SOFORT nicht mehr FAUL | 10 Tipps für mehr Motivation!
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![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.202 | ตั้ม วราวุธ / เบสท์ คำสิงห์ | 18 ก.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/cwIoA7XHqnE/mqdefault.jpg)
Denkt immer daran: Selbst wenn ihr nur einen Bruchteil eines Workouts macht, ist es immer noch besser als wenn ihr gar nichts macht!
Genau das denk ich mir auch immer 👍
Ich mir auch
paul_na .13 oder ein Bruchteil eines Bruchteils
WindDrache 2 😂
ye
Hand aufs Herz:
Dieses Video ist nur dazu entstanden diesen genialen Hammer ins Thumbnail zu packen! 😂✌️
Haha 😂 😂
isso
Dachte ich mir auch 😂
legenden sagen, dieser hammer steckt in seiner hose.
Ja, aber der war nicht im Video! Habe mir den gekauft, als ich dem beim Umzugsvideo gesehen habe ^^
Sascha: Struckturiert euern Schlaf
Ich um 3 Uhr nachts: That makes sense
Bei mir is jetzt grad schon halb 4 lol hahaha
bin um 23 uhr aufgestanden
True
Haha beim mir gerade 3:10 Uhr
05:49 schlafprobleme sind da
Legenden besagen, dass er immer noch die location wechselt.
Schönes Profilbild. Ist das ein Serama Hahn?
Tipp Nr 11:
Lern erschmal die Basics
Ehrenmann
Vallah...Ehrenmann. Ich küsse dein Kommentar 💋
Und dann überleg dir ma wo du herkomsch, überleg dir ma wo du hinwilsch, überleg dir ma was hier überhaupt Sache isch.
Sollte eigentlich nr. 1 sein
Was bringt es dir Basics zu lernen?!
Du musst die Basicsch lernen!
Diese positive Energie von dir ist einfach krass😂
ja ich finde das strahlt einem richtig entgegen und macht gute Laune :D
Gell
Schau dir mal Papaplatte‘s Neustes Video an wo er mit deinen Video Sport macht
Alter ich wurde vergewaltigt und jetzt habe ich mein Kanal beworben.
Hast du auch ein Händlerkärtchen bekommen
Sascha: Es ist nie zu spät!
Ich: *Beginne 5 Minuten vor dem Test zu lernen*
Hahahah 🙈 Is' einfach so!
Macht jeder so
Du bist schon lange nicht mehr "nur" noch mein Fitness-Coach
Kevin Wurst Beleidigungen sind auf TH-cam nicht den Richtlinien entsprechend. Bitte ändere deinen Kommentar.
@@TATZE was hätte er geschrieben
@@lukasjansen1070 möchte ich nicht wiedergeben
@@TATZE sag Mal xD
@@Rc-niner-kd8hw Willst du gar nicht wissen 😁
6:15
Jetzt wird mir vieles klar:
Das Workout zerstört nicht sascha sondern Sascha zerstört das workout und danach brauch das workout erstmal mindestens 36 stunden Regeneration
Genau so😂
Hahaha ehre
Jetzt hat der Hammer wenigstens einen Nutzen! :D
Nagel? I
#CowboysNation 😍
Musste ich auch direkt dran denken 😂
@@lorishattinger7571 wos isn des fia drum ?
david stonie dei mum
Sascha: "Zwischen 6-8Uhr aufstehen und nicht als erstes Morgens auf das Handy schauen."
Ich: gerade um 9:30Uhr aufgestanden und gucke erstmal Sascha Huber
Same(10:30)!Wollte es gerade selber kommentieren...
Same (12:30)!
@@georgs.2807 Fühl ich 😂
ich steh um 18 auf -_-
Ich stehe um 13 uhr auf und gehe immer als erstes ans Handy😂
1:33 wenn das Kokain richtig ballert
Ahahahah
🤣😂
Wenn man den Anfang hört und sofort RICHTIG motiviert ist! #derBeste!!!!!
