Clase de Yoga Iyengar Preparación Parado de Cabeza | Sirsasana

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @AndreavanRankinYoga
    @AndreavanRankinYoga  2 ปีที่แล้ว

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  • @elizabethdurangoarbelaez9276
    @elizabethdurangoarbelaez9276 ปีที่แล้ว

    Gracias, Om ❤

  • @encarnacionparejaslopez2112
    @encarnacionparejaslopez2112 8 หลายเดือนก่อน

    Una clase genial!!!! Muy bien las explicaciones!!!! He aprendido un montón!!!!! Namaste ❤

  • @paulo100392
    @paulo100392 3 ปีที่แล้ว +1

    muchas gracias encontré tu canal y me encanto eres una gran profesora tus practicas son muy precisas agradecida por tu tiempo amor y dedicación en estas clases

    • @AndreavanRankinYoga
      @AndreavanRankinYoga  3 ปีที่แล้ว

      Hola Paulo, muchas gracias por tu comentario, un abrazo ✨

  • @elespacioylamirada8419
    @elespacioylamirada8419 3 ปีที่แล้ว +1

    Querida Andrea! Hermosas pràcticas, las estoy haciendo. Hice la de Pincha y caderas y ahora esta, subìs las piernas con tanta liviandad, haz por favor una clase para lograr eso, subir las piernas tan fàclmente, se que es fuerza abdominal pero estarìa genial una clase para ello. GRACIAS gracias gracias infinitas

    • @AndreavanRankinYoga
      @AndreavanRankinYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Karina, sí es fuerza pero también es la apertura de pecho y alargar la espalda hacia el techo en lugar de que se haga redonda. Buena idea para una clase nueva 😉

    • @elespacioylamirada8419
      @elespacioylamirada8419 3 ปีที่แล้ว

      @@AndreavanRankinYoga siiiiiiiiiii gracias seguiré practicando

  • @elespacioylamirada8419
    @elespacioylamirada8419 3 ปีที่แล้ว

    hice la practica nuevamente, voy haciendo tus practicas, hoy senti mucha diferencia en mi posibilidad de llevar los brazos hacia las orejas con los dedos entrelazados, mucho mas facil y lejos han llegado, gracias

    • @AndreavanRankinYoga
      @AndreavanRankinYoga  3 ปีที่แล้ว

      Hola Karina, muy bien, lo importante es ser muy constante. Un abrazo 🙂

  • @blancaalcan8613
    @blancaalcan8613 ปีที่แล้ว

    Voy descubriendo tu canal, es hermoso como explicas. ¿Das clases presenciales? Soy de la cdmx
    Muchas gracias

    • @AndreavanRankinYoga
      @AndreavanRankinYoga  ปีที่แล้ว

      Hola Blanca, gracias por tu comentario. Ahora sólo estoy dando clases en línea 🙂

  • @elespacioylamirada8419
    @elespacioylamirada8419 3 ปีที่แล้ว

    Una pregunta: las manos las pegàs a la cabeza? GRACIAS GRACIAS GRACIAS

    • @AndreavanRankinYoga
      @AndreavanRankinYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Karina, sí las manos tocan la nuca menos los dedos pulgares que se cruzan y quedan libres 🙂