Yo sufría de taquicardia insomnio estrés y el cloruro de magnesio me estabilizó es súper para el cloruro de magnesio y aparte el me quito el estreñimiento tomo 3 comprimidos mañanas medio día y cena genial
Desde que estoy tomando magnesio me he sentido súper bien yo tomo triple magnesio ( citrate, glycerin y malate) además tuve un accidente de auto hace 4 meses y me ha ayudado con los dolores y he podido dormir bien, yo padezco de estreñimiento también me ha ayudado. Se los recomiendo mucho
Dios té bendiga,Dr necesitamos, magnesio, antes el agua contenía todos los minerales necesarios para la salud del ser humano, ahora el agua está desmineralizada está super tratada, antes el agua que tomaba mi abuela era agua de pozo, de manantial y vegetales naturales del patio, animales criados en el patio, todo natural y vivió 120 años,sana murió sin tomar ningún medicamento en toda su vida.Tenemos que volver a lo natural.Bendiciones.
@@yolandamaigua5781 buenos días, antes duraban muchos años, yo planto ajo, cebolla chile , tomate , y tienes razón antes todo era natural y no nos enfermábamos, todo lo que puedas crecer será orgánico , bendiciones de lo alto amén 🙏.
No tomo ningún magnesio tengo estreñimiento y no duermo bien me develo .Tampoco tomo colágeno e notado mucho mis arrugas espero su contestación para tomar fichos suplementos gracias
Bendiciones desde lo alto. Según el Endocrinólogo es Hipotiroidismo, tomo magnesio y estoy bien. Mi pregunta es la siguiente e por cuánto tiempo tengo que tomarlo ? . No he podido ir a consulta por mi situación económica. Se lo agradecería antemano su respuesta. Sus conocimientos son enriquecedora. Dios lo siga usando.
Gloria Dios por éstos médicos que explican tan bien nuestras situaciones de salud,,, ahora yo me preguntó porque los cardiólogos no le dicen a las personas de alta presión que tomen magnesio?, solo el Losartan de por vida 🙆
Así es, a. Mi solamente una Dra en emergencias me lo recetó para la presión arterial. De 3 medicamentos que tomaba por control con cardiologo estoy tomando solamente candesartan y ahora voy a tener que tomar la mitad de este por que el día que lo tomo se me baja a 104- 65 Seguiré con mi citrato de magnesio 😮
Por favor Dr quiciera saber porque tomo citrato de magnesio con potasio y no mejoro de los dolores de la Fibromialgia y mi estado de animo tampoco mejora. Quiciera saber como y a que hora se debe de tomar..Gracias saludos desde Cuba.
Hola Doctor a mi no me quita el estreñimiento el citrato de magnesio ni logro dormir toda la noche tampoco el que estoy tomando solo es de 500miligramos fue el que conseguí usted me puede guiar si es qué debo suplementario con algún otro suplemento para ambas situaciones ya nombradas si me puede indicar se lo agradeceré siempre saludos desde cuba y Bendiciones miles
Sabe que hace 2 años me mandó un médico el citrato junto con otros medicamentos o vitaminas Pero no explicó porqué y para qué! Entonces no le dí mucha importancia ...ahora viendo estos videos es que me doy cuenta de lo necesario que es saber para poder valorar.....ahora sí le estoy poniendo fundamento a la.cosa...gracias dr. Muchas gracias❤
Tengo 64 años y tomo citrato de magnesio con zinc ,duermo bien y tengo mucha energía durante el día, tengo escoliosis leve y problema en cervicales y mis molestias han aminorado, ya me suscribí a su canal ,saludos Dr Cris
Orando pregunte al Señor Dios poderoso Q tomaba y en sueños vi una mesa d noche una cajita q decia nervidoce y cloruro magnesio. Siganla q yo lo hago y 😮 milagroso
Buenas noche, excelente explicación yo tomo citrato de magnesio, y me siento súper, súper bien ya q tenía insomnio, presión alta y ansiedad, ya tengo 7 mese tomándolo y de verdad lo recomiendo x si hace efecto pero contante y no pararlo.