Kommt daher, dass so ziemlich jedes Workout von Sascha so anfängt
Woher ich das wohl weiß😂💪🏻
Alle Tipps einmal für euch zusammengefasst🔥:
1. bewusst seine Freizeit genießen
2. aufhören sich als faule Person zu sehen
3. seine Gedanken beherrschen
4. durch kleine Schritte wieder in Bewegung kommen
5. Schlaf strukturieren
6. richtige Morgenroutine beibringen
7. Pausen einplanen
8. auf ausreichend Wasser und gesunde ausgewogene Ernährung achten
9. starkes „Warum“ suchen
10. konkreten Plan machen
#Ehrenmann
#ehrenmann
#Ehrenmann
#kuss
#Kuss
Der Moment wenn man sich die vollkommene Ladung Motivation direkt vorm Schlafengehen gönnt
RIP Schlaf😂
Hahah dann stellt man um drei Uhr nachts sein Zimmer um
Sascha ist wie ein Superheld: Rettet den Alltag vieler Menschen! 💪
Wer bitte schreibt ohne Not splche a..kriecherichen Kommetare? Und welche über 200 Leute liken das dann? Vll ein Trupp aus ein Klicker-Stube iwo aus Asien?
Aldu Ich habe mein Kommentar tatsächlich ernst gemeint! Saschas Motivationsvideos haben mir sehr oft den Tag gerettet. Als Beispiel bin ich trainieren gegangen oder habe einen extra Kapitel aus dem Lehrbuch gelernt, statt im Social Media meine wertvolle Zeit zu vergolden.
Achte lieber darauf, was du in deinem Leben besser machen kannst, anstatt andere im Internet zu mobben!
Hi an alle die gerade sport machen.
Ihr seit legenden!!!
seidseit.de
*seid
Man sollte trotzdem in der Schule aufpassen
Sonst seiD ihr dumm
@@theodorvid467 Danke - wollte gerade auf das gleiche hinweisen😂
Sorry habe mich verschrieben aber danke für die likes
Ey du da Hör auf die Kommentare durchzulesen und weiter mit dem workout !!!
Aber ich hab mein Fuß gebr...
Sascha: KEINE AUSREDEN
Ist kein workout!!!
No Front...
Bester man 🤣🤣🤣
3:00 richtiger start in den Tag
- Aufstehen
- Schule
Bester Start in den Tag Kappa
...
Morgens ist man übermotiviert und dann kommt die Schule...
Und dann hat man kein bock mehr auf Training haha. Ziehe aber trotzdem durch, lohnt sich!
Aufstehen joggen Schule so muss das sein
Einfach der größte Ehrenmann
Danke für so geile Tipps
Danke für alles
1:32 hahaha was war das😂
Sascha: Sogar sein Niesen motiviert 😂😂
🤣
😂 Hahahahaha
Egal wie faul ich bin, egal wie oft ich die Motivation verliere, Sascha schafft es immer und immer wieder mich zu motivieren Sport zu machen und die Süßigkeiten mal ne Weile wegzulassen! Danke Dir!
Regisseur: Wie viele Locations willst du fürs Video?
Sascha: Ja.
Wie er halt genau weiß, was für ein Video ich grad brauche 😂👍🏽
Ja man, hab das Video auch gebraucht (Prüfungsstress)!!
