How to lost weight 27KG without exercise and Free diet plan!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
  • In this video, I share my incredible journey of losing weight from 92kg to 67kg without any exercise!
    🌟 Discover how I transformed my body and improved my health by simply changing my eating habits and prioritizing sleep. I'll walk you through the specific diet changes I made and how getting a good night's sleep played a crucial role in my weight loss success.
    Join me for a fun day out with my office friends at a BBQ party! 🍖🌞 We had a blast playing dumb charades and enjoying each other's company. Watch to see how I balanced my social life while staying on track with my weight loss goals.
    🔔 Don't forget to like, comment, and subscribe for more tips and personal stories on healthy living and weight loss!

ความคิดเห็น • 10

  • @ChamanaaraVlogsOfficial
    @ChamanaaraVlogsOfficial 6 หลายเดือนก่อน

    Yes you are right 👍

  • @kainatmukarram5420
    @kainatmukarram5420 6 หลายเดือนก่อน

    👏

  • @moonjournals1226
    @moonjournals1226 6 หลายเดือนก่อน

    Great advice!!

    • @JZinestonia
      @JZinestonia  6 หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful!

  • @rehanahmed7720
    @rehanahmed7720 6 หลายเดือนก่อน

    Love your videos, can you send the chatgpt prompt that you used?

    • @JZinestonia
      @JZinestonia  6 หลายเดือนก่อน

      Sure thing reach out to me on instagram jz_rant

  • @yasiranwar6878
    @yasiranwar6878 6 หลายเดือนก่อน +1

    Add tofu to your diet as well, if not already.

  • @shah7741
    @shah7741 6 หลายเดือนก่อน

    Aap ki field kiya ha computer science ma??❤

  • @allaboutfun5312
    @allaboutfun5312 6 หลายเดือนก่อน

    M bi lost kiya hai but gynecomastia problem face kr rha. Apny kiya tha?

    • @JZinestonia
      @JZinestonia  6 หลายเดือนก่อน

      Not sure bhai what that is but it went all smooth