferai des contrôles de la vue ponctuels auprès d’un ophtalmo, c’est challengeant. Trop content !
@@Bastoslepido belle pratique à vous 😃
pouces ,,,pouces... bonne journée a vous
😀
Merci pour cette séance, j'adore ton énergie et le rayonnement d'amour que tu dégages 🙂
Avec joie :-)
Merci beaucoup ces exercices m'aident beaucoup et c'est efficace
Avec joie. Belle pratique à vous :-)
Merci, cela nous est très utile, de plus, vous dégagez une lumière qui donne confiance et apaise .. encore merci....
Avec une grande joie! :-)
C est superbe ces exercices des yogas yeux.apres une semaine je vois mieux sans lunettes
@@razakouzawdja7382 formidable:-)
merci virginie je fais ces exercices tous les jours et je voie de mieux en mieux merci encorexxx
Formidable ! :-)
Tu vois mieux , vraiment ?
Bonjour je viens de vous découvrir malgré que je connaisse TOUS ces exercices vous êtes là 1ère à dire que les glaucomes que J'ai J'en suis à l'origine et non héréditaires comme je l'entends depuis des années J'ai apprécié votre vidéo car en plus des exercices nous bénéficions d'une séance de méditation tellement vous dégagez une grande douceur MERCI
Merci, avec grand plaisir :-)
merci pour ces exercices pour les yeux celas fait du bien et pour ce partage merci encore xxx
🙏😀
merci c'est tres interessant avec le palming et les exercices merci encore xxx
Avec joie :-)
Bonjour à vous,
J'aime beaucoup votre douceur ,et votre sourire d'expliquer les démarches à suivre ! 🤗
Je vais donner à mes yeux vos caresses du matin.
Bien à vous.
Yves.
Bonne pratique à vous :-)
Bonjour. Merci de vulgariser la pratique du yoga sur les yeux. Des exercices accessibles à tous et faisables à n'importe quel moment.
Bonjour Merci pour vos Exercices pratiques simples très efficaces A continuer
Avec joie! Bonne pratique à vous :-)
Effet assez bluffant c'est que le mental s'apaise et on est plus calme, plus dans l'instant présent, merci pour vos explications très intéressantes et les exercices.
Avec joie. Bonne pratique à vous :-)
Merci pour vos conseils ie vais pratiquer dès ce soir et tous les jours merci pour ce partage
Bonne pratique à vous :-)
Merci beaucoup
Avec joie :-)
Merci beaucoup c'est agréable et très bien pour les yeux
Bonne pratique quotidienne à vous :-)
Merci de Montréal Canada
Bienvenue ! :-)
merci pour ces excercices expliquer avec tand de douceur que sait un plaisir de faire la chaque jour et jy crois fortement merci
Merci :-)
Étant enfant on se moquait de moi à l école parce que je ne voyais rien au tableau on m'a mis des lunettes très tard
Ma soeur également riait quand elle m'accompagnait chez l optalmo se vantait de voir mieux que moi
l'époque était aussi aux moqueries l'orsqu on portait des lunettes
J ai toujours eu un stress des que je devais aller chez l ophtalmologue
Et même adultes actuellement
Je me sens encore handicapée
Et peur idiote je sais mais c est encrée Merci pour votre video
Merci j ai très souvent mal au fond des yeux . Je vais m y atteler a votre seance .
Bonne pratique à vous :-)
Me revoilà je voulais partagé mon expérience après plusieurs jours de yoga de yeux mes yeux s adapte gentiment à la netteté avec ma myopie de 5,25- de dyoprie encore une fois merci beaucoup madame reiffsteck je reviendrais de renouveau commenter après une belle guerrison ❤️
Je suis contente que ce yoga vous ait bien aidé. Bien à vous :-)
ca va de mieux en mieux avec les exercices merci j,apprecie vraiment merci pour ce partage xxx
Avec grand plaisir :-)
Merci infiniment ❤🎉
Avec joie. Bonne pratique à vous :-)
Ouah quelle leçon de Vie💫💫💫
Avec joie :-)
Un grand merci pour ce petit moment cocooning, reposant et plein de douceur dans votre voix . Une sensation de repos après les exercices que j'ai envie de pratiquer maintenant chaque jour. Merci
Bonne pratique à vous :-)
Merci Virginie. Très sympa. Maintenant, reste à appliquer au quotidien. Je crée mes alertes de suite ;-)
Bonne mise en pratique :-)
Vidéo qui m’a détendu, qui m’a fait beaucoup baillé. Merci 🙏
Avec plaisir. Le baîllement est un excellent signe de détente, bonne pratique à vous :-)
Enfin une vidéo instructive, avec des explications, et un rythme lent... au bout de la séance, j'ai senti un grand apaisement sur mes douleurs oculaires. C'est condensé mais il ya tout ce qu'il faut, même la respiration. Sans compter une belle voie qui pose les choses, merci! Pourquoi pas une vidéo sur la place de la respiration pour le retour au calme?