Niemand:
Sascha: Hatschi
Sascha: whoooooowww
UNWITZIG
@@winstonchurchill9252 heul doch
Ich find es witzig
Heute schon 1000x genießt... pollenalergie
@@Hasan-if6kn wenn einem die Argumente ausgehen .. Kek
Immer motiviert und voller Energie 😁
Legenden sagen, Sascha war innerhalb des Videos in 3 verschiedenen Kontinenten
sascha: stell dir deinen wecker nicht erst um 10 oder 11
ich: stehe um 15uhr auf
Was läuft falsch bei dir 😂😂
ich steh oft um 17 uhr auf 😂
Ich heute (gestern) um 20 uhr
@@paulmueller100x also bis 17:30 habe ich schon geschafft aber 20 Uhr?😂
*Fakt des Tages #74*
Der Mensch schläft heute im Durchschnitt eine Stunde weniger als noch vor zwanzig Jahren.
uff
lol
xd
safe diggi9
Die haben die wohl den Tipp von Arnold umgesetzt mit :,, Sleep faster"
Normale Menschen werden von dem Workout zerstört.
Aber bei Sascha werden die workouts zerstört 😅
Ich bin Jesus Christus
Lon-G das ist nicht witzig 🙄
Ich bin immer der Stumme Zuschauer bei deinen Videos aber ich muss dir einfach mal danken! Anfang 2019 habe ich angefangen wieder regelmäßig zu trainieren und meine Ernährung umzustellen. Deine Videos und deine Tipps haben mir enorm dabei geholfen am Ball zu bleiben und immer wieder Motivation zu finden. Mittlerweile holen sich sogar Freunde Tipps bei mir, da ich mir fast jedes Video von dir angeschaut habe und mir alle Tipps eingeprägt habe. Durch deine Tipps und die wenigen Supplements die ich von Prozis zu mir nehme habe ich mein Ziel erreicht und jetzt werden neue Ziele gesetzt. Man könnte sagen du hast es geschafft meine Lebensqualität ENORM zu verbessern! Danke
Hi alle zusammen!😉
Mein "Warum" ist die Vorstellung, dass ich anderen in schwierigen Situationen einfach helfen kann. Ich glaube, dass das eine sehr gute & auch tiefgründige Motivation ist.
Wem von euch geht's auch so?😄
Sportliche Grüße, Konsti🙃😊
Tiefgründig eher weniger. Aber edel auf jeden Fall.
Das ehrt dich sehr 😄
Woche 1: Lerne 5 Minuten, mache 5 Kniebeugen, lese eine Seite in einem *BUCH*
Woche 2: lerne 15 Minuten, mache 20 Kniebeugen und
lese *2* *SEITEN*
Random Estonian Dude Aber übertreib nicht gleich mit dem lesen/lernen nicht das du einen butnout bekommst🥴
Terviseks!
@@stadtknechtproduktion4799 TERVIST!
@@fr3ak0ut42 Hast Recht! Machma einfach täglich eine Seite lesen. vll wenns möglich ist und sich im engen zeitplan ausgeht nochmal 5min lernen💪
Andere TH-camr: Starten ihre Videos auf dem Sofa
Sascha: Startet sein Video mit'nem run!
Bester Mann 😂💪
das motivierendste an diesem Video war 7:25: " Und du wirst es schaffen, ich glaub an dich! "
aber generell natürlich auch wie immer ein echt tolles Video!😂
Wie sieht's mit Elias aus? Würden uns auf ein Update von ihm freuen.
