BUỔI SÁNG CỦA MỘT CHÀNG PT ĐỘC THÂN VUI TÍNH ^^ | COACH SKY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 406

  • @hoangpham8978
    @hoangpham8978 ปีที่แล้ว

    Giọng nói SKY nghe ấm áp dễ thương quá❤. Khuôn mặt và body thì hoàn hảo rồi. SKY không cần phải tập đến mức cuồn cuộn và khô đét đâu SKY à. Cậu cứ giữ tinh thần lạc quan, và lối sống như vậy thôi là đã lan tỏa cho mọi người những điều tốt lành rồi. Thấy mến SKY quá đi.😊

  • @duyanh6286
    @duyanh6286 3 ปีที่แล้ว +14

    Thích những Clip của Sky... Mượt mướt, chill, giọng Sky cũng dễ thương nữa... Nói chung là những Videos chất lượng. Nhất là nam chính thật đẹp zai và cute...😜

  • @phucang5758
    @phucang5758 3 ปีที่แล้ว +12

    Thời gian này em đang stress và bế tắc, nhưng nhờ có những clip của Anh em đã có thêm động lực để cố gắng và phấn đấu trong cuộc sống. Cảm ơn Anh Sky rất nhiều ạ

    • @giahuypham6651
      @giahuypham6651 3 ปีที่แล้ว +2

      Hạnh phúc lên bạn ơi, sống giữa mùa dịch như thế này phải cố gắng giữ sự lạc quannnnn 😉

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +5

      Chào em, anh nghĩ hiện tại ngay cả anh cũng có rất nhiều nỗi lo, mà a là người luôn lạc quan tích cực còn thấy vậy huống hồ những bạn phải chật vật giữa mùa dịch này. Nhưng em hãy nhớ là khi mình còn giữ dc sức khoẻ, còn giữ được tinh thần, mình sẽ làm lại dc nha em. Sống cho trọn 1 kiếp người để không hối tiếc khi ba và mẹ đã sinh mình ra. Ráng lên em, em không đơn độc đâu ^^

    • @phucang5758
      @phucang5758 3 ปีที่แล้ว +1

      @@giahuypham6651 Mình thì không stress vì dịch bệnh mà vì công việc và gia đình thôi. Cảm ơn bạn đã quan tâm ạ.

    • @phucang5758
      @phucang5758 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dangphuocthang Trước đây em ko tập thể dục bao giờ đâu. Từ ngày biết đến kênh của Anh em đã tập cho mình thói quen sinh hoạt và tập thể dục đều đặn để có được body đẹp như Anh.
      Em sẽ cố gắng nhiều hơn,mong là sẽ sớm thành công để có cuộc sống tốt. Em cảm ơn Anh Sky, luôn ủng hộ và theo dõi Anh ạ. Moah moah moah...

  • @huynguyendinh6642
    @huynguyendinh6642 3 ปีที่แล้ว +7

    5:51 Em cũng mắc hội chứng ra mồ hôi nhiều. Thực sự rất gây mất điểm. Sky đã khắc phục vấn đề này thế nào vậy anh. Mong anh share bí kíp !!!😘

  • @phuctranvan7617
    @phuctranvan7617 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh này rất thân thiện . Cảm ơn anh bạn nhìu . Dịch bệnh . Xem video của a cũng tốt .

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky cảm ơn nhiều nha, có gì góp ý cho Sky nhé ^^

  • @buuvo154
    @buuvo154 3 ปีที่แล้ว +4

    Xem video Daily life của Sky đúng chuẩn sống "heo thỳ", đúng chất chill luôn. Có nhiều người vì tính chất công việc nên đôi lúc chỉ muốn được một ngày giống Sky thôi là quá đủ rồi ♡♡♡

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Thật sự là không có dịch thì cs Sky cũng làm việc quay cuồng lắm nè, nhưng mà bạn có thể chill và healthy theo cách bạn muốn hehe

