Díky za inspiraci, pořád tak nějak “sbírám” různé cviky. Pár cviků mi poradil kamarád, další mi doporučil pán na hřišti, teď vyzkouším pár cviků od vás 🙂
Teda, vy to Lucce dáváte sežrat :D Video super, díky za to! Byla jsem před pár dny na bruslích a jezdila kolem workoutového hřiště a moc si chtěla zacvičit, jen jsem přesně nevěděla, co cvičit, abych se tam jen nehoupala na hrazdách jak opice :D
U nás je problém, že sice máme workout, ale chodí se tam hlavně kluci předvádět, lezou za nima třináctileté holky (ty samozřejmě necvičí) a pouští si hudbu do repráků. Lidi co chtějí jenom cvičit nemají šanci.
To je stejné všude. Když jdu na odpolední jdu cvičit ráno to tam nikdo není. Když jdu odpoledne jsou tam děcka. Takže tam přijdu jako král se sluchátky. Začnu se rozehřívat (švihadlo/různé skákání) a pak mám takový prostor... :D
No pěkně ste nám znastilnili hřiště xDD pokaždé, když vidím na workoutu lidi z posilky, tak je to celkem funny :D .. technika lvl začátečník aj když majů ruky větší než hlavu.. A přidal bych muscle-upy 😂
Díky za inspiraci, pořád tak nějak “sbírám” různé cviky. Pár cviků mi poradil kamarád, další mi doporučil pán na hřišti, teď vyzkouším pár cviků od vás 🙂
Teda, vy to Lucce dáváte sežrat :D Video super, díky za to! Byla jsem před pár dny na bruslích a jezdila kolem workoutového hřiště a moc si chtěla zacvičit, jen jsem přesně nevěděla, co cvičit, abych se tam jen nehoupala na hrazdách jak opice :D
:-D :-D
U nás je problém, že sice máme workout, ale chodí se tam hlavně kluci předvádět, lezou za nima třináctileté holky (ty samozřejmě necvičí) a pouští si hudbu do repráků. Lidi co chtějí jenom cvičit nemají šanci.
U nás to je stejné, stačí si to ale vyčíhat, jít cvičit ráno/večer a hřiště bude prázdné
To je stejné všude. Když jdu na odpolední jdu cvičit ráno to tam nikdo není. Když jdu odpoledne jsou tam děcka. Takže tam přijdu jako král se sluchátky. Začnu se rozehřívat (švihadlo/různé skákání) a pak mám takový prostor... :D
Tak to bych se asi nebál nějak ohradit... Bývají tam i tabule s pravidly, ne? Je to koneckonců sportoviště, ne místo k zevlování puberťáků... 😀
To bych neřešila, hřiště obecně bývají obsazená děckama, stačí tam přijít a začít cvičit, všichni se najednou zdekují 😀
Jste super pár! 💯💪👍
Mohl bych dostat doporučení na preworkout, který používá Lucka? 5:55 nejlepší recenze! #naletonapekac
Super líbí jse mi to vysvětlení
Děkujeme.
5:55 #naletonapekac TOP!
Perfektní :)
No pěkně ste nám znastilnili hřiště xDD pokaždé, když vidím na workoutu lidi z posilky, tak je to celkem funny :D .. technika lvl začátečník aj když majů ruky větší než hlavu..
A přidal bych muscle-upy 😂
Šluk • to je to kouzlo. Vezmes člověka z fitka a na workoutu je jak z jara, ale naopak to nefunguje.
@@dzanek19 bezcennost nezná meze
adam jolo česky
Dobrý den děkuji za super inspiraci. A zeptám se, jsem začátečník a kolik opakování a sérií si mám odcvicit? Dekuji za případnou odpověď.
th-cam.com/video/OMyiVbWlhJ4/w-d-xo.html tohle pomohlo mě velmi :)
co kliky?
nejdůležitější je netroškařiť th-cam.com/video/fomaoZpM568/w-d-xo.html
Janda mazec cením dobrý tělo a technika 😉
Dobrý den, víte někdo, prosím, kde to je? THX
park naproti stavárně a vedle právnické
Björnsonův sad Brno
ten konec :D
My workoutowé hřiště máme ale není tam tolik věcí😂
Já sice cvičím taky nejraději venku, akorát po 25 letech tréninků v posilce nejsem dosud schopen ani jednoho shybu. To pak dost limituje...
ta Lucka na konci videa :D
Barbora Tichá 😂
twilight
Odkud ste
Expandér :-D myslíte gumu ale po americku to zní líp že? :-) a jak je to zakončeno reklamou na obchod tak konec úplně
xD Mezi workouťákama říkáme normálně odporovka
@@jirikrumal8567my mezi workautistama řikáme svalovač obecný
Ta Lucka ale přibrala..
Za kamerou musel stát nějaký dement, jinak si to nedokážu vysvětlit.