Er hat aufgegebeb
@@lukas_plays_rsp6788 ja, sehr schade. Mit Sascha an seiner Seite hätte er viel erreichen können
@@kosak7795 in der Tat... war verschwendet
Sascha is soo motiviert haha 😂
*Er niest*
Sascha: "Woooow"
😂😂
Tipp nr. 11 schau sascha Huber
Meine Motivation? Es ist einfach die Möglichkeit, in jungen Alter die Gesundheit und den Lebensstil, die Ernährung sowie die Disziplin zu erlernen, die man später vielleicht nicht mehr so leicht kriegt. Weiter so Sascha
Sascha du bist der krasseste und dank deinen Motivations Videos habe ich angefangen Fitness zu machen und ich habe dank deinen Videos und Workouts schon 10kg abgenommen und muskeln aufgebaut. Man sieht jetzt den Anfang des sixpacks und ich trainiere alle 2 Tage ein anderes workout von dir. Habe meine Ernährung umgestellt und fühle mich jetzt einfach extrem fit. Danke für alles
Kannst du vielleicht mal ein Video zu deinem aktuellen Trainingsplan im neuen Home Gym machen? Wäre mega 💪🏼
(Bitte liken damit er es sieht)
Stimmt, Sascha den musst du raushauen
Die neue Hoffnung im 21 Jahrhundert: Sascha Huber
Robyn Mehnert er ist nicht der einzigste Mensch...🤦
Niemand:
Sascha: 11 uhr mittags
Sascha danke durch dich habe ich angefangen auf meine Gesundheit zu achten und mache auch motiviert mehr Sport um wieder in Form zu kommen, ich hoffe das ich es so weiter schaffen werde
Ps: vielen Dank für dein Videos, ich mache endlich Sport, bekomme einen guten Körper und habe sogar meine Mutter dazu motiviert, die jetzt die Workouts von Paulina macht ;D
Ps schreibt man nur am Ende einer Nachricht du hast es aber am Anfang geschrieben also kannst du das ps weg lassen 😉
Yeah
UNGEwöhnlich oh, eigentlich sollte vor dem PS noch was stehen, was aber aus irgendeinem Grund nicht mehr da ist 😂
WOW!!! Einfach danke für die krasse Motivation!! einfach danke 🙏🏻💞❤️🤩das ist noch ein Grund für mich weiter zu machen und alles zu geben 🍀💞❤️
Wer würde auch gerne "Full Week of Eating "von Sascha sehen? Like
Irgendwie hab ich das gefühl sascha hat ernährung, fitness-training, psychologie, und sympathie alles bis zum doktortitel studiert ;) top videos danke sascha 🤙🏻
Der Anfang mit dem "Es ist okay auch mal faul zu sein" hat mir gut gefallen, danach hab ich abgeschaltet.
Dieser Moment wenn man auf später ansehen drückt xD
Hab jz 94 fitness/motivations videos ungeschaut bei später ansehen 😬
Zu faul zum ansehen 🤣
,,Bist du wahnsinnig?'' ,,Oh,Freunde extremer Pump''💪🔥
ICH HAB DEN PUMP DES JAHRTAUSENDS
Bist du deppert ☝️😂
Hey Sascha mache Sport und ernähre mich gesund seid 3 Tagen und möchte jetzt richtig durchstarten Danke für deine Videos mach weiter so 🙏💪🔥
Und, läufts noch?
@@kosak7795 hab auch ungefähr vor 4monaten angefangen und bei mir läufts noch sehr gut 🔥🤙🏼falls es dich interessiert xD
@@StolenTorchGuy jo, fange seit heute auch wieder an, hatte 2 Wochen Pause aber muss wieder reinkommen :D Immer schön weitermachen!
Sascha: Sowie du in den Tag startet so sieht auch dein Tag aus
Ich: Stehe schlecht gelaunt auf, schmeiße mein Kissen auf dem Boden und gehe wieder ins Bett
Ohne kissen wieder ins bett? Du weirdo xD
hey @Robyn Mehnert ich kenne dieses problem und ich muss gestehen ohne Hilfe währe ich da nicht raus gekommen falls du interesse hast wie ich das geschafft habe melde dich doch bei mir
Genau das habe ich gebraucht, danke!
Ich auch
Bei disziplin, da muss im Notfall halt mal der Hammer herhalten ^^
Was macht mich glücklich ? Zocken!
Was muss ich dafür tun?lernen!
Drückt mir die Daumen hab morgen eine Deutschprüfung!
Danke für deine Motivation, bist der beste TH-camr💪💙
Sascha, du hast ein Problem...
...Deine Videos sind viel zu gut!
Ist so :)
Kitchen Brothers, ihr habt auch super Videos!