    • @buuvo154
      @buuvo154 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang Bửu đang tận hưởng những ngày thư giãn trong đợt giãn cách theo CT16 đây Sky. Chứ thông thường làm việc cả ngày, muốn chill 1 tí thì cũng chỉ là đọc 1 quyển sách hay, nghe 1 bài hát mình thích, ăn 1 miếng bánh ngọt kèm thức uống mình yêu thì cũng đủ relax sau 1 ngày làm việc rồi. YÊU SKY

  • @mtpham315
    @mtpham315 3 ปีที่แล้ว

    Thích những clip về lifestyle như v của a... Coi thật gần gũi... Em cũng đang tập tành làm Vlog về du lịch kèm lifestyle... Mới nên còn nhiều bỡ ngỡ...

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em nhiều nha cứ làm và quay như e thích nha, từ từ mình sẽ có style quay riêng á 😍😍😍

  • @nhonnguyen3117
    @nhonnguyen3117 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn sky nhiều nha.Nhìn sky rất hấp dẫn và lôi cuốn.Chúc sky nhiều sức khỏe nhé

  • @DaiTran-rw8vl
    @DaiTran-rw8vl 3 ปีที่แล้ว +1

    Thích cách a chia sẻ, nhẹ nhàng gần gũi lắm
    Ủng hộ a làm thêm về lifestyle vs về cách chỉnh sửa vlog nha a!!!!❤

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      ok babe a sẽ làm nhiều hơn nè

    • @tranvankhanh6605
      @tranvankhanh6605 6 หลายเดือนก่อน

      Sky có hướng dẫn tập qua On ko rất mong được bạn rẹp comme

  • @thonguyen3806
    @thonguyen3806 3 ปีที่แล้ว +4

    Sky sống rất healthy, tạo động lực cho nhiều chàng độc thân 😍😍😍

  • @youngheart789
    @youngheart789 ปีที่แล้ว

    Sky vui tính kkk ❤❤❤ ! Cảm ơn chia sẻ của Sky ! Dễ thương quá

  • @trieuuc9436
    @trieuuc9436 3 ปีที่แล้ว +1

    Hóng video của anh quá đi thooiiii

  • @khanhtohoang2843
    @khanhtohoang2843 3 ปีที่แล้ว

    U mê kênh quá r, ngày nào cũng phải coi mới chịu đc.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      a cảm ơn nhen, có gì góp ý cho sky nhoaaa :iuuu

  • @HuongNguyen-ye8rs
    @HuongNguyen-ye8rs 3 ปีที่แล้ว

    Ban lam clip rat hay , cuoc song lanh manh , đau ra đo . thuong xuyen chia se nhe !

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky cảm ơn vì đã theo dõi kênh của Sky nha, có gì góp ý cho Sky tốt hơn nhé ^^^

  • @hoangtuanzyra
    @hoangtuanzyra 3 ปีที่แล้ว +2

    xem vlog này của anh cảm thấy chill thật sự :D

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      yeah chắc a làm thêm mấy chủ đề này cho mọi người đỡ chán ha ^^

  • @lethanhcong8690
    @lethanhcong8690 3 ปีที่แล้ว

    Pt có tâm ăn nói nhẹ nhàng dễ hiểu . Chúc a sớm nút bạc và dc bật kiem tien

  • @trungtoannguyen7739
    @trungtoannguyen7739 3 ปีที่แล้ว +3

    Vlog dễ thương quá anh ơi, buổi sáng mà anh chill dữ luôn. Hóng video anh hằng ngày luôn á, mong anh ra nhiều video nữa!

