نصائح هامة لصيام صحي في رمضان - نصائح للمدخنين ولمحبي القهوة | الاستشاري
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- صيام رمضان قد يكون صعب على البعض منا. بعض الاستعداد قد يساعدنا على تفادي بعض هذه الصعوبات. الصائح في الفيديو: الاستعداد التدريجي لصيام رمضان. التوقف التدريجي عن القهوة والتدخين. نصائح في طريقة وجبة الافطار ووجبة السحور والنوم في رمضان.
سلسلة الوزن الزائد والسمنة
• كورس الوزن الزائد والس...
سلسلة فيتامينات وأعشاب
• سلسلة فيتامينات وأعشاب...
لمشاهدة فيديوهات أخرى من سلسلة طب في دقيقتين:
• دقيقتين طب
سلسلة الكورونا:
• سلسلة كورونا | كوفيد-19
سلسلة مرضى الروماتيزم والمناعة:
• كل ما يهم مرضى الرومات...
سلسلة هدم الأساطير:
• لا يفوتك | سلسلة هدم ا...
سلسلة التعليقات الطبية:
• تعليقات على مواضيع طبي...
سلسلة أسئلة متابعين القناة:
• سلسلة أسئلة متابعين ال...
سلسلة اعرف علاجك:
• سلسلة اعرف علاجك
اشترك في قناة اليوتيوب الاستشاري عشان يوصلك كل جديد
/ @الاستشاري
تابعونا على قناة الاستشاري الجديدة للأمراض الروماتيزمية والمناعية
/ @alesteshary_explains
تواصلوا معانا على صفحة الفيس
/ doctorhamdyalesteshary
تويتر
al_esteshary / al_esteshary
انستجرام
DoctorHamdyAlesteshary / doctorhamdyalesteshary
المجموعة البريدية:
subscribe.doctorhamdy.com
تحياتي
د. حمدي محمد عبدالعزيز
الاستشاري
رمضان كريم عليكم. توضيح لبعض النقاط: أي سائل مثل الشوربة أو غيرها هي ماء في النهاية. المهم أن تكون كمية الملح أو السكر قليلة فيهم لأنها لو عالية هتسبب زيادة في البول وبالتالي العطش مرة أخرى. مهمة جدا الفاكهة والخضار في وجبة السحور والأكل الذي يحتوي على ألياف لتقليل امتصاص الماء والطعام أثناء اليوم وبالتالي تقليل العطش والجوع أثناء اليوم.
شكرا يا دكتور اسلوبك بسيط وواضح جزاك الله خير
جزاك الله خير الجزاء على كل خير تفعله
جزاك الله خير ونفع بك 🌸
فيديو مفيد كل سنة وحضرتك طيب
كل سنة وأنتم طيبين أستاذة شيرين
عاااش
كل سنه وحضرتك طيب يا دكتور حمدي رمضان كريم حلقه متميزه جزاك الله خيرا مشكله النوم بعد العشاء بيمنع من شرب الماء بصحى قرب السحور بكون مشربتش ماء كويس وهل السلطات والشوربات ممكن تعوض الماء ولا لازم ماء فقط وشكرا🌹🌹🌹
كل سنة وحضرتك طيبة أستاذة جيهان. ربنا يعيد عليكم رمضان دائما في صحة. كل السوائل هي ماء في النهاية. المهم كمية الملح أو السكر فيها تكون قليلة. بالتأكيد السلطة والألياف مهمة لتقليل امتصاص الماء من الأمعاء وبالتالي يسقل الاحساس بالعطش وأيضا يقل الاحساس بالجوع أثناء النهار
دكتورنا الغالي معلش لو تعمل فيديو تتكلم فيه عن ال mixed connective tissue disease علشان حكايته حكاية معايا وانا لسه طالب طب ،،، فلو حضرتك ممكن اتواصل معاك او لو ممكن حضرتك تعمل عنه فيديو بحيث تفيد كل الناس ،،، وسؤال هل المرض عبارة عن symptoms من كل مرض ولا عبارة عن كل الامراض متجمعه مع بعض ومرض طاغي ع الكل ، واي الprognosis بتاعه وهل فيه cases مرت عليك كدا ؟! وربنا يباركلك ومتأسف اني طولت عليك وكل عام وانت بخير 🫀🌹
حاضر يا دكتور. عينيا وألف سلامة عليك 😊
@@الاستشاري تسلم دكتورنا ❤️ وياريت برده تقلنا الفرق بينها وبين ال overlab syndrome وال undifferentiated connective tissue disease .
كبار السن من مرضى السكر و الضغط مش الصيام ده قد يكون مضر ليهم ؟؟
بالتأكيد وقد نوهت الكلام ده في الفيديو. ممكن تراجع فيديوهين واحد لمرضى السكر والثاني لمرضى الكلى بخصوص صيام رمضان موجودين على القناة وبيظهروا في آخر الفيديو ده
السلام عليكم.انا عندي روماتويد و عندي سكر الخزان 7. عمري54 سنة.هذه السنة أحس بتعب كبير الم في العظام. فهل يسمح لي بالصيام.الدواء:janumet - amarel - méthotrixate.
بالتأكيد إذا المرض مش مسيطرين عليه كويس وعندك آلام زائدة لا أعتقد أن عليك حرج الافطار حتى تصبح الآم أفضل
@@الاستشاري شكرا.حفظك الله من كل سوء
ابر هيوميرا تفطر في نهار رمضان او لا.انا افضل اعملها في بعد الفطور عادي دكتور ولا لا
خلينا على الجانب الاحتياطي وناخدها بعد الافطار
@@الاستشاري شكرا يا دكتوري العزير الله ايعطيك الصحة والجنة وراحة البال