Sofort nicht mehr faul sein Tipp: Einfach ein Video von Sascha gucken und top motiviert sein😁💪🏼
Du bist wirklich in jedem Video top Kommentar xd
Danke für die heftige Motivation..mein Warum ist: Ausdauer, Explosivkraft,..Masse, solange ich diese definieren kann und sie mich nicht einschränkt
Mein warum ist die Freude daran du motivierst einen und bringst einen an die Grenzen .Danke😊
Sascha du hat mich verändert!❤Durch dich habe ich so viel Motivation das ich alles schaffe! DANKE❤ #NOHOMO
3:40 So sieht der Kamin doch schon viel besser aus
Sascha bist echt der beste! DU motivierst mich immer bei den Workouts. Wenn ich mal was lustiges sehen will schau ich dich wegen deines guten Humors. Ich feier dich echt und du hast mich motiviert Sport zu machen und Muskeln aufzubauen! danke dafür!!!!!!!!! Bist ein echt cooler und netter Typ!!!
Sehr strong! Danke vielmals für deine Workouts und Motivation..hilfst mir sehr weiter!
#SaschaArmy💪🏻
Legenden besagen,dass er immer noch seinen Sitzplatz wechselt 😂 ✌️
grösster ehrenmann weiter so motivierst mich immer aufs neue!
"Stell dir deinen Wecker"
Ich: hmm okay kann man machen
"Sondern steh auch auf!"
Ich: ok bin raus
🤣
Danke für die super Motivation, die verliert man in unserer heutigen häufig negativ gestimmten Welt. Mega bleib so wie du bist!
Danke dass du mich immer wieder motivierst weiterzumachen und nicht aufzugeben!🔝
hahaha dieser Adern auf dem Thumbnail 😘🙆🏼♂️
Alle: jetzt ein Workout!
Ich: esse Schokolade während des Videos
Größter Ehrenmann Sascha
Das hat mir mit so offensichtlichen/simplen Sachen die Augen geöffnet.
Danke!
*Tipp Nr. 11: Saschas Videos gucken 😁👍🏽*
Falls ihr Interesse an Calisthenics habt und z.b die Flagge, einarmige Klimmzüge, Dips/Klimmzüge mit +60kg auf reps uvm können wollt, dann könnt ihr auch bei mir vorbeischauen.
*Ansonsten viel Spaß mit dem Video❕*
Starker Kanal
Super Video💪🏼
Kannst du auch mal ein Ernährungsvideo über Ballaststoffe machen und sagen ob man davon genug beim Muskelaufbau davon nehmen sollte?
Sascha du bist einfach so ein Ehrenmann! 🔥 Selbst wenn ich deine Stimme höre bin ich mega motiviert und habe Bock auf ein Workout 💪 Du bist einfach der Beste danke für alles!
Super, das du uns immer wieder motivierst! Ich erhole mich derzeit noch von einer Verletzung und dennoch juckt es mich im Hintern dein HIIT Workout durchzuziehen....Sascha Huber - Ehrenmann
Die Katze dachte sich zu viel Motivation für mich 😂
Wer hat sich mit dem Satz:,,Schöne Figur im Sommer" auch angesprochen gefühlt?!🤣🤣🤣
Respekt Bruder, du hast es durchschaut, alles was du sagst is einfach so motivierend. Danke!
Danke Sascha...und das nicht nur für dieses eine Video sondern einfach für dich als Person. Du hast mich dazu gebracht endlich mit Sport anzufangen und mich damit auch noch auszukennen. Ich sehe nach 2 Monaten schon riesige Fortschritte und auch mein Selbstbewusstsein , sowie meine Motivation sind um einiges gestiegen. bist einfach ein Vorbild mach so weiter👍
Du gibst mir so viel Motivation da für wollte ich einfach danke sagen💜
Hand auf herz:
Du macht uns immer motivation! :)
Danke für diese tollen Videos. Du beeinflusst mein Leben enorm positiv. Nachdem ich vor einer Woche ungefähr deine Morgenroutine gesehen habe, bin ich nun dabei mir selbst eine morgentliche Routine inklusive Workout anzugewöhnen und jeder Tag, an dem ich diese durchziehe ist ein guter Tag, an dem ich sowohl produktiv, als auch einfach Glücklich bin und eine gute Laune habe. Ein ganz großes Dankeschön dafür.