Lo venden en las farmacias grande en cadena, ejemplo Guadalajara farmacia del ahorro San Pablo o no sé de dónde seas Por qué aquí en México solamente en esas las puedes encontrar ya que en las farmacias de la Colonia las chicas O particulares no las venden a no ser que lo encargues.@@oneliaandrade872
@@oneliaandrade872se compra en Farmacias ( suplementos dietarios) Mercado Libre - Amazón- y muchas Farmacias tbn venden- ( citrato d Mg-Treonato d Mg-Bisglicinato d Mg)
Hola excelente explicación y si yo tomo magnesio, trabajé muchos años en laboratorios médicos en la visita médica y ya sabía todo ésa referencia sobre el magnesio.
Yo tome magnesio y zin mi ayudo en la megraña especialmente ,tambien tome magnisio con complego B hi notado cambio para mi bien . Muchas gracias doctur espero mas recomendaciones sobre el magnisio gracias y Dios lo bendiga.❤
Primera vez que veo sus videos. Excelente informacion. En lo personal, en casa consumimos, citrato y l treonato de magnesio, combinado con citrato de potasio. Gracias a personas como usted, Frank Suarez (QEPD), y muchos otros especialistas en salud, es que podemos mejorar nuestra salud de una mejor manera. Gracias.
Me sentía con fatiga crónica ,mi diagnóstico : hipotiroidismo . Tomaba levotirizina 50 / hasta 75 mg y seguía con la fatiga . Comenze a tomar potasio y citrate de magnesio hace un mes y me siento tan bien !! 👏🏻👏🏻👏🏻😃💪🏻 No volví a sentir fatiga , también tenía insomnio y duermo toda la noche tranquila 👏🏻
Buenas tardes hoy empece a usar el citrato de magnecio le pongo mucha fe q m vaya,a ser bien tengo estrex dolores musculares estreñimieto calambres ansiedad confio q m haga bien bendiciones soy de Guayaquil Ecuador
El agua para que tenga electrolitos y por consiguiente hidrate, hay que agregarle 6 grs. de sal marina o del Himalaya por litro de agua. Agregarle unas gotas de jugo de limón al vaso de agua, le da muy buen sabor.
Doctor muchas gracias por esto tan importante,yi sufro de estres demasuado alto , ni consumo casu nada de colágeno,silo utilizo verduras verdes pero no siempre ,voy a ponerme juiciosa hacer varias recomendaciones que ud hace, de nuevo muchas gracias que el señor lo bendiga
Excelente explicación tomo Magnecio en las noches y estoy muy mejor para consiliar el sueño y los dolores musculares gracias por su Excelentes explicación un saludo desde República Dominicana bendiciones
Buenos días es la primera vez que lo escucho. Muy valiosa la información estoy tomando citrato de magnesio hace un tiempo. Y jamás nada me hizo tan bien para mover mí intestino con divertículos, y muchos trastornos digestivos Escribo desde Argentina y tengo 65 años muchas gracias ☺️🫂❤️
Me encanta escuchar sus videos, explica muy bien y es a lo que va , es decir sin estar promocionando algún producto propio, felicitaciones por ser imparcial con respecto a las ventas.
Estoy tomando Magfor y Novovartolon porque tengo Osteoporosis. Artrosis y distonía muscular y si he sentido un poco de alivio apenas tengo un mes tomando gracias Dr.cris por su explicación buenas noches
Me recordo que cuando fui al rancho de mi hermano, traje una botella de agua del manantial de un rio y me senti fenomenal, esta agua estaba cargado no nadamas de magnecio de muchos mas minerals.
Buenas noches doctor Cris,yo tomaba el cistracto de magnesio, pero me empezó a doler el estómago y lo dejé de tomar, gracias por sus videos,son muy buenos
Hola, a mi me pasaba así con el Citrato, pero me servía muchísimo para el insomnio, pero iba mucho al baño, y empecé a tomar el Glicinato de Magnesio y ahora me va muy bien. Espero te sirva esta recomendación 😊
Hola doctor muchas gracias por sus videos tan interesantes. Quiero saber en qué horario se toma el citrato de magnesio y cuál es la dosis diaria un saludo desde Colombia.
