4 факта о витамине С, которые вас очень удивят🧐
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- НАТУРАЛЬНЫЙ комплекс витамина С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Думаете, что знаете все про витамин С? А вы знали, что аскорбиновая кислота - это не совсем витамин С? В чем польза витамина С? Речь про натуральный витамин С, а не про аскорбиновую кислоту. Где содержится витамин С? Как не допустить дефицит витамина С?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - аскорбиновая кислота - это витамин С?;
2:49 - аскорбиновая кислота: польза или нет;
3:02 - комплекс витамина С в природе;
4:53 - комплекс витамина С от Доктора Берга;
5:11 - особенность витамина С;
5:27 - лучшие источники витамина С;
6:17 - витамин С и сахар.
Поговорим о витамине С. Вопрос: аскорбиновая кислота - это витамин С? В справочниках написано, что аскорбиновая кислота - это то же самое, что витамин С. Но действительно ли аскорбиновая кислота в большинстве витаминных добавок аналогична витамину С, встречающемуся в природе?
80% всей аскорбиновой кислоты производится в Китае. Часто аскорбиновую кислоту производят из глюкозы. Возможно, чтобы такая аскорбиновая кислота была таким же витамином, который производит природа? Это совсем разные вещи.
Можно принимать искусственный витамин С? Можно, но недолго. Например, для детокса.
Лучший тип витамина С - это витамин С из продуктов питания или натуральных витаминов.
Продукты, в которых больше всего витамина С:
• Зелень
• Ягоды
• Лимоны
• Субпродукты (печень, почки)
• Болгарский перец
• Квашеная капуста
Что нужно знать о витамине С:
1. Прием высоких доз аскорбиновой кислоты практически не приносит пользы.
2. Часто витамин С, который продается, синтетический. В природе витамин С - это комплекс. В его состав входят: аскорбиновая кислота, биофлавоноиды, витамин К, медь в виде определенного фермента, фитонутриенты и другие вещества. А синтетический витамин С - это лишь одна составляющая комплекса.
3. Витамин С плохо усваивается, если принимать его вместе с сахаром. Если в добавку с витамином С входит сахар (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин), то организм будет усваивать сахар, а не витамин С. Если есть пустые углеводы, то витамин С тоже не будет усваиваться.
4. Мегадозы аскорбиновой кислоты, которые некоторые принимают для антиоксидантного действия, могут вызвать окисление, диарею и вздутие.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 4 Things about VIT...
Опубликован 4 апреля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.cancer.gov/about-cancer/t...
2) www.sciencedirect.com/science...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминС #аскорбиноваяКислота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Как сжечь жир th-cam.com/video/cZrL8D0573c/w-d-xo.html
Про яблочный уксус th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html
Красная , черная смородина!
Ждала именно эту тему от Вас😄👍🌸
Здравствуйте дорогие! Благодарю всех вас за ваш труд во благо здоровья всего человечества. Очень прошу, по просьбе моего знакомого, дать ссылку или записать видео про СУСТАВЫ! Как можно справиться с проблемой суставов пальцев рук?
Доктор, скажите пожалуйста, а стевию натуральную можно с вит. С??
С Уважением и Благодарностью,
Светлана спрашивает и пишет.
@@user-mz2eh9ug5k б
Не устаю благодарить Вселенную за встречу с вашей командой. Ребята, вы делаете большое дело! И с вами всегда интересно! Огромное вам спасибо и доктору Бергу, и переводчику, и всей команде!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.
Всевышний Господь наш Бог и ваш Бог, поклоняйтесь же Ему Одному. Он создал небеса и землю
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ПОЖЕЛАНИЯМ!!! БЕРГ, ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР В МИРЕ!!!
@@DrEricBergСпасибо всем 15 сотрудникам этого канала, вы делаете огромное доброе дело, вот все продукты от производства доктора Берга не всем по карману😒, знаю это большой труд и качество стоит этих денег, Но!(
Ещё один факт о витамине С, который вы скорее всего не знали: Он является кофактором при синтезе норадреналина из дофамина, а предпоследний в свою очередь является нейромедиатором, отвечающим за повышение внимания и концентрации (не путать с ацетилхолином). Тем самым, хоть и косвенно, прием витамина С может помочь в обучении и в какой-то деятельности направить своё внимание в одно русло
То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.
Да, мне об этом говорил доктор.
Дай Бог чтобы у нас таких умных врачей были больше. Спасибо! От души вам благодарны .
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Спасибо, огромное доктору Бергу и переводчикам!!!
Самый лучший,умный доктор!!!!!👍👍👍👍👍👍
Спасибо Доктор Берг!Очень полезные для нас советы!
