🟢Tratamiento REAL dolor LUMBAR /Solución🤔hernia l4l5 y RECTIFICACIÓN LUMBAR
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- El dolor lumbar puede venir por varios factores uno de ellos es una hernia lumbar y otro una rectificación de la lordosis lumbar.
La hernia lumbar es cuando todo o parte de un disco de la columna es forzado a pasar a través de una parte debilitada del disco. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal.
Los discos herniados ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, generalmente después de una actividad extenuante. Otros factores de riesgo pueden incluir:
Levantar objetos pesados
Tener sobrepeso
Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja
Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas horas
Tener un estilo de vida sedentario
Tabaquismo
La rectificación lumbar es etimológico de esta alteración proviene del latín “rectificatĭo” que significa corregir o acción de hacer derecho, a nivel médico al enlazar este término con la palabra lumbar, se hace referencia a la corrección de la curva lordótica fisiológica a nivel lumbar.
Entonces decimos que existe una rectificación de la curva lordótica, cuando el ángulo resultante formado por las 5 vértebras lumbares es menor a 35°.
Este cambio en la posición de las vértebras, altera el posicionamiento de la región pélvica y ocasiona desbalances musculares que involucran acortamiento de los abdominales y la musculatura isquiotibial, e hipotonía de los músculos erectores de la columna.
Si bien este “aplanamiento” no está asociado directamente a la lumbalgia, puede a corto o largo plazo conducir al desgaste y la degeneración de los diferentes componentes anatómicos lumbares, conduciendo la aparición de dolor y otras molestias.
En este video podéis observar como realizamos un tratamiento con fisioterapia y osteopatia para mejorar su dolor en CLÍNICA BRUNA HOMS.
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Estamos en Burriana Castellón España instagram@clinica_bruna.homs
clínica BRUNA HOMS
Bruna mas Personas como Vos hacen Mucha falta En este Mundo loco Y acelerado Amo tu Calidez humana.📡♒️💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙂
La mejor terapeuta que e visto 🎉 gracias doctora Bruna espero y algun dia llegar a ser como ud
Sabrá Bruna que es la mejor? 😍😍
Doc de donde es gue pais desde el dalvador le daludo tengo 9 hernias y padesco mucho de dolor lumbar
Estoy en España instagram@clinica_bruna.homs @@MarioAngelGutierrez
Es maravilloso como lo explicas todo!❤
Este vídeo es oro, enhorabuena Bruna por tu gran trabajo así como su divulgación.
Qué máquina!. No he visto nada mejor en la red!.😮👌 Acabo de encontrarte ahora mismo y solo viendo la atención al paciente y cómo hablas y tratas cada parte de su cuerpo, ya se ve la gran fisioterapeuta que eres. Una pena que no seas del sur de España 😉👍
Excelente terapia muy profesional en su trabajo srta.
Yo tengo también esa hernia discal L5 S1
diagnosticada por resonancia magnética desde hace ya 7 años
En mi caso yo mido 1.85 y peso 100kg
Cuando estoy parado por mucho tiempo o sentado
Me molesta y a diferencia del paciente
A mí se me duermen los gemelos y las puntas de los dedos gordos de los pies
En mi casó yo decidí no operarme, hago ejercicio de bicicleta spinning 30 minutos diarios
Para tratar de fortalecer mi cuerpo y para bajar de peso
Saludos desde la cuidad de Torreón coahuila, México
Disculpa tengo hernia
L4 L5..con el ejercicio ha mejorado ?
@@grisortiz2041 hola si el ejercicio y el bajar de peso estoy en 97 kilos espero poder bajar mas
Me ha ayudado mucho y he sentido que ahora puedo estar más tiempo de pie...
