Ana, sou de Natal/RN. Há anos atrás era permitido descer do morro do careca, mas estava diminuindo dia após dia... Pensando na preservação, proibiram a subida e descida do morro.
Ana e Zé, na Praia de Ponta Negra em Natal, o Morro do Careca é local de área de preservação ambiental desde 1997 e não permite circulação de pessoas para evitar erosão da duna e deterioração da vegetação. Ajude a mata nativa sobreviver não informando a descida nesta área. Um local em Natal sensacional pra descer de eskibunda é a Duna de Genipabu.
Minha vó é de Natal. Estou fazendo dieta tb perdi 8kg graças a Deus tudo pela saúde. Engordei 13 kg falta perder 5kg para ficar nos 60 q era o meu peso.
Um dia desse eu assisti um vídeo seu com as panelas limpando as panelas e vi seu marido na metade do vídeo p lá … aí agora vejo esses novos vídeos nossa como vcs mudou parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️ já amei vcs bjs nova inscrita ❤️🙏🏼👏🏼
Olá tudo bem? Só quero que vc que tá lendo essa msg saiba que Deus tá providenciando uma grande benção pra tua Vida🙌, Tua vida vai mudar, teus sonhos vão se Realizar Deus tá Providenciando tudo🙏
Fazer dieta com acompanhamento do nutricionista é vida! Depois de uma vida fazendo dietas malucas, faz dois anos que estou com nutricionista e nunca me senti tão bem. Minha nutri é maravilhosa!
Entrei na academia esse mês e ta sendo minha primeira experiência. Estou amando treinar e com certeza vcs me inspiraram ❤️✨ obrigada por compartilhar com a gente Ana. E parabéns pra vc e José pela determinação
Gente, feliz demais que vocês passaram aqui em Parnamirim e gostaram. Triste por não ter tido a oportunidade de encontrar com vocês... Kkkkk Aproveitem muito essas viagens! ♥️
Uau...amei essa dieta kkkkk! Tô na luta para emagrecer e tá osso hahahahahah! Lindos como sempre! Acompanho vcs há anos, é a primeira vez que eu comento! Vocês são inspiração! Amo vocês!
No morro do careca foi proibido descer, mas não pela altura, e sim por questões ambientais. Na primeira vez que fui aí, acho que foi 2010, tinha gente descendo, na segunda vez, em 2017 descobri que era proibido. Mas quem mora deve saber explicar melhor.
O morro do careca é uma duna de 120 metros de altura localizada na praia de Ponta Negra. Por ser uma área de proteção ambiental desde 1997 não é permitido a circulação de pessoas no local para evitar a erosão da duna e a deterioração da vegetação.
Aaaaai Anaaaa!!!! A alguns anos atrás podia descer no morro do careca sim... Mas com o passar do tempo o morro começou a diminuir pq a areia decida bastante durante as descidas da galera. Então pra preservar o cartão postal de Natal, fecharam ❤
Aninha na cacau show tem um chocolate branco zero açúcar que custa uns 2,50 bem baratinho, delícia parece galak, substitui por esse que não vai se arrepender
Nossa vocês vinheram a minha cidade que legal . Ana antigamente podia descer pelas dunnas de ponta negra , hoje não mais devido ao perigo que as pessoas corriam então foi interditado e se tornou proibido 🚫.
Ana e José, já estive nessa cidade embaixo desse cajueiro ela estava quase metade da rua,.....Não acredito,eu meu marido estivemos nessa praia Ponta Negra passamos uma semana Natal meu sonho é poder voltar 😍😍😍
Eu adoro que o José dá corda pra Ana. Kkkkk Mostra a belezura dela mesmo! Adoro Deus abençoe vocês! Já deixei o like e sou inscrita há mil anos. Quero esse vídeo do treino, hein?
Tem uma treta interna sobre o título de maior cajueiro do mundo, pq aqui no Piauí temos o Cajueiro Rei que é 300m² maior que esse cajueiro do vídeo kkkkkk
Qualquer nutricionista que trabalhe com reeducação alimentar como o dela ao invés de restrição total come-se quase tudo e o resultado é visível, fora que não desanima e não corre o risco de entupir de besteira. A minha nutricionista trabalha da mesma forma.
