【毎日5分】卓球で活きる脚力トレーニング【森薗政崇】

[@リンゴ3r]

森薗選手の凄まじいフットワーク力に憧れています！
少しでも近づけるよう、毎日やっていこうと思います！
森薗選手、応援してます❤️‍🔥

[@kurano-deshou]

このシリーズありがたいです！

[@メンマー-s8d]

体幹トレーニングの動画から来ました！
こっちも続けていきます！

[@原田一喜]

部活動（高校）にて、第一弾と第二弾を連続で行って毎日トレーニングしています。他のトレーニングは手を抜く部員たちも、このトレーニングは積極的にやってくれます。森園選手のナレーションとBGMの効果が大きいと感じています。２つのトレーニング合わせて10程度というのも、部活動的には助かっています。
これからも、よろしくお願いします！次回も期待しています！

[@muless4113]

やってみました！（2回目）
やっぱり後半の3種目キツーーー！！
脚には自信ある自分でもキツーーー！！
毎日やるぞ！やるぞーー！！

[@奈良悠生]

初めてやりましたがとてもキツかったです笑
また動画出して欲しいです🙏

[@ヨショ-w9m]

こういう動画本当にありがたいです！
あと空気椅子キツい😢

[@にわかピンポン君]

森園選手がやると説得力があります。森園選手のような太ももになりたい☺

[@shinkai-iw]

おんなじ事書こうとしてましたw

[@花房久美恵]

出来ることをしていきたいと思いますが？出来るかな？

[@ムラソウ]

今日から夏休み毎日やります！
(やった日記録していきます)

[@ムラソウ]

1日目やりました！

[@ムラソウ]

2日目やりました！(7/20)

[@ムラソウ]

3日目やりました！(7/21)

[@ムラソウ]

4日目やりました！(7/22)

[@ムラソウ]

5日目やりました！(7/23)