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +2

      yeah a nghĩ a có nhiều món về yến mạch lắm nè, cảm ơn em luôn ủng hộ vlog a nhe ^^

    • @trungtoannguyen7739
      @trungtoannguyen7739 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dangphuocthang em phải cảm ơn anh á! Content của anh đã truyền cho em một năng lượng hùng mạnh để em trải cái tham ra mà tập!☺️☺️☺️

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +2

      @@trungtoannguyen7739 yeah làm liền cho khoẻ nha babe

  • @phuocsangduong2887
    @phuocsangduong2887 3 ปีที่แล้ว

    Thích nghe giọng anh sky quá trời nhẹ nhàng ấm áp quá luôn

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      Anh Sky cảm ơn em nhiều nhé

  • @jaycefan1086
    @jaycefan1086 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh chia sẻ những điều bổ ích, đang cố gắng học tập để có body đẹp🥰

  • @vinhhongluong4494
    @vinhhongluong4494 3 ปีที่แล้ว

    Mới xem là đăng ký luôn.
    Rất thích sống tự lâp😊

  • @localboi75
    @localboi75 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you foe sharing your daily routine. Always nice to see your insight of being healthy and how to stay healthy. Aloha Hawaii

  • @gianghiatran782
    @gianghiatran782 3 ปีที่แล้ว

    Em chúc Anh thành công nhé

  • @HieuNguyen-gz4zy
    @HieuNguyen-gz4zy 3 ปีที่แล้ว +1

    7:00 có nhá anh ... anh làm ơn làm cái cách quay , dựng , edit âm thanh , hiệu ứng video sớm nhé . Mn like dùm comment này với 😗🧚‍♂️

  • @hatakekakashi9183
    @hatakekakashi9183 3 ปีที่แล้ว +1

    Mn ơi mn xem nhớ cho a sky 1 sub 1 like để a sky có động lực ra video hơn nữa mình theo a sky 1 tháng bản thân thấy phát triển rõ rệt luôn ủng hộ anh.

  • @khanhhoang7147
    @khanhhoang7147 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời sky ơi

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky cảm ơn vì đã theo dõi kênh của Sky nha, có gì góp ý cho Sky tốt hơn nhé ^^^

  • @NguyenTonyvn
    @NguyenTonyvn 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời 😍😍😍

  • @123tri7
    @123tri7 3 ปีที่แล้ว

    Clip của anh sky rất chất lượng anh sky còn giỏi chuyện nấu nướng nữa em rất là hâm mộ anh sky lắm luôn ấy

  • @HoangHa-uo6bs
    @HoangHa-uo6bs 3 ปีที่แล้ว +1

    Biết ơn anh đã ra video bổ ích ❤️

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      Sky cảm ơn nhiều nha, có gì góp ý cho Sky nhé ^^

  • @phuongngo2105
    @phuongngo2105 2 ปีที่แล้ว

    Thank you and Love ❤️🌹

  • @tanphuochuynh7669
    @tanphuochuynh7669 3 ปีที่แล้ว

    Anh ơi cho em hỏi, chuối ăn cùng với yến mạch thường là chuối sống hay chuối chín ? Nếu sử dụng chuối chín thì nạp nhiều đường vào cơ thể, vậy có tốt hay không ?

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      chín vừa là tốt nhất á em, chứ xanh quá sao ăn :) em sợ ngọt thì dùng táo đi, với ngọt từ trái cây vẫn tốt hơn đường cát

  • @cuchoang7617
    @cuchoang7617 3 ปีที่แล้ว

    Sky nói rất dễ hiểu, dễ tập cảm ơn sky

  • @phunguyenhoang9978
    @phunguyenhoang9978 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh sky oi - anh sky quay video hoạt động những gì tu trưa đến tối khuya trước khi a sky đi ngủ đó - em đang hóng phần hai nè

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      okie nha babe, tập 2 là chiều tới lúc ngủ nha ^_^

  • @60fitstudio
    @60fitstudio 3 ปีที่แล้ว +3

    Quay đẹp quá Sky, rất nhẹ nhàng luôn ❤️ ❤️ ❤️

  • @khaichau4725
    @khaichau4725 3 ปีที่แล้ว +2

    Xem video của anh Sky mà em thấy tràn đầy năng lượng 😘😘♥️♥️

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +2

      Sky cảm ơn nhiều nha, có gì góp ý cho Sky nhé ^^

    • @khaichau4725
      @khaichau4725 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang dạ anh Sky giờ em chuẩn bị tập 😘😘♥️♥️

  • @SangPham-fn6qn
    @SangPham-fn6qn 3 ปีที่แล้ว

    Đẹp trai hè
    Body cũng đẹp luôn
    Nhưng giọng hơi điệu tí a nha. Hehe
    Nhưng ko sao. Tuyệt vời.

