পেঁপে-র ২০ টি আশ্চর্য জনক উপকারিতা // 20th HEALTH BENEFITS OF PAPAYA _ BENGALI //

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @ibrahimmallick2762
    @ibrahimmallick2762 หลายเดือนก่อน +11

    খুব ভালো সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@ibrahimmallick2762 Thanks 💚

  • @shailamannan6825
    @shailamannan6825 3 วันที่ผ่านมา +1

    পেঁপে র যে এতো উপকারী তা রয়েছে,তা আপনার দেয়া বর্ণনা থেকে বুঝতে পারলাম। আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ !

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ , বন্ধুদের শেয়ার করুন

  • @sunilbera7765
    @sunilbera7765 3 หลายเดือนก่อน +15

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। শুনে উপকৃত হলাম। ডাক্তার বাবুকে অনেক ধন্যবাদ।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@sunilbera7765 ধন্যবাদ 🙏

    • @soumenpakira2887
      @soumenpakira2887 3 หลายเดือนก่อน

      Ok d,r babu

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@soumenpakira2887 🌹

  • @SomaPalchoudhury-j4k
    @SomaPalchoudhury-j4k 3 หลายเดือนก่อน +8

    খুব ভালো আলোচনা ।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@SomaPalchoudhury-j4k ধন্যবাদ

  • @ranajitkumar1031
    @ranajitkumar1031 3 หลายเดือนก่อน +6

    খুব ভালো লাগলো Dr. Maity নমস্কার l আপনার প্রতিবেদন আরো শোনার অপেক্ষায় রইলাম l

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@ranajitkumar1031 ধন্যবাদ 🙏

  • @RekhaKabir-h2y
    @RekhaKabir-h2y 2 หลายเดือนก่อน +3

    অনেক সুন্দর আলোচনা শুনলাম ধন্যবাদ আপনাকে

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@RekhaKabir-h2y ধন্যবাদ

  • @ArpitaNath-i4f
    @ArpitaNath-i4f 2 หลายเดือนก่อน +4

    Apni khub shundor kore bojhalen..Pepe amader shobar khaoya uchit...👌❤️

  • @MithunMondal-z8f
    @MithunMondal-z8f หลายเดือนก่อน +1

    খুব সুন্দর ভালো ডাক্তার বাবু ধন্যবাদ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      🌹💚🌹 শেয়ার করুন

  • @ibrahimkholil1898
    @ibrahimkholil1898 หลายเดือนก่อน +1

    খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@ibrahimkholil1898 ধন্যবাদ , শেয়ার করুন

  • @subhasraha1577
    @subhasraha1577 3 หลายเดือนก่อน +3

    Many thanks for making us wellinformed about PAPITA'S multiple values in.a very simple way without going into too much medical explanation like others this has made the matter for us to understand easily

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@subhasraha1577 Thanks 🌹

  • @Mirjafeni
    @Mirjafeni หลายเดือนก่อน +1

    কাঁচা পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারী। প্রতি বছর কমপক্ষে দশটা পেঁপে গাছ লাগাই বাড়ির আশেপাশে শুধুমাত্র কাঁচা তরকারি খাওয়ার জন্য।

  • @MinaJana-c2o
    @MinaJana-c2o หลายเดือนก่อน +1

    Khub,valo

  • @arunachatterjee2701
    @arunachatterjee2701 หลายเดือนก่อน

    অনেক কিছু জানলাম, ধন্যবাদ🙏💕

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@arunachatterjee2701 ধন্যবাদ , শেয়ার করুন

  • @tulusaha-mk6gi
    @tulusaha-mk6gi 3 หลายเดือนก่อน +2

    ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@tulusaha-mk6gi ধন্যবাদ

  • @mabiakhatun2714
    @mabiakhatun2714 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks.Dr.babu.anack kichu upkarita janlam

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@mabiakhatun2714 Thanks

  • @RokibRokib-uq8xf
    @RokibRokib-uq8xf 3 หลายเดือนก่อน +6

    সবজি বেশি করে খান আপনি নিজেও কল্পনা করতে পারবেন না আপনি কত সুস্থ আছেন তাই দয়া করে লাল মাংস কম খান সবজি সালাত আপনার শরীর ফিট আপনার মন মানসিকতা ও ফিট সমস্ত শরীর ফুরফুরা হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@RokibRokib-uq8xf ঠিক