Ana e José adoro vcs! Qdo fui em Natal tb conheci o Cajueiro. Amei esse lugar!!!! Fiquei no hotel Coral Plaza, de frente p praia e tinha essa mesma vista do morro do careca. Tive a sensação q vc estava no mesma lugar q eu.... rsrsrs... apreciando essa maravilha!!! Ah!!!! Passa o contato do Manu p gente!!!
Eu comecei a fazer uma dieta e uns exercícios vai fazer 26 dias nessa pegada bem focado mesmo... e minha mulher comprou um Detox maravilhoso que me deu um resultado muito mais rápido com ele. Eu e minha mulher estamos tomando esse Detox e ja perdi 18 kilos nesses 26 dias. E detalhe... sem academia nenhuma. Só estamos fazendo uns exercícios que aprendemos aqui no TH-cam e tomando esse detox maravilhoso que minha mulher comprou pra fazer em casa, estamos amando os resultados 👏🏽👏🏽👏🏽❤
@@marguinhaa.t.3349 Me chama no Whatsapp. Vou te passar o link do site oficial dele, onde a gente consegue comprar com desconto. 21 97208-0323 Minha cunhada também comprou esses dias, e chegou rapidinho. Eu super recomendo essa loja❤👏🏽👏🏽
Ele deveria ter passado a medida caseira dos alimentos que controem a dieta de vocês. Assim não precisariam andar com uma balança. Usariam como medida: 1 colher do sopa, ou 1 colher de chá por exemplo.
Vocês podem comprar um jogo de talher pra cada. Assim qdo forem para lugares que não tiver vocês não precisam usar os de plástico. A natureza agradece🥰
Oii gente! Tudo bem? Gostaram do vídeo de hoje?! Se inscrevam no canal para acompanhar os próximos vídeos 😍
Na próxima tem que fazer as refeições dos dois hahaha
Casal top
Eu queria falar com o nutri, mas já mandei msg no insta dele e ele não responde
Ana .... oq aconteceu com seu cabelo? Tá crescendo igual matoooo
Amo seu vídeos💕
Quem guarda sempre tem... de minimalistas, economizando dinheiro e hoje cuidando da saúde com um nutricionista top desse e caaaaarooo
Ana, sou de Natal/RN. Há anos atrás era permitido descer do morro do careca, mas estava diminuindo dia após dia... Pensando na preservação, proibiram a subida e descida do morro.
Quando cheguei aqui era tudo mato!
É lindo ver vocês crescerem e serem recompensados por tudo!
Fico muito feliz por vocês!
Nossa! Vocês deveriam ter um drone, pra fazer umas imagens lindas por onde estão passando.
Comecei ontem minha reeducação alimentar, amei seu vídeo! Vou começar os treinos na segunda e seus vídeos e os de José me deram uma animada 🥰
Ana e Zé, na Praia de Ponta Negra em Natal, o Morro do Careca é local de área de preservação ambiental desde 1997 e não permite circulação de pessoas para evitar erosão da duna e deterioração da vegetação. Ajude a mata nativa sobreviver não informando a descida nesta área. Um local em Natal sensacional pra descer de eskibunda é a Duna de Genipabu.
Ana e José cada dia mais lindos cheios de saúde ! Deus abençoe vocês sempre ! Torcendo pelo sucesso de vocês sempre !
Natal merece MIL 👍👍👍👍👍👍. Amo o RN, sou carioca e moro no Rio mas tenho um carinho imenso pela Cidade do Sol☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Minha vó é de Natal. Estou fazendo dieta tb perdi 8kg graças a Deus tudo pela saúde. Engordei 13 kg falta perder 5kg para ficar nos 60 q era o meu peso.
Como é a dieta
Ultimamente a única coisa que tô secando é a louça kkkk joguei pro universo
Vc não precisa emagrecer esta bem assim
@@emanuelzalacain8994 minhas calças dizem o contrário kkkk o pijama é traiçoeiro
Faz reeducação alimentar 😉
Kkkkkkkk seu comentário me fez rir
@@franferreira9029 kkkkk besta
Praia da ponta preta😂😂😂😂😂mano vocês são demais!!
Eu dou risada com esses 2, José falando "empina a raba" kkkk, Casal jovem, bonito e descolados! São simpáticos demais!
Ana mais vídeos da sua dieta e treino por favor 💕 comecei a treinar hoje por causa de você kkk me motivou demais
Já fui duas vezes para Natal, e amei. Sem dúvidas voltarei. Um dos lugares do Brasil que melhor comi. Praia de água quentinha e limpa. Maravilhoso.