Deine Workout- und Ernährungsvideos haben mich dazu gebracht gesünder zu Leben und das tut mir gut.
Du bist für mich ein großes Vorbild, gerade wenn es um Disziplin, Motivation und Spaß am Leben geht.
mach bitte so weiter und tu, was dich und deine Community so glücklich macht.
Viele Grüße
Leon
Sascha sau starkes Video!!! Ich bin mir sicher, dass du damit vielen helfen kannst. Hab dank dir auch schon sehr viel erreicht! Habe abgenommen und schaffe es jetzt endlich mit deinem Push Pull Leg Trainingsplan auch Muskeln aufzubauen! Bist ein absoluter Ehrenmann und Prozis ist auch richtig heftig! Machs gut und bleib gesund!
Werde deine Videos immer schauen und deine Workouts immer durchziehen!
1:33
Gesundheit
Und Saschas Videos sind schon extreme Motivation
01:34 Uhr Gesundheit ^^
oh Sascha ich liebe einfach deine Videos die sind so genial und ich schöpfe einfach so viel Energie und Kraft und Motivation das ist einfach geil. Du bringst es auch mega gut immer rüber
Wirklich ein richtig tolles Video, die Tipps kann man auf so viele Situationen im Leben beziehen :)
Kannst ruhig mehr solcher Videos bringen, die auf die mentale Ebene gehen.
Pls bring mal dein eigenen Merch raus 😍🔥🔥🔥🔥🔥Vielleicht mit diesem Bizeps Emoji 💪🏻
Meine Motivation:
Ein Girl😂
Ja ist doch okay
Un haste schon ein Date mit ihr 🤔😏🤙🏼
🤔
Bei mir: 1Liebesgeständnis
Also 1 Liegestütze = 1 Wort
" Valla, Steig ein 😏🔥"
Das Workout ist schnell vorbei.
Sameeeee
Danke für diesen tipp ich hatte in den letzten tagen keine mutivation doch durch dich habe ich mich selbst wieder gefunden ein rießiges DANKE geht raus an dich. Genies dein leben wieterhin und bleib Fitt
Danke für deine Tipps Sascha die könnte ich jetzt gut gebrauchen. Dank dir bin ich selbstbewusst er geworden.
Das Videotiming is perfekt: Tipps für mehr Motivation 💪
Ich: Erkältet auf dem Sofa mit Decke und nem Tee 😂 Da gönn ich mir erstmal den ersten Tipp mit der Erholung :D
1 woche habe ich gewartet😂🤤
Danke danke für dieses Video, hab genau das gebraucht. Kann garnicht beschreiben wir ich mich jetzt dank dir fühle
💞 sehr schön, du sorgst immer für gute Laune!🤗
Die Motivation wahr schon in der ersten Sekunde, als du uns begrüßt hast ,wieder da xd
1:33 , für die Leute die einen Motivationskick suchen
Hi Sascha, du bist einfach der Beste. Deine Motivation kommt mir gerade Recht. Deine Videos ermutigen mich immer wieder, selbst wenn ich platt vom Training komme, sodass ich noch gerne ein zweites machen möchte. Aus deinen Videos habe ich viel gelernt und das möchte ich in Zukunft noch machen. Mach weiter so, Sascha!!!!!!!!!!!!
Danke für die Motivation! So was braucht man mal zwischendurch immer wieder!
Mehr Platzwechsel als Trainingspausen 💪