Bonjour, merci pour votre retour détaillé. Vous avez raison pour votre proposition, je vous invite à regarder les nombreuses autres vidéos de ma chaîne où je parle de respiration, retour au calme et méditation 😀🙏
Génial !!! J'adore le protocole, qui me parle bien. J'y vois plein de liens à faire avec une forme de gi Gong des yeux. Merci beaucoup pour le partage. Je vais pratiquer et expérimenter ça 🙏
Très belle journée , en toute clarté !
C'est une joie de vous lire. Bonne pratique à vous :-)
Merci infiniment Virginie . Je vais essayer de m'y tenir..🙏
Avec joie :-)
Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai beaucoup de fatigue oculaire. Votre vidéo m'est d'une grande aide, je ressens déjà la différence, ça détend vraiment 😊
Merci. Bonne pratique à vous :-)
Je débute merci, pour votre douceur et vos explications je vais essayer de m’y tenir tous les jours 🙏
Bonne pratique à vous :-)
Cela fait du bien ! A renouveler ....... Merci
Akarine Roux oui au quotidien 😀🙏
merci beaucoup Virginie Reiffsteck 💖💖💖
Avec joie! 😃
Merci pour cette vidéo, en cette période de confinement, on a le temps de faire ces exercices et de vraiment se concentrer et prendre conscience de sa vue ! Merci encore ! 😁😊
src60 avec plaisir, bonne pratique 😀
Merci pour la démonstration des exercices. Atteinte d'une parésie du nerf IV à la suite d'un accident il y a 13 mois, j'espère que le yoga des yeux m'aidera à récupérer ma vue qui revient mais très lentement.
Bonne pratique du yoga à vous :-)
Je ne vois pas bien de loin. A partir de 3m ma vue commence à baisser. Dès la 1ere séance le lendemain j'ai déjà commencé à voir des résultats 😊
Bonne continuation de pratique alors. Bien à vous :-)
merci pour tout ca c,est vraiment interessant de faire ces exercices qui m,aident beaucoup pour ma vision merci encore pour ce partage xxx
Avec joie ! :-)
J'ai regardé plusieurs vidéos "yoga des yeux" que j'ai dû interrompre avant d'aboutir sur la vôtre (que j'ai bien entendu regardée dans son entièreté :) Merci pour ces exercices clairs et simples. Et merci aussi pour la générosité que vous dégagez, cela m'aide à vous suivre et à m'intérioriser.
Serge DELPERDANGE avec plaisir , bonne intériorisation à vous 😀
merci beaucoup pour le voga des yeux
Avec joie🙏
j'aime beraucoup ce que tu nous fait faire c,est tres interessant merci encore xxx
Avec plaisir ;-)
Je vous découvre et je vous dit merci. J'ai commencé à me laver le visage et les yeux avec mon urine journellement, qui est une autre façon d'améliorer sa vue (livre fascinant: testez l'urinotherapie) et je vais combiner les deux approches. 😊
Très intéressant merci :-)
Bonjour jai 55 ans j'ai une très forte myopie importante astigmatisme importante cataracte j'ai un œil qui a eu une déchirure et décollement de la rétine je vois plus rien avec et mon droit et tres faible je vais essayer le palming deux heures par jour j'espère y arriver améliorer la vue j'ai plus que 2/10 dixième avec lunettes énorme pas esthétique du tout le regard des gens me blesse
Comme je vs comprends
J'ai la maladie de Horton, j'ai perdu un oeil a cause de cette maladie dont les symptômes ont échappé au médecin , de plus je vois très mal de l'autre oeil ! Mon quotidien est un enfer
Merci je fais cet exercice et ça me fait beaucoup de bien
merci infiniment, ça me fait beaucoup de bien, et j'y reviens régulièrement mais hélas pas suffisemment.
Bonne pratique:-)
Belle séquence pour pouvoir refaire les exercices quotidiennement! Merci!
Avec joie, Bonne pratique à vous 😀
merci beaucoup pour ces exercices cela fait du bien je peux maintenant voir sans porter de lunettes comme magaziner faire la vaisselle faire mon lit ect c'est juste pour lire que c'est un peu embrouillee ext-ce normal je peux lire l'ecriture normal mais pas les petites lettres merci pour ce partage xxx
Merci pour votre partage et votre persévérance :-)
Tous les jours, pendant le confinement, je fais ces exercices… super… Merci beaucoup …mais une question : le palming : les yeux sont ouverts ? Fermés ?
Essayez plutôt fermés. Bonne pratique à vous :-)
Merci beaucoup pour tous vos conseils et réponse à mon message 🙏
😀
Moi je suis artiste marocaine j ai des problèmes de vu je pratique presque les mêmes exercices chez mon horthoptiste a Marrakech j ai partagé votre vidéo a
Bcp d gens merci encore
Avec plaisir. Bonne pratique à vous :-)
Merci beaucoup pour cette vidéo et vos conseils que je vais mettre en application. :)
Avec joie :-)
Merci Virginie. J’ai beaucoup apprécié cette vidéo très claire et pleine d’harmonie. Y aura t il d’autres exercices de yoga des yeux ? Par exemple pour travailler sur la presbytie... Très belle journée à vous.