QUISIERA PASARLO A MI LÍNEA PARA TENERLO EN CUENTA Y RECORDAR SIEMPRE ESTÁS AHÍIIII TRATANDO DE PROTEGERNOS TÉ AMOOOOO VIDA MÍA BOHEMIO DE MI CORAZÓN ❤️❤️
Buenas tardes, Excelente información Dr! Disculpe, cada cuanto tiempo se puede tomar? Empezar primero unos tres meses y después cuando se puede volver hacerlo? Muchas gracias, saludos!
continuo con mi drama es recomendable algún suplemento de Magnesio...? cuál ? es mucho dolor pies piernas manos en la noche se asentua más es constante día noche agradezco desde ya su atención le sigo desde 🇨🇱 CHILE 🇨🇱
Citrate de magnesio , yo tomo magnesio , me voy a fijar si dice citrate , habrá diferencia , si no dice citrate???, yo pongo mis pies descalzos sobre la tierra y me a ayudado mucho con los calambres , y tomo magnesio , mirare si dice , citrate .
Hola, creo que deben de darle más valor al Magnesio Oxiide, por que hay muchas personas sufriendo de estreñimiento y no hay otro medicamento que sea tan bueno como este, otros medicamentos dañan la flora intestinal, gracias Dr.
Buen Dia Con Un Lindo Amanecer, Gracias Doctor Cris, Su Mensaje Es Muy Importante, Los Consejos De Salud. Gran Ayuda Gracias Doctor Cris, Saludos Desde Quito*Ecuador. dios Zlo Bendiga, Junto A Su Amada Familia, 🙏✨💥🌟⭐🌎🌄
Dios mío que alegria siento y esperanza dewue me boy a sentir bien no duermo asi amanesco cansada depresiva mageniada llorona 😢 es un fierno mi vida con tanto folor en mis pies manos cabeza perdon 😢 Dios
Hola Doctor, tomé citrato de magnesio y no sentí que me ayudara, voy a tomar el glisenato porque veo que es el que realmente necesito, ya que como dice usted el último es difícil de conseguir. Muchas gracias.
Gracias por la información Doctor😊 yo tengo 18 años tomando magnesio, ha sido una cosa maravillosa en mi organismo: estreñimiento, cansancio, vitalidad,regulación del sueño, mi presión arterial, glucosa y demás ecxelente 😊 Tome por 15 años cloruro de magnesio, ya que era el único que conocía, lamentablemente dónde lo adquiría lo descontinuaron y comencé con el citrato de magnesio. Una pregunta doctor, son recomendables los suplementos que contienen diferentes magnesios? O es mejor consumirlos por separado? Gracias
Gracias DR. Yo estoy tomando citrato de magnesio porque tengo. Mucho dolor en el pie derecho, tendinitis, fascitis plantar y ácido úrico.. Gracias desde Bogotá, Colombia
Yo tomo Cloruro de Magnesio en sales Lo preparo en casa en 1 litro de agua hervida y fría. Se guarda en botella de vidrio y no se revuelve con cuchara de metal. Tomo 1 posillo tipo de café cada 12 hs.
Yo sufría de taquicardia insomnio estrés y el cloruro de magnesio me estabilizó es súper para el cloruro de magnesio y aparte el me quito el estreñimiento tomo
3 comprimidos mañanas medio día y cena genial
Desde que estoy tomando magnesio me he sentido súper bien yo tomo triple magnesio ( citrate, glycerin y malate) además tuve un accidente de auto hace 4 meses y me ha ayudado con los dolores y he podido dormir bien, yo padezco de estreñimiento también me ha ayudado. Se los recomiendo mucho
Muy benifisioso las verduras
Muy bueno gracias a DIOS me a caido bien
Nereida los 3 es uno solo o sin apartes gracias
Lo veo desde cuba me puede decir docus a to.ar del citrato de magnecio
Dios té bendiga,Dr necesitamos, magnesio, antes el agua contenía todos los minerales necesarios para la salud del ser humano, ahora el agua está desmineralizada está super tratada, antes el agua que tomaba mi abuela era agua de pozo, de manantial y vegetales naturales del patio, animales criados en el patio, todo natural y vivió 120 años,sana murió sin tomar ningún medicamento en toda su vida.Tenemos que volver a lo natural.Bendiciones.