Uma pena vocês não terem conhecido as praias de PIPA, tibau, Maracajaú, Maxaranguape, galinhos, voltem mais vezes para natal ❤️🥺
A gente conheceu pipa! Tem vlog no canal do José 😍
Um dia desse eu assisti um vídeo seu com as panelas limpando as panelas e vi seu marido na metade do vídeo p lá … aí agora vejo esses novos vídeos nossa como vcs mudou parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️ já amei vcs bjs nova inscrita ❤️🙏🏼👏🏼
Olá tudo bem? Só quero que vc que tá lendo essa msg saiba que Deus tá providenciando uma grande benção pra tua Vida🙌, Tua vida vai mudar, teus sonhos vão se Realizar Deus tá Providenciando tudo🙏
Amém
Amém
Amém!
Amém! 🙏🙏🙏
Amém 🙏🙏
Símbolo de disciplina
Fazer dieta com acompanhamento do nutricionista é vida! Depois de uma vida fazendo dietas malucas, faz dois anos que estou com nutricionista e nunca me senti tão bem. Minha nutri é maravilhosa!
Entrei na academia esse mês e ta sendo minha primeira experiência. Estou amando treinar e com certeza vcs me inspiraram ❤️✨ obrigada por compartilhar com a gente Ana. E parabéns pra vc e José pela determinação
Os vídeos são incríveis, estou amando as edições ! Você merecem muito ! Parabéns por tudo.
Gente, feliz demais que vocês passaram aqui em Parnamirim e gostaram. Triste por não ter tido a oportunidade de encontrar com vocês... Kkkkk
Aproveitem muito essas viagens! ♥️
Agora sim chegou aqui, curiosa pra saber como é minha cidade no olhar de vcs.
Amoooo minha cidade linda.
Q dieta top!
Se fosse pra sentir falta de alguma coisa séria o feijão, mas da pra passar tranquilo sem. Amei
Uau...amei essa dieta kkkkk! Tô na luta para emagrecer e tá osso hahahahahah! Lindos como sempre! Acompanho vcs há anos, é a primeira vez que eu comento! Vocês são inspiração! Amo vocês!
QUE CHIQUE VOCÊS EM NATAAAAAL!!
Sou tão influenciada por esse canal que já comprei uma frida e agora o whey da growth, mais claro tudo com consciência
Amo Natal ! Cidade linda de gente hospitaleiro!❤
Sou do interior do RN e muito feliz por vcs terem vindo aqui ❤️❤️❤️
Ana não vejo gordura em você, tu é maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
No morro do careca foi proibido descer, mas não pela altura, e sim por questões ambientais. Na primeira vez que fui aí, acho que foi 2010, tinha gente descendo, na segunda vez, em 2017 descobri que era proibido. Mas quem mora deve saber explicar melhor.
O morro do careca é uma duna de 120 metros de altura localizada na praia de Ponta Negra. Por ser uma área de proteção ambiental desde 1997 não é permitido a circulação de pessoas no local para evitar a erosão da duna e a deterioração da vegetação.
A mamãe já foi aí Ana, no maior cajueiro 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍
Tenho foto no cajueiro, quando fui conhecer Natal. Qto à dieta, vc come mais do que eu! Ser jovem, ajuda pra ter o metabolismo acelerado!
José, arrasou na edição do vídeo. Parabéns
Melhor casal , sempre com conteúdo massa .... grande bj no coração de vcs
Aaaaai Anaaaa!!!! A alguns anos atrás podia descer no morro do careca sim... Mas com o passar do tempo o morro começou a diminuir pq a areia decida bastante durante as descidas da galera. Então pra preservar o cartão postal de Natal, fecharam ❤
Aninha na cacau show tem um chocolate branco zero açúcar que custa uns 2,50 bem baratinho, delícia parece galak, substitui por esse que não vai se arrepender
So tem o branco?
Nossa vocês vinheram a minha cidade que legal . Ana antigamente podia descer pelas dunnas de ponta negra , hoje não mais devido ao perigo que as pessoas corriam então foi interditado e se tornou proibido 🚫.
Zé, nesses momentos de vento, põe legenda, facilita a compreensão. Não tá impossível de ouvir, mas facilita
perfeito ,
top , pense ?
maravilhaaaaaaaaaaa !
prefiro
chocolate
marrom
de preferência
baton
verdadeira
mara !
