🌈¿Quieres profundizar más tu práctica de arcos?🌈 Conoce la Serie de Profundización Grabada: 🔸 3 Clases de Arcos de 2 Horas 🔸 1 Tutorial acerca de cómo armar secuencias de Arcos Link: www.cursosyogaylentejas.com/p/serie-de-profundizacion-en-arcos
Es una excelente explicación apenas encontrre porque en mi clase de yoga no pude hacer la postura del arco por miedo pero con la explicacion de los apoyos mientras pierdo el miedo gracias
Muchas gracias por esta práctica tan linda! Me gusta mucho cómo explicas. Llevaba unas semanas trabajando en la postura pero no lograba entrar completamente. Con tu clase me ha sido posible . Enhorabuena por tu canal. ♥️
hola Andrea, muchisimas gracias por la clase y el tip de subir a dhanura desde el bolster! que idea..muy buena para mi porque tiendo a doblar los codos. un abrazo. Namaste
Muy buena clase de apertura para distintos niveles y con progresion 👌 de parte de una asmática😅me abrió el pecho y me encantó el uso de algo tan accesible como una silla plegable! Puedo usar cualquier silla plegable o es una silla especial para yoga?
Hola!, gracias por tu comentario. Las sillas de yoga de hecho son sillas plegables de las de metal sólo que se quita una parte del resaldo, entonce sí la puedes usar :)
🌈¿Quieres profundizar más tu práctica de arcos?🌈
Conoce la Serie de Profundización Grabada:
🔸 3 Clases de Arcos de 2 Horas
🔸 1 Tutorial acerca de cómo armar secuencias de Arcos
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Gracias por el consejo Andrea!! 😊😊 te iré contando!
Es una excelente explicación apenas encontrre porque en mi clase de yoga no pude hacer la postura del arco por miedo pero con la explicacion de los apoyos mientras pierdo el miedo gracias
He repetido la clase. Me encanta, mil gracias Andrea! Sigo sin poder estirar bien los brazos pero lo conseguiré ! Un saludo desde España
Hola Julia, gracias por tu mensaje, usa los bloques, incluso totalmente verticales y sepáralos también. Un abrazo.
Muchas gracias por esta práctica tan linda! Me gusta mucho cómo explicas. Llevaba unas semanas trabajando en la postura pero no lograba entrar completamente. Con tu clase me ha sido posible . Enhorabuena por tu canal. ♥️
Hola, qué gusto que te gustó y que aprendiste, un abrazo 💛
Gracias andrea muy buena tu informacion me gusta el yoga iyengar
Gracias Jua Francisco, un placer compartir esta práctica que nos dejó B.K.S. Iyengar.
Me encantan tus clases!! Están muy bien explicadas gracias 🙂
Gracias Miriam, me da mucho gusto!! Un abrazo :)
Estos videos son excelentes! Te llevan paso a paso
Gracias Claudia, ¿qué temas de clase te gustarían?
Muy buena la clase y muy buena la explicación. Muchas gracias
Muchas gracias Blanca, qué bueno que te gustó 🙂
Maravillosa clase! Gracias desde España
Hola Julia, qué bien que te gustó 😀
Muy buenas las clases!!!. Muchas gracias por compartir. Saludos cordiales.
Muchas gracias :)
hola Andrea, muchisimas gracias por la clase y el tip de subir a dhanura desde el bolster! que idea..muy buena para mi porque tiendo a doblar los codos. un abrazo. Namaste
Maravillosa la clase, tus indicaciones me ayudan mucho a avanzar. Gracias.
Muchas gracias Lina ✨
agradecida por esta practica tan maravillosa!!
Qué bueno que te gustó Belén, saludos 🌼
🙏🏼🥰
Muy buena clase de apertura para distintos niveles y con progresion 👌 de parte de una asmática😅me abrió el pecho y me encantó el uso de algo tan accesible como una silla plegable! Puedo usar cualquier silla plegable o es una silla especial para yoga?
Hola!, gracias por tu comentario. Las sillas de yoga de hecho son sillas plegables de las de metal sólo que se quita una parte del resaldo, entonce sí la puedes usar :)
me falta fuerza en los brazos
:(,se me quedan doblados
Hola Naomy, gracias por tu comentario. Sigue practicando muchas aperturas de pecho y fortaleciendo los brazos. Un abrazo :)
Genial ! pero sólo avancé 19min...casi muero...
Hola Verónica, gracias, voy a hacer una clase de arcos más suave también. Saludos 🌼