@@yolandamaigua5781 buenos días, antes duraban muchos años, yo planto ajo, cebolla chile , tomate , y tienes razón antes todo era natural y no nos enfermábamos, todo lo que puedas crecer será orgánico , bendiciones de lo alto amén 🙏.
No tomo ningún magnesio tengo estreñimiento y no duermo bien me develo .Tampoco tomo colágeno e notado mucho mis arrugas espero su contestación para tomar fichos suplementos gracias
Bendiciones desde lo alto. Según el Endocrinólogo es Hipotiroidismo, tomo magnesio y estoy bien. Mi pregunta es la siguiente e por cuánto tiempo tengo que tomarlo ? . No he podido ir a consulta por mi situación económica. Se lo agradecería antemano su respuesta. Sus conocimientos son enriquecedora. Dios lo siga usando.
Doctor saludos desde Venezuela 🇻🇪👋tengo demasiado dolor en las piernas de las rodillas hasta los pies será bueno tomar magnesio 😊
P
@@aliceaguerocortez6875
Gloria Dios por éstos médicos que explican tan bien nuestras situaciones de salud,,, ahora yo me preguntó porque los cardiólogos no le dicen a las personas de alta presión que tomen magnesio?, solo el Losartan de por vida 🙆
Así es, a. Mi solamente una Dra en emergencias me lo recetó para la presión arterial. De 3 medicamentos que tomaba por control con cardiologo estoy tomando solamente candesartan y ahora voy a tener que tomar la mitad de este por que el día que lo tomo se me baja a 104- 65
Seguiré con mi citrato de magnesio 😮
Dios bendiga mi no tomo y creo gue me ase falta como Aserlo?
Por favor Dr quiciera saber porque tomo citrato de magnesio con potasio y no mejoro de los dolores de la Fibromialgia y mi estado de animo tampoco mejora. Quiciera saber como y a que hora se debe de tomar..Gracias
saludos desde Cuba.
Hola Doctor a mi no me quita el estreñimiento el citrato de magnesio ni logro dormir toda la noche tampoco el que estoy tomando solo es de 500miligramos fue el que conseguí usted me puede guiar si es qué debo suplementario con algún otro suplemento para ambas situaciones ya nombradas si me puede indicar se lo agradeceré siempre saludos desde cuba y Bendiciones miles
Losartan
Negocio puro tu billete de x vida quieren
Yo escuché al dr Frank Suárez, excelente y desde ese día tomo citrato de magnesio...
Por el Yo lo compre y me arrepiento me subió la presión arterial ante de tomarlo hay q consultar al medico
Me produce más insomnio 😢
@@FelixChagaMontanez no produce eso, prueba con otro tipo d magnesio, y Potasio , cambiar ciertos hábitos alimenticios. Suerte !!
@@delenafuentes9028corecto
Yo compré el citrato de magnesio que viene junto con la vitamina d3 también y duermo como una Reyna 🎉
Sabe que hace 2 años me mandó un médico el citrato junto con otros medicamentos o vitaminas Pero no explicó porqué y para qué! Entonces no le dí mucha importancia ...ahora viendo estos videos es que me doy cuenta de lo necesario que es saber para poder valorar.....ahora sí le estoy poniendo fundamento a la.cosa...gracias dr. Muchas gracias❤
Gracias doctor yo consumo citrato de magnesio y ya no sufro de calambres si me a ayudado mucho ❤
Tengo todos esos sintomas . Empeze usar citrato de magnesio y me ayudado en varias cosas
Tengo 64 años y tomo citrato de magnesio con zinc ,duermo bien y tengo mucha energía durante el día, tengo escoliosis leve y problema en cervicales y mis molestias han aminorado, ya me suscribí a su canal ,saludos Dr Cris
Orando pregunte al Señor Dios poderoso
Q tomaba y en sueños vi una mesa d noche una cajita q decia nervidoce y cloruro magnesio. Siganla q yo lo hago y 😮 milagroso
Glicinatode magnecio para el cistema central nervioso para lamemoria
Gracias Doc por sus indicaciones.....muchas bendicionnes
Muchisimas gracias por su amabilidad y excelente información, sea usted muy bendecido!