Bonjour Isabelle, les exercices que je donne dans cette vidéo sont tout à fait adaptés à la presbytie et peuvent être faits chaque jour. Le plus important est de bien détendre vos yeux car c'est le stress répétitif qui crée la disharmonie au niveau de l'oeil. Vous pouvez aussi essayer les lunettes à trous pendant 5 à 10 min régulièrement. Bonne pratique à vous :-)
Virginie Reiffsteck / CoachingVivant TV Merci Virginie pour vos conseils. Je vais continuer chaque jour après ma méditation.
Merci beaucoup moi j ai une presbytie et sécheresse oculaire merci pour cette pratique Bernadette
Avec joie, bonne pratique à vous :-)
Superbe vidéo ! Merci beaucoup !
Comment savoir d’où vient cette situation de stress lorsque l’on a des lunettes depuis l’âge de 1 an ?
Merci merci infiniment
Grâce à vos exercices je soulage mes yeux et mes cervicales devant l’ordinateur quand je corrige mes copies de BAC.
Merci 🙏
Formidable :-)
Bonjour Madame jai une forte myopie et cataracte es ce que peut améliorer un peu de vision merci a vous
Sandrine Huyghe expérimentez l’exercice régulièrement et observez les changements mais le plus important reste la force et la clarté de votre intention à la base 😀
Merci à vous, je vais essayer dès ce soir .
Formidable! :-)
Êtes vous sûre qu’il n’y a aucun risque pour la vue en général ?
non pas du tout
Genial. Beaucoup de remerciements❤
Avec joie 🙏
Objectif sans lunettes! Merci
Oui exactement on y va! :-)
Je vous suis aussi pour l'objectif sans lunettes ! Confinement oblige, on a le temps de s'y mettre ^^
slt jai adoré cette video voilla jai un oeil 9/10 et lotre 10/10 jpeut la recupéré grace a ces exercice mrc davance
Bonne expérimentation à vous :-)
@@VirginieReiffsteck jpeut augmenter ma vision grace a sa ou pas sachant jai un oeil 9/10
Je comprends pas je suis née myope et astigmate j’avais jamais été stressé avant puisque je n’étais pas née 😂comment est-ce possible
Impossible que tu sois né myope astigmatisme oui
Merci beaucoup ça fait du bien j ai 66 ans❤
Bonne pratique à vous ! :-)
J ai les yeu sec et jvoi flou des fois esque sa peut maider? Pouriez vus faire des video sur des meditations pour mes angoisse et sur la coherece cardiaque un grand merci vous ete genial!
Oui ces exercices peuvent aider, Pratiquez-les pendant 3 semaines tous les matins et expérimentez les résultats. Pour vos angoisses je vous renvoie aux autres vidéos de ma chaîne sur le stress, les peurs et les angoisses. Bonne pratique à vous :-)
Merci beaucoup Virginie.
Avec joie 😀
Bonjour
Quand nous posons les mains sur les yeux pour y faire le noir, doit-on fermer les yeux ? Merci
Bonjour Catherine, oui le plus important est de suffisamment bien fermer vos doigts pour créer un espace le plus noir possible et vous pouvey aussi visulaiser la couleur noire en plus. Bonne pratique :-)
Bjr et merci belle journée
Avec joie, bonne pratique à vous :-)
Excellents exercices très bien expliqués dans cette vidéo. Merci beaucoup Virginie 😊😊😊
Bonne pratique à vous :-)
merci beaucoup. c est surtout votre calme et votre droiture intérieure qui est puissante et la clarté "simple" de vos instructions...
Merci beaucoup pour votre retour ;-)
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏🙏🙏
Avec joie :-)
Merci , un moment privilégié le matin ...
Belle pratique à vous :-)
Bonjour 🙂, merci beaucoup ❤️❤️🙏🙏🙂. J'ai mal aux yeux, je vais expérimenter. Merci ❤️🙏🙂 pour votre partage. Bonne journée ! 🌞
Avec joie ! :-)
Merci votre voix est douce ....je vais le faire ...
Bonne mise en pratique à vous alors :-)
Bonjour je viens de débuter, quand j'ai découvert votre vidéo une lueur d'espoir est apparue dans mon cœur, j'ai essayé votre exercice et je vous avoue que j'ai senti une petite amélioration. Je vous remercie de tout mon cœur pour ce partage❤
Bonne pratique à vous :-)
C est vrai que votre voix incite à l apaisement et à la concentration ; un grand merci!🙏👌🌈🦋
Bon entraînement à vous :-)
Merci, je commence aujourd'hui même et je viendrai témoigner dans quelques temps😊
Avec plaisir :-)
tres bien cette petite vidéo sur le yoga des yeux