Спасибо, уважаемый доктор ,за ценную информацию!
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!! Всего Вам самого доброго!!!
ДОКТОР БЕРГ , ВЫ ---- КЛАССНЫЙ !!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС........
Всё есть в натуральных продуктах,которых очень мало.
А доктору респект.
Как всегда все актуально. Спасибо, доктор
👍💯❤️
Благодарю Вас, Доктор Берг!
Здоровья крепкого вам и вашим родным и близким людям!
Большое спасибо. Всем здоровья и удачи!!!
Как же вы все хорошо и ясно доносите, мой поклон
что несёт это несчастный клоун??? О каком вреде аскорбиновой кислоты он бредет?? достаточно посмотреть одно это видео для того, что бы навсегда удалить его контент из рекомендуемых. берём тупо факты! вит Ц = Аскорбиновая Кислота (АК). цинга, цинга легко и успешно лечится АК! иными словами, цинга болезнь вызваная дефицитом вит Ц - принимаем АК и цинга проходит! что в сухом остатке!? а то, что вит Ц=АК!!! и АК воздействует на организм оздоровляюще. расходимся.
Здравствуйте доктор,спасибо,что вы об этом говорите,ваша информация всегда полезна.👍😍😍😍
Спасибо доктор Берг 🧡
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНО ВАМ ЗА ИНФО. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Очень мудрый человек. Спасибо вам
Спасибо доктор Берг за полезную информацию и вам здоровье долгих лет жизни.
Блогодарю переводчику и людям которые с вами работают вы молодцы 👍👍👍🤝🤝🤝💐
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
❤вы гений! Обожаю всю команду! Огромное спасибо ❤
Спасибо доктор Берг💕
Шок - это по-нашему! Спасибо
Огромное спасибо, безумно полезное видео 👍👍👍
Живите пожалуйста вечно доктор Берг и Команда
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас доктор Берг
Дорогой доктор, благодарю!💕👍🏻
БлагоДарю за значимую информацию супер информация.
Благодарю вас дорогой доктор
Очень познавательно!
Ого! Вот это новости...😮 Я догадывалась, но сейчас эти догадки подтвердились. Спасибо вам! 🙌❤️
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Дорогой наш доктор,рада вновь видеть Вас!Спасибо Вам за все полезн информац.,вашей команде и грамотн. переводчикам!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию!
Спасибо вам за информацию ценную благодарю
Doctor! Vy moi narkotik! Thank you so much! You are really the best❤️🙏
СПАСИБО ДОКТОР
Спасибо за информацию, это было полезно.
Спасибо вам большое , вы очен умни советы даёшь ,даибог вам здоровья
Благодарю 👍
Спасибо большое!
Большое спасибо 😀
Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг сколько полезной информации мы от Вас узнаем. Благодарю вас от всей души. А так же огромная Благодарность переводчику. Удачи вам во всем и всех земных благ Вам. Всегда ждём ваших видео.
Вам большая блмгодарность и респект за очень доступную инфу о здоровье.Пусть Господь Вас хранит !🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо вам!
Мне витамин С очень круто помогает, я перестал болеть сезонными болезнями когда принимаю. По 2 грамма два дня, потом 1.5 грамма 2 дня, потом 1 грамм 2 дня.
Покупаю самый дешёвый
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Красавчик!!!
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏
Интересно а что удивить нас ,жду буду смотреть.А врач Берг самый лучший канал имеет ,постояно снимайте ролики ,у некоторых блогеров это даже не в силах ,а вы молодец и прекрасны врач ,и коментаторы много у вас ,это показывает ,что к вам все притягиваются ,потомучто ты всем интересен ,спасибо дорогой.
Ирина, доктор Берг, а не Бергар. Да, согласен, Берг - самый лучший.
@@user-ot1oj7zj7h спасибо дорогой.
Вы доктора Евдокименко посмотрите. И Софью Доринскую. Умнейшие доктора.
Благодарю
Отличный выпуск, спасибо! Никогда не доверял витаминам искуственным..Квашенная, домашняя капуста (ферментированные овощи), самый лучший источник витамина С
Кивии и болгарский перец
@@BARBOSSA77 и? В свежем виде перец и помидоры это ЯД, это семейство пасленовых, овощи можно есть только после сильной ферментации
Валалекс, спасибо, что напомнили про квашеную капусту!)
Я калину и клюкву люблю к капусте
Лук, чеснок включайте в рацион питания
Глупость, йоги вообще не рекомендую чеснок, он плохо влияет на мозг
при срк нельзя(
@@meow4kameow343а что это?