  • @NguyenThang-hu8gp
    @NguyenThang-hu8gp 3 ปีที่แล้ว

    Lối sống như Sky rất nhiều ng hiện nay thèm muốn, a có thể hướng dẫn cách để sở hữu lối sống hiện tại của a được không. Cần yếu tố gì, ưu nhược blabla. Thank anh.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      chắc chăn sky sẽ chia sẻ thêm nè ^^ bạn cứ follow sky nha

  • @onam279
    @onam279 3 ปีที่แล้ว +1

    A Sky giỏi qá ! ❤️❤️

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky cảm ơn nhiều nha, có gì góp ý cho Sky nhé ^^

  • @tankietphanphan8842
    @tankietphanphan8842 3 ปีที่แล้ว

    A dùng whey thời điểm nào thế ạ, a chia sẻ về kiến thức tpbs đc khônng ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky hay dùng whey khi ngủ dậy và sau khi tập bạn nha

  • @ThaiNguyen-fi8tl
    @ThaiNguyen-fi8tl 3 ปีที่แล้ว

    Em trai sky nói chuyện dễ thương quá

  • @tuandao4438
    @tuandao4438 3 ปีที่แล้ว +1

    làm về tập cardio mùa dịch giảm mỡ đi a đặc biệt mỡ bụng á

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Đây là chế độ tập và ăn giảm mỡ bụng giảm cân trong 2 tuần của Sky :skyfitnesscoach.com/thu-thach-giam-mo-bung-dang-thon/

  • @lamtuongdiii
    @lamtuongdiii 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chia sẻ bổ ích của anh. Ước dì chúng ta có thêm một chiếc evening routine ha anh 😉💗

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      yeahhh chắc chắn rồi em ^___^ đợi nhé

  • @giaunguyen6999
    @giaunguyen6999 3 ปีที่แล้ว +1

    Thích a quá🥰🥰

  • @hoonsmith8451
    @hoonsmith8451 3 ปีที่แล้ว +3

    Cuộc sống mà ai cũng ao ước :)
    Mà anh ơi hôm nào làm Q&A đi ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +2

      Sky cảm ơn nhiều nha, tuân sau a ra vlog Q&A nè babe

  • @daotrangtinhtam
    @daotrangtinhtam 3 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá anh ơi. E bị rối loạn tim h e tập hít đất dc ko ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Đc nhé, mình nhớ kết hợp thở đúng cách để đạt hiệu quả và tránh động đến bệnh nha

  • @theminh3288
    @theminh3288 3 ปีที่แล้ว +1

    Lần đầu xem video của anh em đã thích rồi, thích nhất giọng của anh, giọng anh nghe rất ngọt, hình như anh không phải người miền nam phải không

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      ừ gia đình anh người bắc mà a sống trong nam, kiểu giọng nó sẽ như vầy. em xem anh từ vlog nào đó :)

  • @cauvi943
    @cauvi943 3 ปีที่แล้ว

    Chào a, cho e hỏi a mua yến mạch loại nào và địa chỉ ở đâu vậy ạ. Em cảm ơn a ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      em mua ở siêu thị đều có yến mạch í ^^

  • @hunghoangtuan512
    @hunghoangtuan512 3 ปีที่แล้ว +1

    Vui lòng cho mình thông tin máy hot tóc cầm tay của Sky nhe, mình đinh mua 1 chiếc, cám ơn n Sky nje

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      sky mua lâu rôi để sky tìm lại nha