Actualmente no se el estado físico de mi hernia
Pues tendría que realizarme otra resonancia magnética
Pero es un hecho que la sana alimentación, el ejercicio continuo y un buen descanso
Mejoran muchísimo la calidad de vida
Saludos
@@AlbertoMtzMX gracias por contestar, me da gusto que tenga mejoría, yo estoy en terapia quiropráctica pero no tengo ningún cambio y no me quiero operar, pero estoy esperando muy molesto y deprimente, mis molestias es ardor en ambos pies y la pierna izquierda es la que da toda las molestias (ardor, comezón,hormigueo, entumecimiento) 😭😭....yo tengo apenas 3 meses que comenzó estos síntomas y me ordenaron resonancia magnética y efectivamente tengo hernia.
Genial tu clase Bruna!! Lo disfruto, aprendo y comparto, Gracias maestra! 😊
Хозяйка тела!
Волшебные ручки!
Добрая душа!
Magnífico video, y magnífico tratamiento, Bruna. Mil gracias por divulgar. 😊😊😊
El que sabe, sabe. Gracias Bruna, recibe un abrazo con cariño y admiración
Los pacientes de Bruna son unos privilegiados.
Estoy sacando una maestría en Fisio y me encanta como explicas, eres un genio. He aprendido muchiaimo contigo...millon de gracias !!!
🇵🇹Muito obrigada por esta aula🙏🏻
Lo mejor que he visto. Espero verle en persona. Gracias por sus videos
Gracias excelente professional
Gracias que gran video se nota tu experiencia ❤ los praticare!!
Excelente sesión. Gracias por compartir! Nuevo suscriptor 👍
He sufrido por más de un año por dolor de espalda lumbar por 2 hernias, hice 50 fisioterapias diferentes pero no vi resultado, ayer agarré valor, me fuí al quiropráctico, me hicieron esa tronación 😅 a ver qué tal me va.🙏
¿Cómo te fue? ¿Pudo ayudar? Espero que si
Gracias. Me dijo que primero se tiene que descomprimir mi disco herniado con pesas en los pies x 28 días y en eso estoy, realmente la tronada fue para aliviar el dolor que llevaba en la dorsal y cervical xq mi hernia que irradia ese dolor la tengo en la lumbar 3 , esa parte no me la tocó todavía porq a parte en la L4 y 5 ya me hicieron cirugía hace un año . Pero el dolor se me ha aliviado bastante. Toca esperar qué pasa, qué me hará después de la descompresión para q el dolor se quite del todo.🙏
@@yesitaortega8423 que bueno que disminuyó. Yo paso por dolor de espalda debido a hernias. Te deseo pronta recuperación
@@adrianblanco9409 Gracias. Me operaron porq las hernias comprimieron el nervio ciático y gritaba y hasta gateaba del dolor x eso no lo pensé tanto pero 3 médicos me han dicho q la cirugía está bien pero en la resonancia post cirugía se ve esa pequeña protrusión q no se vio en la primera resonancia xq no fue con contraste y la última sí. Pero eso no vale la pena operar de nuevo y ni quiero 🙏 o sea a esperar si funciona este tratamiento con pesas si no ya no se qué haré xq este dolor también es fuerte 😢😢no como el primero pero es de todos los días. Que sigas mejor.
Saludos desde C R🇨🇷 Gracias por compartir tanto conocimiento
Gracias Bruna ! muy instructivo el vídeo me gusta el tratamiento y le vendría muy bien las agujas de punción y electroestimulacion juntos modulando. Muy bien
Me encanta el video! Gracias
Excelente, cómo siempre Master, saludos 😊
Es una verdadera maestra y te da cátedra de todos sus conocimientos felicidades no ne pierdo ninguno de sus videos tan increíbles e informativos ❤❤❤❤❤ es la #1
Muchas gracias ,pero uff esto siempre hay que seguir estudiando
Dra .tengo hernia discal lumbar L4 L5 ... cuántas terapias se requiere para solucionar el problema, yo llevo 12 terapias y no consigo tener ni un mínimo de alivio 😢😢😢
Anticipadamente agradezco su respuesta a mi duda .