  • @manibhushansarkar7857
    @manibhushansarkar7857 13 วันที่ผ่านมา +2

    পেঁপে খেতে খেতে ভিডিও দেখছি এখন

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  13 วันที่ผ่านมา

      @@manibhushansarkar7857 খুব ভালো , শেয়ার করুন

  • @AjitKumarNaskar-b4y
    @AjitKumarNaskar-b4y 3 หลายเดือนก่อน +3

    ডাঃ বাবুর মাধ্যমে পেঁপে র অনেক উপকারিতা জানতে পারলাম।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@AjitKumarNaskar-b4y ভিডিওটি বন্ধুদের ছড়িয়ে দিন

    • @geetamaity1036
      @geetamaity1036 3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for yr kind information

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@geetamaity1036 Many Thanks

    • @a.k.biswas498
      @a.k.biswas498 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@geetamaity1036কেনো ? তুই খাস না?

  • @NondoNondo-c9f
    @NondoNondo-c9f หลายเดือนก่อน +1

    🚩🚩জয় শ্রী রাম🙏🙏🙏🙏 🚩🚩🚩ডাক্তার বাবু ভালো থাকবেন 🚩🚩ভগবান আপনাকে ভালো রাখবেন🙏🙏🙏🙏 🚩🚩🚩🚩

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@NondoNondo-c9f Thanks

    • @hossainahammed1016
      @hossainahammed1016 หลายเดือนก่อน +1

      জয় বল রাম।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@hossainahammed1016 ধন্যবাদ

  • @sofalindustrieslimited612
    @sofalindustrieslimited612 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks sir

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@sofalindustrieslimited612 Thanks

  • @aparnasamanta5935
    @aparnasamanta5935 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kaku apnake.satokoti pronam

  • @gopalchandrasen9983
    @gopalchandrasen9983 3 หลายเดือนก่อน

    Good advice, apanake many many thanks.

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@gopalchandrasen9983 Thanks 🌹

  • @Rsahasaha-s8l
    @Rsahasaha-s8l หลายเดือนก่อน +1

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কেমন please জানাবেন ।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@Rsahasaha-s8l এই ভিডিওটি দেখুন
      th-cam.com/video/MpEAolTOp6E/w-d-xo.html

  • @AnwarulHoque-p2t
    @AnwarulHoque-p2t 3 หลายเดือนก่อน

    Crucial information, thanks

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@AnwarulHoque-p2t Lort of Thanks

  • @sudipchatterjee2447
    @sudipchatterjee2447 2 หลายเดือนก่อน +1

    অসম্ভব সুন্দর একটি ভিডিও উপহার দেয়ার জন্য ধন্যবাদ। আমার একটি প্রশ্ন ছিল যদি আপনার মূল্যবান সময় থেকে একটু সময় বার করে উত্তর দেন বিশেষ উপকৃত হব আমার প্রশ্ন হল আমি পেপে ভাতের মধ্যে সিদ্ধ করে খাই শুধু সামান্য নুন দিয়ে এটা কি ঠিক।ভাল থাকবেন। ধন্যবাদ 🙏🙏🙏

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@sudipchatterjee2447 হাই প্রেসার না থাকলে নুন খেতে পারেন

  • @SujaySujayDas-ov7wf
    @SujaySujayDas-ov7wf หลายเดือนก่อน +1

    GERD problem niye akta vdo please 🥺😢

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@SujaySujayDas-ov7wf ভিডিও আছে , দেখুন

  • @sksadequrrahman5028
    @sksadequrrahman5028 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@sksadequrrahman5028 Thanks

  • @sumandipghosh8830
    @sumandipghosh8830 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pape 👌👌👌👍

  • @dibyendukarmakar6190
    @dibyendukarmakar6190 2 หลายเดือนก่อน +1

    Respected Dr. Maity jodi onnno sobji er bishouoye aalokpat koren tahole khub upokrito hobo, onek dhonnobad aapnake

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@dibyendukarmakar6190 কি কি সবজি - নাম বলুন , চেষ্টা করবো

  • @julefabegum8814
    @julefabegum8814 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@julefabegum8814 🌹💚🌹

  • @DipenduGhosh-u9c
    @DipenduGhosh-u9c หลายเดือนก่อน +1

    Piles fissure fistula.te khawa jabe
    Pepe

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@DipenduGhosh-u9c Please contact your personal physician .