  • @thiengnguyenbinh1973
    @thiengnguyenbinh1973 2 ปีที่แล้ว

    Tôi vừa bị tai nạn và cơ thể kiểu mập bụng nên muốn tập làm sao cho bụng ốm lại thì phải làm sao

  • @vanthanhchau5540
    @vanthanhchau5540 3 ปีที่แล้ว

    Làm video về cách edit và dùng các phần mềm đi ạ. Em rất ủng hộ ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      okay em nha a đang lên kịch bản rùi ^^

  • @minhcanhofficail
    @minhcanhofficail 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh Sky vừa giỏi và vừa tuyệt vời nữa ạ... 😘😍❤

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      Sky cảm ơn nhiều nha, có gì góp ý cho anh nhé ^^

  • @11a1vuoaninhkhoi6
    @11a1vuoaninhkhoi6 3 ปีที่แล้ว

    a ơi em là người bị trào ngược dạ dày á mà buổi sáng ăn mấy đồ chua như táo thì có sao k v a với lại cái nước detox của a cũng có nhiều thành phần chua á nên có gây trào ngược k a ???? mà có cách khắc phục nào k a ????

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Nước detox cũng ko nhiều đâu em ạ, với trào ngược do chế độ ăn em lung tung, e tránh ăn quá khuya và tập thể dục đều nha sẽ cải thiện lắm đó

  • @minhlan1269
    @minhlan1269 3 ปีที่แล้ว +1

    Anh ra bài tập chân đùi thon gon nam đi a.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Đây là chế độ tập và ăn giảm mỡ bụng mỡ đùi :skyfitnesscoach.com/thu-thach-giam-mo-bung-dang-thon/

  • @tangxuankhanh6576
    @tangxuankhanh6576 3 ปีที่แล้ว

    cho e hỏi cái con lăn a dùng trên nệm có tác dụng j ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      à cây lau bụi á em :))) dính bụi lên lúc lăn

  • @hanguyenthu211
    @hanguyenthu211 3 ปีที่แล้ว

    Xe đạp mua hiệu gì, giá khoảng bao nhiêu vậy Sky? Mình muốn mua 1 cái để tập ở nhà mà ko biết mua.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      bạn lên mạng tìm xem giá sẽ giao động ở 3-7tr nhé, mình mua lâu ròi í

  • @hoaitam5633
    @hoaitam5633 3 ปีที่แล้ว

    Ah ơi... Khi nào hết dịch.... Cho em làm mẫu quay 1 clip hướng dẫn tập cho mn dc ko ah....hihi

  • @truongnguyenxuan1276
    @truongnguyenxuan1276 3 ปีที่แล้ว

    Cho em hỏi quần short body lúc anh tập xe đạp mua ở đâu vậy ạ? Nếu có thể thì cho em xin link hoặc tên sản phẩm nhé. Cám ơn anh và chúc anh thành công.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      A mua ở Decathlon vincom quận 2 nhe

  • @LongTran-ge7di
    @LongTran-ge7di 3 ปีที่แล้ว

    E trai co giong noi rat de thuong va hien lanh

  • @hden8431
    @hden8431 3 ปีที่แล้ว

    Mình xem bạn củng lâu rồi. Nên uống sữa gì tốt cho mình tập gym

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      bạn xem vlog này nha CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM MỠ BỤNG TẰNG CƠ : th-cam.com/video/PbmPUX8fDaQ/w-d-xo.html
      CHẾ ĐỘ ĂN VÀ TẬP TĂNG CÂN : th-cam.com/video/I9hyF5Qdy20/w-d-xo.html

  • @ophuhau4948
    @ophuhau4948 3 ปีที่แล้ว

    Chia sẻ tuýp trị mụn thâm lưng nhé e

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Lưng sky vẫn bị mụn ạ, huhu

  • @thaoo6039
    @thaoo6039 3 ปีที่แล้ว

    Mới thấy a ngày hôm nay luôn bài đâu tiên coi là bài mông đào. Coi xong lướt coi mấy này, a dễ thương quá . Rất thích sự nhiệt tình từ anh