@@grisortiz2041 depende de cada caso...a ver suele tardar pero entre 6 y 12 o así...
@@brunahomscaponi mil gracias por tomarse su tiempo en contestar, soy su seguidora de Cd.Victoria, Tamaulipas, México. 🌹😘
@@brunahomscaponi adonde se encuentra para consulta
Gracias por videos
Muchas gracias Bruna por tu tiempo y dedicación!!!
Aprendo muchoo contigo!!
Cuando puedas nos enseñas como hacer la crema???
🙏🙏🙏🙏🫶🫶🫶 Graciasss
Wow! Que perfección de fisioterapia! Ojalá hubiera fisioterapias así aquí en México 😢 felicidades!
@@pamelaavila6978 muchísimas 🙂 graciad
Muchas gracias desde Tenerife
Hola buenas noches excelente video estas en México para sacar una consulta gracias atte Roberto
Muy buena explicación, voy repasar tu video a un amigo que esta con el mismo problema.! Entrara en contacto con vosotros. Gracias Bruna😊
Si imparte cursos
Quiero aprender mas
Buenas tardes Bruna es la primera vez que te veo yo tengo 60 año y tengo la lunba de la espalda baja 📉 me duele mucho y me coje la vejiga es un dolor 🥹 mal yo no quiero ploquiame pero me interesa Gracias por tú lindo video soy de 🇵🇷💞👍🙌 bendiciones 🙏
Muchas gracias,,eres génial!!😘
Eres la mejor❤❤❤❤
Una genia
Primer y ya te estoy Siguiendo. Aplicare a mi Rutina de Ejercicios L5 S1 🤦
Hermosa como haces tu crema, saludos desde México
Que bueno!!!
Bruna me gusta lo profesional que eres ..
me gustaría saber dónde tiene la clínica ?
Un saluda y muchísimas gracias por el trabajo que hace y sobre todo compartirlo !
@@josecarlosgarciaortizdevil6402 instagram@clinica_bruna.homs
Exactamente eso me pasa ami y duele demasiado 😢
Alguien me diga donde hay lugar que trabaje igual aquí en Beltsville MD necesito una terapia así justo me siento como este señor
Cómo puedo hacer ejercicios yo sólo para ésta lesión ??
Eso mismo me pasa ahora, pero no aguantaría ese masaje delante, 😢
Hola, te acabo de descubrir en TH-cam, Me duele desde hace 1 año bastante el acromionclavicular, ósea yo muevo el hombro izquierdo como quiera y no me duele solamente cuando con el brazo izquierdo quiero tocarle el hombro derecho es lo que me duele,( test de neer algo así creo que se llama 😂)y en la seguridad social me pinchan corticoides para que me calme 3 meses y fuera… y eso no debe ser muy sano no? Practico grappling.
Tengo esa misma molestia, ese zona y mismo brazo, el dolor me ha venido y se me ha ido en ambos brazos, mientras les hacia descansar de lo que me daba dolor, pero esta vez en el izquierdo el dolor quedo, y ya no me deja por ejemplo hacer ejercicios como vuelo de hombros frontal, o apertura con mancuernas, el dolor es muy molesto durante el ejercicio, pero aun peor cuando no haces nada, es como que con el tiempo se va hinchando y luego ya molesta para todo, asi que muchos ejercicios me vi obligado a dejar de hacer, para al menos poder hacer otros.
Buenas noches informarme donde están ubicados
Buenas noches yo también tengo lomismo soy de puebla por favor informarme
Teléfono por favor
Acabo de descubrir este TH-cam !
Donde visita ?
Me parece muy profesional !!❤
@@lolaruiz35 estoy en Burriana, Castellón España instagram@clinica_bruna.homs
Muchas gracias !
Que crema utiliza por favor el nombre de las cremas
Una pregunta Doctora, que ocasiona el dolor de los intestinos, dolor de los testículos, dolor lumbar y dolor de la ciática (sólo nalga no pierna)?