Благодарю!!!!❤❤❤
Здравствуйте👋
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Слава Богу за вас
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Класс!
Храни вас Бог!
Thank you very much 🙏
Many thanks !
Я хз, когда чувствую что заболеваю, сразу пью аскорбиновую кислоту 2г в виде порошка в пакетиках, растворив в стакане воды...второй день также 2г, третий, четвертый день по 1г, пятый 0,5 г ...И лет 15 никогда вирусы не могли меня победить ...Против вирусов нет лекарства, единственный способ - не дать вирусу проникнуть в клетки, как раз антиоксидант это и есть аскорбиновая кислота защищает оболочки клетки...Я да же детям своим даю, конечно же дозы поменьше...До того как я узнал об этом, всегда болел сначала вирусной инфекцией, а потом через недельку и вторичка в виде бактериальной инфекции, бронхиты и тд...Корону победил витамином С ..
Кажется брехня - особенно - победил корону витамином С ...🤣
Согласна с вами. Тоже чуть почувствовала простуду бахну 2 грамма 5 дней и здоров. Помогает всегда
Я пью 5 гр 1 день. 2 д-4 гр, 3 л-3 гр. И всё проходит. Но надо сразу, как только есть чувство начала заболевания. Работает 100%. И вообще, вреда не принесёт никогда. Только польза. Главное знать одно - витС не сохраняется в организме. Через сутки его уже там нет.и так все витамины.
@@user-mz4ow3ce7c 2 гр это уже лошадиная доза))) 5 гр слишком много думаю...Организм берет около 0,5 гр за сутки, остальное уже выводиться сразу, а печень страдает....Поэтому я сейчас в два раза уменьшил дозу, начинаю с 1 гр в 1 и 2 день, далее по 0,5 гр...Тоже все убивает...Хотя 1 раз только так пробовал, слава богу вирусы и всякие бациллы обходят стороной, возможно иммунитет не плохой...
@@CAJIABAT.IOJIAEB не соглашусь. Вреда никакого. Наоборот, вит С, в это время даёт толчек иммунитет, который и начинает борьбу с инфекцией.
Ну и не забывайте!!!! В кажд, таблетке, фиг знает чего намешано😂,и указанные граммы, аж никак не находяться там в указанном кол-ве. Ведь это ясно. А потому, смело уделите на 2.и то..., может и больше. Т, е, съевши своих 0,5 гр, вы пососали конфетку, а не витамин.
Так во всех припаратах. Замечено, что раньше, 1 табл, указанная в норме - действовала. Теперь - надо 2 пить. Проверено не один раз.
Конечно же, у кажд, своё решение. Но, задуматься можна)))да, и витамин то ИСКУССТВЕННЫЙ!!!!!! 🤗
Благодарю 🎉
Тех кто собирается пить шиповник поосторожнее с давлением и промыванием почек, если есть камни и вы не знаете ,то будет выводить. И долго принимать нельзя
И если у кого стеноз одной почки или сразу обеих, то тоже с шиповником поосторожнее.
Благодарю вас Доктор Берг за полезную информацию,!!!!!!!!!!!я даже не знала об этом, я считала если я покупаю дорогой от Солгар, думала всё хорошо, хотя я конечно понимала что он не натуральный, и не знала что оказывается его делают в Китае.
Это откуда такая информация про ненатуральность или про сделано в Китае?
Snasibo. Doktor
Смотря и слушая доктора Берга скинули12 кг без физ нагрузок, красавчик! Он реально знает, почему в школах такое не преподают!
@@user-rn1kr7jq5sДобрый день! Подскажите пожалуйста, во сколько Вы едите? И как? Благодарю заранее.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как и во сколько Вы едите? Благодарю заранее.
Каким образом вы прхудели
На кету похудели? Или еще что то
Спасибо доктор для токой полезный видео.Ни все говарят правду даже не верится.Когда идещ к доктору
Только таблетки и укол нет не какой ползы
THENKS.
О как. Спасибо
Нужно употреблять форму Вит.С- Аскорбат натрия,которая лучше усваивается или Липосомальный Вит.С. При любых вирусных или бактериальных инфекциях нужно начинать прием вит.С с 15 гр.,а дальше прием идёт уже по состоянию .
А почему он об этом не говорит . У меня тоже тот про который вы говорите
Скажите пожалуйста в этой форме витамин не вызывает аллергии. Если нет то где купить.
Мне нравится аскорбат кальция 😊
15 грамм? Может всётаки 1,5 грамма?
А что на счёт дозировок в шипучих таблетках 1200-2000 мг витамина С??