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Em muốn cơ mông mình săn chắc phát triển trong 4 tuần thì tập theo lịch này nha : skyfitnesscoach.com/thu-thach-bom-mong-cong-sexy/

  • @Toannguyen-ry9ng
    @Toannguyen-ry9ng 2 ปีที่แล้ว

    Phải nói sky quá yêu luôn mà giọng nói của sky cũng yêu làm sao

  • @ヒカリ-n1o
    @ヒカリ-n1o 2 ปีที่แล้ว

    Sky để camera bị lệch hay sao ý, lúc thì quay mãi xuống dưới, lúc thì quay mỗi trên mặt...nhất là lúc Sky tắm ý.

  • @louisle4987
    @louisle4987 3 ปีที่แล้ว +1

    Thích a ghê nha…♥️

  • @MinhPham-fu6om
    @MinhPham-fu6om 3 ปีที่แล้ว

    Quần myprotein a mua ở đâu vậy ạ ?

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      quần này a dc tặng í nên lâu rồi có là a sẽ share link cho mn mua ^^

  • @phuocnguyenofficial9490
    @phuocnguyenofficial9490 3 ปีที่แล้ว +1

    Bữa giờ e mới để ý , chậu cây cuối giường của a và e giống nhau hihi
    Cơ mà a mặc đồ ngủ sexy xĩu kakakaka

  • @NhatNguyen-pb2fi
    @NhatNguyen-pb2fi 3 ปีที่แล้ว

    1 chiếc pt thật dễ thương coi mà có sức để cói gắng á sky

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      yeahhhhh chia sẻ cuộc sống với các bạn

  • @bangchuyen5281
    @bangchuyen5281 3 ปีที่แล้ว

    pt cho mình hỏi uống nước dừa có bị nhão cơ ko

  • @DatNguyen-dk6ui
    @DatNguyen-dk6ui 3 ปีที่แล้ว

    anh ơi cho em hỏi cardio với tạ đi song song với nhau như thế nào là tốt ạ? nhiều người bảo em tập cardio nhiều sẽ mất cơ. Vậy bao nhiêu là nhiều anh

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      hông có đâu em, cardio đốt calories nhưng tốt cho tim mạch nữa , mất cơ là do em đốt calo nhiều mà e ko ăn đủ í, :)) thì mình có thể tập chế độ 70% tạ, 30% cardio ^^

    • @DatNguyen-dk6ui
      @DatNguyen-dk6ui 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang en cảm ơn sky những clip của sky rất bổ ích hiện cơ thể e có thay đổi theo hướng tốt lên ít nhiều r ạ. 👍👍👍 Yêu Sky❤❤❤❤

  • @dinonguyen3630
    @dinonguyen3630 3 ปีที่แล้ว

    Anh có thể thử ngâm yến mạch cùng sữa tươi qua đêm để thay đổi khẩu vị cho bữa sáng nè ^^. Buổi sáng em cũng hay ăn yến mạch qua đêm xay cùng với chuối/bơ/đu đủ để thay đổi vị đỡ chán ^^.

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      ý em là pudding phải không :)) ngon đó để a thử nhé ^^

  • @41-oantrong53
    @41-oantrong53 3 ปีที่แล้ว

    Anh cho em xin link mua tonder kiểu đó đc khum

  • @toinguyen3769
    @toinguyen3769 3 ปีที่แล้ว +1

    Quá xuất sắc nhìn tướng bạn như một viên kim cương 💎rất chuẩn men cạn lời 💋👑🌹❤️👍

  • @kiettuan7775
    @kiettuan7775 3 ปีที่แล้ว

    Nước anh dùng là nước sôi hay nước lạnh z anh

  • @vuhuy4186
    @vuhuy4186 3 ปีที่แล้ว

    1 bữa sáng như v khoảng bao nhiêu kcal vậy anh Sky ơi.

