【待望】卓球選手に必要な1週間トレーニング【前編】

[@カメっと]

自分が駄目になりそうな時、怠けてしまいそうな時、この動画を見て賢二選手のような一流の選手も頑張ってるのに、今までサボッて来た自分が今もサボッてどうすると気合を入れさせて頂いて、おります!!!!
素晴らしい動画をありがとうございます!!!!
これからも応援しています!!!!!

[@ha-bb1nm]

こういうトレーニングについて知りたかったんですごく助かります！
動画見たらすぐ実践します！
公開が楽しみだ😏

[@森田香央里-s2d]

ジュニア選手向けのトレーニングをまとめた動画とかもだしてほしいです！！！トップ選手のトレーニングは参考になります✨ありがとうございます😊🏓

[@練習動画卓球]

すごい！トレーニング公開ありがとうございます！！
後半も楽しみにしていま〜す

[@すげの卓球チャンネル]

普段知れないことを知れてとても良かったです😆自分も実践して頑張りたいと思います！後編も楽しみにしてます😊

[@kojifukuoka5370]

参考になります。各種目が卓球のこの技術や動きに生きてくる、という解説が入ると嬉しいです。

[@レッサーゴリラ-k8e]

これがあの高速フットワークを支えるトレーニングか...
凄い

[@user-cs3ck9qx9v]

5:40 ハムストリングス

[@sasimi_1012]

この人ほど説得力があるものはない、、😂

[@ぎゃっぴー-g7t]

こういうメニューってどうやって決めてる（作り出してる？）のですか？

[@takafumi777]

ハムのトレーニングなど、とても参考になります🏓あとは、ダッシュも必要ですよね。遅刻しそうな時にしか走らないので、やってみます💪

[@yu_06131]

賢二さんの筋肉えぐいっすねｗ
BTSのグクさんにそっくりですね！

[@kazuYa-uo1wx]

賢二さん筋肉凄い…
面白くて参考になりました！！
自粛期間で暇すぎて最近縄跳び始めたので
後編楽しみです(ㅅ´ ˘ `)

[@ESNM6101]

ラバーを貼る動画あげて欲しいです！！

[@らりるれろ-u7r]

中学の時からバックが得意で回り込む癖が無くて今ツケを払ってますww

[@ttts7709]

毎日ダッシュじゃダメですか？

[@松平賢二全力チャンネル]

僕はメニューが偏るとそこの部分に強く張りが出過ぎてしまったりする傾向があるので色んなところに刺激が入るように分けてやっています！

[@まいなー-c7x]

卓球選手がよく背中鍛えてるの見るけど何でだろ
バックスイング早くするためなのかな？

[@松平賢二全力チャンネル]

良くわかりませんが…
背中は大事だと思います！

[@まいなー-c7x]

@@松平賢二全力チャンネル わからなくてもやる分にはなんも悪いことないですしね！

[@山本和弘-r2i]

ふくらはぎ、やば。