  • @ShihabUddin-g4z
    @ShihabUddin-g4z หลายเดือนก่อน +1

    কাচা কলার সবজি খাওয়া যাবে ট্রাইগ্লিসারাইড বেশি৫১৫

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@ShihabUddin-g4z আপনার নিজস্ব চিকিৎসক মহাশয়ের সঙ্গে কথা বলুন

  • @PintuSadhukhan-ol6hb
    @PintuSadhukhan-ol6hb 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤💯

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@PintuSadhukhan-ol6hb 🌹💚🌹

  • @MdShaonAli-el2nq
    @MdShaonAli-el2nq 2 หลายเดือนก่อน +1

    😊

  • @Madhumita-n1v
    @Madhumita-n1v หลายเดือนก่อน +1

    আমাদের প্রতিদিন কটা করে পেঁপে খাওয়া উচিত dr বাবু

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@Madhumita-n1v পুরো বিষয়টি দেখুন , বলা হয়েছে

  • @ashishpodder5620
    @ashishpodder5620 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good Good

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@ashishpodder5620 Thanks

  • @MdJahid-hj4me
    @MdJahid-hj4me หลายเดือนก่อน +1

    আমারলিভারে চরবি লাগছে ডাঃ সাহেব পেপে নিয়মিত খেলে কি কমবে?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@MdJahid-hj4me পেপে খান , চিকিৎসা করান

  • @TomaSorkar-l1w
    @TomaSorkar-l1w หลายเดือนก่อน +1

    Gashtic alchar hola potidin kacha papa torkare ranna kora khawa jaba janaben plz

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@TomaSorkar-l1w Cooking রান্না

  • @parthabhattacharyya9336
    @parthabhattacharyya9336 24 วันที่ผ่านมา +1

    Ami IBS patient. Khub acidity te bhugchi

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  24 วันที่ผ่านมา

      @@parthabhattacharyya9336 WhatsApp 9932946389

  • @bijoylaxmidhar1020
    @bijoylaxmidhar1020 2 หลายเดือนก่อน +1

    পেঁপে কি Crohn's রোগী কি খেতে পারে loose motion থাকে সবসময়

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

  • @mrs..jharna7450
    @mrs..jharna7450 2 หลายเดือนก่อน +1

    Urik acide bare gale ki khate parbo??

  • @Onlyot7army9828
    @Onlyot7army9828 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kancha pepe khawa jabeki kakhan kibhabe?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@Onlyot7army9828 খান

  • @manamichakraborty8654
    @manamichakraborty8654 2 หลายเดือนก่อน +1

    প্রচুর পটাশিয়াম থাকলে কিডনির কী হবে?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@manamichakraborty8654 ভালো

  • @avijitbose4184
    @avijitbose4184 3 หลายเดือนก่อน

    Dr babu, ckd stage-2 ki paper torkari khete pare, with boiled chola ?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@avijitbose4184 Consult with your physician

  • @AshimBhattacharyya-db4fn
    @AshimBhattacharyya-db4fn 2 หลายเดือนก่อน +1

    🥳
    ডাক্তারবাবু প্রোবায়োটিক প্রোবায়োটিক কোন টেম্পারেচার কোন কোম্পানির ভালো এবং ডেলি কটা খাওয়া যায় শরীরের পক্ষে উপকার আইবিএস এর ক্ষেত্রে উপকার আপনার ভিডিও প্রতিদিন দেখি এইটা একটু ভিডিও করলে খুব ভালো লাগবে নমস্কার

  • @mahadibaillah
    @mahadibaillah วันที่ผ่านมา +1

    স্যার আমার পেট ভুটভুট করে, পেটের চামরা জ্বলে, পেট গরম হয়।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  วันที่ผ่านมา