  • @tuquach8981
    @tuquach8981 3 ปีที่แล้ว

    Chia sẽ edit vlog đi a

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      sure nha em a sẽ làm tập đó ^^

  • @tnbt5057
    @tnbt5057 3 ปีที่แล้ว

    Ám ảnh zụ ra mồ hôi thực sự luôn á a Sky ơiiii. Mị cũng bị

  • @kyluongthe1080
    @kyluongthe1080 3 ปีที่แล้ว

    Sky làm clip hướng dẫn tập phát triển chiều cao vào buổi sáng trong mùa dịch này đi ạ

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky sẽ note lại và sắp xếp để ra khi có thể nhe 😜

  • @JG_Vietnam
    @JG_Vietnam 3 ปีที่แล้ว

    Không gian nhà đẹp và sang đó anh Sky iu!

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      hihi sky cảm ơn nhiều ạ ^^^^^^

  • @lucastran3146
    @lucastran3146 3 ปีที่แล้ว

    Thấy cách làm sạch nệm và lau chùi bồn rửa chén thì biết sky tỉ mỉ và sạch sẽ ntn rồi, học online note ghi chép các thứ rất bài bản, ai mà ở chung nhà với sky chắc khó à :))).làm clip lại rất chỉnh chu

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +2

      haha yeah Sky không ở chung dc đâu, chắc xỉu luôn :))

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      @@kintran3245 sky thuê thôi ạ hihi

  • @MARIO_OFFICIAL
    @MARIO_OFFICIAL 3 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời Sky ơi. Tháng 10 này thành hàng xóm của Sky rồi kaka

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      hih chúc mừng nhoaaaaaaa

    • @MARIO_OFFICIAL
      @MARIO_OFFICIAL 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang hy vọng đi tới đi lui gặp được Sky kaka

  • @PhiHung-mb5ow
    @PhiHung-mb5ow 3 ปีที่แล้ว

    Bạn sống rất khoa học và hiện đại đó caoch

    • @giaiphaba4844
      @giaiphaba4844 3 ปีที่แล้ว

      Cuộc sống thật thú vị có nhiều năng lượng tích cực

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Sky cảm ơn mọi người nhé ^^

  • @vu8264
    @vu8264 3 ปีที่แล้ว

    Thích anh ghia â

  • @huuphuoc149
    @huuphuoc149 3 ปีที่แล้ว

    E hơi thắc mắc xíu là, nhiều nguồn thông tin nói việc mặc quần lót bó khi đi ngủ sẽ không tốt cho cho cậu bé. Không biết vậy có đúng ko ạ?

  • @trannguyen10.39
    @trannguyen10.39 3 ปีที่แล้ว

    A ơi, có cách nào làm đùi to lên và dáng đùi đẹp dành cho nữ hk a. Nếu hk có thì cx hk sao🥺😳

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      là những bài mông đùi của anh đó em tập theo nhe

  • @phihunghoang3272
    @phihunghoang3272 3 ปีที่แล้ว +2

    Sạch sẽ cẩn thận giống a 🥰🥰🥰

  • @tienhoang5300
    @tienhoang5300 3 ปีที่แล้ว

    Hay quá anh sky ơi =) , anh chia sẽ 1 ngày về cuộc sống của anh luôn đc k ạ =)))))

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      okay em ơi ^^ sure a sẽ làm mà hihi

  • @nguyennam5006
    @nguyennam5006 3 ปีที่แล้ว

    Bạn dễ thương quá 🥰

  • @bamviofficicall9941
    @bamviofficicall9941 3 ปีที่แล้ว +2

    Em xin info áo Ba lỗ màu trắng, quần đùi mầnh ngủ dậy ấy đi ạ. Em cám ơn ❤️

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      Áo ba lỗ của uniqlo nha em rất ôm form, boxer của MY PROTEIN a order ở Mĩ lận

    • @bamviofficicall9941
      @bamviofficicall9941 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dangphuocthang Tặng em 1 chiếc đi 😂 chứ e ko biết Oder về ad hìhì

