PORSI DIET MAKAN SIANG SELAMA SEMINGGU || Diet Santuy Deficit Kalori

#DietSantuy #MenuDietSeminggu #DietSehat

[@bangiskandar6505]

Makannya sekali 😁

[@warinihindramayu3547]

Saya selalu menunggu resep dietnya kk.. saya suka bngt..❤

[@irenedamayanti2216]

Makasih mak sehat bersama utk kita bonus langsing ❤

[@nefia1972]

Tksih ide nya...

[@Anisuryani05]

Makasih resep dietnya mak enak sekali

[@gandungmulyalukmana3658]

Makasih resepnya ditunggu menu yg lain 😊

[@uniecun4784]

Menu sehat,, terimakasih bunda menu diet nya,, salam kenal

[@Tinaaa133]

Porsi diet mkn siang ne

[@novitapipit6679]

❤

[@mayanathani860]

Mak lin yr the best thanksomuch for sharing healty resepi

[@tutiyuniar8261]

Kangen mak..😅

[@MakLin]

Hehehhe 😍❤

[@elvinavina6750]

Minta Ig nya Mak

[@sitikoriah4129]

Bun ini kan menu mkan siang klo d buat mkn malam boleh gak sih

[@MakLin]

Boleh

[@user-sx3ny4be3u]

Mak lin klo BB udah stuck itu gmn ya apa ga bisa turun Lg 😢

[@MakLin]

Perbnyk mkn protein, sayuran, kurangi karbo, dan tingkatkan olahraga, biasa olahraga 30 mnt, skrng tmbh jd 45 mnt.

[@evipermata-no7np]

Kemana aja mak lin 😊

[@MakLin]

Gak kmn mn 😁

[@sitikoriah4129]

Mak sertakan 3 sendok brp grm

[@MakLin]

Klo muncung 100g. Klo gak muncung 70g

[@sitikoriah4129]

@@MakLin klo 2 sendok brp gram kak,,Krn saya baru pemula ,pagi belum bisa tnp nasi

[@sitikoriah4129]

G boleh pke penyedap y

[@MakLin]

Boleh pakai dikit

[@sitikoriah4129]

@@MakLin kaldu bubuk ,sama msg berarti boleh y kk

[@afrirafly6718]

Boleh gak pake minyak zaitun

[@MakLin]

Boleh

[@salamahamin1710]

Mak,saya izin boleh tidak share link di sosmed atau ebook yang saya buat??

[@MakLin]

Silahkan

[@salamahamin1710]

Terimakasih Mak,, 🙏🙏

[@dewisoedewi7724]

Saya ikuti dan recook bukan untuk langsing tp untuk tekanan darah dan kolesterol