      @@mahadibaillah WhatsApp 9932946389

  • @MdOmlan-l1b
    @MdOmlan-l1b หลายเดือนก่อน +1

    আমার ডায়াবেটিস আছে আমি কি পেঁপে খেতে পারব

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน

      @@MdOmlan-l1b হ্যাঁ

  • @Achine.2776
    @Achine.2776 2 หลายเดือนก่อน +1

    ডাক্তার বাবু নমস্কার! পাঁকা পেঁপে রক্তের প্লাটিল্যাট বাড়ায়, কথাটি কতটুকু সত্যি, অনুগ্রহ করে জানাবেন?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Achine.2776 ঠিক

    • @Achine.2776
      @Achine.2776 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@sanjoyfitcoach_ অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@Achine.2776 Thanks

  • @sachidulalbasak6121
    @sachidulalbasak6121 4 หลายเดือนก่อน +2

    কাল থেকে পেপের দাম দ্বিগুণ হয়ে যাবে।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  4 หลายเดือนก่อน

      @@sachidulalbasak6121 ঠিক 😁

  • @MohammedAsraful-g1j
    @MohammedAsraful-g1j หลายเดือนก่อน

    কাচা পেঁপে খেলে কি চর্বি কমে

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  หลายเดือนก่อน +1

      @@MohammedAsraful-g1j খেয়ে দেখুন , তবে ওজন কমাতে কোচের গাইড নিন

  • @KepaUlaa
    @KepaUlaa หลายเดือนก่อน +1

    আগে কাজে কথা কন তার পর ইতিহাস 😂😂

  • @EnayetEnayet-h2j
    @EnayetEnayet-h2j 3 หลายเดือนก่อน +1

    পেঁপে কি কাঁচা খেতে হবে।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@EnayetEnayet-h2j যে ভাবে খুশি খেতে পারেন

  • @HarisankarDubey-q1u
    @HarisankarDubey-q1u 2 หลายเดือนก่อน +1

    😂😂🤣🤣🤣🤣🤣

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@HarisankarDubey-q1u 😁😁😁

  • @sayadgalaxy4365
    @sayadgalaxy4365 3 หลายเดือนก่อน +1

    প্রতি দিন পেঁপে খাও বাড়ী পাশের ডাক্তার তাড়াও।

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@sayadgalaxy4365 বেশ 💚

  • @joharlaskar1296
    @joharlaskar1296 3 หลายเดือนก่อน

    ini kono Doctor noi so sabdhan sobai ader Pata fad a paa deben na keu

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@joharlaskar1296 না জেনে ভুল ধারণা করছেন ?

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@joharlaskar1296 নিজের কাজটা ভালো করে করুন । নিজের ভালো হবে । OIL YOUR OWN MACHINE

    • @jyotirmoypurkait3135
      @jyotirmoypurkait3135 3 หลายเดือนก่อน

      Bad luck

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@jyotirmoypurkait3135 Why ?

  • @IBSSk-yc3rx
    @IBSSk-yc3rx 4 หลายเดือนก่อน +23

    আমি IBS ভুগছি নিয়মিত আমি পেঁপে খাই

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  4 หลายเดือนก่อน +3

      @@IBSSk-yc3rx Good

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  4 หลายเดือนก่อน +3

      @@IBSSk-yc3rx বন্ধুদের শেয়ার করুন

    • @somironroy5750
      @somironroy5750 2 หลายเดือนก่อน

      আইবিএস রোগীরা রাতে ভাত না খেয়ে শুধু মাত্র কাঁচা পেঁপে লবন দিয়ে সিদ্ধ করে খেলে দারুণ উপকার পাবেন

  • @asimpatra5527
    @asimpatra5527 3 หลายเดือนก่อน +4

    যাদের ওজন স্বাভাবিক ওজনের তুলনায় কম, তারা কি পেঁপে খেলে তাঁদের ওজন কমে যেতে পারে?

  • @sumandipghosh8830
    @sumandipghosh8830 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pape te kono pesticides nai.

  • @ramdayaldebbarma3087
    @ramdayaldebbarma3087 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  2 หลายเดือนก่อน

      @@ramdayaldebbarma3087 💚💚💚

  • @Sobha_Pure_Yoga_Bliss
    @Sobha_Pure_Yoga_Bliss 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice

    • @sanjoyfitcoach_
      @sanjoyfitcoach_  3 หลายเดือนก่อน

      @@Sobha_Pure_Yoga_Bliss Thanks