  • @viendt93
    @viendt93 3 ปีที่แล้ว

    Bạn chủ kênh có vẻ kiểu ng ấm áp

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      vâng ạ sky cảm ơn bạn ^^

  • @vunguyentan507
    @vunguyentan507 3 ปีที่แล้ว

    Anh sky oi.e tập theo a tăng cơ ok lắm.nhưng có mỗi cái bụng to qúa a oi.cứu e với.thak a

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      chắc em chưa ăn kiêng hả :))

    • @vunguyentan507
      @vunguyentan507 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang e ăn kom mẹ nấu kkkk

  • @thegioireviewnu8258
    @thegioireviewnu8258 3 ปีที่แล้ว

    Mình muốn học chương trình online như Sky thì học ở đâu

  • @bachpham7045
    @bachpham7045 3 ปีที่แล้ว

    rau cải bó xôi là đã luộc hay chưa luộc hả bạn

  • @hunghoangtuan512
    @hunghoangtuan512 3 ปีที่แล้ว

    kính Sky đang đeo là kiếng cận hay kính cho computer vậy bạn?

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      kính cận ạ, sky cận 3 độ lận :((( ngồi máy nhiều mà ko có kính là mỏi mắt lắm í

    • @hunghoangtuan512
      @hunghoangtuan512 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang cám ơn câu trả lời của Sky nhe :)

  • @minhlan1269
    @minhlan1269 3 ปีที่แล้ว

    A ơi em là nam chân em to do cơ địa á anh nhìn hơi thô em không biết tập chân squat bằng tạ nặng thì em không biết nó có to nhìn thô hơn hay thon chân lại ạ?

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      thật ra nếu chân em to hơn người em thì mình cứ tập cho săn chắc nha em, em đừng ăn dư calories quá, đây là chế độ tập và ăn giảm mỡ bụng giảm cân trong 2 tuần của Sky :skyfitnesscoach.com/thu-thach-giam-mo-bung-dang-thon/

    • @minhlan1269
      @minhlan1269 3 ปีที่แล้ว

      @@dangphuocthang thanks anhh luônnnn

  • @angegarcia6723
    @angegarcia6723 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello mec tu fait bien ton sport et tu es bien musclé et bien organisé dans ta vie c'est fun ta nutrition pour ta santé 😉👍💯💙

  • @phungducvinh
    @phungducvinh 3 ปีที่แล้ว

    Làm clip kinh nghiệm edit vlog đi a

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว +1

      okay a sẽ làm, chỉ tận tình cho bạn nào cần luôn ^^

  • @jiminshie.
    @jiminshie. 3 ปีที่แล้ว +1

    Cho e tới ở chung với 😄😊

  • @cadao6854
    @cadao6854 3 ปีที่แล้ว

    Dễ thương hết sức luôn.

  • @QuynhHoa2024
    @QuynhHoa2024 3 ปีที่แล้ว +2

    Anh độc thân mà hôm bữa ánh kể dung dịch vê sinh rửa chim/ còn nói sau khi qh nó nhớt lắm/ rửa nước k cảm giác khó chịu/ nên anh luôn giữ cho mình rửa

    • @dangphuocthang
      @dangphuocthang  3 ปีที่แล้ว

      độc thân thì ko dc hả e 😂

    • @datbinhphuoc
      @datbinhphuoc 3 ปีที่แล้ว

      Độc thân là chưa kết hôn chứ có phải ko co nguoi iu đâu

    • @QuynhHoa2024
      @QuynhHoa2024 3 ปีที่แล้ว

      @@datbinhphuoc vậy là che dấu ng y 🥲

  • @TuongNguyen-vb5pc
    @TuongNguyen-vb5pc 3 ปีที่แล้ว

    Like trước r xem sau hehe

  • @dieplinhngoc153
    @dieplinhngoc153 3 ปีที่แล้ว +1

    Đồ ăn ngon quá tình yêu 🥰🥰🥰