Buenas noche, excelente explicación yo tomo citrato de magnesio, y me siento súper, súper bien ya q tenía insomnio, presión alta y ansiedad, ya tengo 7 mese tomándolo y de verdad lo recomiendo x si hace efecto pero contante y no pararlo.
Disculpa user ob6wh1xq1t adónde lo encontraste el magnesio por favor cuentalos
Lo venden en las farmacias grande en cadena, ejemplo Guadalajara farmacia del ahorro San Pablo o no sé de dónde seas Por qué aquí en México solamente en esas las puedes encontrar ya que en las farmacias de la Colonia las chicas O particulares no las venden a no ser que lo encargues.@@oneliaandrade872
Una pregunta y si se te bajó la presión alta y se mantiene en baja O se te quitó totalmente??
@@oneliaandrade872se compra en Farmacias ( suplementos dietarios) Mercado Libre - Amazón- y muchas Farmacias tbn venden- ( citrato d Mg-Treonato d Mg-Bisglicinato d Mg)
Que marca es el citrato de magnesio.. Donde loco siguió gracias
Yo tomo citrato de magnesio y. Me siento mejor gracias Doctor ❤❤❤❤❤
Hola excelente explicación y si yo tomo magnesio, trabajé muchos años en laboratorios médicos en la visita médica y ya sabía todo ésa referencia sobre el magnesio.
Yo tome magnesio y zin mi ayudo en la megraña especialmente ,tambien tome magnisio con complego B hi notado cambio para mi bien .
Muchas gracias doctur espero mas recomendaciones sobre el magnisio gracias y Dios lo bendiga.❤
Primera vez que veo sus videos. Excelente informacion. En lo personal, en casa consumimos, citrato y l treonato de magnesio, combinado con citrato de potasio. Gracias a personas como usted, Frank Suarez (QEPD), y muchos otros especialistas en salud, es que podemos mejorar nuestra salud de una mejor manera. Gracias.
Gracias medico x sus consejos el sr lo bendiga siempre
Me sentía con fatiga crónica ,mi diagnóstico : hipotiroidismo .
Tomaba levotirizina 50 / hasta 75 mg y seguía con la fatiga .
Comenze a tomar potasio y citrate de magnesio hace un mes y me siento tan bien !!
👏🏻👏🏻👏🏻😃💪🏻
No volví a sentir fatiga , también tenía insomnio y duermo toda la noche tranquila 👏🏻
Estoy tomando magnevit magnesio.no me cura.la fatiga
hola, cuanto magnesio tomas para corregir el insomnio?
podría darme una explicación, por favor.gracias
@@ruthbarrera340 tengo años con fatiga y molestia en la columna.tome.magnevit y no me quito nada de eso.por.favor.q.hago
Buenas tardes hoy empece a usar el citrato de magnecio le pongo mucha fe q m vaya,a ser bien tengo estrex dolores musculares estreñimieto calambres ansiedad confio q m haga bien bendiciones soy de Guayaquil Ecuador
Cómo lo tomas?
@@marthamarchan9232 ten la seguridad que mejorará tu salud ,vas a ir al baño muy bien y a dormir como Angelito, saludos desde México
@@gegobebernal7871 debe leer lo que dice en el envase q compra
7:27 @@gegobebernal7871
Hola doctor, yo quisiera saber cómo se toma el citrato de. Magnesio. Esque yo sufro de nervios estrés ansiedad.
Muchas gracias bendiciones yo padezco calambres y el sistema nervioso lo tengo dañado bendiciones por su informacion❤
Gracias
Dr.Muy importante su explicacion..Tenga usted
Una Feliz.
El agua para que tenga electrolitos y por consiguiente hidrate, hay que agregarle 6 grs. de sal marina o del Himalaya por litro de agua. Agregarle unas gotas de jugo de limón al vaso de agua, le da muy buen sabor.