Eba, já estão bem coladinho no meu estado, ceará.Quando vêem?
Olá Ana e José a vista de cima da duna é maravilhosa além da baita malhação que faz pra poder subir é Mara queima umas caloriazinhas 👍😂
cada vez mais profissa na edição! Parabéns
Quero ser nutricionista tbm. Adoro essa profissão
Essa edição ficou muito boa! A melhor que eu vejo em muito tempo! Parabéns ao editor! ❤️
Ana parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 seu corpo é lindo, que glúteo hein mulher, sua genética parece ser ótima com essa nova rotina ficará ainda melhor
Tô a viciado nesse canal:👏👏👏
Oi Ana, você está linda! Amei o seu cabelo. Deus continue abençoando vocês. bjos
Tô amando esse lado fitness do canal s2
Oi, Fiquei feliz em sabe que vc esteve aqui em minha terra NATAL RN Terra linda. Gostaria ter conhecido vcs pessoalmente. Bjs .Gosto de mas de vcs.
Ana e José, já estive nessa cidade embaixo desse cajueiro ela estava quase metade da rua,.....Não acredito,eu meu marido estivemos nessa praia Ponta Negra passamos uma semana Natal meu sonho é poder voltar 😍😍😍
Moro em tibau do sul. Nossa te assisto a um tempão,. que pena não poder ter visto vcs! Pipa é lindo né?😍😍😍
As transições do vídeos estão ótimos, dá uma dinâmica muito legal pra quem tá assistindo! Parabéns
Ana, eu sou de natal, o meu lugar favorito de comer é no gimioni, eu quero tanto conhecer vocês 😍😍😍
Eu adoro que o José dá corda pra Ana. Kkkkk
Mostra a belezura dela mesmo! Adoro
Deus abençoe vocês!
Já deixei o like e sou inscrita há mil anos. Quero esse vídeo do treino, hein?
Tem uma treta interna sobre o título de maior cajueiro do mundo, pq aqui no Piauí temos o Cajueiro Rei que é 300m² maior que esse cajueiro do vídeo kkkkkk
Verdade hahaha! Acho que vcs tem que ir no Piauí pra conferir! Sem contar que tem praias lindas e tem o Delta do Parnaíba, IMPERDÍVEL!!!!
@@julianabrito5255 SIM. Amo o Delta ♥
Nunca tinha ouvido falar desse 🤯
Preciso ver
O que eu ia comentar é que o lugar que encontrei castanha mais barata foi no Piauí
Não sei se você está fazendo algum tratamento capilar diferente, mas se não está, a dieta está refletindo até no seu cabelo. ❤️
Eu amo cada dia mais o rumo do canal ❤️
Qualquer nutricionista que trabalhe com reeducação alimentar como o dela ao invés de restrição total come-se quase tudo e o resultado é visível, fora que não desanima e não corre o risco de entupir de besteira. A minha nutricionista trabalha da mesma forma.
Sou do Ceará, mas já fui passear em Natal e ameiii
Ana, seu cabelo tá perfeito, lindo demais
Vcs podem comprar coisas pra fazer salada crua, só precisa da geladeira e nao do fogao 😄
Obaaaa
eu vi video no canal do josé , e imaginei : Logo tem video da Ana
😊
Ana e José adoro vcs! Qdo fui em Natal tb conheci o Cajueiro. Amei esse lugar!!!! Fiquei no hotel Coral Plaza, de frente p praia e tinha essa mesma vista do morro do careca. Tive a sensação q vc estava no mesma lugar q eu.... rsrsrs... apreciando essa maravilha!!! Ah!!!! Passa o contato do Manu p gente!!!
Eu comecei a fazer uma dieta e uns exercícios vai fazer 26 dias nessa pegada bem focado mesmo... e minha mulher comprou um Detox maravilhoso que me deu um resultado muito mais rápido com ele. Eu e minha mulher estamos tomando esse Detox e ja perdi 18 kilos nesses 26 dias.