И они сладкие. Получается такие большие дозировки с заделом на плохую усвояемость и не так и страшны такие дозы? А в витаминных комплексах вообще дозы смешные, по 300-500
При первых симптомах простуды сразу же начинаю принимать витамин С. Беру Витамин С эвалара в форме аскорбата кальция. Это натуральная некислотная форма витамина С и не раздражает слизистую желудка, при моем гастрите это очень важно. Он быстрее усваивается и сохраняет дольше свою активность.
Запиваем отваром шиповника салат из черной смородины, красного перца, петрушки и облепихи.
И бежим в туалет
Витамин С прекрасно растворяется в воде и окисляется даже при комнатной температуре.
Его разрушение происходит также при контактировании с кислородом и при температуре плюс 89 градусов и выше. Поэтому опускать плоды шиповника в кипящую воду, держать их на огне нельзя.
Не следует пользоваться посудой из алюминия. Химическая реакция, в которую вступают металл и витамин С, приводит к образованию вредных соединений. Для заваривания лучше брать чайник из фарфора или стекла.
@@user-zx4jx9gk3z подскажите как правильно ягоды шиповника заваривать и лиану лимонника? Лежат уже год , в разных источниках по-разному написано
@@alexandrab7631 заливаем крутым кипятком в стеклянном термосе на пять-шесть часов и вуаля)
@@semjanek5390 а разве это не убьёт все полезные вещества?
Вот очень интересная информация, почти что " переворот" в области вит.С. Да, не стоит с ним перебарщивать, а главное с искуственным, слышала, что повышенное количество может вызвать образование камней в почках(?)
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео о причинах возникновения камней в почках и как от них избавиться
th-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/gpOg80NToj8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Bpm5O-LPTQs/w-d-xo.html
th-cam.com/video/fF8xJ5ZU25s/w-d-xo.html
th-cam.com/video/U7ijS_6Te1M/w-d-xo.html
Служба поддержки канала
Доброе утро. Уважаемый доктор сделайте пжл видео про витамины для женщин 45+
Какие, как принимать
Спасибо 💓
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
Служба поддержки канала
Спасибо. Похоже так и есть и получается лучше покушать лимон или смородину.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
th-cam.com/video/keJTyf7bb8s/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка “Витамин С”, фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP. Заказать вы можете в официальном онлайн- магазине drberg.eu/
Служба поддержки канала
Добрый день! Пожалуйста подготовьте видно про морщин на лице,как бороться 🙏🙏💋
Меня под глазами интересует. Что-то слишком
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от морщин
th-cam.com/video/MH_G29pu5ZQ/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/iOFzqoE6goM/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/xM7VG4d3GlY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/N5_aEaNQvP4/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Большое спасибо, а где можно купить Ваши витамины?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html .
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
🤦♀️Я тоже подумала об этом когда пропив ваш вит С несколько месяцев , а после заказала другой бренд в роли экономии поняла что купила пустышку! Вы мой Гуру! ❤️❤️❤️
Подозрительный комментарий 🤨
@@veronikasalm5683 в чем подозрение
У Берга лучшие добавки, факт
Шиповник и облепиха в помощь.
кислота не всегда и не всем подходит как минимум, я домой беру аскорбат кальция эваларовский в некислотной форме, и когда необходимо принимать в большей дозировке уже не возникнет проблем с желудком, как с кислотой. и это актуально не только для тех у кого язвы и гастриты.
поробуйте аскорбат натрия, он еще более мягче воспринимается желудком
Апельсин и морская капуста тоже витамин С
А заваривать шиповник в термосе, имею ввиду не крутым кипятком?
Самый лучший витамин С это квашеная капуста
От неё живот пучит
Квасить с тмином или укропом.
@@KoT-ew2dk баланс микробиоты нарушен.
А если я употребляю порошок ацеролы, где суточная доза содержит 95% ацеролы и 5% мальтодекстрозы - есть ли вред при этом? Стоит ли её употреблять?
Крапива свежая, сейчас сезон
спасибо.КАК ВАЖНА ВАША РАБОТА.
Всегда выбираю витамин С, где в составе есть, либо экстракт шиповника, либо биофлавоноиды, типа рутин, кверцетин, гесперидин и т.д. Либо, чтобы в составе было, и то, и другое.
Это в витаминах или сборы?
@@elena270 Витамины. То есть, конечно, в составе идёт аскорбиновая кислота, но в комплексе с вот этими добавками.
Можно пить сироп шиповника, добавляя его в зелёный чай.