Buenos días Doctor muchas. Gracias por la información soy Antigueña bendiciones
Doctor muchas gracias por esto tan importante,yi sufro de estres demasuado alto , ni consumo casu nada de colágeno,silo utilizo verduras verdes pero no siempre ,voy a ponerme juiciosa hacer varias recomendaciones que ud hace, de nuevo muchas gracias que el señor lo bendiga
Gracias doctor por su aporte tan importante para la salud..🙏❤️🇨🇴
Dr. También es un excelente profesor, explica muy bien...!
Hola, muchas gracias
Cierto muy buena información.Dios lo bendiga
Doctor tomo clôturo de magnésio ese es bien dígame
Excelente explicación tomo Magnecio en las noches y estoy muy mejor para consiliar el sueño y los dolores musculares gracias por su Excelentes explicación un saludo desde República Dominicana bendiciones
Gracias Doc por sus enseñansa.
DIOS le Bendiga Doc.
Yo tomo el magnesio un mes y descanso 2 meses y me siento muy bien gracias a Dios 🙏
Dr.cris tengo un mes tomando magnesio y si me he sentido muy bien mi traumatólogo me lo recetó gracias a Dios
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos muy importante información. Bendiciones
Hola Dr Cris!! El citrato de magnesio es el suplemento que consumo, me ha hecho mucho bien en las articulaciones y huesos, además me brinda energía
Excelente !
Citrato es para la articulacion
@@doctorcrisuna pregunta yo soy iperpenso qué tipo de magnesio puedo tomar muchas gracias
HOLAAAA DOCTOR.
BUEN DÍA.
MUY CLARO !!!
Comprendido !!
GRACIAS !!+
Gracias Doctor, le agradezco mucho la informacion,❤❤❤❤😊😊😊
Gracias dr. Por lo que aprendido el día de hoy Dios lo bendiga.
Buenos días es la primera vez que lo escucho. Muy valiosa la información estoy tomando citrato de magnesio hace un tiempo. Y jamás nada me hizo tan bien para mover mí intestino con divertículos, y muchos trastornos digestivos
Escribo desde Argentina y tengo 65 años muchas gracias ☺️🫂❤️
Saludos cordiales,desde Cuba 🇨🇺,hoy comencé a tomar magnesio, tengo fé,que me va a mejorar el sueño y el estrés,❤
Me encanta escuchar sus videos, explica muy bien y es a lo que va , es decir sin estar promocionando algún producto propio, felicitaciones por ser imparcial con respecto a las ventas.
Estoy tomando Magfor y Novovartolon porque tengo Osteoporosis. Artrosis y distonía muscular y si he sentido un poco de alivio apenas tengo un mes tomando gracias Dr.cris por su explicación buenas noches
Muchas gracias..Dr...mil bendiciones.
Gracias hijo querido Dios te bendiga por tu buena información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Dr. Da usted información muy clara y amplia Gracias.
Muchas gracias doctor por su sabiduría
Hola dr.. Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potacio y me siento bien
Do de lo con sigues gracias soy de Colombia
Gracias por sus consejos, desde que empecé a tomar magnesio pude dormir mejor.
Bendiciones Dr Cris.
Me encanta como explica.
He sentido calambres, insonio ,cansancio y dolores eb las pierna , comenzare a consumir citrato de magnesio
Todos esos síntomas tengo yo todos
Toma magnesio y citrato de potacio y vitamina B12 inyectada y Santo remedio
Me recordo que cuando fui al rancho de mi hermano, traje una botella de agua del manantial de un rio y me senti fenomenal, esta agua estaba cargado no nadamas de magnecio de muchos mas minerals.
Muy interesante su recomendación. Doctor gracias.
Hola Doctor! No menciono el cloruro de magnesio
Muchas gracias Doctor por tan importante información
Buenas noches doctor Cris,yo tomaba el cistracto de magnesio, pero me empezó a doler el estómago y lo dejé de tomar, gracias por sus videos,son muy buenos
Hola, a mi me pasaba así con el Citrato, pero me servía muchísimo para el insomnio, pero iba mucho al baño, y empecé a tomar el Glicinato de Magnesio y ahora me va muy bien. Espero te sirva esta recomendación 😊
Baje la dosis.