E detalhe... sem academia nenhuma. Só estamos fazendo uns exercícios que aprendemos aqui no TH-cam e tomando esse detox maravilhoso que minha mulher comprou pra fazer em casa, estamos amando os resultados 👏🏽👏🏽👏🏽❤
Qual o detox? Explica para nós, please. Eu perdi 10 kilos em 7 meses de dieta, só
@@marguinhaa.t.3349 Me chama no Whatsapp. Vou te passar o link do site oficial dele, onde a gente consegue comprar com desconto. 21 97208-0323
Minha cunhada também comprou esses dias, e chegou rapidinho.
Eu super recomendo essa loja❤👏🏽👏🏽
Ana, vc veio à Natal? Que maravilha! Eu moro aqui em Natal. Espero que tenham gostado.
Que sonho esse lugar 😍😍 um dia ainda vou conhecer 🙏
Parabéns pelo foco e determinação Aninha,ameei as imagens do vídeo, mt top!!👏🏻👏🏻👏🏻
Estou adorando viajar com vcs,tudo lindo!😘🤗
Parabéns Ana pela dedicação e vc tá maravilhosa 😍
José é um galã e Ana tem um corpo escultural,perfeito. Um lindo casal.😍
Ana eu sou igual vc, se não tiver um chocolatinho não dá kkkk e o branco é o melhor msm!! 🤍
Ola eu moro aqui no Japão ,entao vcs comentarao do bis🙏🥰eu amo bis de limão...continue fazendo videos amo tudo,não perco por nada😍
É isso aí Ana! GOSTEI DO SEU CABELO. Beijos da vovozinha de BARU!
Parabéns Ana você está cada dia mais linda. AMO vocês 👏👏❤❤😍😍😘😘
Só vendo seu video pra ter ânimo de fazer as coisas por aqui.. um beijo, sou sua fã ❤️❤️❤️
Amo castanha de caju, se não fosse tão caro eu comeria todo dia. 🤤
O morro do careca tinha sim skys pra descer escorregando até pouco tempo atrás, mas por motivos ambientais foi preciso proibir.
Fui ao Johnny Rockets hoje por indicação de vocês. MUITO BOM. Pedimos exatamente o mesmo 🤣🤣
Muito legal Ana e José lindo lugar. 💗🌹💖
Foram visitar um lugar lindo! Meu RN ❤️❤️❤️❤️
Ele deveria ter passado a medida caseira dos alimentos que controem a dieta de vocês. Assim não precisariam andar com uma balança.
Usariam como medida: 1 colher do sopa, ou 1 colher de chá por exemplo.
Ana, seu cabelo tá lindo!
Opaaaa...vida fitnees é top pra quem consegue hehe
Siga seu coração, mas leve seu cérebro junto ❤🧠
Eu tenho 44 anos durmo muito bem graças à Deus.
E não preciso de despertador para acordar.
Cada dia mais linda.está funciomando muito bem ,parabéns ,amo bís branco,bjos casal
Q legal Ana,vcs aqui em Natal,lugar muitas praias,cajú,ginga c tapioca...delícia,curtam muito,um abraço!
Amei faz mais vídeos Deus continue abençoando sempre vocês bjs 🙏🎈🌈😃💋💝💕♥️🤩
Aonde eu consigo o contato do Manu gente? Seus resultados são incríveis quero uma dieta assim tbm certinha para meu biotipo❤️😍!
Também quero! Pois não tenho Instagram e nem Facebook
UP
Up
Tem um vídeo que eles falam... É um que eles mostram a evolução do José, mas eu não lembro qual
Legal aninha, se cuidem
Vou me inspirar em vc Ana😍🥰😘
Eu amo Bis Black
Gostava de Bis de Limão gelado!
A Ana tá linda!Parabéns pela disciplina 👏🏻
Corpão hein Ana, parabéns!!!❤😘
Estava com saudades dos vídeos de vocês
Vocês podem comprar um jogo de talher pra cada. Assim qdo forem para lugares que não tiver vocês não precisam usar os de plástico. A natureza agradece🥰
Ana se eu comer esse seu café da manhã não preciso comer mais nada o dia inteiro. Kkkkk
Eu também kkkk nem como café da manhã pq se não não consigo almoçar, achei muitaaa coisa
Simmmm. Pra gnt ver que dieta não é sinônimo de passar fome
@@walkthemoon6533 e há explicação pra esse tanto de comida. Os nutricionistas são tops
Deveriam ter ficado mais tempo em Natal ❤️ Meu melhor lugar do mundo ❤️❤️❤️
Chocolate branco é maravilhoso 😍