Интересно узнать мнение доктора по поводу вит. С в форме аскорбата)
Аскорбат натрия - натриевая соль, о каком кальции вы пишите? Порошок если растворять происходит реакция разложения, визуально как гашение соды.
@@SnejnayaA видимо, ГУДВИН имел ввиду аскорбат кальция, в такой форме витамин С тоже есть))
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Вопрос очень интересный🤩
Полезно вот почему мне предназначили при варикозе витамин С Д3
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про варикозное расширение вен th-cam.com/video/C0QKhhRxBnM/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Амла это ягода содержит много вит с. Можно чаванпраш на валберис заказать там много в составе этой ягоды
👍👍👍🙏🙏🙏
Для всех интересующихся : в комплекс витамина С входят аскорбиновая(70%), дегидроаскорбиновая, изоаскорбиновая, аскорбил-пальмитат, аскорбиген и эритергиевая кислоты. Для предотвращения превращения витамина С в окисленную форму его всегда необходимо совмещать с биофлаваноидами. Потому если уж хотите принимать его в капсулированной форме, то ищите витамин С с флаваноидами. И наибольшее количество природного витамина С в вишне ацироле(Эрик в видео пояснил где она растет) и шиповнике. Отвар шиповника : 10-15 плодов разрезать(можно измельчить), залить кипятком (до 500 мл) и дать постоять 6 часов(идеально в термосе). Активный он будет ещё 6 часов(за это время нужно выпить). Далее останется вкус, но комплекс витамина С окислится.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Витамин С есть в киви, крыжовнике,клюкве, смородине 👍
Да он дохрена где есть. Разница только в количестве.
В листьях чёрной смородины витамина С в 700 раз больше , чем в ягодах.
Это не доказано
А как есть листья? Заваривать - нельзя, витамин С разрушается. Значит есть сырыми?
@@lubapopova6940 заваривать нельзя еще и потому что образуются аскорбаты и камни в почках.
@@lubapopova6940 Вы правы, заваривать не надо. Необходимо настаивать в тёплой воде, конечно это займёт больше времени, но витамины сохранятся. Есть травы, которые вообще в холодной воде настаивают и они работают.
А уж в корнях... годовая доза! ))
Витамин с амвай хороший не подскажете спасибо за ранее.
Здравствуйте ...а Гербалайф компания продукцию что вы посоветуете .. особенно про коктейли ..там витамины с натуральные????🙁🙁🙁🙏🙏🙏
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/.
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Ждууууууу, купила аскорбинку и пью три кругляша в день.
Узнаем правильно ли я поступаю
Нет не правильно
Аскорбиновая кислота поднимает гемоглобин, и кров становится густым, я раньше баловался на аскорбинку, а щас жалею, щас пью постоянно сок лимона чтоби кров не было густыми))
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин с
th-cam.com/video/keJTyf7bb8s/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
А мне помогает!
Спасибо доктор Берг за такую необходимую информацию по витамину С!
Можно ли пить асд?
Здравствуйте, уважаемый доктор Берг, продаваемую в фармпрепаратах аскорбиновую кислоту нельзя называть синтетической, так как её получают выращиваем на глюкозном субстрате микроорганизмов с последующим извлечением и очисткой физическими методами.
Таким образом молекула аскорбиновой кислоты вырабатывается в митохондриях живых микроорганизмов и поэтому никак не может отличаться от той, что содержится во фруктах и овощах.
Доктор зассал...
Спасибо вам, за уточнение!
@@grotuvas
То, что он не усваивается с сахаром ультра ценная информация, так как в аптеках 90% витамина С вместе с сахаром, т.е. бесполезны.
Ну и само собой, что каждый витамин истощает какой-нибудь элемент в организме, поэтому полноценное питание нужно в первую очередь.
Как можно получить витамин с из мясных суб-продуктов, если сказано ранее, что этот витамин чувствителен к нагреву? Есть мясные суб-продукты сырыми?
Мясо можно варить
@@Hehdhduhrbh ,разве при варке не происходит нагревание ?Человек спрашивает как получить витамин С ,если при нагревании он разрушается?А вы советуете способ при котором именно нагрев и происходит.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин C
th-cam.com/video/keJTyf7bb8s/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/qbQfJV1U1DI/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/ymCvWEH2GHU/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Его можно засолить и сушить в марле
Это могут делать только некоторые народы ,например северные народы: чукчи,эскимосыитд. И поэтому они едят сырятину и не болеют цингой.
Это как витамин Е, тоже есть синтетический, а есть натуральный. Даже не имея определённых знаний, можно просто по цене определить, где натуральный, а где синтетический витамин.