Muchas gracias son síntomas que tengo Que Dios lo Bendiga Mucho ❤
Hola doctor muchas gracias por sus videos tan interesantes. Quiero saber en qué horario se toma el citrato de magnesio y cuál es la dosis diaria un saludo desde Colombia.
Antes de las 6:00 PM sugiere el doctor Frank Suárez que en paz descanse. 🙏
Gracias si que en paz descanse el doctor frank Suárez 😢🙏
La hora más adecuada para tomarlo.
Muy buena información y explicada de forma sencilla, fácil de entender. ¡Gracias!
(25/08/24)
Yo tomo Magnesio citarte y me eh sentido vastante mejor de los dolores de la columna y de los calambres
QUISIERA PASARLO A MI LÍNEA PARA TENERLO EN CUENTA Y RECORDAR SIEMPRE ESTÁS AHÍIIII TRATANDO DE PROTEGERNOS TÉ AMOOOOO VIDA MÍA BOHEMIO DE MI CORAZÓN ❤️❤️
Buenas Tardee Dr CRIS Grs por sus buenos consejos.
Muchas gracias me quedó muy clarito su consejo no había encontrado una explicación buena, gracias Doctor 🩻. 21:16
BENDICIONES DOCTOR CRIS 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Muchisimas gracias por sus valiosas informaciones yo lo uso desde hace 10 años y me encuentro muy bien gracias a Dios
Doctor le agradezco muchísimo sus consejos , me han servido muchisimo. Mil gracias !! ❤
Dr. Me dieron el glicinato de magnesio para dormir bien, pero me extriñe cantidad
Puedo mezclar el glicinato con el citrato de magnesio?
Dr gracias, yo lo uso diario y he mejorado muchísimo puedo hasta dormir mejor y no tengo estreñimiento. Mil gracias. República Dominicana.
Hola, ¿, cuál magnesio tomas?
Gracias Dr , muy importante sus enseñanzas sobre el magnesio, que mi Dios lo bendiga
Buenas tardes, Excelente información Dr!
Disculpe, cada cuanto tiempo se puede tomar? Empezar primero unos tres meses y después cuando se puede volver hacerlo?
Muchas gracias, saludos!
Tienes que tomarlo de forma indefinida.
@@javiermoran8412 Ok, muchas gracias. Saludos
Gracias doctor Alejandra de Toluca,Mexico
Que magnesio debo tomar para problemas del corazón., nervios, estreñimiento, insomnio y fatiga mental. Gracias por su atención
Te recomiendo el de frank Suárez ese es un magnesio muy bueno yo lo uso y todos los días voy al bañó dos oh tres veces al dia gracias a Dios
❤muchas gracias por compartir sus videos
Muchas gracias
Gracias por comentar
Muy interesante ..excelente DR mil gracias por tanta informacion sobre el magnesio bendiciones Dr
Dr muy buena la explicación, muchas gracias. Y que del cloruro de magnesio? Me recomendaron ese junto a la vit D
Muchas gracias ❤Doctor
Gracias doctor tenía dudas para tomarlo pero me quedo muy claro Dios lo bendiga siempre amén 🙏 dede Antioquia
calla lorohuaman
continuo con mi drama es recomendable algún suplemento de Magnesio...? cuál ?
es mucho dolor pies piernas manos en la noche se asentua
más es constante día noche
agradezco desde ya su atención le sigo desde 🇨🇱 CHILE 🇨🇱
Qu😢 patología
El glisinita de porasio para tu dolor de piernas neiropatia la ciatica
Gracias por estos temas tan importantes en el conocimiento de lo que puede ayudarnos para nuestra salud.
ESPERO SU RESPUESTA DOCTOR !!!
DR
Es la primers vex que lo escucho y me da confianza como se express Que magnesia debo tomar para el dolor de musculo y huesos
Gracias Doctor por su información yo tengo esos síntomas yo los tengo gracias m puede consultar
Muy. Agradable. Escuchar. Muy. Clara. La. BocaLizacion. 👍👍👍👍👍
Excelente explicación, habla muy bien Dr y muchas Gracias, tomo Citrato y me ha ido súper bien... Bendiciones Dr.
