Yo la hago casera pelando dos paquetes de cacahuetes con cáscara sin sal, y le añado un paquete de 400gr de cacahuetes crudo. Todo al robot de cocina y con el mismo aceite que suelta el cacahuete emulsiona y se hace crema. Cuando me da pereza la compro en Carrefour de la marca Oskri ecológica ingredientes: 100% cacahuete y nada más. Formato de 1Kg y hay dos variedades la normal y la crunchi (con trocitos). La Oskri de sabor es la más parecida a la casera.
Yo algunos días desayuno pan tostado con tahín. ¿Sería esta crema de cacahuete nutricionalmente similar al tahín? Añado a veces al yogur cacahuete en polvo desgrasado (Hacendado), imagino qeu será algo similar a la crema de cacahuete ¿es correcto? Gracias por tus vídeos.
Te diría que la crema de cacahuete es nutricionalmente superior, pero el tahín también está genial. Por otro lado, también tienes un vídeo en el canal analizando el cacahuete en polvo de Mercadona 👌🏻
A esta crema le cambiaron el frasco y la crema ya no es igual,y lo mismo le paso a la de auchan de alcampo. Eran las 2 preferidas mías. Las cremas de cacahuetes son mu palatables a mi me creó adicción hasta el punto de llegar a abrir el bote y en una cena o después de una comida zamparme el bote entero. Las versiones crunchy no me gustan demasiado densas. Añadir que pasé por un atragantanuento por una crema crunchy,y fue la gota que colmó el vaso y el adiós de mi adicción a este producto. Perdón por el tocho
Esta legumbre se suele equiparar nutricionalmente a un fruto seco. Pero realmente es igual de saludable? No tiene demasiado omega 6? Es pro inflamatorio? Saludos
En absoluto es pro inflamatorio, es una muy buena opción. Aunque como bien dices en términos nutricionales se asemeja más a un fruto seco por el elevado porcentaje de grasa. Saludos.
No hay una dosis recomendada, dependerá del contexto de cada persona. 1 cucharada grande como topping puede estar bien, pero de nuevo dependerá de cada uno.
Yo la hago casera pelando dos paquetes de cacahuetes con cáscara sin sal, y le añado un paquete de 400gr de cacahuetes crudo. Todo al robot de cocina y con el mismo aceite que suelta el cacahuete emulsiona y se hace crema. Cuando me da pereza la compro en Carrefour de la marca Oskri ecológica ingredientes: 100% cacahuete y nada más. Formato de 1Kg y hay dos variedades la normal y la crunchi (con trocitos). La Oskri de sabor es la más parecida a la casera.
Yo algunos días desayuno pan tostado con tahín. ¿Sería esta crema de cacahuete nutricionalmente similar al tahín?
Añado a veces al yogur cacahuete en polvo desgrasado (Hacendado), imagino qeu será algo similar a la crema de cacahuete ¿es correcto?
Gracias por tus vídeos.
Te diría que la crema de cacahuete es nutricionalmente superior, pero el tahín también está genial. Por otro lado, también tienes un vídeo en el canal analizando el cacahuete en polvo de Mercadona 👌🏻
A esta crema le cambiaron el frasco y la crema ya no es igual,y lo mismo le paso a la de auchan de alcampo.
Eran las 2 preferidas mías.
Las cremas de cacahuetes son mu palatables a mi me creó adicción hasta el punto de llegar a abrir el bote y en una cena o después de una comida zamparme el bote entero.
Las versiones crunchy no me gustan demasiado densas.
Añadir que pasé por un atragantanuento por una crema crunchy,y fue la gota que colmó el vaso y el adiós de mi adicción a este producto.
Perdón por el tocho
Esta legumbre se suele equiparar nutricionalmente a un fruto seco. Pero realmente es igual de saludable? No tiene demasiado omega 6? Es pro inflamatorio?
Saludos
En absoluto es pro inflamatorio, es una muy buena opción. Aunque como bien dices en términos nutricionales se asemeja más a un fruto seco por el elevado porcentaje de grasa. Saludos.
¿Cuál sería la dosis diaria recomendada? Porque antes has dicho que si te pasas te puedes engorrinar.
No hay una dosis recomendada, dependerá del contexto de cada persona. 1 cucharada grande como topping puede estar bien, pero de nuevo dependerá de cada uno.