Atrapamiento en el nervio pudendo y ciático por ejemplo tension en el suelo pélvico..
@@brunahomscaponi y eso cómo se cura? Tendrá algún video ó podría hacer uno por favor 🙏? Gracias de antemano ☺️
@@brunahomscaponi Dra yo tengo hernia discal L4 L5 , mis síntomas son glúteo y ardor, hormigueo, dolor y entumecimiento de pierna izquierda, pero mi duda es también produce dolor de vientre bajo lado dónde me afecta el nervio ciático en mi caso pierna izquierda , porque desde que comencé con todos los achaques del nervio ciático me comenzó el dolor de vientre bajo.
Me puede informar por favor en dónde se encuentra o número de teléfono pues nececito consulta gracias bendiciones
Instagram@clinica_bruna.homs
Estoy en Burriana Castellón, España
Lástima que España está tan lejos de Argentina!!
Tengo 3 hernias cervical dorsal y l5s1 la cual piernas y caminar como fuerza dificil pero en el cono medioar tengo un quiste que es mi enfermedad llamada sirigonmelia me da miedo ir a quiropractico porrque ai se me toca la espalda donde el quiste noto algo raro y es peligrosa esa parte mia y me asusta por eso se me podria hacer lo mismo ?porque cuanso le tocaa poniendo la mano en la zona baja de la espalda es imaginarmelo yo y veo las estrellas y me duele la espalda aiempre
@@yukiblack5013 con siringonmelia debes de ir a un profesional sanitario y tener mucho cuidado quien te toque
Y te envío otra duda, también tengo otro dolor lumbar que me baja hasta el glúteo y me duele el testiculo izquierdo. Pero no me baja del glúteo el dolor
@@FranPuzzle por los dolores es casi seguro que tiene hernia discal de columna, debería de tomarse una tomografía computarizada de columna lumbar para que salga de la duda y consultar con traumatólogo
😅😊Eu gostaria de receber um tratamento desses😅😊😊😊
Hola Donde estas ?estas en Sevilla ?
Qué riesgo tiene una operación de hernia
@@Siprian0CascoPerez pues que te quedes cojo o que no se te vaya el dolor....y muchos más....pero no tiene porque ir mal
Alguien me diga por favor
Le sería útil como terapia en casa los ejercicios de Mckenzie
Si claro
Y que opinas de la activación neuromuscular, podría activar dichos músculos posterior mente.
Cuidate Bruna ,gran trabajo,gracias
No puedo levantar la pierna para elongar izquio. Me duele mucho
@@abelcaminos9069 empieza hasta donde puedas
Ser fisioterapeuta y quiropráctico es lo mismo?
@@jesusnavarro7169 no el fisioterapeuta trabaja cualquier lesión al nivel físico y el quiropráctico solo columna
Ok, gracias,me encanta vuestro canal,y desconozco este tema.
Me pasas dirección
😊
Casi casi 23:05 👀😏
🇬🇷👍😍👌🖐️🇩🇪✌️
Quiero ser su alumno
Traitement de douleur herie disca
No necesitamos clases de anatomía, fisiología, traumatología, etcétera, sólo necesitamos saber que hacer para disminuir o curar el dolor, gracias!!!!!
@@WalterR.ReynosoA por eso..al final del video os enseño que tenéis que hacer si teneis una rectificaciónlumbar...
Yo no aguantaría esa última parte, del pubis, muero de cosquillas 😂
No hay como esta Fisioterapeuta..... ojalá en Argentina asi de esta forma se dedicaria alguno/a. Pagaría con gusto una sesion asi....eso es tener profesionalismo.Te felicito..., aprendannnnnnn.la mayoria son unos vagos.. lamparita,barrita,dos apretaditas y chauuuuuu................,.......
Lo malo que estas muy Lejos para que me Dieras terapia México.
INSUPERABLE