Citrate de magnesio , yo tomo magnesio , me voy a fijar si dice citrate , habrá diferencia , si no dice citrate???, yo pongo mis pies descalzos sobre la tierra y me a ayudado mucho con los calambres , y tomo magnesio , mirare si dice , citrate .
Que bueno ver este video.
Bendiciones doctor yo tengo esos síntomas estoy medicada por la tiroides y tomo levotiroxina 100 mcg y tomo vitamina de
Muy bueno. Gracias, siga
Hola doctor gracias por sus consejos q Jehová lo bendiga siempre 😊
Gracias por la buena información
Gracias Dr. Dios lo proteja y bendiga
Hola, creo que deben de darle más valor al Magnesio Oxiide, por que hay muchas personas sufriendo de estreñimiento y no hay otro medicamento que sea tan bueno como este, otros medicamentos dañan la flora intestinal, gracias Dr.
Buen Dia Con Un Lindo Amanecer, Gracias Doctor Cris,
Su Mensaje Es Muy Importante, Los Consejos De Salud. Gran Ayuda Gracias Doctor Cris, Saludos Desde Quito*Ecuador. dios Zlo Bendiga, Junto A Su Amada Familia, 🙏✨💥🌟⭐🌎🌄
Primera.vez que veo su video gracias Dios lo vendiga su expression excellent
Muchas gracias !
Bendecir, bendiga se ✍️✍️✍️✍️ con bbbb largaaaaa...😅😅😅
Yo tomo el cloruro de magnesio, y me funciona muy bien
Excelente
Dios mío que alegria siento y esperanza dewue me boy a sentir bien no duermo asi amanesco cansada depresiva mageniada llorona 😢 es un fierno mi vida con tanto folor en mis pies manos cabeza perdon 😢 Dios
Muy interrsante lo tomare magnecio citrate gracias x tan gran conocimiento y compartir
Hola Dr. Bendiciones Rosario Desde Argentina
Conseguí hidróxido y Lactato de magnesio soy hipertensa, diabetes mellitus y hipotiroidea puedo tomarlo?
Hola le recomiendo que siga el canal de Frank Suárez, Él ofrece recomendaciones para todas esas condiciones. Espero se mejore con la ayuda de Dios.
Hola Doctor, tomé citrato de magnesio y no sentí que me ayudara, voy a tomar el glisenato porque veo que es el que realmente necesito, ya que como dice usted el último es difícil de conseguir. Muchas gracias.
Tremenda información, saludos desde Puerto Rico. Uso el Glicinato de magnesio.
Gracias por la información Doctor😊 yo tengo 18 años tomando magnesio, ha sido una cosa maravillosa en mi organismo: estreñimiento, cansancio, vitalidad,regulación del sueño, mi presión arterial, glucosa y demás ecxelente 😊
Tome por 15 años cloruro de magnesio, ya que era el único que conocía, lamentablemente dónde lo adquiría lo descontinuaron y comencé con el citrato de magnesio.
Una pregunta doctor, son recomendables los suplementos que contienen diferentes magnesios? O es mejor consumirlos por separado? Gracias
muy p y
Gracias Dotor feliz noche bendiciones 🙏❤
Dios le pagué Doctor
Gracias doctor
Gracias DR. Yo estoy tomando citrato de magnesio porque tengo. Mucho dolor en el pie derecho, tendinitis, fascitis plantar y ácido úrico.. Gracias desde Bogotá, Colombia
Yo tomo Cloruro de Magnesio en sales
Lo preparo en casa en 1 litro de agua hervida y fría. Se guarda en botella de vidrio y no se revuelve con cuchara de metal. Tomo 1 posillo tipo de café cada 12 hs.
Buenos dias yo tengo cloruro de magnesio cristales y en su video no lo menciona, que beneficios me aporta este magnesio
Muchas gracia
Dios lo bendiga
A mi al poco tiempo de tomar Magnesio me duele el estómago también el hígado .
Yo soy ipertens a y tengo muchos calambres tengo artrosis lo puedo tomar
@@rosagalindo579Pon atención al video. Dijo claramente que ayuda a reducir la presión arterial.
Muchas gracias Dr. Como siempre la mejor explicación gracias por tomarse el tiempo para educarlos ayudarnos con su conocimiento